Вандуй patties хэрхэн хоол вэ?

Та өөрийн өрхийн амттай гайхах хүсдэг, гэвч тэр үед, ер бусын хоол үед? Дараа нь тэднийг вандуй patties бэлтгэх. Энэ нийтлэл нь зарим нэг сонирхолтой жор, үүнээс хойш та тухайн тохирсон сонголтыг сонгож болно олгодог.

ерөнхий мэдээлэл

Бид бүгд бургер татсан мах хийж байгаа гэсэн дассан байна. Тэд амттай, шүүслэг, гэхдээ маш өндөр илчлэг авч байна. Зураг дагаж, энэ хоол бууж өгөхийг хүсэхгүй байгаа хүмүүс, бид вандуй patties хийх санал болгож байна.

Олон уураг мах гол эх үүсвэр гэж үздэг. Энэ нь бид зөвхөн зарим хэсэг нь хүлээн зөвшөөрч болно. Дараа буурцагт хоол хүний биеийн уураг дүүргэж, мөн амин дэм, чухал элементүүдийг. Илчлэгийн вандуй 300-330 ккал (100 гр). Тиймийн тул, энэ хоол хоол бэлтгэх маш сайн байна.

Вандуй бургер meatless

найрлага:

• Том сонгино,
• Сармис - 2 хумс,
• аяга вандуй,
• төмс - 2-р хэсэг;
• 4 tbsp. semolina нь халбага,
• лууван - 1 хэсэг;
• халуун ногоо (Khmeli Suneli, карри, улаан, хар чинжүү, газрын);
• 2 tbsp. л. цөцгий,
• нэг өндөг,
• Breadcrumbs;
• бага зэрэг ургамлын тос.

вандуй patties хоол яаж өгөх зааварчилгаа:

1. Peas хамгийн шилдэг нэг шөнийн дотор дэвтээсэн байна. Дараа нь тэр зөөлөн, хурдан болгосон байх болно. Цорго нь усаар угааж вандуй өглөө. Бид шүүлтүүр нь налах, шингэн хуурай болтол нь хүлээж байна.
2. холигч нь вандуй, хальсалж сармис хумс нь тэдний нунтаглах илгээх.
3. сонгино, лууван цэвэрлэнэ. Нилээд хүнсний ногоо эрхлэдэг байна. Бид цөцгийн тос ашиглан тогоо ба шарсан мах руу тархсан.
4. төмс хальс устгана. нь х ° в ° ашиглан төмс жижиглэж. Шарж, хүнсний ногоо, төмс, вандуй масс нэг аяга гарч байв. semolina хийнэ. давс Улирал. халуун ногоо нэмнэ. албан тушаалд нь шаардлагыг хангаагүй хүмүүс, бүх 2 tbsp нэмэлт болно. цөцгий, нэг өндөг dollop.
5. үр дүнд масс сайтар хутгана. Бид жижиг patties бий. Дараа нь талх үйрмэгтэй тэднийг сүйрч болон тавган, газрын тос шарсан-д илгээнэ үү. Cutlets аль аль талд нь алтан хүрэн хучигдсан байх ёстой. цаасан алчуур дээр нь тархсан. Энэ нь илүүдэл тос салахыг болно. Дараа нь patties ширээн нийлүүлэх болно. Бид та бүгд сайхан хооллоорой хүсье!

Үйрмэг cutlets вандуй нухаш

Хүнсний багц:

• Том сонгино,
• ½ цайны халбага нь кориандрын хатаасан .;
• Breadcrumbs;
• Сармис - 2-3 хумс,
• вандуй 500 г,
• бага зэрэг оливын тос.

бэлтгэл

1. Peas нэг шөнийн дотор нэвт норгох хэрэгтэй. Өглөөний усаар нийлүүлэх болон цорго дор угаасан. Дараа нь саванд нь вандуй шилжүүлэх, тендерийн хүртэл хоол.
2. гүн аяга авна. Энэ нь вандуй чанасан тавь. давс Улирал. татсан сармис, хэрчсэн сонгино, газрын кориандр жаахан нэмнэ. tolkushkoy нь нухаш болгон энэ масс хувиргадаг. Та чөмөг dryish болсон гэж бодож байгаа бол, шинэ лууван, түүхий төмс, сонгино бага зэрэг Хэрэв нэмнэ.
3. patties бүрдүүлэх авах. талх үйрмэгтэй тэднийг сүйрч болон доороос халаасан хайруулын тавган дээр илгээгээрэй. Чидун жимсний тос ашиглан аль аль талд нь Фрай. Үүний үр дүнд бид алтан царцдас гарч анхилуун вандуй patties болжээ. Энэ нь тэдний гэр эмчлэх боломжтой байдаг.

дарсан вандуй, газрын үхрийн мах, лууван Хоол хийх

Орц:

• нэг сонгино,
• өөх, тос, 100 гр,
• дундаж луувангийн;
• вандуй аяга.

чөмөг нь:

• хоёр өндөг,
• мах 250 гр,
• Лууван - 1 PC;
• Breadcrumbs.

хоол хийх:

• 3-4 чинжүүний;
• хатаасан ургамал,
• лаврын - 2-3 орхидог.

(Мах жор нь) дарсан вандуй хоол хэрхэн:

1. Юунаас эхлэх вэ? Peas хүйтэн усаар бүрхэвч өмнө шөнө хэрэгтэй, хоноглох нь үлдээх хэрэгтэй. Өглөө нь шингэн, устгах, болон саванд байгаа лийрийг шилжүүлэх. Чадавхийг 1/3 усаар дүүргэсэн. Бид тавган дээр тавина. Бид буцлах цэг хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Дараа нь галын хамгийн бага утга нь багасгах. хөөс устгана. Энэ үе шатанд та халуун ногоо асгах лаврын болон чидун жимсний тос нь дусал нэмж болно. Сонгон шалгаруулалтад хүртэл лийрийг хоол. Энэ үйл явц нь 1-1.5 цаг авч болно.
2. хүнсний ногоо боловсруулах авах. Лууван, сонгино цэвэрлэж, ажиллаж байгаа усан дор зайлсан. хүнсний ногоо жижиглэж болон тавган, цөцгийн тос нь шарсан илгээх.
3. тусад нь саванд мах буцалгана. Түүний хэсэг хэсэг болгон энэ нь хоол илүү хурдан болгохын тулд урьдчилан бууруулсан байна.
4. вандуй нь ус зайлуулах. лаврын устгана. Одоо бид Жо хэрэгтэй. Эхлээд түүний вандуй, дараа нь хүнсний ногоо дамжин.
5. Нэг таваг нь вандуй, хүнсний ногоо нь маш их гарч байв. сайтар холино. Дараа нь дахин махыг дамжуулан бүх санаж байна. холимог давс байх ёстой. Мөн энэ нь өндөг нэмнэ. Сайн холимог.
6. болгосон мах, түүхий лууван зүсмэлүүдийг тусад нь зовсон.
7. бага зэрэг вандуй олон нийтийн гар дээр тархсан. Мах, лууван жижиг өнхрүүш доош эргэлдэж. Бид төв вандуй чөмөг нэмж байх болно. Хэдэн дарсан, тус бүр нь өндөг болон Breadcrumbs буурсан үзүүлэлттэй байна аваарай.
8. хайруулын тавгийг урьдчилан халаах. Хэрэв энэ нь гахайн тавь. Энэ нь хайлж байгаа үед Schwark хэрэгтэй устгаж болно. Хайруулын бургер нь авах. Зөвхөн нэг тал нь, алтан бор байж бусад нь эргүүлэх болно. Энэ нь хоол ширээн дээр байсан болно "халуун хоолойн."

cutlets вандуй Хоол хийх multivarka

бүтээгдэхүүний жагсаалт:

• нэг сонгино,
• бага semolina эсвэл Breadcrumbs;
• вандуй 200 г,
• өндөг - 1 PC;
• дундаж луувангийн;
• ургамлын тос.

вандуй patties (Multivarki жор нь) хэр байна:

1. нь сонгины хальс устгана. махан бие шоо болгон бууруулсан байна. Цэвэрлэж, лууван угаана. Бид гадаргуутай үүнийг нүдэх.
2. multivarku Turn. сонгино, лууван нь сав тавь. газрын тос ашиглан хэдэн минут хуурч.
3. Бид бэлтгэх үедээ multivarka тулд, вандуй урьдчилан дэвтээсэн болохгүй. Зүгээр л хөтөлбөр "Bean" сонгож, 30 минут таймер тогтоосон. Энэ хугацааны дараа вандуйн нухаш бэлэн болсон байна.
4. patties бий үргэлжлүүлье. вандуй бөмбөлөг жин хийж, дараа нь тэд аль аль талд нь доош нь дар. Breadcrumbs болон semolina нь ясыг нь cutlets. Бид аяга Multivarki-д илгээнэ үү. ажиллуулах горим "хуурах". meatballs түлэгдсэн дараа, нөгөө талаас тэднийг эргэж. Би тэд маш хоолны дуршил харагдах гэж хэлж байх ёстой.

Vegetarian бургер вандуй гурил дээр

найрлага:

• жижиг tavern;
• байцаа, ½;
• төмс - 1 хэсэг;
• 200 гр вандуй гурил ,
• 1.5 ц. Л. Turmeric;
• манжин,
• ус 200 мл;
• Нэг хонх чинжүү,
• дундаж луувангийн;
• 2 tbsp. л. хатаасан ургамал,
• 1 tbsp. л. газар нь кориандрын;
• ургамлын тос бага зэрэг;
• хулуу;
• ¼ ц. Л. хар чинжүү (газар);
• 1 цаг. Л. Cumin;
• Солт - 2 цайны халбага ..

вандуй гурил хийсэн бургер хийх вэ:

1. -ын хүнсний ногоо боловсруулах эхлэе. ус болон цэвэршүүлсэн нь Угаасан. Цөөн хүнтэй байх ёстой тэднийг shinkuem. Бүх нунтаг хүнсний ногоо 700 гр байх ёстой.
2. Хийнэ вандуй гурил гүн аяга. давс Улирал. Дээр дурдсан халуун ногоо нэмнэ. ус уухыг асгах. Сайтар найрлагатай холино. Энэ нь бин шиг тууштай авах ёстой. Хэрэв шаардлагатай бол, арай илүү гурил хийнэ.
3. туршилтын жижиглэсэн ногоо, хатаасан ургамал нэмж авах хэрэгтэй. Хутгана.
4. , Нэг халбага авч зуурсан гурил утгуур болон доороос халаасан хайруулын тавган дээр cutlets тархсан. газрын тос ашиглан аль аль талд нь тэднийг хуурч. хурдан болгосон cutlets тулд, энэ нь тэднийг 6-7 мм-ийн зузаантай хийх шаардлагатай байна. Дараа нь тэднийг цаасан алчуур дээр дараа нь хавтан дээр тавьж,.

вандуй cutlets нийлүүлж гэж юу вэ

Таны хүүхдүүд болон гэр бүлийн хүн нь маш өлсгөлөн байна вэ? Дараа нь нэг вандуй patties тэд хангалттай биш байх болно. тэдэнд чимэн гоёг босгыг болдог нь:

• Сквош загасны түрс,
• vinaigrette;
• чанасан цагаан будаа,
• нухсан төмс,
• XE хаш;
• гоймон.

Эцэст нь хэлэхэд

вандуй бургеруудыг хэрхэн хоол хийх талаар, та одоо мэдэж байна. Энэ нийтлэл нь жор байдаг бөгөөд шинэхэн татвар эмтэй, туршлагатай тогооч орно. Та цаг хугацаа, бүтээгдэхүүний доод тал нь хэрэгтэй болно.