Төрсний дараа эхний сард хөхүүл эхийн хооллолт

гэр бүл - - хүнд, нарийн төвөгтэй ажил дараа нь эмэгтэй хүний бие суларч байгаа гормоны өөрчлөлт гарч, амьдралын хэвийн урсгалыг ашиглаж хариулжээ. Энэ үед, сүү улайх, тиймээс энэ нь хүүхэд төрсний дараа эхний сард хөхүүл эхчүүд нь хоолны дэглэм байх ёстой юу болохыг ойлгох нь чухал юм, энэ нь тэдний эрүүл мэнд, сайн сайхан нөлөөлдөг учир эхэлнэ. хөхний сүү чанарын найрлага нь ямар ээж нь шинээр байгуулагдсан иддэг хамаарна.

хөхүүл үед би юу идэж ёстой вэ?

Хоол залуу ээж бүрэн, тэнцвэртэй байх ба шаардлагатай бүх шим тэжээл, витамин агуулсан байх ёстой. Хүнсний зэрэг эрүүл, ашигтай байх ёстой, тиймээс энэ нь та залуу ээж идэж болно гэж, ямар хоол хүнс төрсний дараа эхний сард түүний хоолны дэглэм хасагдсан байх ёстой мэдэх нь чухал юм. гэрэл дээр үйрмэгтэй төрх нь хэдхэн хоногийн дараа гэх мэт бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна:

- Сагаган, усанд чанасан;

- Ийм Үхрийн мах гэх мэт чанасан мах, нэг жижиг хэсэг;

- талх бага зэрэг хуурай байх, эсвэл талх түүнийг орлуулах ёстой;

- өөх нь бага хувь нь бяслаг нь жижиг хэсэг;

- Хэдэн хушга;

- шингэн хоёр литр уух нь илүү байж, энэ нь цай эсвэл ургамлын гаралтай цай байж болно.

төрсний дараа эхний сард хөхүүл эхчүүд архи, гаргах ёстой хоолны дэглэм карбонатлаг ундаа, халуун ногоотой хоол, хачир, амтлагч, сармис, сонгино. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь сүү амтыг нөлөөлж болох, хүүхэд зүгээр л тэжээх татгалзаж болно.

Гурав дахь өдөр нь ээж цэс

Diet гурав дахь өдөр нь хөхүүл эхчүүдэд зориулсан, та ямар нэг хөгжилтэй нэмж болно. Сагаган болон арвайн хамт цэс дээр шар будаа танилцуулсан болно. Та зууханд шатаасан, эсвэл хоёр хоол хэрэгтэй, хүнсний ногоо оруулж болно. Энэ нь цэцэгт байцааны, хулуу, манжин байж болох юм. Та бас, алим махыг урьдчилан шараад болно жимс, жимсгэнэ нь зөвхөн Улаанууд нь хүүхэд харшил байж болох юм шиг, ногоон сонгох хэрэгтэй. хаталтын зайлсхийхийн тулд та хивэг идэж болно. айраг талх нарийн боовны сүү уух нэмж байна, тоо өдөрт нэг литр ундны хүртэл бууруулах нь зүйтэй.

Та долоо дахь өдөр нь юу идэх вэ?

эхний сард хөхүүл эхчүүд нь хоолны дэглэм нь хүүхэд төрсний дараа бүр ч илүү олон долоо хоног болж байна. цэс чанасан загас, шөл, тос багатай мах нь исгэж оруулж болно. Croup будаа нэмж, гэхдээ зөвхөн жижиг хэмжээгээр энэ хаталтын хүргэж болох юм. Үүнээс гадна, ээж нь бага өөх тос болон цэвэр ногоон алим нь гэрийн бяслаг идэж болно. Гэвч дахин уух тоо нь өдөрт хоёр литр болж өссөн байх ёстой. хөхүүлэх нь буурсан байгаа бол, энэ нь яншуй нь дусаах уух боломжтой юм. Амьдралын эхний сарын эцэс гэхэд хүүхдийн ээж нь таны хоол, өндөг,-д оруулж болно шатаасан төмс, чанасан тахианы мах, манжин, лийр болон нимбэгний.

хөхүүл эхийн хооллолт сар

Дээр дурдсан зөвлөмжийг бүх хүмүүс өөр өөр байдаг тул, зарим тохиолдолд бага зэрэг ялгаатай байж болно. Энэ нь бүх шинэ бүтээгдэхүүн аажмаар цэс хөхүүл эмэгтэйчүүд, бусад дараа нэг орж байх ёстой гэдгийг санах нь чухал юм. Нутагшуулсан бүтээгдэхүүн - хүүгийнх нь урвалын хараад, ямар ч харшил байдаг. Хэрэв бүгд зүгээр болвол, дараа нь тодорхой цаг хугацааны дараа та дараагийн бүтээгдэхүүн оруулж болно. Хэрэв та харшлын урвал нь хүүхэд байх юм бол эмэгтэй хүн зүгээр л бүтээгдэхүүний Ямар гэж нэрлэдэг ойлгож чадахгүй, учир нь та нар дээр яарах, та нар юу хүссэнээ идэж чадахгүй.

эхний сард хөхүүл эхчүүд нь хоолны дэглэм: Энэ оруулахгүй байх шаардлагатай юм

Юуны өмнө та архи, согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүн оруулахгүй байх хэрэгтэй. Энэ нь бас хиам, утсан мах, майонез, кетчуп нь төрөл бүрийн ашиглах нь зүйтэй байна. Байцааны хийн бүрэлдэхэд хувь нэмэр оруулж, таны хүүхэд нь базлалтыг хүргэж болох юм. Усан үзэм Тиймээс үйрмэгтэй Энэ нь бас хаягдсан байх ёстой нь сул сандлыг зайлсхийж, purgative арга хэмжээ байна. будаг болон байгалын агуулсан хоол хүнс нь зөвхөн хүүхэд ашигтай, гэхдээ тэдгээр нь бас хор хөнөөл учруулж болох юм. хөхүүл эхчүүд нь хоолны дэглэм нь хүсээгүй халуун орны жимс, жимсгэнэ , хүнсний ногоо, ялангуяа улбар шар, улаан өнгө, өргөст хэмх, улаан лооль, шоколад.