Биологийн нас

Дундаж наслалт тухай ерэн жил байна. Гэсэн хэдий ч, тус бүр тоолууртай настай хүмүүс амьдарч ижил биш юм. Үүний зэрэгцээ зарим нь 50 жилийн байдлаар 30 харвал, энэ насандаа зарим нь decrepit өвгөн гэж боддог. баримт паспорт дээр албан ёсны нас гадна, биологийн нас гэдэг зүйл байдаг юм.

Түүний хэрэгцээ, нийт эрүүл мэндэд хяналт тавих, түүний дотор явагдаж үйл явцыг нөлөөлж чаддаг байх нь мэддэг. Жишээ нь, хөгшрөлтийн үйл явцыг удаашруулах цаг байх үед арга хэмжээ авах. Энэ нь өгүүлбэр биш, харин - эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх төвийн Эрүүл мэндийн сайд Татьяна Shapovalenko эмнэлгийн захирал нэг удаа биологийн нас гэж биологийн цаг урсгал эргэх нь их боломжтой юм. Муу зуршил хүртэл өгч, дасгал хоолны дэглэм өөрчлөгдөж: Мэдээж хэрэг, энэ нь зарим тахил шаардлагатай болно.

Хамгийн түгээмэл тест "биологийн нас" дээр хэд хэдэн маш энгийн дасгал орно урвалын хурд, тэвчээр мөн арьсны уян хатан. Энэ шалгалт ямар ч хүндрэлтэй байдаг.

эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн биологийн нас тооцох томъёо байдаг. Эхний тохиолдолд, энэ нь иймэрхүү харагдах болно: -1.463 + 0.415 ADP-SB хоёр дахь УЗОБ-ын тухай + 0.140 0.248 + 0.694 MT - :. 26.985 + 0.215 TD 0,149 0,151 HFA-Sat дараах байдлаар. 0,723 УЗОБ.

Энэ томъёоны дагуу, биологийн нас нь дараах үзүүлэлтүүдийг ашиглан тооцдог. ADS (систолын цусны даралт) баруун гар талд tonometer хэмжинэ. HFA (үргэлжлэх хугацаа амьсгал) нь Секундомер нь хэмжинэ.

SA (статик тэнцвэржүүлэх) - Хүн, зүүн хөл дээр зогсож 10 см хүртэл авч зөв үед боломжтой цаг хэмжинэ. ADP (артерийн судас даралт) - хэлбэл The ялгаа хооронд систол болон диастолын даралт.

МЦХ (биеийн жин) килограммаар хэмжиж байна, ердийн жин тодорхойлогдоно. УЗОБ (өөрсдийнх нь эрүүл мэндийн үнэлгээ) нь санал асуулгын тодорхойлсон (та хэр олон удаа толгой өвдөж байна вэ? Мэдрэмжтэй чи унтаж байна уу? Энэ нь заримдаа зүрх өвдөж байна уу? Энэ нь сайн цуурхал гэж үү? Зөн? Нойргүйдэх зовох? Өтгөн хаталт? Толгой эргэх байна та зөвхөн буцалсан ус ууж байна уу? Та нар meteosensitive байна уу? ? энэ нь элэг? та анхааралтай байна гэмтээхгүй мөн анхаарлаа хандуулж байна уу? Зовлон мартахуй юу? үе мөчний өвчин саад? ямар ч толгой эргэх байна уу? амьсгал богиносох? та далайн эрэг дээр байгаа бол яв? хэрэгжихүйц байна уу? та аз жаргалтай байна уу? энэ нь танд хялбар зөрчдөг гэж байна уу? та нар үргэлжлэл мэдэрч байна Таны чихэнд эсэх нь таны аманд yatny амт? эмчилгээний зориулалтаар нь ашигт малтмалын ус ууж байна уу? ууц нуруугаар чилж байна уу? амьсгал богиносох Заримдаа өвтгөж байна уу? заримдаа өөрийн дуртай хоол өгөх үү? Shumit?) Эерэг хариу нэгтгэн бөгөөд УЗОБ-ын орлуулж байна.

алдартай BLITZ тест "биологийн нас" -ийн авлага нь тэдний тусламжтайгаар энэ нь дотоод эрхтний нөхцөл байдлыг үнэлэх боломжгүй явдал юм.

Яаж та өөрийн биологийн нас бодитой юм мэдэх вэ? илүү мэргэжлийн тест байдаг. Жишээ нь, хүрээлэнгийн тухай Геронтологийн туршилт зүрхний цохилтыг хэмжих нь зөвхөн танаас шаардаж, саатал цаг амьсгалын зарим нь 30 асуултад даралт хэмжих, түүнчлэн хариулт боловсруулсан, бас. Энэ туршилтын үр дүнг цогц томъёогоор тооцсон байна.

Мэргэжилтнүүд, өөрийн эрүүл мэндэд анхаарал тавих туршилтыг өнгөрөх үр дүн, дотоод болон биологийн насны таван жил ба түүнээс дээш хэмжээгээр ялгаатай гэдгийг харуулах уу зөвлөж байна. Эдгээр тоо таны биеийн насжилт хэвийн хэмжээнээс өндөр хурдтай явагддаг гэдгийг харуулж байна.

10 жил тутамд биеийн булчингийн масс гурван кг өөх, тос, сольж байгаа баримт тэмдэглэж авна. Тиймээс, та нар аварч үед хортой орд нь илэрхий жин нь их болдог. Тиймээс гэр масштабын үзүүлэлтийн жин дээр суурилсан биеийн байдал, үнэлэхэд бодитой туслалцаа үзүүлэх боломжгүй байна. булчин, биеийн өөх, тос, бодит харьцаа, түүнчлэн бие дэх усны эзлэх хувь талаар суралц зөвхөн biointendansmetrii журмын тусламжтайгаар боломжтой юм.

Тиймээс бодитой таны биеийн тодорхой үе шатанд үлдсэн нь байдлыг тодорхойлохын тулд энэ нь шаардлагатай компьютер хөтөлбөр нь тавьсан мэргэжлийн тестийг давах юм.

арга зам нь маш сонирхолтой баримт байна. Геронтологийн төв ОХУ-аас хийсэн судалгаагаар, хамгийн их магадлалтай организм өмсөж "шинэ орос", ард түмний чинээлэг түвшинд тэдэнд ойрхон. биологийн цаг нь "Хөөрхий сэхээтнүүд" хамгийн залуу байна.