Энэтхэгийн массаж

Энэтхэгийн массаж Аюурведын техник зүүн практикт үндэслэн Европ дахь Энэтхэгийн эмч авчирсан. Энэ нь массаж мөрөн, хүзүү, хуйх, дээд ар нь сэрэл орно.

Энэтхэгийн дарга массаж - сулруулах агуу хэрэгсэл, толгой өвдөх, ядрах хөнгөвчилдөг. Энэ массаж тухтай - энэ нь түүний онцлог шинж юм. Энэ нь ямар ч үед, ямар ч газар хийж болно. Зарим дуудлага Энэтхэгийн массажны газар, ажлын байран дахь түүний өргөн ашиглах, та дараагийн концентрацийг амрах хүсэж улмаас анхаарал, ой.

Энэтхэгийн массаж нойргүйдэл, унтах эмгэг, байнгын стресс, толгой өвдөх, чих шуугих, толгой эргэх, ядрах нь заасан байдаг. Үүнээс гадна, энэ нь тэдний алдагдал өөрсдийн бүтэц, төгс гэм хор арилгах, үс өсөлтийг дэмжих бэхжүүлэх нь маш сайн арга хэрэгсэл юм. Энэтхэгт энэ массаж өдөр тутмын гоо сайхны журмын тэнцүү байна. багаасаа Бүр гэр бүлийн массажны арга техникийг зааж байна.

Энэтхэгийн массаж илүүдэл жинтэй тэмцэх нь тусалж чадна. Энэ нь стрессийн үед олон хүн overeat хандлагатай байдаг гэж мэдэгдэж байна. массаж дамжуулан стресс устгах, та илүүдэл жин нь overeating нь зуршил арилгах болон sootovetstvenno авч болно.

Энэтхэгийн нүүрний массаж барилгажилтыг сайжруулж, цусны эргэлтийг сайжруулж арьсыг уян хатан сэргээдэг. Олон тогтмол журмын дараа энэ массаж үрчлээг багасгаж байна гэж тэмдэглэсэн, арьс сайхан өнгөтэй болдог.

улмаас хүний нь зөвхөн бие махбодийн бүрхүүл, бас эрчим хүчний нөлөөнд нь бүхэлд нь биед эерэг нөлөө. Энэтхэгийн массаж хуралдааны дараа хүн нь зөвхөн илүү бие бялдар, жишээ нь, толгой өвдөх салж, бас хүч чадал, эрчим хүчний хэмнэж тулгарч өгнө гэж бодоогүй.

Энэтхэгийн дарга массаж журам нь 20 орчим минут үргэлжилнэ. Энэ нь массаж undressing шаарддаггүй. Дарга, хүзүү, мөр урт хүн тусламж мэдэрч биш юм шиг, хэмнэлт хөдөлгөөн нь massaged байна. Аюурведын массаж элементүүд нь эрчим хүчний салбарт сэргээн, хувь нэмрээ оруулах чакра нээх, дотоод ертөнцийн уялдаа.

сесс хүн бага зэрэг толгой эргэх, нойрмоглох мэдрэх болно даруй дараа хор нь энэ замаар байрлаж байгаа учраас шээс ялгаруулж хэрэгтэй. Эдгээр гаж нөлөө, хэдэн цагийн турш үргэлжилж болно үүний дараа тусламж, хүч чадал нь хэмнэж ирдэг.

массаж заалт , саяхан явуулсан үйл ажиллагаа нь дарга гэмтэл болон хүзүүний, тромбоз, эмболи, spondylitis. Мөн Энэтхэгийн иллэг хэрэглэхийн өмнө өвчин байдаг бол эмчид шаардлагатай юм зүрх, хорт хавдар, нь яс сийрэгжих. өдрүүдэд өмнө нь массаж архи ууж болохгүй.

массажны 4 алхмуудаас тогтоно:

1. , Чакра тэнцвэржүүлэх дотоод эрчим хүч сэргэж, биеийн эдгээх чиглэсэн байна, үүгээр.
2. ядаргаа ангижирч. Энэ үе шатанд мастер мор, дээд нуруу болон хүзүүний массаж хийдэг. Ядаргаа удаан амьдрах чадвар нь өсөлт байдаг, алга болдог.
3. Гурав дахь шат нь дарга массаж байна. Энэ нь гол, хамгийн урт үе шат юм. Энд мастер цусны эргэлтийг сайжруулахад чиглэсэн янз бүрийн арга хэрэглэдэг.
4. сүм массаж. Энэ массаж нь дугуй хөдөлгөөнөөр хийж байна. Энэ үе шатанд бүрэн толгой өвдөх, мэдрэлийн хурцадмал байдал хол явдаг, арилгаж бие, сайн сэтгэлийн ирдэг нь хөнгөхөн нэг мэдрэмж байдаг.

Тиймээс мэргэжлийн гар урчууд Энэтхэгийн массаж гарт өгсөн, их хэмжээний ашиг тусыг таны эрүүл мэндэд, түүнчлэн авчрах эрчим хүчний тэнцвэрийг сэргээх боломжтой.