13 хоногийн туршилт: Ангела хоолны дэглэм

Diet Анжела - Энэ нь манай цаг үеийн хамгийн алдартай, үр дүнтэй хоол нэг нэр юм. Эмэгтэй хүн бүр тэр маш богино хугацаанд, илүүдэл жин нэмэлт кг салахыг ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд өөрийн эрүүл мэндийг сайжруулах хүссэн бол энэ аргыг хэрэглэнэ ёстой гэдгийг мэддэг.

гэж нэрлэгддэг хоолны дэглэм Ангела үр дүн хамгийн гайхалтай өгдөг - хоёр долоо хоног (бага нь нэг өдөр) хугацаанд та үндсээр нь бодисын солилцоог бүтцийн өөрчлөлт хийх боломжийг нь өөрөө маш сайн зохион байгуулалттай хүчний барилга нь, 7, 8, заримдаа илүүдэл кг салахыг болно. Энэ нь эргээд амжилттай үр дүнд хүргэдэг - жин буурч зөвхөн биш, харин удаан хугацааны турш тогтвортой хэвээр байна.

Энэ горим болон аргын нэг онцлог нь тус тусад нь эрчим хүч, ээлжлэн, хүнсний ногоо, уураг бүтээгдэхүүн гэсэн үг юм. Энэ нь амархан, хоол хүнс зэрэг хоолны дэглэм дагуу бутархай байх ёстой зургаан удаа хоёр болон хагас цагийн зайтай хийж байна, нэг өдөр. бүх зөвлөмжийг дараа, та долоо хоногийн дотор гайхамшигтай үр дүнд хүрэх болно - хоолны дэглэм эхэнд арав хоногийн дараа илүү ийм байдлаар энэ нь ихэвчлэн Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн аас зөвлөж байна, ямар ч заалт байдаг. Түүнчлэн, шинжээчид амжилттай, өвчингүй илүү байсан энэ үед жингийн алдагдал нь өдөр тутмын дасгал, массаж хийх үед зөвлөж байна.

Ер нь, Ангела хоолны дэглэм нь маш энгийн юм. Түүний долоо хоног цэс үргэлж гарт байх ёстой бүтэц юм. өглөөний эхний өдөр оройн хоолонд согтуу нэг (элсэн чихэр ямар ч мэдээж) кофе үйлчилж байх - хоёр "хатуу чанасан" өндөг нь бага зэрэг улаан лооль, зарим шанцайны ургамал юм болгосон иддэг. оройн хоолны үеэр, бөхийх үхрийн мах, чанасан буюу ургамлын тосонд шарсан нь зүсмэл бэлтгэх түүнд бууцай нэг хэсгийг нэмнэ.

хүнсний ногоо болон өөх тос багатай шөл хавтан - хоёр дахь өдөр Өглөөний цай улаан лооль болон байцаа нь шарсан үхрийн мах нэг хэсэг тохирох оройн хоолонд талх нэг кофе болон оройн хоолонд байх ёстой.

Гурав дахь өдөр нь та нар хундага өргөж хар кофе өглөөний эхэлж болно. Үдийн хоолны хувьд энэ нь ногоон салат болон шарж үхрийн мах нь зүсмэл бэлтгэх хамгийн сайн арга юм. Оройн хоол хоёр чанасан өндөг, салат нь хэсэг болон туранхай хиам нь зүсмэл бүрдэнэ.

дөрөв дэх өдөр Ангела хоолны дэглэм нь хар кофе өглөөний цай, өндөг, лууван болон хоолонд бяслаг нэг хэсэг болон оройн хоолонд тараг нь гэрэл жимсний салат.

Таван өдөр: Өглөөний цай - бага зэрэг нимбэгний шүүс нь drizzled үрж жижиглэсэн лууван нь салат. Үдийн хоол - шарсан загас хэсэг болон том улаан лоолийн. Оройн хоол - ногоон байцаа нь garnished үхрийн мах нь зүсмэл.

Зургаа дахь өдөр нь ялалт ойрхон байгаа үед оронд Өглөөний цай хар кофе аяга ууж, нэг жигнэмэг идэж байх болно. Үдийн хоолны хувьд тодорхой хэсгийг бэлтгэх зөвшөөрсөн шарсан тахианы мах болон салат. Оройн хоол үхрийн мах болон бүх ижил салат бүрдэнэ.

Оройн хоолонд салат нь бөхийх гахайн - - ямар ч хоол, харин бага багаар, элсэн чихэр ч долоо дахь өдөр нь, та өглөөний элсэн чихэр, цай, үдийн хоол нь өөгшүүлж болно. болон үр дүнгийн дэлгэц хүлээх - Үүний дараа дээрх хоолны дэглэм давтан хийх нь зүйтэй.

зөвхөн: Ер нь бид хоолны дэглэм цэс Angel маш хатуу чанга байдаг гэж хэлж болно уураг хоол, хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ, бүрэн гаралтай өөх нүүрс ус оруулахгүй. Энэ нь бүх салад сүмс болон Боолт, ямар ч юуг ч гэсэн майонез, кетчуп, цөцгий ч идэж байх ёстой гэсэн үг юм. Ямар ч элсэн чихэр болон бусад бүх бүтээгдэхүүн нь зарим жимс, түүний дотор түүнийг агуулсан - Хоол хүнсэнд гадил, усан үзэм, илжгэн болон гүйлс, мэдээж хориглосон байгаа, түүнчлэн төмс, давс. бараг л бүрэн бол цорын ганц зүйл бол хүлээн зөвшөөрч , хатуу хоолны дэглэм ус тал, эрдэс: тэнгэр элч, тийм болохоор шингэн хэрэглэх нь ургамлын гаралтай цай, архи, sugary жимсний шүүс, цай, элсэн чихэр, тодорхой шалтгааны улмаас хасагдсан байхад, энэ бүх зөвшөөрнө - эсвэл ургамлын гаралтай цай .