Multivarka нь биш, зөвхөн Courgettes

Хулуу - амархан шингээд, олон ул мөр элементүүдийг, амин дэм болон бусад шим тэжээл агуулдаг тун ашигтай, хүнсний ногоо. ямар нэг хэлбэрээр хулуу сайн: Түүхий эд, шарсан, чанасан, уурын - энэ нь бараг бүх хоол, тэр ч байтугай амттан нэмж болно.

multivarka онд Courgettes - гэрийн эзэгтэй өөр Godsend. нь жигнэсэн мах чанаж болгосон буюу мах, чихмэл, цөцгий нь Stewed тэд бүхэл бүтэн гэр бүл гомдол гаргаж болно.

Чихмэл хулуу multivarka "оньсого" -д

Бид хэрэгтэй болно: том болсон хулуу, татсан мах ямар ч 500 гр, сонгино нэг хос, нэг лууван, үрж жижиглэсэн бяслаг 100 гр.

Хулуу цагираг дотор ойролцоогоор 4 см-ийн үрийг нь устгах, өндөр нь бууруулсан байна.

Үрж жижиглэсэн лууван, сонгино, жижиг шоо болгон жижиглэсэн, ямар ч ургамлын тос нь spasserovat "Baking" горимд аяга Multivarki алтан өнгө цайвар юм. татсан мах, халуун ногоо нь шарж хүнсний ногоо холино.

цагираг хулуу чөмөг эхлэн Multivarki, бяслаг нь цацаж, хагас жан асгах нь аяга тавив.

Sauce: халуун ус шингэлсэн улаан лоолийн нухаш, 400 гр, гурил, давс, амтлагч, амт нь халбага. Улаан лоолийн оо улаан лоолийн шүүс нь орлуулж болно.

"Бөхөөх" горимд 40 минут таймер тогтоосон.

Чихмэл хулуу төмс, эсвэл цагаан будаа нэг тал нь хоол шиг үйлчилж, тусад нь таваг мэт болно.

Талх нарийн боовны хулуу

multivarka шатаасан хулуу - энгийн, амттай хоол.

Бид хэрэгтэй болно: 700 гр хулуу, уур lukovok, дөрвөн өндөг, сүү, дөрвөн халбага, үрж жижиглэсэн бяслаг, шинэхэн ногоон 200 грамм.

Чөмөгний сайн угааж, 1 см-ийн зузаантай цагираг болгон бууруулсан байна. Залуу чөмөг, арьс цэвэрлэж чадахгүй бол сойз нь хангалттай угаана.

Сонгины цагираг болгон бууруулах, алтан өнгө цайвар аяга multivarka нь цөцгийн тос шарсан. сонгины хулуу гарч тавих, үрж жижиглэсэн бяслаг нь хамрах бөгөөд 20 орчим минутын турш "Baking" горимд гарч тавьсан. Бяслаг хайлж байх ёстой.

Өндөг хумсны сайн хөөс сүү, асгаж, хулуу, болгоомжтой хольж, "жигд" горим 20 минут махыг урьдчилан шараад. multivarka онд Courgettes тендер авсан, бяслаг хоол цатгалдах өгдөг.

хоол хийх маш их цаг хугацаа байхгүй бол хүмүүс "бичил долгионы зууханд Vegetarian хулуу" хамгийн тохиромжтой жор

Бид хэрэгтэй: залуу хулуу, нэг сонгино, нэг лууван, нэг нь амтат чинжүү (оронд залуу courgettes хулуу дунд хэмжээг хэрэглэж болно).

Хулуу, уртын бууруулах дундаа явж устгаж, нилээд үүнийг цавчих. Тавцант лууван, жижиглэсэн сонгино, чинжүү, хөнгөн хуумгай ургамлын тос-д, хүнсний ногоо хуурч.

хулуу тэнцүү хагаст эхлэн сараалжтай бяслаг нь цацаж, бичил долгионы зууханд тавих. Хамгийн их хүч дээр 8-11 минут жигнэх.

"Мах завь"

Бид шаардлагатай: залуу хулуу нэг сонгино, нилээд жижиглэсэн тахианы мах, эсвэл татсан мах 200 гр, шанцайны навч хоёр (оронд залуу courgettes дунд хулуу ашиглаж болно).

уртын бууруулах хулуу, дундаас устгах бөгөөд сайхан хөгийг нь цавчих, татсан мах холино.

Хөнгөн хуумгай нь хайруулын тавган татсан мах хуурч салат хоолой боож болон нягт нь tavern дунд тавьсан юм.

12-15 минут нь хамгийн их эрх мэдэл дээр жигнэх. Амтат хулуу бэлэн!