Хүнсний ногооны салат зориулсан амттай жор

Хүнсний ногоо салат ихэвчлэн superblyudom гэж нэрлэдэг. шим тэжээл үүнийг хэр их хар л даа. Энэ нь шилэн, эрдэс, амин дэм. Хөнгөн хүнсний ногооны салад dieting байгаа хүмүүст зориулсан жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүс маш их ашигтай байдаг, тэд маш сайн хоол цэс юм. Эцсийн эцэст, бараг бүх тэдний бага илчлэг байна.

мөн чанар, энэ нь эрүүл мэнд, гоо сайхны хамгийн тохиромжтой юм. Хүнсний ногоо маш их тусламж гэдэс болон бусад дотоод эрхтний үйл ажиллагааг хэвийн, сайн хэлбэртэй байх нь хүний биед эргэн тойронд нь туслах. Тиймээс, жор, хүнсний ногоо салад ийм алдартай олон янзын. Тэдний ихэнх нь энэ нь нарийн төвөгтэй үнэтэй, хатуу найрлага шаарддаггүй. Бараг бүх бүтээгдэхүүн бэлэн байдаг бөгөөд та хүнсний ногооны цэцэрлэг, эсвэл зуслангийн байшин байдаг бол, хамгийн их магадлалтай, бараг юу ч худалдан авах хэрэгтэй болно.

Фета бяслаг нь Салат , наранцэцгийн үр.

Үүнийг хийхийн тулд та таван улаан лооль болон амтат чинжүү авах хэрэгтэй. Цавчих, жижиг дөрвөлжин бяслаг, зарим нь наран цэцгийн үрийг нь жижиглэсэн нэмнэ. Энэ бүхэн сайтар бөгөөд сайхан хөгийг нь жижиглэсэн ногоон нь цацаж. Энэ салат давс чадахгүй, цуу нэмж болохгүй.

үзэм нь Beetroot.

3-4 манжин нь зууханд жигнэх. Та энгийн, чанасан, шарсан ч их илүү амттай авч болно. том grater дээр манжин сараалжтай. үзэм нэмж, алим нимгэн тууз хуваасан, бага зэрэг шарж самар жижиглэсэн. гэрэл майонез нь энэ холимог мэдээлэл болон дүүргэ. хүнсний ногооны салат энэ ороох ургамлын тос хамт маш их алдартай юм.

Хамгийн түгээмэл жор хүнсний ногоо, улаан лооль, өргөст хэмх ба салат сонгино. Энд хамгийн сонирхолтой жор нэг юм.

Таваг сармис хүмүүжлээс болсон ялагдал хэрэгтэй. үүнийг жижиглэсэн улаан лооль, жижиглэсэн өргөст хэмх, улаан лооль давхаргын дээд давхаргын давхарга нь дахин тавь. Бүх орой дээр та нилээд жижиглэсэн сонгино цацаж хэрэгтэй ба жан хийнэ. Цэнэглэх Чидун жимсний тос, цагаан цуу, чинжүү хийж болно. Солт амт нь.

Үүнээс гадна, янз бүрийн жор, хүнсний ногоо салад байдаг, бас ширээн дээр нь танилцуулж өөр өөр арга зам юм. Бид жижиг ваар, эсвэл ла хоолны салат үүнийг өргөжүүлэх болно. Энэ нь том тавган дээр, эсвэл гүн гүнзгий салат аяга үйлчилж болно. хачиртай талх Маш сонирхолтой устай хүнсний ногооны салат - хайрсан талх зүсмэл дээр нь амттай, ер бусын юм.

чимэглэлийн сайн сайхны төлөө цэвэр ногоон багтах ба та нэг хэсэг юм тэдгээр хүнсний ногоо хэрэглэж болно. Олон хүнсний ногооны салад наранцэцгийн үр, гүнжидийн үр нь сайн явж байна. Мөн гоёл чимэглэлийн зориулалтаар төгс байна. Хэрэв та салат чихэрлэг хүнсний ногоо (лууван, манжин) -д ашиглаж байгаа бол, энэ нь бүйлс болон самар чимэглэсэн болно. Ихэнхдээ хүнсний ногоо, салат усан үзэм буюу үзэм чимэглэсэн.

жор ногооны салад-д хүнсний ногоо, бусад нь тэдний хувьд хувцаслахад нөлөөлдөг. янз бүрийн дүүргэлтийн үед нэг бүрэлдэхүүн хэсэг шал өөр болон өвөрмөц амт байж болно салат нь соус , хэтэрхий их шалтгаална. Цэнэглэх чидун, наранцэцгийн болон хийж болно эрдэнэ шишийн тос, элсэн чихэр, тараг, бага өөх тос цөцгий, майонез, цагаан цуу буюу нимбэгний шүүс.

Тэгээд хавар жор coleslaw эцэст.

Энэ Үйрмэг өргөст хэмх нь шинэ байцаа нь гайхалтай хөнгөн салат юм. Аль хэдийн нэг нь зөвхөн хавар ирсэн нь тодорхой байна үнэр. Жижиглэж байцаа нилээд бол энэ нь бүр ч зөөлөн болгохын тулд үүнийг шахагдан. Өргөст хэмх хагас цагираг болгон бууруулсан байна. ногоон сонгино эрхлэдэг байна. Энэ бүхэн нь хольж, салат ороох бэлтгэх явдал юм. сармис, давс, элсэн чихэр, алимны цуу, сайн амт авч наранцэцгийн тос. соус нь найрлага тоо таны амт дагуу сонгосон байна. хоол нэг удаа ширээнд авчрах бол биш, суурьшиж, жан хүртэл нэвт норгох өгөх, дараа нь энэ нь бүр ч илүү сайн байх болно амт.