Фета бяслаг жор нь Грек салат

Грек Оросууд улс орны бүхий л домог байдаг холбоотой олимпийн бурхад болон Чидун. Ховор гэрийн эзэгтэй амттай, эрүүл хоол чадахгүй байгаа Грек салат, ямар ширээн дээр нь зохистой чимэглэл юм. энэ нь хүнсний ногоо, газрын тосны хувцаслахад орно Энэ хоол, бага илчлэг юм. Тусдаа, маш чухал бүрэлдэхүүн хэсэг чидун болох, түүний бүтэц linoleic хүчил агуулсан, цусан дахь холестерины хэмжээг хэвийн тусалдаг. Энэ салат бүрэлдэхүүнийг тул, энэ нь таны ширээн дээр нь бодит эмийн сан гэж нэрлэдэг болох тэр ч бас маш амттай юм байна. Энэ нь хайхрамжгүй үлдэж чадахгүй байгаа нь нарийн амт, хүнсний ногоо нь бяслаг үнэр, халуун ногоо, Чидун тодорхой амт бүх холимог, weaves.

хүнд махан хоол, салад, майонез дүүрэн ширээ, тэд гэдсэн дээр нь маш том дарамт, тийм болохоор Фета бяслаг нь Грек салат, дараа нь тайлбарласан болно жор төлөөлж үед боловсруулалт тусалж, хэт тосны хоол хүнс хортой нөлөөллийг саармагжуулах.

бяслаг нь Сонгодог салат: жор

Бүх зүйл та бяслаг, өргөст хэмх, улаан лооль, чидун бүхэлд нь тавьж, эсвэл талыг нь хасах хэрчсэн байх ёстой, энгийн юм. , Маш нимгэн хагас цагираг сонгино хуваасан сайтар зайлж, салат нь нэмнэ. Энэ бүхэн сайтар ургамал, давс, хар чинжүү хувцастай, kneaded байна. Та дараа нь бүх Чидун жимсний тос бөглөх болно. газрын тосны хэмжээ нь идэх зуршил дээр бүрэн хамааралтай байдаг боловч үндсэн найрлага, өөрөөр хэлбэл, Фета бяслаг, Чидун, улаан лооль, өргөст хэмх тэнцүү хувь хэмжээгээр авч байх ёстой. сонгино, чинжүү, давс, халуун ногоо тоо, бүр өөр өөрийн таашаал хамааран тодорхойлох ёстой. Харин та нар Фета бяслаг нь салат бэлтгэж бол жор эмэгтэй хүн бүр салат зарим шинэ найрлагыг нэмж бөгөөд энэ нь шинэ амт өгч, гал болгодог гэж өөрчилж болно.

Та өөрийн амт муудах нь айж биш, энэ таваг зарим өөрчлөлтийг ашиглаж болно. Салат олж авах Зэст, та дотор нь нимбэгний шүүс нь халбага нэмэх бол энэ нь илүү ашигтай байх байсан байна. Та нэмж болно шанцайны ургамал, шинэлэг амт, эвдэгдэж байгаа бол эв нэгдэл аяга нэмнэ. ердийн улаан лооль болон интоорын улаан лооль, бүхэлд нь түүнд хаягдсан нэмж чадахгүй бол та нэг салат нь зөвхөн амттай, бас сайхан юм хийж болно. Грек өөр өөр өнгийн салат улаан лооль, энэ нь илүү сонирхолтой болгоно нэмж авч байна. Зарим тогооч хүнсний ногоо бууруулах санал болгож биш, эвдэх, гэхдээ энэ нь нум хүрч байна. Фета бяслаг нь Грек салат, энд тайлбарласан байгаа жор, амт баяжуулах зорилготой юм элсэн чихэр, цайны халбаган дээр, нэмж болно. Та кунжутын үрийн чидун тос солих бол амт юутай ч зүйрлэшгүй юм. Гүнжидийн амт маш тодорхой мэдэрч, та өөрийн хайртай хүмүүсийнхээ төлөө анхны хоол гэх мэт сонголтыг санал болгох үнэ төлбөргүй мэдрэх болно найрлага хослуулан. Зарим нь гэрийн эзэгтэй салат итали амтат гоньд, Гүргэм болон амтат чинжүү нэмж байна, энэ нь бас хамгийн шилдэг нь амтыг өөрчилдөг. Та хослуулж болно болон чидун чидун, дараа нь амт ч илүү сонирхолтой эргэж болно.

Та Фета бяслаг зөвхөн биш, грек салат, гэхдээ Фета бяслаг нь Цезарь салат бэлтгэж чадна. Тэр ч бас таны гэр бүл шиг байх ёстой.

Өөр нэг ер бусын хоол, бяслаг нь улаан лоолийн болох дараах байдлаар бэлтгэж болно. улаан лооль, Фета бяслаг, чидун жимсний тос: Та зөвхөн гурван үндсэн найрлага хэрэгтэй. Та ургамал амтлагч хольц авч болно. Улаан лооль хагас босоо бууруулах ёстой, дараа нь 3-4 мм-ийн зузаантай хагас дугуй зүсмэл хуваасан. улаан лооль үр дүнд зүсмэлүүд нь хэмжээ, хэлбэр төстэй хэсэг хэсэг болгон бяслаг хайчилж. Та улаан лоолийн зүсмэл бяслаг нь тойрогт нийтлэхийг хvсч таваг дээр, газрын ургамал бүхий л цацаж. ногоон нь дээд болон чимэн гоёг босгыг дээр Чидун жимсний тос хийнэ. Энэ нь appetizer нь баярын ширээ нөхөж маш сайн байгаа бөгөөд энэ нь бүр ч илүү олон төрөл байдаг.

appetit Bon!