Спорт, биеийн тамирын, Гадна Спорт
Дайны төг: Тэмцээний дүрэм, техник, заль мэх
дайны төг - хүүхдүүдэд зориулсан инээдтэй, хөгжилтэй тоглоом. Гэхдээ энэ нь бас нэг багийн спорт юм, энэ нь өөрийн зальтай, зальт, тэр ч байтугай нэгэн заль мэх юм. Тэгээд мэдээж, тэнд тодорхой дүрэм юу ч хийж чадахгүй байна. Тэдний зөрчлийн хувьд тоглогч хасагдана болох, түүнчлэн цаашид өрсөлдөөнөөс бүрэн багийг устгах.
илрэлийн түүх
Эхэндээ энэ нь дайн зан нь төг байсан юм. Тэр эрт дээр үед гарч байна. Жишээ нь, эртний Энэтхэгт, улмаар хуурай улиралд хур тунадас үүсгэж оролдож. Цаг хугацаа өнгөрөхөд, зан үйл эрс өөрчлөгдөж, дайны төг нууцлаг зүйл байхаа болив байна. Гэхдээ энэ нь болсон тоглоом тушаал. нь булшинд Сахарын олдсон хадны зураг нь хэд хэдэн тамирчид олс overtighten харуулсан. Энэ нь эрчим хүчний тоглолт нь орчин үеийн Европын нутаг дэвсгэрт тархсан нь ямар байсан юм. дайны төг дахь тэмцээн нь одоо маш алдартай, хамгийн сонирхолтой спортын багийн нэг гэж үзэж байна. Энэ найзуудтайгаа хөгжилтэй байдаг, эсвэл түр зуур хүүхдийн урам зориг нь сайн арга юм гэдгийг энд дурьдах нь биш.
Үндэс, журам
Та тоглож эхлэхээсээ өмнө та түүний үндсүүдийн талаар ойлголттой болох хэрэгтэй. дайны төг нөхцөл хэцүү биш юм:
- багийн тутамд 8 хүн (энэ нь хүүхдийн тоглоомын бол, энэ нь бага байж болно), нэг шүүгчийн доод тал нь хэрэгтэй оролцох.
- хөдлөхөд нь олс 33.5 метр хамгийн бага урт, хангалттай хүчтэй (зузаан нь 10-12 см) байх ёстой.
- олс олон хаягууд, тугнуудыг (заавал дунд нь нэг 4 метр зайд тал тус бүрт өөр хоёр) байх ёстой байна. шугам гаруй төв тэмдгийн - газар, эсвэл шалан дээр.
- шүүгчийн дохио дагуу баг дайнд өөрийн чиглэлд тус бүр эхэлнэ. ялагдсан нь хэт хяналтын хөндлөн шугам шинж тэмдэг юм.
- Та олс дээр гараа шинээр чадахгүй.
- Энэ үйл явцад солигдож хориглоно.
- Та жилий бусад атгах алгаа болон олс нь туслахын тулд ямар ч арга хэрэгслийг ашиглаж болохгүй.
- уралдаан нь тоглогч чирч байхад унасан баг алддаг. Гэсэн хэдий ч, тухайн хүн өөрийн өвдөгний газар хүрч бол нэн даруй хүртэл авсан, зөрчлийг тоологдсон байна.
- Олс дээр тэмдэг бүү хөдөлгө. Хэрэв төлөө анзаарсан баг, энэ нь хасна.
- Бүх тоглогчид ижил жинд байх ёстой. Аль аль баг нь нийт бусад орчим жин хэтэрч болохгүй.
тоглоомын төрөл
дайны төг хэд хэдэн сорт байдаг. Жишээ нь, сургуульд биеийн тамирын хичээл дээр ашиглаж энэ тоглоом өсвөр насныхан хүч чадал, тэвчээр, ялах хүсэл, баг сүнсийг сургах. албан ёсны тэмцээний дунд зэрэг дэд зүйл багтана "нэг дээр нэг", зөвхөн хоёр тоглогч оролцож, мөн "төг шидэлтийн тэмцээнд" оролцож хэд хэдэн багууд юм.
дугуй тоглоом
Энэ нь арав гаруй багууд оролцох боломжгүй. Нэг баг (тойрог) ээлжлэн байдаг өрсөлдөөн мэдрэмж нь бусад есөн өрсөлддөг. Удирдагчид харьцаа тооцож тодорхойлно. Дадлага энэ нь хамгийн ашигтай сонголт байгаа ч шинэхэн баг туршлага хуримтлуулах, спортын сонирхож алдаж болохгүй боломж олгодог гэж харуулж байна.
Тоглоомын шидэлтийн тэмцээнд
дайны төг - нь зөвхөн уян хатан болон тэсвэр хатуужлыг хөгжүүлдэг, бас баг сүнсийг сайжруулдаг тоглоом. Энэ нь өөрөөр нь түншүүд харагдах болно, амрах, хагас хүчээр тоглох боломжгүй юм. Мөн энэ нь түүнд шударга биш юм. Хасах аварга шалгаруулах тэмцээн болон бүх төрлийн үед Европ дахь хамгийн алдартай спорт. "- тэмцээний гарч ирсэн алдсан" оролцож болох санаа зарчмаар баг нь хязгааргүй тоо юм. Харамсалтай нь, залуу, туршлагагүй багууд ихэвчлэн өрсөлдөөн маш хурдан нисэж, зарим нь бүх тоглоомонд сонирхол нь буурдаг.
тоног төхөөрөмж
Дайны техник төг нь маш энгийн юм. Эхлээд та тиймээс энэ нь тохиромжтой юм гараа тавьж тэд давтамжтайгаар зохицуулагддаг байж чадахгүй байгаа учир нь хэрэгтэй. Хоёрдугаарт, олс салхины талаас хориглоно бол та тийм үйл явц нь зэрэмдэг болгож болох биш бөгөөд ядарсан авч чадахгүй таны гараас алгаа тавих хэрэгтэй. Гуравдугаарт, дайн технологи төг хөл дээрээ хүчтэй дарамт гэсэн үг юм. тэгээд хөл нь тусдаа мор өргөн байна гэж зогс, харин тэргүүлэх - илүү өмнө (зүүн hander, жишээ нь гэж ихэнх хэсэг нь зүүн хөл). Бага зэрэг тогтвортой байдлыг олж авах нь таны өвдөг нугалах. үнэхээр ялах боломж байна, та тоглогчийн бүрийн хөдөлгөөн утасгуй синхрончлогдсон байх ёстой, үнэхээр өвөрмөц баг тоглох бий болгох хэрэгтэй байна. Зөвхөн энэ нь сайн үр дүнг өгч болно.
үл үзэгдэх
дайны төг-д ялалт багийг хүргэж болно бага зэрэг заль мэх байдаг. Нэгдүгээрт, та өндөр (хамгийн бага хамгийн өндөр хүртэл) дагуу хүртэл мөрөнд хэрэгтэй. Энэ нь жигд олс суналт болон багийн хүчний зүй зохистой хуваарилалтыг хангах болно. Хоёрдугаарт, эхний (төв тэмдэг ойр) нь нэг, түүний бүх хүч чадал бүхий газар нь түүний хөл дээр нь ердөө л амрах нь төлж чадахгүй, гэхдээ чирч байхад нь бас бараг таны нуруун дээр худлаа. эрчим хүчний бүх хүч энэ тоглуулагч дээр унасан байна. Энэ нь хамгийн тэсвэртэй, хүчтэй сонгох, түүний оронд нь илүүц байх болно. Гуравдугаарт, албан тушаал (татлагын тал тус бүрт нэг замаар) нь зүйлт байдлаар багийн тоглогчид. Энэ нь хүчний хуваарилалт, зураг нь хялбар болохыг баталгаажуулдаг. Дөрөвдүгээрт, бага jerks татах. Илүү, илүү боломж ялах. Тавдугаарт, хүчтэй өрсөлдөгч зальтай гэхэд ямагт болно. Таны талыг барь, гэхдээ хүчтэй олс нь өөрөө татаж авдаггүй. эсэргүүцэгчид тэдний тусын тулд тоглолтыг байлгах, уур гарч ажиллуулах үзье. Эдгээр нь бага зэрэг заль мэх та ихээхэн ялалт боломжийг нэмэгдүүлэх, та ялах байхгүй бол туслах болно.
Энэ тоглолтонд хүүхдүүдийг зугаацуулах вэ
хүүхдүүд нь үргэлж хангалттай эрч хүч байна. Мөн тайван замаар Мэдээж үүнийг тавьж, та энэ энгийн тоглоом тоглох тэднийг урьж болно. Маш хүчтэй олс хэрэгтэй хөдлөхөд тэр тийм үйл явцад тэрээр зөрчиж болохгүй вэ болон тоглогчид гэмтээхгүй байх вэ гэдгийг санаарай. , Хүүхдэд зориулсан дүрмийг тайлбарлах тэдгээрийг эхлэх боломж олгодог тушаал болгон тусад нь байлга. , Чирч байхад гар явцгаая чадахгүй байгаа өөрөөр унах, эсвэл унах болон түүний өрсөлдөгчөө гомдоох эрсдэл байна гэж хэл. Нүүр хуудас тоглолтонд хангалттай, дөрвөн хүүхэд, баяртайгаар өөрсдийгөө оролдож байна. Ишлэл тэмдэг өнгөтэй тууз (ингэснээр тэд нүүж биш юм статик нууцлахын) хийж болно. Ингэснээр тэд дүрмийг дагаж, санамсаргүйгээр өөртөө болон бусдад гэмтэл учруулсан байхгүй бол хүүхдийг нь харж. чанд бүү шүүмжил, харин шударга байх хэрэгтэй. Энэ тоглоом хүүхдүүд баг сүнсийг, хөгжилтэй хөгжүүлэх нэгдэж, цаг хугацаа зарцуулах туслах болно.
Similar articles
Trending Now