"Өөрсдөө" Бусдын бие махбодид гэмтэл

"Нь дээр" учруулсан хор хөнөөл бидний амьдралыг дүүргэх ашиглаж асуудлаар хэд хэдэн орно. Бидний бие дээр байгаа эдгээр зуршил, үйл ажиллагааг авч үзэх зэрэг тамхи татах, жин алдах зэрэг маш сөрөг нөлөө юм.

тамхи татах эрүүл мэндэд гэм хор учруулсан

Тухай маш их юм Өнөөдөр тамхи татах нь ямар ч муу хэлсэн байна. Никотин, харин энэ нь давирхай болон бусад бодис, амнаас нь, бараг бүх эрхтэн, систем нөлөөлж, гэрэл дуусч байна. Улмаас Та тамхи татдаг Ер нь, та хэн ч никотиний Лейкоплаки тэнгэр шиг, энэ өвчний хөгжлийг ил байдаг. Тэгэхээр таны амны хөндийн салст түүний тамхины утаа системтэй сэрэл нь урвалд ордог. Эхлээд энэ нь та бараг анзаарсан тэнгэрт нь цагаавтар цэцэглэсэн, гэх мэт харагддаг. тэнгэрийн хорт хавдар хөгжилд Дараа нь нягт олгохоос бий болж байна, үүний дараа хүргэж болно.

Үүнээс гадна, тамхи татах, урт бүхий л айж байна Эрүүл мэндийн яам, хорт хавдар, зүгээр л уушигны хорт хавдар ямар ч төрлийн, нэг өдөөн хатгагч төрх болохын тулд юу хийж болох юм. Санаатайгаар таны эрүүл мэндэд хохирол учруулж, та олох, чадна товон нь хорт хавдар, нойр булчирхай, санамсаргүй, хорт хавдрын Хамгийн ноцтой нь туйлын эдгэршгүй төрлөөр авч байгаа, цаг хугацааны хэл, болон ходоодны хорт хавдар, хорт хавдар. гастрит, ходоодны шархлаа, duodenitis, ревматоид артрит, цусны эргэлтийн систем, зүрхний ишеми өвчин, зүрхний шигдээс өвчин, никотин ихээхэн ханиад, зовлонт хоолойруу, томуу, бусад халдварт өвчин нь таны биеийн эсэргүүцлийг бууруулдаг гэсэн тухай ч бас мартаж болохгүй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд аялгуу гэж юу вэ, ер нь тэдний тамхи татах зуршил зулбасан, дутуу төрөлт, амьгуй терелт, эсвэл хүүхэд ямар нэг эмгэг байх шалтгаан болдог. Маш олон удаа тамхи татах нь эх нь нялх хүүхдийнхтэй төрүүлсэн нь сэтэрхий уруул болон бусад нүүрний хэв гажилт.

Нэг талаар мартаж болохгүй дам тамхидалтаас , эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө. аль хэдийн хориглосон хуулийг хүчээр хэдий ч олон нийтийн газар тамхи татахыг, олон хүн зүгээр л идэвхгүй тамхи татдаг байж байна. орон сууцны эцэг эх (эсвэл тэдний нэг нь) нь тамхи таны хүүхдэд одоогоор илүү их хор хөнөөл учруулж байна. тамхичдын бүлэгт бус тамхичин ажил, бас хортой бодис хамгийн их ачаалал бие нь эрүүл амьдралын хэв маягийг сонгосон хүн байх болно гэдгийг холбоотой байдаг. Тиймээс, та нар никотин нь дэмжигч биш юм бол, хэрэв боломжтой бол, ард түмэн nikotinozavisimye цуглуулах газар зайлсхий. Мөн та хүнд тамхи татдаг бол, мөн гүн хүндэтгэх өөрөө болон таны донтох, та бусдыг хүндэтгэх, замын хажууд хаана ч тамхи татаж сурч, тэдний эрүүл мэнд талархаж байна.

Сүүлийн үеийн судалгааны эрдэмтэд тамхичдын бараг 70% нь өөрөө тэдний зуршлаасаа салахыг болно гэдгийг харуулсан байна. Тиймээс, никотин нь эрүүл мэндэд хор - энэ нь сэтгэл зүйн хамаарал илүү ч илүү, харин бие махбодийн илүү юм. Та өөрөө бас өөртөө тэмцэж тулд, хүсэл үлдсэн учир, мэдээж хэрэг, чин хүсэл тамхинд баяртай гэж хэлэх эхлэх болно. уран зохиолын маш олон хэрхэн бодит байдал дээр та гараар гарахыг болох талаар өнөөг хүртэл бичигдсэн.

жингээ алдаж эрүүл мэндэд хохирол

Өнөөдөр олон хүн жингээ хасах хүсэлтэй ажиглагддаг. Тийм ээ, тийм, тэд зовж dieters ихэнх нь зүгээр л орчин үеийн ертөнцөд явагддаг тураал шүтлэг, сэтгэл санааны урхинд хит оноос хойш. Холливудын жүжигчин, гялгар сэтгүүл дүүргэх нь туранхай бусад зураг, тохой өөр хойш нэг роман. дэлгүүрүүдэд Trendy тоноглол, хэмжээ нь ховор тоог 46, телевизийн шоу, unobtrusively байж жин алдах нь эдгээр болон бусад арга замыг сурталчлах бололтой жинг хэтрэхгүй.

Тэгээд, тухайлбал, зарим эмэгтэйчүүд маш сайн сонголт байна вэ, гэхдээ, гэсэн хэдий ч, автах, хэдэн кг хэрхэн алдах хамрагдсан. Үүний зэрэгцээ, тэд байнга асуултын хариултыг хайж байна: "? хэр хурдан жингээ хасах" гэж энэ эрүүл мэндэд ямар ч хор хөнөөл, харамсалтай нь, ажил биш юм. Мөн энэ нь мэргэжлийн бүх Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн давтагдах дугуй биш. Илүүдэл жин бол та зөвхөн бодисын солилцооны эмгэг, бүрэн бүтэн гол шалтгаануудын нэг юм хүндрүүлэх болно, аажмаар арилгах хэрэгтэй. Тиймээс sibutramine бүрэн байна хоолны дуршилыг бууруулж агуулсан нь "түргэн" хоол тэжээлд, супер хэмнэлттэй бүтээгдэхүүнийг ашиглах Яарах хэрэггүй. Мэдээж та хурдан үр дүнг авах болно, гэхдээ тэдний эрүүл мэндэд нөхөж баршгүй хор хохирол учруулж байна. Ямар ч тохиолдолд, та өөрөө, таны биеийг хайрлаж сурах нь гэмтээхгүй байх болно. За, энэ нь төгс биш байг, харин та өөр ямар ч давуу болон тэдгээр бүх дуршил охид дээр та тавьж чанарыг байна вэ?

Мэдээж хэрэг, дээр дурдсан - энэ биш юм бид өөрсдийгөө хор хэрэгсэл бүх. Ийм хар тамхи, архины хэрэглээ эдгээр "сүйрлийн" хамаарлуудын тухай мартаж болохгүй. хүслийн хүч, мөн хангалттай биш юм өөрийгөө сугандаа үйлддэг - Харин энэ хоёр асуудал өөрийн нь эдгээсэн учраас ноцтой байгааг биш байж болох (ховор бусад нь) юм.