Мөн та хэрхэн зөв гараа угаах нь хүүхдийг заадаг вэ?

Та яагаад өвчтэй хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд талаар нухацтай бодох хэр олон байдаг вэ? Хүүхдүүд яагаад вирус, халдварт өвчнөөс илүү олон удаа илүү тэдний эцэг, эх нь янз бүрийн шийдвэрлэх ёстой вэ? хамгийн эхний зүйл толгойд орж ирдэг, бидний өвчин эмгэг бүх - сул дархлааны систем, стресс, витамин дутагдал болон нойр муугаас үр дүн. Энэ жагсаалтад зарим хүчин зүйлс нь бидний хүн нэг бүр шийдвэрлэх нь маш чадвартай, бусад даван туулах боломжгүй зүгээр л байна.

хувийн эрүүл ахуй - өөрсдийн хүүхдийн эрүүл мэндийн төлөө ямар ч эргэлзээгүйгээр чухал ач холбогдолтой, шаардлагатай дайны үед, бид илэрхий тухай мартдаг. Хамгийн магадлалтай хэрхэн зөв байшин ерөнхийдөө зохих бүх тохиолдолд энэ журмыг хийх зөвшөөрсөн бол, тэдний гар ч, ихэнх гэр бүлд өссөн Түүнээс гадна сайн биш угаах асуудал. Өнөөдрийн нийтлэлд та хэрхэн, ямар гараа угаах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь маш чухал юм яагаад хүүхдүүддээ заах талаар сурах болно.

мэдээжийн асуудал

Энэ нийтлэлийн эхний өгүүлбэрт тавьсан асуултын буцах, энэ нь бохир гарт гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй юм - энэ нь хүний эрүүл мэнд, нэн даруй байгаль орчинд шууд аюул учруулж байна. Бидний өдөр бүр, цаг тутамд, тэр ч байтугай минут тутамд бид Нянгууд болон бактери арьсны үйл ажиллагаанд идэвхтэй үржүүлж байна шийдвэрлэх хэрэгтэй. Энэ жимс нь тэрээр энэ энгийн, чухал үйл явцыг өнгөрдөг хэрхэн зөв гараа угаах мэдэхгүй байна вэ, ялангуяа, эсвэл маш их эмх замбараагүй хурааж хэрэгтэй болно.

Залхуурал болон мартахуй салиа, ангина, температурын хэлбэрээр шинж тэмдэг нь өдий төдий нь суулгалт, ходоод сэтгэл дундуур, ханиад муудсан нь хяналтгүй бөөлжих зэрэг "бага" асуудал үүсч болно. Мэдээж хэрэг, хүний бие гудамжны халуун нохой, эсвэл чихэр идэгдэх бүрийн дараа өвчтэй унах нь тийм сул дорой байдаг, гэхдээ энэ нь бидэнд тохиолдох үед хэн ч баттай мэддэг.

төмөр замын тээвэрт ашиглаж, эсвэл бэлнээр дэлгүүрт тооцож, гэдгийг мартаж хэзээ ч, та сүрьеэ азгүй эзэн, цусан суулга, булчин задрах тахал, Rotavirus, томуу, бусад өвчин байж болно. Мөн та эзэн, гэхдээ зөвхөн тээвэрлэгч, дараа нь, эмчилж байгаад хөршийнхөө гол дүрүүд нь хүүхэд эсвэл бохир гараас амттай жигнэмэг, та микроб нь хөлд орж шударга хэсгийг тэжээх амттаны хамт байж чадахгүй.

Таны хүүхэд эрсдэлтэй байна

Хүүхдүүд, ялангуяа жижиг, сэтгэл зүйн түвшинд өөрсдийн байдлаар ирдэг бүх зүйлийг түүний эргэн тойронд мэдрэх хэрэгтэй, зарим тохиолдолд, тэд ч гэсэн энэ нь амт нь оролдох хэрэгтэй. гол дүрүүд нь хүүхэд юу тэр амандаа авдаг чухал биш - өөрийн хүрз, тэр гадаа хамгаалагдсан хязгаарлагдмал орчинд, эсвэл чулуу тоглож, хөршийнхөө нохойнд авчирч, үүнээс гадна, амьдралын эхний болон хоёр дахь жилдээ, хүүхэд газар ам, зөөгч, салгах өмхий баас нэг хэсэг нь цэн нь зөөгч хандлагатай байдаг өвс хагас нь тамхи татдаг тамхи, эсвэл чихэр авсан цаасан дээр нэг хэсэг.

Ч гэсэн энэ бүх "сайн" нэг удаа ам руу авч чадахгүй вэ, мөн халамжтай ээж хураан авсан шороо тоосонцор нь гар дээр хэвээр байна. Дараа нь эдгээр гар хүүхэд нь түүний нүд нь хурцаар нөлөөлөв, эсвэл таны хуруугаа долоох. Үүнээс сэргийлэхийн тулд ердөө л - түүний амьдралын салшгүй нэг хэсэг тус тус тэр системтэйгээр тогтмол хийж түүнийг заах, хэрхэн зөв гараа угаах харуулах хэрэгтэй - энэ нь шаардлагатай бага наснаас нь эхлэн эрүүл мэндийн гэсэн санааг хүүхдээ оршиж байна.

зөв үлгэр жишээ өг!

Ямар ч үг, номлол нь үгүй биш үзүүлэлт хүүхэд, тэд насанд хүрэгчдийн үйл тулгуурласан биш юм бол байна. Эцэг эх, өвөө эмээ нь тэдний зан хяналт тавьж, зүгээр л тэр нь үр удам зохистой үүрэг загвар хувьд хамгийн бага алдаа байлгах хичээх хэрэгтэй.

Мэдээж хэрэг, хүүхэд хэрхэн зөв гараа, цэцэрлэг, сургууль буюу угаах харуулах болно өдөрт тусламж. Энэ нь багшийн шууд үүрэг хариуцлага юм. Дашрамд эрүүл ахуйн тусгайлан багш нар сургасан, тэд угаалгын өрөөнд үйл ажиллагаа зөв дараалал, мартаж болохгүй гэж, хоолны өрөө, ариун цэврийн Демо зурагт хуудас нь үргэлж байрлуулсан байна. зураг нь зураг хэрхэн зөв, гараа угаах үнэндээ тэнд усаар дор таны хурууг болон гараа угаана бага байгаа учраас харуулж байна.

Үүнийг яаж хийх вэ?

гараараа сайтар угаах журам наад зах нь 30-60 секунд үргэлжлэх ёстой гэдгийг харуулж байна. Энэ үед та нар усаар сойз услах хэт халуун шингэнийг ашиглах хэрэгтэй байх шаардлагатай, энэ нь хохирол арьс бөгөөд энэ нь сүвэрхэг хуурай, хагарсан үйлчлэхгүй. хортой бичил биетэн нь сайн үржлийн газар - хучуур эд дээр Microinjuries.

гар нойтон үед тэд дотор, гадна, нурууны талд хуруу, хумс, алган бүх тойргийн хайдаг биш, сайтар хөөсийг байх ёстой.

Энэ нь гар хүнд бохирдлын хувьд тэд анх удаа угаах үед, арьсны гадаргууг зөвхөн хэсэгчлэн цэвэрлэж байна гэж хоёр удаа хөөсийг хэрэгтэй гэж үздэг байна. Саван шийдэл нь цэвэр ажиллаж байгаа усаар сайтар зайлж байх нь чухал юм. , Мушгирсан хавхлаг цорго үед дахин бохирдохоос сэргийлэх гэртээ Та савангаар угааж, таны хуруугаараа зайлж болно, эрүүл ахуйн журам нь олон нийтийн газар явагддаг бол энэ нь эргэж түүний гараас цорго чангатгах нь илүү дээр юм тулд, тэр хоол хүнс, ундаа нам нь холбоотой биш юм.

Онолын хувьд энэ нь маш урт, уйтгартай сонсогдож байна, тийм болохоор харааны дүрэм харуулах хүүхэд ач холбогдолтой байх болно. Pictures "гараа угаах хэрхэн" хүүхдүүд өнгөлөг, тод байх ёстой, дараа нь тэд үйлчилгээнд холбоотой байх болно, мөн тоглоом.

нөхцөлийг бүрдүүлэх

Энэ нь насанд хүрсэн бие даасан хүний хувьд хэцүү хийж чадахгүй вэ, ямар нэг юм нь хүүхэд бодит асуудал, тэдний гараа угаах дурамжхан шалтгаан байж болох юм. барих гэж юу вэ? Юуны өмнө, та хүүхэд бага сав хүрэх боломжтой эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Хоёрдугаарт - энэ нь нээх болон холигч хаах хэцүү байх ёсгүй. Энэ нь угаах усны температур нь анхаарал тавих нь чухал, тав тухтай байдаг.

алгоритм бол "Миний баруун гар" онолын хувьд сурсан, практикт үүнийг засах хэрэгтэй. Эхлэл, саван нь зөв эрүүл ахуйн журам гэсэн үг сонгож болно. , Юунаас нь гараа угааж, ялангуяа хүүхэд - хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Ideal - нь бага зэргийн шингэн саван, хамгийн сайн хүүхэд. Та энгийн ашиглах квадрат, гэхдээ бид энэ дунд нянгийн өсөлтийг дэмждэг нойтон саван таваг "° в ° гч" гэж хүлээн зөвшөөрч болохгүй, бидний зорилго болно - тэдний салахыг.

Эмч нар хүчтэй, бактерийн эсрэг саван хэрэглэхийг зөвлөж байна энэ нь арьсны хэт түрэмгий байдаг ч биед нь зөвхөн муу "суурьшсан", бас сайн, а приори байх ёстой алсан. Зарим улс оронд ийм төрлийн угаалгын нунтаг ч худалдах хориглоно.

Antibacterials - хор, эсвэл ашиг?

ямар нэг бодит асуулт үргэлж хэд хэдэн маргаантай оноо байдаг. хэрхэн зөв гараа хүүхдүүд, ялангуяа цочмог хэвийн нөхцөлийг энэ зорилгоор бий болгосон биш юм үед угаах асуудал. савантай усаар бохир гараа угаах зөвшөөрч, хэзээ хэзээнээс илүү хялбар усан гэр ажиллаж байгаа дор тэднийг зайлж, өөр нэг зүйл бол - хүүхэд цэцэрлэгт, тоглоомын талбай дээр, зам дээр бохирдсон.

хатуу, эвгүй, мөн хөрөнгийн зах зээл зөв цагт дуусна байх болно гэдгийг төлөө бус - ус, саван, алчуур нь савыг хийх. Мөн ийм хүнд хэцүү нөхцөл байдалд ариутгагч шингэн байдаг, тусгай нойтон алчуур юм. Тэд шийдэл, дал руу хөлөг онгоц нь цутган, бийр гадаргуу дээр triturated байна хэлбэрээр байж болох ба шүрших хэлбэрээр, мөн гараа шүрших хэрэгтэй байж болно. Эдгээр сан - архи, согтууруулах ундаа агуулсан, зөвхөн онцгой тохиолдолд тэдгээрийн хамгийн сайн ашиглаж угаах хол уламжлалт аргаар шороон боломжгүй юм бол.