Сэтгэл бухимдал: бүдэгхэн хугацаанд ойлгодог

Тэдний ач холбогдол нь энгийн хүнийхээс нь харанхуй хэвээр байгаа хэдий ч бидний хэлээр олон гадаад үг, зөв ашиглаж, үлдсэн байна. Энэ үгийг "бухимдал" гэж юу болох, энэ нь маш их тайлбар өгч ч, тэр ч байтугай зарим нь сэтгэл судлаачид практикийг ашиглах дуртай байдаг. Тиймээс бухимдал гэж юу вэ?

дуу тодорхойлох - "хүрээлэн буй орчны гэнэтийн эсэргүүцэл нь сэтгэл санааны, туунчилэн урвал." Мэдээж хэрэг, энэ нь маш ерөнхий тодорхойлолт юм. бусад хүмүүсийн урвал, таагүй үйл явдал - эсэргүүцлийн дагуу өөр өөр нөхцөл байдалд гэж ойлгож болно. Энэ бол энэ урвал бухимдал гэж нэрлэгдэх болно, хүлээлт ба бодит байдал хоёрын хооронд тодорхой зөрүү байдаг, мөн хүн энэ нь сэтгэл санааны урвал өгдөг бол байна. үзэл баримтлал хамгийн ойрхон үгийг орос хэл дээр "төөрөгдөл".

Мэдээж хэрэг, тодорхойлолтоор, энэ нь тодорхой байгаа юм энэ нөхцөл байдал маш эвгүй юм. сэтгэл бухимдал - ихэвчлэн хугацааны ашиглаж биднийг амьдралынхаа туршид дагалдаж юм. Энэ мөргөлдөөний эх үүсвэр дээр дотоод, гадаад бухимдаж гэж ангилдаг. Өвөр хүн өөрийгөө зорилго тавьж, тэднийг ажиллахгүй бол хүрэхийн байгаатай холбоотой байж болох юм. Бухимдал нь ихэвчлэн хүчтэй хүсэл, хэрэгцээ, зөн билгийн тухай үед сэтгэл ханамжгүй болдог. хүн тэр ихэвчлэн олж байгаа нь, гэнэт гарч ажиллах зогсоосон бол ихэвчлэн алдсан байна. Энэ нь бас урам хугарсан эх сурвалж ямар ч цогцолбор өмнө нь мэдэж байж болох юм, жишээ нь, айх олон нийтэд ярих , эсвэл нийгэмших, айдас. Дараа нь амжилтгүй байдал үгүй биш нэг удаа биш, харин хоёр удаа тулгарч байна. Түүнчлэн сэтгэл судлал нь дотоод бухимдал зүүдэнд хэрэгжүүлэх бусад хэрэгжилтэд саад үед дотоод зөрчил зориулалтаар нь үр дагавар гэж үзэж байна, энэ гэж нэрлэдэг танин мэдэхүйн dissonance.

сэтгэл судлал Гадаад бухимдал - хувь хүний цаана байгаа хүчин зүйлээс үүдэлтэй нь төөрөгдөл. Энэ нь та замын хөдөлгөөнд гацсан болсон бол юм - гадаад урам хугарсан эх үүсвэр юм. Эсвэл гэнэт дарга чанд нь ажилтан ойлгохгүй байгаа нь ажлыг гүйцэтгэхэд шаардлагатай. ийм хүн мэдэрч, бухимдал байх болно Эхний улсын. Энэ түрэмгийлэл орж болох ч, эх үүсвэр, төөрөгдөл өдөөн чиглэсэн байна. Тэгэхээр бидний амьдрал сурах бичиг байдалд байдаг: хүн tyrannized босс, дараа нь гэрт эр хүн эвдэрсэн бол эхнэр, нөхөр, эхнэр, нөхөр хүүхдүүдийн авдаг, мөн түрэмгийллийн гинжин сүүлийн гэрийн тэжээвэр амьтан болж байна. Энэ нь бүгд нэг хүн бухимдаж эхэлсэн.

Энэ нөхцөл нь өөр өөр хүмүүст тэгш бус урвал үүсгэж болох юм. Ямар бухимдал болон харилцаа нь хувь хүний батлан хамгаалах механизмын? наад зах нь эхний дунд эрчимтэй бол, хоёр дахь заавал орно. Эхний механизм - нь үгүй биш хугацаанд бүх шилжилт гэж нэрлэдэг. Энэ тохиолдолд таагүй нөхцөл байдал, энэ нь мартсан байна, харин ухаангүй амьдарч, хүнийг зовоох байна. Регрессийн - нь хөгжлийн эхний шатанд, мөн бухимдал нь хариу үйлдэл байх нь юу үед хувь хүний "буцах". Гурав дахь нийтлэг хамгаалах механизм - дамжуулах, энэ нь та өмнө нь харсан юм - хүн хаах нь түүний найдвар сүйрлээс гарч авч байх үед (биш, зөвхөн).

Мэдээж хэрэг, урам хугарсан нь тодорхой хэм хэвийн зүйл бөгөөд бид өөрсдийгөө сайжирч байгаа шалтгаан байдаг, гэхдээ энэ нь удаан хугацааны турш хойшлогдож байгаа бол тогтмол стрессийн үр нөлөөг эрүүл мэндийг сулруулж болно. дунд удирдлага, урам хугарсан холбоотой нийтлэг Ялангуяа түгээмэл өвчин. Тэдний ажил гадна, тэд өндөр зиндааны толгой нь хариулах байх, хангалттай үүрэгтэй. Мэдээж хэрэг, хариу хувь хүний шинж чанар байгаа бөгөөд саад бэрхшээл даван туулах болно, гэхдээ энэ нь нэмэлт цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг. Хүн асуудлыг шийдэхийн тулд бэлтгэгдсэн бол төөрөгдөл нь дараагийн удаа байж болохгүй. хэрэв тийм хүн нь хэцүү боловч ур чадварын сорилтод хувьд нь биш дааж давшгүй, энэ нь тийм биш болно урам хугарч байдаг сэтгэл бухимдал, хүнд хэцүү нь урвал даван туулах гэж ойлгож байна.