Хүүхдүүдэд зориулсан шөл - нь бодит ашиг буюу уламжлал?

Манай оронд, шөл ямар ч хоол салшгүй шинж чанар юм, тийм болохоор хүүхдүүд багаасаа түүнд сургасан байна. эмээ нь илүү бүх шингэн анх удаа заавал гэдгийг санаарай. Гэсэн хэдий ч, өнөөдөр мэргэжилтнүүд хүүхдийн ашигтай шөл гэж үздэг. Хэн нэгэн шөлөнд хорт хавдар үүсгэгч болон бусад хортой хүчин зүйл элбэг агуулагдаж байгаа гэсэн санааг илэрхийлдэг. Энэ хоол нь маш сайн байна гэж хэлж, өөр үзэл бодлыг сурталчлах хүмүүс.

Ээжүүдийн л анхааралтай сонсож, тэдний ихэнх нь хүүхдүүд шөл хэрэгтэй гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байна. Үнэн хэрэгтээ, ашигтай талаар эргэлзээ байвал шөл, та юу ч хийж болно.

жил, эсвэл бага зэрэг хуучин хүртэл хүүхдэд зориулсан шөл байдаг хөнгөлттэй олон эхчүүдийн хувьд, мөн энэ нь бүх хүүхдүүд нь шилжилтийн үгүй биш бит нь нухсан нь тухайн хоол саадгүй явж, аль хэдийн эхлээд дурдсан завсрын алхам гэж үзэж болно байгаатай холбоотой юм. шөл - Гэвч тэдний ихэнх нь секундэд, ийм хүүхэд мах өгөх цорын ганц арга зам нь татгалзах.

Эхний хүүхдийн хоол хүнс, мах шөл нь зүйтэй бэлтгэхийн тулд:

• бөхийх үхрийн мах, цацагт хяруул хөхийг эсвэл тахиа ашиглах;
• нэн даруй жижиг хэсэг хэсэг болгон мах бууруулах;
• мах, усанд хэдэн минут буцалгаад дараа нь зайлуулах, дараа нь цэвэр усаар тогоо дүүргэж, зөвхөн дараа нь шөл хийх.

улмаас хортой бодис маханд агуулагдаж байгаа гэдгийг ус өөрчлөлт (хорт хавдар үүсгэгчид, синтетик нэмэлт, гормон) нь буцалгах үед шингэн, хоол хийх эхний минут хуваарилсан байна, тийм болохоор энэ маягаар болгосон шөл "цэвэр" их байх болно. Тиймээс зөвлөмж насанд хүрэгчдэд зориулсан Үлэмж биш байх болно.

Бага насны хүүхдүүдэд зориулсан шөл Хурц үнэр нь сармис, чинжүү, булан навч болон амтлагч ямар болгосон байна. шөл тавих өмнө Хүнсний ногоо passirovke өртөж байна. хүүхэд хараахан болгосон шөл зүсмэлүүдийг идэж чадахгүй бол холигч нь гадаргуугийн болно. Хүүхдэд зориулсан шөл нь дээр дурдсан ургамал нэмж болно.

хоол хийх жор

Дараах хоёр энгийн залуу хүүхэд шиг хооллож болно ахимаг насны хүмүүсийн хүүхэд бага зэрэг гэж өөрчлөн, шөл бэлтгэх арга замыг, мөн тайлбарласан.

Тахианы мах шөл гоймон нь

маш хурдан үүнийг исгэж, хүүхэд, насанд хүрэгчдэд таашаал авчирдаг. Дашрамд хэлэхэд, тахианы шөл маш сайн арга хэрэгсэл тэнхрэх нь - Ингэснээр түүний үндсэн дээр шөл, ханиад маш их ач холбогдолтой юм.

Дараах найрлага бэлтгэхэд ашиглах болно:

• 1-р тахианы хөхний;
• дунд төмс нэг хос,
• 1 луувангийн;
• 1 сармис сармисны хумс,
• хагас чийдэнгийн (заавал биш);
• булан навч, чинжүү (вандуй), өргөст хэмх ба яншуй.
• нарийн гоймон.

, Тахианы хөхний зайлж жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулах, таван минутын турш буцалгаад, ус өөрчлөх. тогоо, хүнсний ногоо (бүх төмс бусад), амтлагч нэмж, 10 минутын турш хоол. Үүний дараа, төмс нэмж бэлэн байдалд авчрах. Гоймон болон ургамал 3 минут тавган нэмнэ. бэлэн хүүхдийн шөл. хоол нэг жил хүртэл хүүхдүүдэд зориулагдсан бол халуун ногоо нь зөвхөн ногоон орхиж, арилгаж болно.

цэцэгт байцаа, тос лууван, байцааны

Эдгээр нь хүнсний ногоо сайн таалагдсан гэж нэрлэдэг болно болохгүй, харин тэдний шөл маш амттай болж, тэдний хэрэглээ нь биед маш их байна.

бэлтгэхийн тулд ийм бүрэлдэхүүн ашиглах болно:

• Турк булангийн (300-400 гр) хэсэг;
• дарга цэцэгт байцаа болон байцааны адил хэмжээний тэн хагас нь;
• 1 луувангийн;
• тос 10% - 500-700 мл;
• сармис 1 сармисны хумс,
• Parmesan бяслаг 150 гр.

Хоол хийх хэцүү биш юм: мах, 5 минут буцалгаад усыг зайлуулах угааж, дунд хэсэг хуваасан байх ёстой. Энэ тос нэмсэн нь (бага зэрэг усаар шингэлж болно), лууван, сармис жижиглэсэн. Энэ үе шатанд нэмж давс, чинжүү байна.

Цэцэгт байцаа болон цэцэгт байцааны тул, хайруулын тавган дээр тавьж тэд өмнөх угаасан байх ба florets болгон задлан ялгал хийх хэрэгтэй, харин мах, лууван нь бараг бэлэн байгаа үед маш хурдан болгосон байна. Бэлэн шөл холигч газарт байна. сараалжтай Parmesan бяслаг нь цацаж үйлчлэх өмнө.

хүүхдүүдэд зориулсан адил тос шөл янз бүрийн хослол ямар ч хүнсний ногоо ашиглан бэлтгэсэн болно.