Симулятор нь түүний өөрийнх нь гарт нь "Алдах". Хэрхэн гэртээ алдартай фитнес машин хийх.

Ихэнхдээ, өмнө нь илүүдэл жингийн асуудалтай тулгарч байгаа хүмүүс, та илүүдэл кг салахыг байх ямар хэцүү гэдгийг би мэднэ. толгойд орж ирдэг хамгийн эхний зүйл бол - энэ нь хатуу тэжээл шаардсан, түвэгтэй дасгал юм. Гэхдээ маш цөөхөн хүмүүс биеийн тамирын заал ижил аялал хямд биш юм, учир нь тэдний цаг хугацаа, эрүүл мэнд, мөнгө зарцуулах бэлэн. Үнэхээр огтхон ч үгүй хамгийн тохиромжтой хэлбэр нь гэж найдаж байна? Тэнд! Эрүүл турах, таны гэр гаралгүй, та симулятор "жингээ хасах." Туслах болно тэдний гарт нь, та гэртээ өөрийн симулятор дээр үүнийг хийж чадна.

сургагч багш гэж юу вэ

шинэ бүтээлийн санаа о дасгалжуулагч Николай Dolinovu хамаарагдана. Энэ бүтээлийн хүн амархан орлуулж болно болон бүтэц гүйлтийн зам дээр гүйхэд болон ажиллуулах барьж, тэр ч байтугай хүнсний сан өрсөлддөг. Сонирхолтой нь, симулятор нь зөвхөн энэ төрлийн ачаалалтай орлоно, бас тэднийг тийм ийм бие махбодын хүч чармайлтыг холбоотой сөрөг талыг нөхөх хамтдаа хослуулсан. Энэ арга нь ердөө хоёр сарын дотор хорин кг жин алдах дээрх зохион бүтээгч нь тусалсан юм. Үнэндээ ч эхний жин Nikolaya Dolinova тухай ерэн кг байсан байна. , Зөвшөөрч үр дүн нь маш гайхалтай юм! Хамгийн гол нь, симулятор Dolinova "Алдах" тэр ч байтугай бага зэрэг үйл явцыг төсөөлнө байх хүмүүст зориулсан амархан гараар хийсэн.

Сэм загварууд Dolinova дараах байдлаар - хоёр олс, давталтын бие төгсгөл. Дэгээ, хэрэгсэл орсон байдаг нь ханын бэхэлгээ, эсвэл хаалга зайд холбогдсон. Энэ бол бүх юм. гайхалтай үр дүнд энэ хөнгөн, авсаархан дизайн, сургалт.

Магадлал бүтээл сонирхож байгаа хэн ч, асуулт ирж байна: ". Өөрсдийн гараар" Алдах "Би симулятор хийж чадах вэ" Энэ нь анх харахад юм шиг санагдаж болох юм шиг хэцүү биш юм. Мэдээж хэрэг, гэрийн аналоги патентлагдсан хувилбарууд дээр арай өөр юм, гэхдээ энэ нь үр дүнтэй гэртээ дасгал хийх нь маш тохиромжтой.

Өөрийн биеийн тамирын машин Dolinova хийх вэ

-ийн Та симулятор нь хэрэгтэй бүх зүйл, та тогтмол дэлгүүрийн барилгын материал худалдан авах боломжтой гэсэн эхлэе. хангалттай төсөв худалдан авах болон өөрийнхөө цуглуулгыг амархан захирах симулятор Dolinova өөрийн гараа "Алдах" хийж болно.

Та хэрэгтэй болно:

• Rope. ирээдүйн сургагч нь олс сонгох үед их хүч чадал нь олс илүүд үздэг. шаардлагатай урт нь - 8 м.
• Хэрэм синтетик. бус урт нь 3 м байх ёстой, түүний өргөн нь - мм-ийн 35 орчим.
• Dowel. Fit хуванцар толгойгүй хадаас - 3 ширхэг.
• Дэгээ. дэгээ хагас цагираг хэлбэрээр хязгаар нь 8 мм-ийн хөндлөн огтлолтой байх ёстой.
• Blocks. блокийн хөндлөн хэсэг нь 3 см байх. Бид хоёр нэгжийг хэрэгтэй.
• PP хоолой. хоолойн урт нь - 50 см, нэг дотор диаметр - 20 мм байна.
• Hacksaw.
• Цахилгаан өрөмдлөгийн.
• өрөмдлөгийн өргөн 8 мм байна.

Энэ бүхнийг симулятор Dolinova түүний өөрийнх нь гарт нь "Алдах" болгох хэрэгтэй юм. Бид үйлдвэрлэл эхэлнэ. олс авч, хоёр тэнцүү хэсэгт болгон бууруулсан байна. илүү сайн тоглолтонд эсвэл хөнгөн үзүүрийг Singe. Дараа нь блок болгон олс төгсгөл оруулах хэрэгтэй.

Дараагийн алхам бол та олс нь гуурс тавих хэрэгтэй. , Олс дамжин хоолой Secure гогцоо руу эргүүлж. загварыг авч тулд гарч хүчтэй, илүү их эсвэл бага гоо зүйн тааламжтай харж, энэ нь дүүжлүүрийн гогцоо зангидаж уях хэрэгтэй байна, би түүний зузаан утас асуух болсон. Энэ нь оёдлын машин хийх нь илүү дээр юм биш, харин оноос хойш гэр ахуйн бүр бат бөх олс, дараа нь хамгийн их магадлалтай, өөрийн гарын хамтран ажиллах хэрэгтэй болно Stitch машин боломжтой юм.

Зарчмын хувьд, симулятор бэлэн болсон байна. Энэ нь зөвхөн тохиромжтой газар нь хагас тойрог маягаар нь эрэг нь цооногийн өрөмдлөгийн болон симулятор дээр энэ нь уях хэвээр байна.

Энэ нь хэрхэн симулятор нь түүний өөрийнх нь гарт нь "Алдах" хийх нь сайн жишээ байгаа үед үйл явцын мөн чанарыг ойлгоход их хялбар байдаг. зураг Гэсэн хэдий ч биш, харин маш чухал, загвар нь энгийн байдаг, учир нь байна.

Хэрхэн симулятор ашиглах

Одоо та сургалт эхэлж болно. Та эхлэхээсээ өмнө та хялбар маягаар хийх хэрэгтэй. Хэд хэдэн удаа та аюултай байдалд шалан дээр сургаж болно. Үүнийг хийхийн тулд, шалан дээр хэвтэх давталт нь таны гар, хөлийг нь тавьсан юм. Та дугуй унах юм шиг шилжүүлэх хэрэгтэй.

Давуу сургалтын симулятор Dolinova

Нэгдүгээрт, богино хугацааны. анги нь та 5-аас 10 минут хэрэгтэй болно. Хоёрдугаарт, Авсаархан. симулятор бага зай эзэлдэг, шаардлагатай бол устгах хялбар байдаг. Мөн энэ нь зохиомол хийх боломжтой гэсэн хэдий ч түүний өөрийнх нь гарт нь "Алдах".

Таны харж байгаагаар, илүүдэл жин орхин, хэлбэртэй байхын тулд, та өөртөө тэжээл хурдыг нь өндөр үнэтэй тоног төхөөрөмж худалдан авах нь үр ашиггүй хэрэгтэй байна. Та зүгээр л симулятор хурдан өөрийн гараараа болон гэрийн гаралгүй "Алдах" хийж болно.