Тохируулгууд болон үзэл санаа: 30 минут оройн хоол

Үнэхээр бүр гэр бүл нь тухайн хоол хоол яаж хийхийг, түүний нууцыг байна. Олон тогооч зуухны дэргэд цагийн турш зогсож, хоолны үйл явцыг эдлэх дуртай. Гэхдээ зарим тохиолдолд 30 минутын дараа оройн хоол, өглөөний цай, эсвэл үдийн хоол хийх шаардлага гарч байна. яарах учир сэтгэл нь миний толгойд гарч бүдгэрч шиг, бүх жор, нууцыг эхлэх хэрэгтэй. Энэ нийтлэл нь 30 минутын дотор гар хийцийн үдийн хоол хэрхэн бэлтгэх талаар тусламж, яриа танд ирдэг.

шингэн хоол

Хэрэв та ямар нэг зүйл шингэн хийхийг хүсэж байгаа бол, хамгийн тохиромжтой сонголт тахианы шөл байж болох юм. Энэ нь тахианы харин хурдан болгосон гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй юм. үйл явцыг хурдасгах хөхний давуу тал өгч байна. жижиг хэсэг хэсэг болгон мах хайчилж, ус тавьсан. Өндөр дулаан дээр шувуу нь тогоо тавьж, давс нэмнэ. Бид тогооч нь бяцхан нууц бий: давстай усны хурдан буцалгана эхэлж, тэнд бүтээгдэхүүн нэн даруй бэлтгэж байна.

Усны багасвал үед, хөөс устгах, таван минутын турш мах хоол. Үүний зэрэгцээ zazharku бэлтгэнэ. жижиг шоо хуваасан үрж жижиглэсэн лууван, сонгино энэ, цэвэрлэгч хийхийн тулд. Алтан хүрэн хүртэл тавган хүнсний ногоо хуурч. Дараа нь шөл zazharku нэмнэ.

Дараа нь та хэд хэдэн төмс цэвэрлэж, тэднийг савх болгон бууруулах хэрэгтэй. хүнсний ногоо, буцалж буй шөл болгон тавьж, нөгөө нь 10 минут хоол. цаг хугацааны эцэст, гал, тавих ногоон унтраа. үдийн хоол шөл нь 30 минутын дотор бэлэн байна! жигнэмэг, эсвэл талх үйлчил.

Хоолны хурдан үдийн: мэрийцгээж өндөг

Хэрэв та зураг үзэх, эсвэл хоолны дэглэм мод бол та энэ тохируулгыг төгс. Энэ нь хоол, маш их сэтгэл хангалуун байна уураг их хэмжээний, бараг ямар ч нүүрс ус агуулдаг.

omelets нь хурдан оройн хоол бэлтгэх тулд, та хоёр өндөг, хагас сонгино, ногоон, тос багатай сүү эсвэл цөцгий хэрэгтэй болно.

давс өндөг, улирал Beat. сүү хагас аяга, цөцгий гурван хоолны халбагын нэмнэ. найрлага хутгаж, төрийн бус мод бүрэх тогоо руу холимог хийнэ. тагийг нь савыг хааж, гал дээр тавилаа. шарсан бага дулаан дээр languishing байгаа боловч, сонгино хагас цагираг цавчих болон тусад нь хайруулын тавган дээр цөцгийн тос нь хуурч. хүнсний ногоо алтан Hue авах үед болон шарсан өндөг хатууруулж болно эхлэх хоол боловсруулах. өндөг дээр ногоон зохион байгуулна. Топ жигд нум байрлуулна. хагас конус дахин, өөр таван минут хаалттай тагийг орхиж. Оройн хоол 30 минутын дотор бэлэн байна! Та өөрийн хоолоо эхэлж болно.

30 минутын дотор хоолонд мах, төмс хэрхэн хоол вэ?

Үнэхээр хүн бүр махан хоол нь удаан хугацааны туршид болгосон байна гэдгийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч, та оройн хоолондоо махаа 30 минут, шаардлагатай бол хоол болно. Энэ нь гахайн мах давуу өгөх нь илүү дээр юм. мах гадна та сонгино, лууван, хонх чинжүү хэрэгтэй болно.

Жижиг хэсэг хэсэг болгон мах хайчилж давс, дуртай халуун ногоо нэмнэ. энэ байдалд бүтээгдэхүүнийг орхи, хүнсний ногоо боловсруулах эхэлнэ. хагас цагираг болгон сонгино хайчилж, лууван хүмүүжлээс болсон ялагдал. Улаан лоолийн, чинжүү жижиг баар болгож байна. найрлага тавган руу тавих, таван минутын турш хоол. Дараа нь мах нэмэх болон тагны дор 15 минут хоол хоол. байнга хутгана мартаж болохгүй.

үндсэн хоол бэлтгэх боловч та төмс цэвэрлэж, давсалсан усанд буцалгана хэрэгтэй. булцуу зөөлөн байгаа үед, хоол нь чанасан мах нэмж, ширээн дээр байсан болно.

будаа

Маш хурдан Та будаа хоол болно. Энэ нь Сагаган, шар будаа, арвай, эсвэл арвай байж болно. Энэ нь хоол ямар ч махан бүтээгдэхүүн нь төгс явах болно. Та будааны исгэж болно хүртэл нэг удаа мах хоол болно.

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай будаа хоол хийх үед бүх цаг үеийн үйл явцыг та сүү нь хоол хийх, ялангуяа бол хавтан хазайх нь хяналт тавьж, байх нь гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Сүү, сүүн хоол ихэвчлэн сайхан амттай татах үеэр хоол бага зэрэг элсэн чихэр нэмж хийх шаардлагатай юм. Kasha, ус буцалгаж, давсалсан, эсвэл цэвэр болно. Энэ нь болсон байна, ялангуяа мах тал нь хоол.

Өөр нэг сонголт

Хэрхэн 30 минутын дотор хоол хоол огт юу ч хийхийг хүсэхгүй байгаа бол уу? Энэ тохиолдолд та хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. -д дэлгүүрийн хөлдөөсөн Ravioli буюу бууз худалдан авах. Та бас буцалгаж болно гоймонгийн нь хиам. Та цаг бага зэрэг авч хоол хийх юм. Та ч хийж чадах нь хурдан амттан.

Ийм бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх нь маш энгийн байдаг. Та зүгээр л ус буцалгаж хэрэгтэй, түүнийг давс. нэг саванд нь бялуу холимог тавьж, буцалгана авчирдаг. Санаарай энэ таваг хоол хийх үед байнга хутгана шаардлагатай байна. ус буцалгаад холбоотой болоод ирэхээрээ, зааварт заасан хагас боловсруулсан удаа Simmer. Дунджаар та тав, арван минутын хооронд хэрэгтэй болно.

Дараа нь уснаас хоол устгах, цөцгий, майонез, эсвэл өөрийн дуртай боолт үйлчилдэг.

дүгнэлт

Одоо та хурдан оройн хоол зүгээр л хагас цаг хоол яаж чадна. бүх байгаа тохируулгууд үзээрэй, хурдан, илүү тохиромжтой санаж байна.

Таны хоол сайхан өнгөрүүлээрэй!