Эрүүл мэнд, Эрүүл хоол идэх
Тарвас идэж, чадахгүй байгаа хооллох вэ?
Аа, зуны! Нар, далайн, жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо, шүүслэг амтат гуа ба тарвас нь элбэг ... Хөхөөр амтат гуа эх, хүүхдийн аль алинд нь үнэлж баршгүй ач холбогдолтой болох юм. Хамгийн гол нь - нь амттай жимсгэнэ сонгох. Үгүй бол хордлого эрсдэл байдаг. Мөн, та зөв тарвас хоолны дэглэм оруулах ёстой. Үгүй бол, хүүхдийн хоол боловсруулах замын ажил нь харшил эсвэл асуудал байж болно.
Эсэх, эсвэл идэх
Тиймээс болно хөхүүл эсвэл үгүй нь тарвас? Шинжээчид энэ жимс нь байх хэрэгтэй гэж хэлж байна. Үнэн хэрэгтээ, эмэгтэй биед хөхүүлэх үед үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсэг, амин дэм, эрдэс бодисын хэрэглээг нэмэгдүүлдэг. Ийм бодис хувьцаа тэжээгдэж байх ёстой. Тарвас ул мөр элемент, амин дэм их хэмжээгээр агуулдаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь шээс хөөх болгон ашиглаж болно. Хамгийн гол нь - үүнийг буруугаар байна. хоолны дэглэм нь шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэх үед нягт хүүхдийн нөхцөл байдлыг хянаж байх ёстой.
ашиг гэж юу вэ
Тэгэхээр ашигтай тарвас хөхүүл байх үед юу вэ? Тэд та нарын магни, кальцийн нөөцийг дүүргэх боломжийг олгодог. Эдгээр бодисууд нь ээж нь урт Жирэмсний болон төрсний дараа таны биеийг сэргээх тусалдаг. Мөн сайхан компот, энэ нь витамин С агуулсан Энэхүү бодис, дархлааны системийг бэхжүүлэх нь эмэгтэй бие, түүнчлэн янз бүрийн ханиад довтолгоонуудын тэсвэрлэх тусалдаг.
тарвас төмөр баялаг байдаг гэдгийг мартаж болохгүй. Энэ бол хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг юм. хөхүүл Хэрэв хэрэгцээ шаардлага хэд хэдэн удаа нэмэгдүүлдэг. Төмөр тусалдаг учраас биеийн цус багадалт тэмцэх.
ашигтай хүчил
жимс нь фолийн хүчил агуулсан байдаг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг бий болгох, эрүүл шинэ эсийн засвар үйлчилгээ шаардлагатай байгаа, тийм болохоор түүний оршихуй, ялангуяа бага насны, биеийн хурдацтай хөгжлийн үед чухал ач холбогдолтой юм. Тэгэхээр та хүсэж байгаа бол, тарвас идэх нь үнэгүй мэдэрдэг: хөхүүл тэр ч байтугай хүүхэд нь ашигтай байх болно. ээж нь хувьд тэр хүчил залуучууд, түүнчлэн сайхан, гөлгөр барилгажилтыг өгдөг фолийн.
их хэмжээний жимс та хортой бодис, хортой бодис зэрэг биеийг цэвэрлэх боломжийг олгодог өөр нэгэн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг байдаг. Энэ pantenolovaya хүчил. бодис нойр хэвийн болно. Энэ нь зөвхөн ээж нь ч бас хүүхэд нь чухал юм.
Ер нь, хөхөөр хооллох үед тарвас нь маш тустай юм. Учир нь тэдгээр нь эхийн бие дэх усны тэнцвэрийг хэвийн боломжийг олгодог. Эдгээр жимсгэнэ, илүүдэл шингэнийг татгалзах шээсний давтамжийг нэмэгдүүлэх, түүнчлэн хөхний сүү илүү сайн хөгжилд хувь нэмэр оруулах, хавдар, төрсний дараа үлдсэн устгах тусалдаг.
Хэр их орох нь
практик харуулж байгаагаар, энэ нь бүх эхчүүдэд боломжтой тарвас хооллох юм. Хамгийн гол нь - зөв хоолны дэглэм үүнийг оруулах. Энэ нь амтат гуа хөхний сүү эхэлснээс хойш гурван сарын дотор аль болох эрт эхлэх идэж зөвлөж байна. Эхний 60 хоногийн дотор, залуу ээж нь хатуу чанд хоолны дэглэм баримтлах хэрэгтэй. Энэ нь хүүхэд шинэ хоолны дэглэм хэрэглэж, сүү гаралтай хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн ойлгож сурах нь авах боломжийг танд олгоно. 4-р сарын нэгэн эмэгтэй өөрийн цэс төрөлжүүлэх боломжтой эхлэн.
шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэх аажмаар байх ёстой. Энэ тохиолдолд хэсэг нь бага байх ёстой. 5 хоногийн дараа бүтээгдэхүүний хэмжээ нэмэгдэж болно. Энэ тохиолдолд, хүүхэд нөхцөл сайтар хянаж байх хэрэгтэй. Тэрээр ходоодны бие өвдөөд эсвэл тууралттай байгаа бол, та тарвас дээр бууж өгөх ёстой.
амтат гуа харшилтай
илэрхий байгаа хэдий ч үр ашиг, тарвас хооллох төрсөн асуудал үүсгэж болох юм. жимс найрлага нь өвөрмөц юм. Гэсэн хэдий ч, бүтээгдэхүүний хамгийн хүчирхэг хүнсний харшил хамаарагдана. Тиймээс идэж тарвас болгоомжтой байх ёстой.
Ээж Энэ бүтээгдэхүүнд ч бага зэрэг харшил бол энэ нь татгалзах шаардлагатай байна. Энэ өвчний шинж тэмдэг илэрч, хүүхэд болно. Таны хүүхэд diathesis гарч ирсэн бол нэн даруй эхийнхээ цэснээс шийгуа арилгах. Энэ урвал нь тогтмол байна гэсэн боломжгүй юм. Үгүй бол энэ нь архаг болно. Мөн энэ нь үр нөлөөг саармагжуулах нь чухал юм.
Хэсэг хугацааны дараа нь тарвас дахин оролдож болно. Магадгүй асуудал учир unformed хүүхдийн дархлаа үүссэн байна.
хоол боловсруулах асуудал
Тарвас хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэх нь зүйтэй. Үгүй бол бага зэрэг сэтгэл дундуур тохиолдож болно. Энэ нь зөвхөн үндсэн хоол, аажмаар дараа шийгуа идэх ёстой. ходоодны ээж дараа санаа нь зовсон байж болох юм. Үүний үр дүнд, ая тухыг алдагдуулж, хүндийн болон Гэдэс дүүрэх илэрч болно.
Хүүхэд ч бас таагүй мэдрэх болно. тарвас целлюлозын ээж нь хүүхэд колик хэт их хэрэглээ нь үр дүнд нь ойлгомжгүй байж болох юм. Энэ нь эдгээр жимс идэх жижиг хэсэгт байх ёстой шалтгаан болж байна. нь зөвхөн бүтээгдэхүүний хоол боловсруулах асуудал үүсгэж болохгүй вэ эдгээр тохиолдолд байж болох тарвас хэмжээг нэмэгдүүлэх.
боломжтой хордлого
Би хязгааргүй хэмжээгээр хооллох төрсөн тарвас чадах уу? Мэдээж хэрэг биш. буруу сонголтын үр дүнд энэ нь хүнд хэлбэрийн хордлого нь зөвхөн ээж нь ч хүүхдээ хүргэж болох зэрэг жимс гол аюул. тарвас нитратын их хэмжээгээр агуулдаг гэдгийг мартаж болохгүй. Эдгээр бодисууд нь жимс илүү хурдан боловсордог боломжийг олгодог. аль аль нь эх, хүүхдийн зэрэг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж дараа нь амсах болно. Бүх химийн бодис, жимс д хадгалагдаж байгаа болон хялбар хөхний сүү руу нэвтрэх дараа. Түүнээс гадна, хүүхдийн биеийн зарим бодисын нөлөөнд илүү өртөмтгий байдаг. эрүүл мэнд, ээж нь сайн сайхан нитратын бага хэмжээний нөлөөлж чадахгүй байгаа бол, тэднээс ч хэсэг хүүхэд аюултай байж болно.
Энэ нь тарвас идэх шаардлагатай биш бол
Юуны өмнө та хөхүүлэх нь эхний сард хөхүүл нь тарвас идэж чадахгүй. Энэ бол шинэ төрсөн хүүхдэд маш аюултай юм. Үүнээс гадна, ямар хоол хүнс хэрэглэх нь зөвшөөрөгдөөгүй өвчний тоо байдаг. тарвас Эхний чихрийн шижинтэй эмэгтэйчүүдэд зориулсан зайлсхийх хэрэгтэй. Зарчмын хувьд энэ нь ийм хоол хүнс хориглоно.
Мөн амтат гуа нь excretory систем асуудалтай байгаа хүмүүст өгөх явдал юм. Энэ нь бөөрний чулуу байж болох юм. Эрүүл мэндийн байдал шийгуа даамжруулж ба нойр булчирхайн өвчин байлцуулан болно. хоолны дэглэм энэ бүтээгдэхүүний танилцуулга өмнө эмчид хэрэгтэй.
асуудалтай зайлсхийх вэ
Тэгэхээр, тарвас хооллох нь маш тохиромжтой байдаг, гэхдээ энэ нь эдгээр жимс жимсгэнэ, хордлого, харшил болон бусад таагүй үзэгдлийг үүсгэж болно гэдгийг мартаж болохгүй. Үүнээс сэргийлэхийн тулд, та зөв бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. тарвас намрын эхэн хүртэл боловсордог гэдгийг мартаж болохгүй. хавар амтат гуа бүү худалдаж ав, тэр ч байтугай дунд зун. Ийм бүтээгдэхүүн нитрат хордсон болно. Мөн unripe шийгуа идэх нь зүйтэй байх.
жимс жимсгэнэ худалдан авах нь зөвхөн бүхэлд нь ан цав болон тасалбарын үнэ төлбөргүй байх ёстой. Та бас жимс, газар дээр байхгүй сонгох, харин тусгай үнсний сав нь байх ёстой. шийгуа, зам дагуу зарж байна бүү худалдаж ав.
Similar articles
Trending Now