Спорт, биеийн тамирынУсны Спорт

Цөөрмийн нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн дүрэм

Энэ нийтлэлд бид цөөрмийн журмын талаар ярилцах болно. усан дээр явцад анхаарлаа хандуулах нь юу энэ усан хичээлтэй авдаг, юу авч үзье. очиж дүрмийг Ажиглан усан сан, та оронд өөрийн оршин суух, аюулгүй, тав тухтай болгож чадна.

Эрүүл мэндийн гэрчилгээ

Олон нийтийн байгууллага зочилж зориулсан урьдчилсан нөхцөл нь халдварт өвчин байхгүй баталж эмнэлгийн бичиг баримтын бэлэн байна. эхний айлчлалын үед ажилтнууд байгууллагын танилцуулсан санд тусал. Дүрмээр бол, энэ нь зургаан сарын хугацаанд хүчинтэй хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч, хувийн усан сан байдаг, ажилтнууд цаг бага хугацаа өнгөрөх ажлын шинэчлэгдэх шаардлагатай байж болно.

цөөрөмд тусламж дүүргийн эрүүл мэндийн төв, хувийн эрүүл мэндийн төвүүдийн гаргасан болно. усан сан санал болгож зарим нь фитнесс клуб, жижиг төлбөр шаардлагатай туршилт явуулах болно мөн газар очиж тохиромжтой баримт бичгийг гаргаж эмчийн байдалд байна.

Та усан сан гэж, эзэмшилд байх хэрэгтэй вэ

Pool айлчлал зочид дараах асуудлуудыг авч гаргах журам:

  • резинэн малгай,
  • усанд орох нэхэмжлэл;
  • алчуур,
  • шаахай;
  • Loofah, саван.

Pool удаа дүрэм

Усны сэлэгчдийн нь зан нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн хэм хэмжээ дагуу баруун байлгах шаардлагатай байдаг. Энэ тохиолдолд, цөөрөмд хөдөлгөөн зүүний эсрэг чиглэлд үргэлж байдаг. урд далбаа гүйцэх замын хөдөлгөөний үеэр зүүн талд шаардлагатай байна.

swims хооронд аялалаар зорчигчид сав зөвхөн аяга буланд зөвшөөрнө. Энэ нь эргүүлэх гүйцэтгэдэг, хэрэв боломжтой зам дээр явж байгаа хүмүүсийн хувьд саад тотгор үүсгэх байх нь байна.

хуримтлагдсан шингэн Airways чөлөөлөөд тулд, энэ нь тусгай ус зайлуулах ус зайлуулах ашиглах шаардлагатай байна. Ийм төхөөрөмж сав тус бүрт байдаг. дүрэм биелүүлээгүй, ялангуяа, ус руу хамар, нулимж үлээж бүдүүлэг зөрчил юм.

Сав газрын Жуулчид аялалын явцад түлхэж зөвшөөрсөн байна. Хориотой мөн бодисын Замуудыг салгаж наалдан тулд ширээ, ledges үсэрч.

сан дүрмийг Айлчлагч яриа хийж, дуу чимээ байгуулах хязгаарлалт ногдуулна. Түүнчлэн, ажилтнууд туслалцаа шаардлагатай байгаа тухай худал дохио нийлүүлж байна.

Туйлын эсрэг заалт нь сан очих

Pool дүрэм журам нь дараах өвчний улмаас зовж байгаа хүмүүст эдгээр газруудад очиж удаа хориглоно:

  • эпилепси,
  • хайрст үлд,
  • сүрьеэ,
  • Арьс ба зөөлөн эдийн идээт гэмтэл;
  • helminthiasis;
  • мөөгөнцрийн өвчин.

Насанд хүрээгүй дүрэм

цөөрмийн тусгай журмын Насанд хүрээгүй асуудал. SanPiN дагуу, агаар, усны температур,-д хадгалагдаж байгаа олон нийтийн усан бассейн, түүнчлэн гүн 3-аас доош орох хүүхдэд тохиромжтой биш юм шиг аяга. Дараа нь хүүхдүүд усанд сэлэх дуртай болно, гэхдээ зөвхөн эцэг эх, насанд хүрсэн асран хамгаалагчийн хамт.

FYI гадаа усан сан, түүнчлэн дотор, хүүхдийн зөв нас хүрсэн баталгаажуулах баримт бичиг үйлдвэрлэлийг шаарддаг. насанд хүрээгүй эрүүл мэнд, амьдралын төлөө хариуцлага түүнийг дагалдан яваа этгээдэд бүрэн хэвтэх болно.

эрэгтэй хувцас солих өрөөнд насны 4-аас дээш насны баг охид хориотой байдаг. Мөн эмэгтэйчүүдийн хувцас солих өрөөнд нэг насны охид хамаарна.

сэлж сурч байна 7 13 настай авсан хүүхдүүд, эцэг эхийн хараа хяналтгүй бүлэгт сан ашиглах эрхтэй. Хөлд орж аюулгүй байдлын дасгалжуулагч олгодог. Тиймээс хүүхдүүд unquestioningly түүний тушаалууд болон тушаалыг дагах ёстой. сахилга бат системтэй зөрчил бага захиалгын зардал ямар ч нөхөн олговор олгох нь санд чуулганаар хасаж болно.

тустай сануулгууд нь

сан айлчилж өмнө санал болгож байна:

  1. Талбай хоол, хичээл эхлэхээс зохимжтой нь 1.5-2.5 цагийн өмнө. Энэ нь танд тав тухтай усан хичээлд шаардлагатай эрчим хүчийг өгөх болно.
  2. сармис, сонгино хэрэглэхээс зайлсхий. Эдгээр арга хэмжээний үр дүн улмаас эвгүй үнэр тархах нь усанд сэлэгч өөрөө болон бусад зочид сан гэх мэт таагүй туулж байж болох юм.
  3. Хэрэв та ус руу түлхэн өмнө саван эсвэл гель биеийг угаана. хол угааж, шаардлагатай гоо сайхан, тосыг арьсан дээр ямар ч, plasters, боолт устгах уу.
  4. жижиг халуун бүрдүүлдэг. Энэ нь булчингийн өнгөөр хүргэнэ тэднийг дулаан, шаардлагагүй гэмтэл салахыг.

Эцэст нь хэлэхэд

Энд бид санд ёс зүйн нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн дүрэм судалсан байна. Эцэст нь би усан эгнээний сонгох тухай хэдэн үг хэлмээр байна. Энд хөдөлгөөний өөрийн хурд удирдлага байх ёстой. Хамгийн усан сан нь хэт зам ус аюултай мэдэрч, нэг тал нь, үүний төлөө та ямар ч үед эхийг татаж болно хаах хэрэгтэй эхлэн, хүүхдэд зориулсан хуулиар хамгаалагдсан. Хариуд нь төв зам туршлагатай сэлэгчдийн зориулагдсан. Тиймийн тул, энэ нь амтлагч тамирчид, ялангуяа тамирчид, бие даасан хөтөлбөр дээр дасгалжуулагч, эсвэл ажил эрхэлж байгаа компани хийж байх нь эхлэн санал болгож байна. Эцсийн эцэст, ийм саад бий болгох нь мөн сахилгын арга хэмжээ авах шалтгаан байж болох юм.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.