Екатеринбург шилдэг сан: "Kalininets". Сэтгэгдэл болон зурагнууд

Усан сан жилийн аль ч цагт маш их алдартай байдаг. Тэр ч байтугай зуны улиралд өндөрт иргэд цөөрөмд очиж хийлгүйгээр ажлын долоо хоногийн дундуур нь тэдний хамгийн дуртай спорт хийх боломж юм. Үүнээс гадна, ямар ч эргэлзээгүй ус, ялангуяа тэсэн ядан хүлээж эрүүл мэндээ үзэж байгаа хүмүүст зориулсан чухал ач холбогдолтой юм цэвэршилттэй байдаг. Өнөөдөр бид Ekaterinburg онд "Kalininets" цөөрөм талаар ярихыг хүсэж байна. хамгийн том хотын оршин суугчид цогцолбор мэдэгдэж байгаа болон хайртай түүний зочдыг хүлээж байна.

түүх

Та мэргэжлийн спортод оролцож байгаа бол, эсвэл зүгээр л цаг хугацааны болон сэлж хангалттай руу амрах, та зүгээр л энд хайртай дуртай. Екатеринбург "Kalininets" -д сан - энэ нь аль хэдийн иргэдийн хайрыг хүртсэн чадсан, шинэ төсөл биш юм. Энэ нь анх удаа машин бүтээлийг дор 40 гаруй жилийн өмнө нээсэн юм. Түүний ажилчид хязгаарлалт ямар цогцолбор үйлчилгээг эдлэх боломжтой бөгөөд компани нь маш том байдаг учир иргэд нь нэлээд өндөр үйлчилгээнд ашигласан авах цаг байсан бөгөөд тэд өөр ямар нэгэн зүйл үүнийг өөрчлөхийг хүсэхгүй байна.

1994 оноос хойш, Ekaterinburg дахь усан сан, "Kalininets" хотын орон нутгийн өмч болсон байна. Төсвийн бий болгох, хувийн усан сан ихэнх хугацаанд маш их давуу талтай юм. Хотын цогцолборын засвар үйлчилгээ, засвар, шинэчлэл ямар ч зардал нь хэлтрүүлж, мөн гадна бага түвшинд үнийг арчилж байдаг.

сав газрын тухай

Хотын Та жараахайнууд нь явж болно ямар нэгэн оршин суугч асуу. Хамгийн магадлалтай, хариулт нь тэр даруй дагах болно: хамгийн сайн сонголт - Ekaterinburg "Kalininets" -д усан сан. Энэ нь хотын хамгийн хүчирхэг спортын цогцолборууд нэг болох эрдэнийн асар том цэнгэлдэх юм. Харин өнөөдөр бид усан спорт ордонд зөвхөн сонирхож байна.

Pool "Kalininets" (Ekaterinburg) 1500-аас 2000 хүн өдөр бүр хүлээн авна. бүх жагсаах ч хэцүү - Энэ үндсэн дээр цогц галт тэрэгний тамирчид, гимнастик, гар бөмбөг, болон улс хоорондын skiers спорт. Спортын хэсгүүдэд авъяаслаг тамирчид ажиллаж байна. Энд дэлхийн од нь маш их өссөн байна. Тэдний дунд - долоон удаа Европын аварга, таван удаагийн дэлхийн синхрон сэлэлтийн дахь аварга А. Анжелика Timanina.

ерөнхий тодорхойлолт

Бид бүхэлдээ цогцолборын тухай хэдэн үг хэлж чадахгүй. Тиймээс "Kalininets" сан (Ekaterinburg) усан спортын ордонд байрладаг. Энэ бүхнээс гадна, 50 метр аяга, усанд сэлэлт болон хааны аэробик дахь анги. 7:00 аас 23:00 хүртэл өдөр бүр цогцолбор ажиллуулах. Ийм хуваарь маш зочдын бүх төрлийн сонирхолтой болгодог. Та ажлын өмнө ирэх, эсвэл дуудлагын дараа, та үргэлж энд хүлээж байна вэ.

цагийн хуваарь

Бид бүгд өөр өөр байдаг. нь спортын хувьд - энэ амьдрал, тэр өдөр 8 цагийн турш зам дээр хийх бэлэн болсон байна. Өөр нэг нь шаргуу ажиллаж долоо хоногийн дараа амрах долоо хоногт нэг удаа энд дуудаж болно. Тэгээд бүр тохиромжтой цаг хугацаа сан "Kalininets" (Ekaterinburg) олох болно. хэн ч таагүй санагддаг тул хүртэл хуваарь. Замууд нь тамирчид оролцож байгаа үед тогтмол жуулчид тэнд юу ч хийхгүй. Энэ дүрэм нь боловсролын бүлгийн талаар ажиллаж байна. Бүх цаг. хуваарь үе үе өөрчилдөг тул, энэ нь администраторт дуудаж, зам олдоц талаар асууж, эсвэл захиалгыг худалдан авах шилдэг арга юм. -ын тодорхой саналыг жишээн дээр авч үзье.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан усан сан

Өвөрмөц аяга эсэхийг та сэтгэл хангалуун байх болно. температур, цэвэр ариун байдал, хатуулаг, илүү Тусгай тоног төхөөрөмж та байнга л үзүүлэлтүүдийг хянах боломжийг олгодог. бие даасан электрон бугуйвчтай-аас санд хандах нь орчин үеийн систем нь тохиромжтой үед ирж, зөв тэдний хуралдаанд хуваалцах боломжийг олгодог. Энэ нь 45 минутын тэнцүү байна, та урьдчилан мэдэж байвал энэ нь та нарын хувьд, ердөө л хоёр хуралдааныг Ид шид, хангалттай биш юм. эмэгтэйчүүд байна, эрэгтэй хувцас солих өрөөнд хувийн саун, та хүссэн үедээ ашиглах боломжтой байдаг.

Том усан сан, найман эгнээ боломжтой, цэвэр ариун байдал - энэ бүх спортын цогцолбор талд ярьдаг. Та амралтын өдрүүдэд өөрсдийн нь юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол, дараа нь бүхэлд нь гэр бүлийн хамт энд ирсэн. эмэгтэйчүүдийн хувьд ус, аэробик, бага насны хувьд хүүхдийн сан , үйлчилгээ усан дасгалжуулагч - энэ нь бүх хүн бүр нийцэхгүй зугаа цэнгэл олох боломж өгөх болно.

Та нар та нартай хамт байх хэрэгтэй вэ

Та анхны "Kalininets" цөөрөм (Ekaterinburg) явж администраторт уруу утасдаж. Гар утас компанийн албан ёсны вэб сайт дээр байна: 331-38-16. Энэ тохиолдолд та яг та төгс амралтаараа хэрэгтэй бүхнээ та нартай хамт авч болно. Нь заавал нөхцөл нь эрүүл мэндийн карт оролцох юм. Энэ тохиолдолд нас нь 18-аас доош насны хүүхдүүд enterobiosis нь шигшсэн байх ёстой бөгөөд жилд нэг удаа helminth өндөг туршиж болно. Ямар ч насны, эмч, эсвэл хүүхдийн эмч үзэгчид шалгалт 3 сар тутамд зохион байгуулж байна.

түүний хувьд гутал нь өөрчлөлт, баг хамт авах хэрэгтэй. Тус тусад нь төрлөө, малгай, slates багц. Алчуур, саван, хөвөн - Та зүгээр л усанд байсан шүү дээ ч, зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. санд нийт оршин суух цаг - 1 цаг 15 минут. Иймээс та шүршүүрт авч, саун хүртэл дулаацуулж гарч цаг тархах болно, дараа нь цөөрөмд 45 минутын турш сэлж.

Kids 'Kalininets "сан (Ekaterinburg)

эрт бол усны спортод хүүхдүүдийг зааж эхлэх, хурдан сурсан сэлж. Хүүхдүүд нь өөрчлөгдөж өрөө, шүршүүр нь тус тусад нь сан байна. Энэ нь нэгдүгээр давхарт байрладаг бөгөөд энд ус нь гүний худгаас хооллож байна. Энэ нь урт нь 10 метр, 6, өргөн нь насанд хүрсэн хамаагүй бага байна. гүн 0.6 0.9 метр нь харилцан адилгүй байдаг. усны температур нь маш тав тухтай, +32 градус байна. Тэр ч байтугай ийм эмзэг хүүхдийн биеийн температур нөхцөл байдал таагүй байх болно.

Pool хүүхдүүдэд зориулсан "Kalininets" (Ekaterinburg) туршлагатай багш байнгын хяналтан дор таны хүүхдүүд ус сургалтыг санал болгож байна. хувь хүн, бүлэг хичээлд сонголт байдаг. Хүүхдийн бүлэг насны бүлэгт хуваасан байна. Сургалтын хугацаа - 60 минут. биеийн тамирын заал нь 20 минутын дасгал, дараа нь - - Эхлээд 40 минут ус дасгал хийдэг.

Хүүхдийн бүлгийн сургалтын үйл явц

Эхний анги нь хүүхдийн нөхөн сэргээх төвд бэлдэж болно. Ажлын мэргэжлийн хүүхдийн нярай байхгүй. Group "Эх + Baby" 2 4 хүүхдэд, ялангуяа эхний алхам ажил. 4 8 жилийн настай хүүхдийн Дараах бүлгүүд, усанд сэлэх зааж руу явж байна. Хүүхдүүд техникийг эзэмшиж, сайн х ° в ° эхэлсэн дараа дасгалжуулагч том усан сан руу тэднийг орчуулах.

ус аэробик

Энэ нь өнөөдөр идэвхтэй үйлчилгээний өргөн цар хүрээтэй санал болгодог спортын цогцолбор хөгжиж байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Бүх шинэ, алдартай очих сайн дураараа эзэн "Kalininets" сан (Ekaterinburg). Ажлын байр нь үйлчилгээний шинэ төрлийн нээлт нь хамгийн их нээгдсэн. Тухайлбал, усан аэробик маш их хотын оршин суугчид хайртай байдаг.

Энэ нь маш сайн хэлбэрийг хадгалахын тулд маш их арга зам юм. Түүнээс гадна, физик хязгаарлалтууд (өндөр эсвэл бага цусны даралт, жирэмслэлт, нас, том илүүдэл жин) нь саад биш юм. Мэргэжилтнүүд ийм судалгаа эв сэргээхэд болон бие махбодийг хүчирхэгжүүлэх, уян хатан сайжруулах, үений холбоос сунган туслах гэж хэлж байна. гол давуу тал нь - энэ нь гэмтэл боломжгүй юм.

Aqua аэробик сургалтын хөтөлбөр

Эдгээр нь бүгд өргөн фитнесс системд ашиглаж байна. Энэ төрлийн ачааллын боломжтой бүх стрессгүй. , Хөтөлбөрийг сэлж чадахгүй байгаа хүмүүс, түүний дотор хэнд ч байдаг. Сургалтын үр дүнтэй газар дээр нь зааснаас илүү ойролцоогоор 14 дахин их байна.

Тогтмол дасгал биед цогц эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хэдхэн долоо хоногийн дотор цусны даралт, мэдрэлийн системийн ажил хэвийн. Та эрчим хүч, ядрах, сул дорой нэгэн тэсрэлт та бага байнга зочлох болно холбоосуудаар уян хатан хөгжүүлэх мэдрэх болно. Энэ нь ялангуяа бүх усан болон хааны аэробик хамаарна.

Та эхлэн хөтөлбөрийн эхэлж болно. Энэ нь сургалтын хэзээ ч явсан хүмүүст зориулагдсан юм. Мэдээж та хурдан тэдний техник, үйл ажиллагааны үндсэн элементүүдийг судлах, усан дунд байх хэрэглэж боломжийг олгодог. ангийн эхний сарын дараа хөтөлбөрийн дараагийн шатанд шилжих нь зүйтэй.

Дараагийн үе шат - нь сонгодог хөтөлбөр. бүх булчингийн бүлэг, түүнчлэн тодорхой булчингийн бүлэг дээр эрчим хүчний ачааллыг татах нь энгийн хөдөлгөөн нь цусны: Энэ нь хоёр хэсгээс бүрдэнэ. Бүх тохиромжтой хөтөлбөр, гэвч ихэнх тохиолдолд энэ нь эхлэн зориулсан, зөвлөдөг.

Шинэ алхам - цахилгаан. нэмэлт тоног төхөөрөмж зайлшгүй ашиглах шаардлагатай усанд Энэ нь цахилгаан ачааллын. Энэ нь дискний зохион байгуулалт, хэлхээтэй, тусгай гутал байж болох юм. Энэ дасгалын гол зорилго нь - хүч чадал тэвчээр хөгжүүлэх. Булчин хүчтэй болж, гэхдээ хэмжээгээр нэмэгдэж байна.

Aqua холимог - маш өөр өөр тоног төхөөрөмж ашиглан нэгтгэсэн судалгаа юм. хурд байнга өөрчлөгдөж бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгах, гэмтлийн дараа хурдан булчингийн бэхжүүлэх, нөхөн сэргээх хангаж буй юм. Хөгжмийн дагалдан энэ програм нь маш их усанд үндсэн ур чадвар хөдөлгөөнийг байгаа хүмүүст зориулсан сонирхолтой болгодог.

захиалга

Та айлчлалын бүрт төлөх боломжтой хэдий ч, энэ нь та үргэлж энд ирэхийг хүсч байгаа бол маш их хэрэгтэй биш юм. Энэ тохиолдолд захиалга нэгийг нь сонгох хэрэгтэй. 3600 нь 2400 рубль, 12 8 удаа 6000 төлөө 20: насанд хүрэгчдэд зориулсан гурван сонголт байдаг.

Хүүхдэд зориулсан үнэ өөр өөр байдаг. Мөн маш хямд зугаа цэнгэлийн байна - Та 720 рубль, 1000 нь 6, 2000 12, 3600. Усны аэробик 20 4 удаа сонгож болно. 4 айлчлал нь захиалгын, өөрөөр хэлбэл, 1520 рубль, 8 үнэтэй байх нь долоо хоногт хоёр удаа - 2800. Энэ нь эрүүл мэндэд маш сайн төр, нэг сайхан зураг маш бага үнэ юм.

санал зочид

Энэ нь, спорт нь мөрийн хөтөлбөрөө сонгох үед түүний Тойрон хүрээлэгчидтэй саналыг сурах нь маш чухал юм. Магадгүй хэн нэг нь аль хэдийн тэнд байсан бөгөөд энэ тухай ярьж чадна. Та цөөрөм "Kalininets" Екатеринбург байгаа талаар лавлагаа гаргах шийдсэн бол энэ нь асуудал биш байх болно оноос хойш. Сэтгэгдэл нь үргэлж төгс төгөлдөр цэвэр ариун байдал байна гэж үзэж байна. Энэ нь хувцас солих өрөө, хонгил болон цөөрмийн өөрөө хамаарна. Захиргаа сан явахаасаа өмнө шүршүүрт авах шаардлагатай бүх сануулж байна.

агуу их хуваарь сан их, талархал хэт их ачаалалтай нь хэзээ ч юм. Энэ бол бүхэл бүтэн гэр бүлийнхээ хамт амарч ирж, ялангуяа маш тохиромжтой байдаг. Хүүхдүүд нь багштай хяналтан дор сэлж очиж, мөн та нар аюулгүй цөөрөмд цаг хугацаа зарцуулах болно. Иргэдийн олонхи нь энэ цогц амрах дуртай газар болсон билээ.

Ээлтэй захиргаа, цэвэр, халуун ус, тав тухтай шүршүүртэй болон өөрчлөгдөж өрөө - энэ бүхэн маш сайн сэтгэгдэл бий болгож байна. Энэ нь зөвхөн хэлэх, Ekaterinburg "Kalininets" -д усан бассейн байдаг хаана байна. Энэ хаяг - STR. Далайчид, 48, энэ нь зөвхөн сул тал юм. хотын төв хүртэлх зай нь тодорхой төвөг, гэхдээ энэ нь жолооч нь гэдгийг үгүйсгэж байна үүсгэдэг.