Энэ гайхамшигтай өргөст хэмх: том нь илчлэгийн жижиг, хэрэглээ

өргөст хэмхийн ашигтай шинж чанар нь эртний үеэс хүн нь мэдэгдэж байна. Танил бидэнд хүнсний ногоо, зэрлэг халуун орны creepers гаралтай жил олон мянган жилийн өмнө Энэтхэгт эхэлсэн. Энэтхэгийн өргөст хэмх эртний Грек, хүнсний ногоо, дараа нь эртний Египетийн анхны шилжин, мөн түүний нэрийг өгсөн - Грекийн онд "unripe" гэсэн утгатай. Өнөөг хүртэл түүний дүрс, грек Египетийн, Энэтхэгийн сүм чимдэг ханын байна. ОХУ-д, энэ ногоон ургамлын мөн амт нь ирсэн. Rusichi нь зөвхөн түүхий идэж, бас давс хэлбэрээр өвөл нөөцлөх.

Одоо өргөст хэмх илчлэг маш бага, янз бүрийн хоол тэжээлд хэрэглэж байгаа юм биш, харин хүн бүр энэ хүнсний ногоо ашиг тусын талаар сайн мэддэг. Энэ нь ямар ус, өргөст хэмх нь их 95% нь ашигтай байж болох юм шиг санагдаж байна. Харин ургамлын шингэн энгийн ус гэж нэрлэдэг байж чадахгүй. "Амьд" өргөст хэмх шүүс нь бидний биеийн бүх системийг хийдэг, хоол хүнсний хордлого гайхамшигтай шингээгч үүрэг гүйцэтгэдэг. Хялбар, ашигтай, энэ шүүс, нойр булчирхай дээр ачааллыг багасгаж, хаван бууруулж, зүрхний хэм алдагдал нь тусалдаг. Түүнээс гадна, энэ нь үе мөчний болон тулай нь учраас ашигтай шээсний хүчил, илүүдэл, гарц.

ургийн бүтэц үлдсэн 5% нь амин дэм, эрдэс бодис, цардуул болон чухал тос авна. бамбай булчирхай нь өвчин, tartonovaya хүчил энэ нь маш их ашигтай болгож өргөст хэмх нь иод Одоогийн амархан шингэцтэй хэлбэр, энэ нь таргалалт нь тусалдаг, өөх, тос, үүсэхээс тушаа болж байна. Энэ хүчил нь өргөст хэмх нь зөвхөн олдсон байна гэж байжээ. Үүнээс гадна, тэд төмөр, фосфор, магни, хлор болон цахиур агуулсан байдаг.

татах гэдэсний болон хүчилжих нь бас өргөст хэмх туслах болно. Энэ тоо нь хохирол учруулахгүйгээр, хүн өдөрт өргөст хэмх хоёр кг идэж болно гэж маш бага илчлэг. Энэ нь үр дүнтэй бөөрөнд нь элс авчирч гаргах, энэ ногооны шүүс, хүчтэй шээс хөөх шинж чанарыг эзэмшсэн. Энэ гашуун өргөст хэмхийн ялангуяа ашигтай байдаг. Энэ нь ялангуяа явсангүй олон ашигтай шинж чанар, ургийн арьсыг байдаг. Тухайлбал, энэ нь маш сайн туулга болж чадна.

Өргөст хэмх уламжлалт анагаах ухааны жор өргөн ашиглаж байна. Энэ нь түүний шүүс шүдний өвдөлтийг бууруулах, бохь үрэвсэл бууруулж чадна гэж бодож байна. шинэхэн өргөст хэмх өдөр тусална хагас кг санах ойг сайжруулах , үс өсөлтийг хурдасгах. Хялбархан уусдаг цахиурын болон хүхрийн жимсний шүүс багтсан, үс, хумсны гоо сайхныг өгөх болно. ОХУ-д, өргөст хэмх эрт хийд цэцэрлэг тариалангийн - лам нар хүнсний ногооны үрийг бусад ашигтай шинж гадна ихээхэн бэлгийн үйл ажиллагааг багасгах, анзаарчээ.

Өргөст хэмх, түүний илчлэг нь 100 грамм тутамд нь 15 ккал байдаг, хоол нь төрөл бүрийн хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч, хэвийн хоол хүнсэндээ, энэ ногоо нь бас маш их ач холбогдолтой юм. Шилэн өргөст хэмх ходоодонд орон зайг эзэлдэг учраас хоолны дуршил буурч байгаа бөгөөд биеийн илүүдэл илчлэг нь ердөө л унаж байна. ашиглах, энэ нь хүнсний ногоо, мах цусан дахь сахарын түвшин авсан уураг нэмэгдэж, буурч тоог үржүүлэх. Тэгээд магадгүй гэж сүү бусад бусад олон бүтээгдэхүүн хамт хосолсон. Харин давсалсан болон даршилсан өргөст хэмх (хэтэрхий жижиг Хэрэв-д илчлэг агуулга) маш ашигтай биш юм. Ийм ногоо нь кали нь саармагжуулах арга хэмжээ үзүүлэх, биеийн илүүдэл шингэнийг нь хадгалан, натри агуулж байдаг.

Энэ нь хүнсний ногоо болгон ашиглаж, гоо сайхны зориулалтаар нь ашигтай байдаг. Lotion, түүний шүүс үндэслэн бэлтгэсэн, нүүрний хаван чөлөөлөхгүй хоргүйжүүлж, арьсыг нөхөн сэргээх, freckles устгана. Өдөрт дор хаяж нэг өргөст хэмх идэх, та батга, гэзэгтэй арилгах, түүнчлэн төгс барилгажилтыг хангахын тулд авч болно.

өргөст хэмх ашиг олон жилийн өмнө батлагдсан бөгөөд үг хэлэх бие дээр өөрсдийн хортой нөлөө явж болохгүй байсан юм. амт хүнсний ногоо тогтмол хэрэглээ нь зөвхөн эрүүл мэндийг авчрах биш, гэхдээ бас гоо сайхныг чухалчилдаг.