Таны сэтгэлийн хөдөлгөөнийг өсгөх дуу хөгжим Таны сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхэд эерэг

Инээмсэглэл, сайхан сэтгэлийн сэдэв нь зөвхөн кино, хөгжимд төдийгүй алдартай. Энэ нь өдөр тутмын амьдралд мөн хамааралтай байдаг, учир нь олон зүйл инээмсэглэлээс өөрчлөгддөг.

Сэтгэлийн талаархи сэтгэл судлаачид

Энэ vobschem-д эхний хэдэн хэдэн ноцтой үгс нь гэрэл, хөгжилтэй нийтлэл юм. Сэтгэлийн мэргэжилтнүүд - уламжлалт сэтгэл судлаач, ведийн, альтернатив - хүний амьдралын сайхан сэтгэлийн ач холбогдлыг санал нэгтэйгээр давтав.

Сэтгэл судлалд энэ нь "Felicity" буюу өөрөөр хэлбэл аз жаргалын шинжлэх ухаан гэж нэрлэгддэг бүхэл бүтэн чиглэл байдаг. Аз жаргалыг хэмжих оролдлого, үүнийг дүрсэлж, жор олж авах нь аз жаргалтай байх нь ямар чухал болохыг бусад батламжлалаас өөр зүйл рүү хөтлөхгүй.

Бага наснаасаа алдартай дуунд "инээмсэглэснээс хойш бүх зүйл хөнгөн болно" гэж үнэн зөв хэлсэн байдаг. Үнэндээ аз жаргал нь инээмсэглэлээр гаднахаар төсөөлөгдөж, түүний эзэн нь эргэн тойрныг татдаг.

Эрүүл мэндэд нөлөөлөх нөлөөлөл

Ухаалаг сэтгэлийн ач холбогдлыг үнэлэхийн тулд оюун санааны хэлбэр, өвчний хоорондын холбоосын талаар маргаантай хувилбарт сэтгэлзүйн өгөгдлүүдийг дурдах шаардлагагүй юм. Өвчтөнд сүнсээ хамгаалж, эмчилгээгээ сайжруулахад хамгийн сайнаар тусалдаг өвчтөнүүдэд дүүргийн поликлиникийн нэг сайн мэдрэлийн эмчийн анхаарлыг татах нь зүйтэй.

Мэргэжлийн үйл ажиллагаа, түгээмэл өвчинтэй холбоотой харилцааны талаарх шинжлэх ухааны мэдээлэл байдаг. Тухайлбал, өндөр албан тушаалтнууд зүрх судасны өвчин, хууль сахиулах байгууллагын ажилтнууд , ходоод гэдэсний өвчин, багш, сэтгэцийн болон мэдрэлийн эмгэгийн өвчнөөс илүү ихээр зовж байдаг. Эхний ээлжинд ийм харилцаа нь эдгээр талуудын төлөөлөгчийн амьдралын хэв маягт үндэслэсэн логик юм. Гэхдээ стресс нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хүн бүр өөрийн гэсэн замаар сөрөг байдаг.

Өөрсдийн ажиглалт нь хаана ч явдаггүй: өөдрөг үзэлтэй, нинжин сэтгэлтэй хүмүүс өвчтэй байхын зэрэгцээ ерөнхийдөө сэтгэл хангалуун байдаг.

Таны сэтгэл санааг хэрхэн дээшлүүлэх вэ?

Эссений нэн чухал хэсгийг бөглөхдөө та сэтгэлийнхээ байдлыг сайжруулах хэд хэдэн арга хэрэглэж болно:

• Тааламжтай, хялбар хүнтэй харилцах;
• Амьтны тухай дуртай инээдмийн болон хөгжилтэй видеог үзээрэй;
• Хүүхдүүдтэй хамт тоглох - инээдтэй, хөгжилтэй;
• Бичлэг, эсвэл аятайхан шүлэг уншина уу;
• Сатирын яриаг сонсоорой.

Энэ үгийг сэтгэлийн хөөрлийг нэмэгдүүлэхэд тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг гэдэг нь мэдээжийн хэрэг биш үү?

Инээмсэглэлийн тухай 10 баримт

Сайн сэтгэлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь зөвхөн үгс биш, бас чин сэтгэлээсээ, баяр хөөртэй илэрхийлэл юм. Энд инээмсэглэлийн тухай хэдэн сонирхолтой баримтууд энд байна:

• Энэ нь халдвар авсан;
• Итгэмжилсэн шалтгаан;
• Бусдыг сонирхдог;
• Эмэгтэйчүүд "инээмсэглэж, эрэгтэйчүүдэд - инээдтэй түүхүүд;
• Инээмсэглэл инээмсэглэлийг төрүүлдэг;
• Нулимсаар инээлдэв - тэд физиологийн хувьд ижил;
• Инээдтэй нь индорфин юм.
• Хамтдаа инээх нь сэрүүн байдаг;
• Жинхэнэ инээмсэглэл нь амаар биш харин нүдээр илэрхийлэгддэг.
• Үнэнч инээмсэглэлтэй хиймэл дагуулууд - "crows feet."

Кино, хүүхэлдэйн киноны сайн сайхан сэтгэлийн байдал

Командын давсууд - сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх үгс. Киноны төгсгөлд, үзэгчид бүгд инээлдэж, дуртай үгсээ давтах болно. Зарим сувдыг эргэн санах нь:

• "Чи надтай хамт тайлбарлах ажлыг хийж байгаа юм".
• Наполеон энд байсан прокурор хаана байна вэ?
• "Би усанд ороод кофе уух хэрэгтэй байна."
• "Semyon Semyonitch ..."
• "Яагаад чи хэвтэж байсан юм бэ?" "Бид унав"
• "Би бага байхаасаа хэл яриа байдаг. Би боддогоо гэж бодож байна, гэхдээ би хэлж байгаа шигээ хэлж байна."
• "Би ярианы эффектыг засахын тулд ярианы эмч юм."

Эдгээр алдартай хэллэгийг хэн мэдэхгүй байгаа вэ?

Уран зөгнөл янз бүрийн насны хувьд тохиолддог: хүүхэлдэйн кинонууд, сэтгэл санааг өсгөхийн тулд далавчит үгнүүд амьдардаг:

• "Би ажил дээрээ аль хэдийнэ ядарчихаад, зурагтаар үзэх хүч чадал алга."
• "Хамтарсан ажил - миний ашиг тусын төлөө энэ нь нэгдэж байна."
• "Бид Тахити ямар ч хүн байгаагүй, энд бас хооллож байна."
• - За тэгвэл чи явна уу.

Уншихад хангалттай - таны нүүрэнд инээмсэглэл тархдаг - таны сүнсийг өсгөхөд эерэг байх болно!

Корпорацийн хувьд эерэг

Корпорацууд гунигтай ажилтнуудын нэмэлт сэдэл сонирхлыг татахын тулд тайван бус echaras-ийн шинэ бүтээлийг бий болгосон. Амралт зугаатай байх ёстой, корпораци нь өөр зүйл биш юм.

Үйл явдлын бүх хувилбарууд бий болсон, үүрэг, үг сонсогдож, костюм сонгогдож, мэдээжийн хэрэг, хөгжилтэй шүлэг - тэдэнгүйгээр тэд хэрхэн байж болох вэ?

Энд алдартай зарим нь энд байна:

Хөдөлгөөнөөс морьд үхэж,

За, би бол үхэшгүй алгана!

Ерөнхийлөгчийн хэлсэн үг:

Хэрвээ ажил амжилттай хэрэгжвэл,
Ашигт ажиллагаа өсч,
Энэ нь бидний дарга -
Бизнесийн зөв чиглэлүүд.

Эсвэл захирлуудын даргын харуулсан ил захидал:

Та долоон ажилтантай;

Чи хэзээ ч хоцордоггүй.

Үргэлж инээмсэглэ.

Та юу ч гомдоллоогүй;

Ямар ч хов жив ярьдаггүй.

Босогчийн уур амьсгалыг өсгөхийн тулд зохиол бичих, бүх баг:

Бид бүхэлдээ скофочид биш,
Гэхдээ бид доромжлохыг хүсч байна:
Манай удирдагч хүчтэй -
Түүнийг магтах нь нүгэл биш!

Таны сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхийн тулд гайхалтай шүлэг

Мөн авьяастай хүн зохиох авъяастай. Петровын мастертай хамт Ilf зөвхөн биш, гэхдээ бидний цаг үед ийм мэргэжилтнүүд байдаг. Ухаан ба инээмсэглэлийг гүнзгий үнэлэх:

Би хэзээ ч үргэлжлүүлэхгүй байх байсан

Тийм даруухан, шударга, хачин,

Би ийм байх байсан байх,

Би uh.

Мөн өөдрөг үзэлтэй бяцхан шүлэг:

Хэрэв амьдрал таныг хуурч байвал -
Гэнэт бүү шантар, бүү уурла,
Эргэлзээгүй байдлын өдөр - өөрийгөө огцрох:
Хөгжилтэй өдөр, итгээрэй, ир!
Зүрх нь ирээдүйд амьдардаг.
Одоогийн гунигтай юу? - Бүх зүйл түргэн, бүх зүйл өнгөрөх болно,
Юу өнгөрөх вэ, энэ нь хөөрхөн байх болно!

Сэтгэлийн сэтгэлийг өргөхөд Поститивчик

Хөгжилтэй байдаг. Михаил Задорнов гэдэг нэртэй угсаатны зүйрлүүлэгчдийн нэг нь санаатайгаар зохиосон юм. Тэр тасалбарыг орхихгүйгээр "инээдтэй" хүмүүсийг харж, сонсдог.

Жишээ нь, зар:

" Хөдөлмөрлөхийг хүссэн 2 ажилчин шаардагддаг, 2 хүн ажиллахыг хүсэхгүй байна ."

Хоолны үнэмлэхний мөрөнд: "Хадлан барилгаараа".

Энэ бол улс төрийн хөгжилтэй зүйл. Хэдэн жилийн өмнө сонинууд галзуурч байсан нь: "Сонгууль-2008: улсыг аврахын тулд эмээгийн паспортыг нуух!"

Сургуулийн хүүхдүүд инээлгэх онцгой чадвартай байдаг: тэд тэмдэглэлийн дэвтэртээ бичсэн зүйл нь зөвхөн багш нарт төдийгүй бүх интернет хуудсуудад зочлох боломжийг олгодог.

Тэмдэглэлийн дэвтэрт тэмдэглэ: "Намайг завсарлагааны үеэр би хананд 4-р давхарт хүрлээ!"

Тэмдэглэлийн дэвтэрт: "Та хаана зохицуулж байна?" Андрей юу гэж бодож байна? Хариулт нь: "Охидуудын тухай".

Уншсан 21.12.2012 өдрийн тэмдэглэлийн дэвтэрт: "Бүх хичээл дэлхийн төгсгөлийг хүлээж байсан."

Хүүхдүүд мунхаг,

Охид, хөвгүүд.

Охидыг яаж зурах вэ?

Сэтгэл судлаачид эмэгтэйчүүд эмэгтэй хүний хошигнолыг үнэлдэг : чухал шинж чанаруудыг шатлан захирах замаар түүнийг хамгийн их хүссэн зан чанаруудын тоонд оруулдаг.

Охидын сэтгэлийн хөдөлгөөнийг өсгөх нь түүний хамгийн сайн арга юм. Эмэгтэй жендэр нь эрчүүдээс дор хаяж магтаал сайтай байдаг бөгөөд сэтгэлийн хөөрөлд автсанаас сэтгэлийн хөөрөл нь сайжирна.

Та түүнд жижиг шүлгийг SMS-ээр явуулж болно, гэхдээ түүний нэр хүндэд чин сэтгэлийн үгсээр загварлаг ил захидал зурж болно. Охидууд нэрээр нь дуудаж, хувийн мэндчилгээ авахад дуртай байдаг.

Та гар утасны кватрт шүлэг илгээж болно:

Бүү гунигтун, гэвч инээмсэглэ,
Ямар ч эргэлзээгүйгээр.
Бүгд сайн байх болно. Би мэднэ!
Би чамайг их санаж байна!

Өглөө энэ охид SMS аль нь хүлээн авахаас татгалзсан бэ?

Эсвэл таны сүнсийг өсгөхийн тулд хөгжилтэй шүлэг энд байна:

Би өглөөний цайгаа уухгүй, яагаад гэвэл би чиний тухай боддог. Үдээс хойш би хоол идэхгүй - Би чиний тухай боддог. Оройд би оройн хоолонд ороогүй. Би чамайг бодож байна. Би шөнөдөө унтдаггүй - Би хүсч байна!

Охидын сэтгэл санааг өсгөх холбоц нь гайхамшигтай хэрэгсэл юм!

Хөгжилтэй бүлгүүд

Мэдээжийн хэрэг, насанд хүрэгчид хошигнол нь өөр өөр байдаг: оюутанд хөгжилтэй зүйл болох насанд хүрэгчид зөвхөн инээмсэглэлийг үүсгэх болно. Гэсэн хэдий ч, хэн нэгэн "инээмсэглэл", ялангуяа инээдтэй эд баялагтай байх chastooshki нь алдартай сэтгэл санааг нэмэгдүүлэх нь хөгжилтэй холбоц байдаг:

Егор энэ хичээлд хариулав -
Багш ухаан алдав!
Түүний мунхгийн харанхуйгаас
Багш ухаангүй байна.

Тоглоомын компьютер дээр
Денис өглөөний тоглолтыг дуусгасан байна.
Сургуулийн дэргэдэх сургууль дээр Денис,
Компьютер шиг, энэ нь "төөрсөн".

Богино яруу найраг нь зөвхөн сургуулийн субъектууд төдийгүй үйлдвэрлэлийг төдийгүй үйлдвэрлэлийг хөгжүүлэхэд нэр хүндтэй байдаг.

Ажил, ажил, ажил,
Өө, би ядарсан байсан.
Миний өрөөнд би гацаад,
Цэцэрлэгийн чихмэл шиг!

Ажил, ажил, ажил,
Шилдэг найз:
Бид өдөржингөө салахгүй,
Морь болон тахиа шиг!

Инээмсэглэл: хөгжилтэй түүхүүд

Гэхдээ хамгийн хөгжилтэй түүхүүд үргэлж амьдралынх нь үе байдаг: хүүхдүүд бол мунхаг, насанд хүрэгчид хөгжилтэй байдаг. Хүмүүс сүнснүүдээ өсгөхийн тулд богино ишлэлийг төдийгүй инээмсэглэлээр дүүрэн байдаг. Харин дугуйны ар талд сууж буй дур булаам шаргал үлгэрийн талаархи түүхүүд онцгой шинж чанартай байдаг. Энд нэг нүдээр үзсэн хүмүүсийн ярьсан түүхүүдийн нэг нь энд байна.

Нэг өдөр тэрээр морь засах үеэр дугуйны үйлчилгээг хүлээж байсан бөгөөд тэр үед улаан Lexus нь хавтгай дугуйтай дугуй засварын газар руу явав . Дугуйны цаана өнөө үеийн алдартай үүлдрийн дур булаам охин байсан.

STO-ийн humorists-ийн залуучууд одоо ч гэсэн, дугуйг нь шахуурга гэж юу гэж асууж байсны дараа хагас засварын дараа. Охин нь зовхинд наалдсангүй, "Юу болсон юм бэ?"

"За, янз бүрийн амттай агаар: тоор, гүзээлзгэнэ байдаг."

SRT бүхэн аль хэдийнээ томрох, чихийг нь чангааж, яриа үргэлжлэх болно. Охид энэ үнийг тайвшруулж, эзэн нь 4 дугуйнд 800 рубль төлдөггүй. Тэрбээр гүзээлзгэнэтэй агаарыг захиалсан учраас тэр үнэ цэнийн сэтгэл хангалуун байдаг.

Энэ тунгалаг ярианы гэрч нар инээлдэв. Тэд инээлдэж, инээмсэглэлээ үл тоомсорлож, инээлдэв. Та өдөр бүр ийм инээдтэй дүр зургийг харахгүй. Охин нь инээмсэглэлгүй, инээмсэглэлгүй сүүдэртэй, дугуйг нь сайхан жимсгэнэ шахаж байхад нь хүлээж, мөнгөө тоолж, аюулгүй явдаг. Хүмүүс зүгээр л инээлддэггүй шүү дээ.

Түүх нь үргэлжлүүлэн үргэлжилсэн бөгөөд хоёр өдрийн дараа улаан легион аль хэдийнээ нэлээн нухацтай автобусын цех дээр зогссон зогсоол дээр зогсов. Хэдэн өдрийн өмнө тэр дугуйны машиныг хэн жолоодсоныг асуухад хүн бүр нам гүмхэн хана руу шахав. Энэ бол тооцооллын цаг бөгөөд одоо задаргаа эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч, хаашаа ч явсангүй, байгууллагын эзэн урагшаа гарч, машин дээр дугуйнууд нь шахагдаж байгааг баталж байна.

Тариачин түүний эхнэрийн машины дугуй нь юу болохыг тодорхойлсон бөгөөд ичгүүртэй залуус гүзээлзгэний агаараар хэнийг хүлээж байгаагүй зүйлийг хийсэн гэдгээ баталж, боодолтой мөнгө гаргаж, SRT-ийн өмчлөгчдөд мянган рублиг өгчээ.

Нөхөр нь уурлаагүй боловч нөхөр нь хэд хоногийн турш санаа зовж, эхнэрийнхээ адал явдлаар найз нөхөддөө баярлажээ. Тэр инээх хүч чадал гаргахгүй байхдаа тэр цэнгээнт нэвтрүүлэгт талархал илэрхийлж, материаллаг сайхан сэтгэлт төрөгсдийг урамшуулан дэмжихээр шийдсэн юм.

Энэ бол авто цувралын өөр нэг түүх юм: " Сергей Викторович түүнийг" Дура "машин дээр бичсэн нь маш муу байсан .

Гэр бүлийн амьдралын түүхүүд маш их алдартай. Ажиглагчид энэ загварыг ажигласан:

Хэрвээ нөхөр нь эхнэрээ "үгүй" гэж хариулбал асуулт нь: "Хөлбөмбөгийг хэр удаан үзэж байх вэ?" Хэрвээ нөхөр нь эхнэртээ хандаж: "Та хүссэн үедээ" гэж асуувал: "Би улбар шар өнгөөр будаж болох уу?" Хэрэв нөхөр эхнэр нь "тийм" гэж хариулбал: "Та намайг сонсож байна уу? !!"

Эцэст нь, Задорновын хэд хэдэн алдартай мэдэгдлүүд:

• Зөвхөн улаан гэрэлд хүрэх зам дээр бидний эр зорчиж явган явган зорчигчдод унах болно.
• Хөрш зэргэлдээх цоорхойг бүү овооруул

Эцэст нь, сэдэв дээр шууд: Хэрэв та үргэлж сайхан сэтгэлтэй байхыг хүсч байвал цалиндаа баяртай байгаарай.

Сайн сайхан сэтгэлтэй байгаарай!