Вандуй, эрдэнэ шиш нь салат. Сонгодог хоол хийх эсвэл төсөөллийн өрөө?

Лаазалсан вандуй, эсвэл эрдэнэ шиш - бүтээгдэхүүн чамин, гэхдээ гэсэн хэдий ч, ашигтай, амттай биш юм. Дүрмээр бол, салад эсвэл чимэн гоёг босгыг болгон ашиглаж байна. Эдгээр бүтээгдэхүүн, эслэг их хэмжээгээр агуулсан байдаг нь тэдний илчлэг хэт өндөр биш юм байна. Орчин үеийн хүн, таны жин, хоол тэжээлийн монитор хийх явдал юм, энэ нь чухал ач холбогдолтой юм. Бид та чихэрлэг эрдэнэ шиш, вандуй, үүнээс нь өөрийнхөө цуглуулгыг амархан өөрийн жор хүртэл хийж болно үндсэн дээр хамтран салад хэд хэдэн хувилбаруудыг санал болгож байна.

Салат "Алс"

Энэ нь хялбар байцаа вандуй нь салат , эрдэнэ шиш өдөр тутмын хоолны дэглэм төрөлжүүлэх туслах болно. Тэгээд хүлээн авалтын ширээн дээр гутамшгийг тавих биш, хоол юм.
салат Хятадын байцаа дундаж хэмжээ дарга, наймалж мах 200g, нэг мод гоньд болон яншуй, хэрэгтэй бэлтгэхийн тулд лийрийг болон 400g жинтэй эрдэнэ шиш банк, майонез, хоёр sredneplodnyh өргөст хэмх.
, Байцаа цавчих шинэхэн ургамал цавчих нимгэн зүсмэл дотор өргөст хэмх эрхлэдэг байна. Хавч мах биш, хэт нилээд сүйрч. гүн аяга бүх орц тавьж, сайтар холино. бэлтгэсэн холимогт вандуй, эрдэнэ шишийн үр тариа, газар нь шүүс шавхана. цэвэр ургамал нь майонез болон цацаж Улирал.

Та гэрэл боолт нь вандуй, эрдэнэ шиш нь энэ салат бэлтгэж чадна. нимбэгний шүүс, чинжүү халбага нь хоёр нь тараг хольж, давс нэмнэ.

Салат "Vitaminka"

вандуй, эрдэнэ шиш нь салат бэлтгэхийн тулд жимс, хүнсний ногоо нь ч авсан байж болно. Энэ зорилгоор, энэ нь төгс өргөст хэмх, улаан лооль, хонх чинжүү юм. Хүнсний ногоо нь ердөө л хагас цагираг нь цавчих, бальзамын уксус гадна нь чидун жимсний тос нь лаазалсан вандуй, эрдэнэ шиш болон улирлыг нэмж болно. бэлэн салат ямар ч жижиглэсэн ногоон цац. Хэрэв та илүү халуун ногоотой хоол дуртай бол, энд та бас сонгино, эсвэл chives нэмж болно.

Салат "Мексик"

Магадгүй хамгийн алдартай салат вандуй, эрдэнэ шиш нь. Энэ нь бүлэглэн ихэвчлэн өгдөг. хоол маш дэгжин харагддаг, тийм болохоор энэ нь гэр бүлийн үдэшлэг дээр нь хөнгөн зууш нь хэрэглэх нь маш боломжтой юм. 4 нэгж бяслаг, хагас утсан хиам (200 в), хонх чинжүү 3 өөр өөр өнгө жимс, 4 ширхэг өтгөн улаан лооль, өргөст хэмх жижиг, том чийдэнг, лаазалсан вандуй, эрдэнэ шиш (100 гр) хэрэгтэй.

байцаа бүх найрлага нимгэн тууз болгон бууруулах, гүн аяга холино. бальзамын уксус нь бага хэмжээний нэмж, боловсруулсан хоол чидун жимсний тос, эсвэл гичийн тос бага хэмжээний бөглөнө үү. эрдэнэ шиш, вандуй нь үр тариа, зүгээр л бүр нэг багц орой дээр цацаж.

Салат "хийсвэр"

Энэ нь амттай салат хэрэгцээ тахианы хөхний, лууван 1 том хэсэг, өндөг 4 ширхэг, яншуй 1 баглаа майонез, ногоон вандуй, эрдэнэ шишийн 1 чичиргээн нь 200 грамм жинтэй бэлтгэхийн тулд.

Тахианы мах, өндөг, лууван нь урьдчилан буцалгаж, сэрүүн байх хэрэгтэй. Дараа нь шоо, эсвэл тууз болгон бууруулсан байна. Layer мах салат нь тусдаа саванд вандуй, эрдэнэ шиш хооллож-багц нь. Бүтээгдэхүүн тахиа, эрдэнэ шиш, төгсгөлд нь эхлэн давхрага тавьсан. таваг засах хотынхоо зvлэгжилтийг sprigs байж болно.

Салат "Daisy"

Энэ салат эх нь фенүүд нь үйлчилж байна. хоол нь маш ер бусын, тансаг харагдаж байна. Бид маш хүүхдийн талуудад энэ нь "цэцэг" салат зөвлөж байна. түүнээс хүүхдүүд нь зарчмын хувьд сэтгэл хангалуун байх хэрэгтэй.

эрдэнэ шишийн чипс нь салат бэлтгэх, вандуй, эрдэнэ шиш нь саванд нь жижиг багцыг "Pringlz" хэрэгтэй тулд. Үүнээс гадна, "чанасан" 4 ширхэг, сав баглаа боодол, наймалж саваа, нэг өргөст хэмх өндөг хоол. Бүх найрлага нилээд жижиглэсэн, ногоон вандуй, майонез хольж байна. Дараа нь хавтгай таваг дээр жигд эрдэнэ шиш орон дээгүүр гулсуулж. Chips дэлбээтэй хэлбэрээр, тойрог байрлуулна.

Салат "хоёр нь"

бүрдсэн ногооны салат болон эрдэнэ шиш нь хэсэг салат - таны хайрт нь романтик оройн хоол нь сайхан санаа. Танд хэрэгтэй ч хоол их хэмжээний жимс бүрдсэн ногооны салат, зарим нь гүзээлзгэнэ, хальсалж сам хорхой, 100 гр цуу, "Мянган арлууд" сармис "Calve" хос хумс нь, лаазалсан эрдэнэ шиш 100 грамм. хагас avocados хайчилж болон цайны халбаган дээр нь махыг устгаж болно. холигч онд сармис соустай хамт холино. ямар ч яарч, үлдсэн арьс хол хаях юм. ердөө хоёр нэгж авах нь зөв ч байж болох юм дууссан салат хариулах. гүзээлзгэнэ нь хэд хэдэн хэсэг хуваасан болон сам хорхой нийлүүлж эрдэнэ шиш нэмнэ. Дээр ногооны салат тэнцүү хагаст орж хольцыг тавих орой дээр жан хийнэ.

Таны хоол сайхан өнгөрүүлээрэй!