Инна Воловичовагийн хоолны дэглэм: боломжгүй бол боломжгүй

Олон тооны бяслагуудад Инна Воловичова нэр нь урам зориг, уриалга юм. Тэрбээр богино хугацаанд 40 кг жин хасч чаджээ. Энэ талаархи хамгийн гайхалтай зүйл нь Inna-ийн зургийг өөрчилсөн бүх үйл явц онлайн байсан. Үүний дараа хэн ч ийм том жинг хаях боломжгүй юм гэж хэлэх боломжгүй бөгөөд энэ нь өөр нэг сурталчилгааны нугас юм.

Хамгийн үр дүнтэй, хамгийн чухал нь - Инна Воловичовагийн хоолны дэглэм зөв зохистой хоол тэжээлийн зарчмууд дээр суурилдаг бөгөөд түүний бүтээгчийн амтыг илүүд үздэг. Энэ систем нь ихэвчлэн цочирдсон хүмүүсийг маш энгийн, танилтай хүмүүс мэт санагдуулах болно. Инна Воловичова хоолны дэглэмд унадаг дугуйг зохион бүтээсэнгүй, харин нэг систем дэх хамгийн үр дүнтэй аргыг нэгтгэн дүгнэв.

Тэр өглөөний цайгаа өгөхгүй байхыг зөвлөж байна. Өглөө нь Инна Воловичовагийн хоолны дэглэм нь өндөр сахартай жимс хэрэглэх боломжийг олгодог бөгөөд элсэн чихэр, давсгүй усыг чанаж болгосон oatmeal хүснэгтийн хатан болдог. Энэ тохиолдолд киви, алим, лийр, жүрж, хатаасан жимс зэргийг нэмж болно. Өдрийн энэ эхлэл нь нүүрсустөрөгчийн өндөр агууламжаас шалтгаалан асар их хэмжээний эрчим хүчний хангамжийг бий болгодог.

Инна Воловичовагийн гол нууц нь өдөрт уураг тариа, загас, тахиа, цагаан идээний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Тэд зөвхөн хүч чадал өгдөг төдийгүй урт хугацаанд бүрэн дүүрэн амьдрахад тусалдаг. Хүнсний дулааны боловсруулалт нь бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалан үлдэх, газрын тос, бусад нэмэлтийг ашиглахтай холбоотойгоор илчлэгийн чанарыг нэмэгдүүлэхгүй байх ёстой. Нэгэн удаа Inna идэх дуртай байсан бөгөөд энэ нь өөрийгөө тааламжгүй үгүйсгэж чадсангүй. Тиймээс түүний хоолны дэглэмд мах, ногоо, шувууны мах байдаггүй байв. Энд гол зүйл бол бүтээгдэхүүнийг өөрсдөө биш, харин тэдгээрийг хэрхэн боловсруулдаг арга юм. Тэр ч байтугай махыг тогооч, тогооч дээр тогооч, тогооч нь бүх ашигтай найрлагад хортой бөгөөд хүнсний өөхний хэмжээг ихэсгэдэг.

Ихэнх хүмүүсийн хувьд Inna Volovichova-ийн жингийн алдагдал нь дууриамал болжээ. Тэр зөвхөн маш их жинг хасаад зогсохгүй үр дүнг нь амжилттай хадгалж үлдсэн. Үнэндээ Инна Воловичова хоолны дэглэм, дасгал, баннерын цогцолбор нь тусдаа газар болдог. Уурын ачаар арьс нь түүний уян хатан чанарыг алддаггүй, энэ нь маш том хэмжээний алдагдсан үед маш чухал ач холбогдолтой юм.

Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй энэ гайхалтай охин нь боломжгүй зүйл гэж хүн бүр нотолж байна. Иймэрхүү үр дүн нь бие махбодийн хүчин чармайлт гаргахгүйгээр үр дүнд хүрч чадахгүй гэж Инна хэлэв. Өдөржингөө өдөржингөө ажил хийдэг байсан нь өөх тосоос биш, тарган дэлгүүрээс салахад тусалсан юм. Гоо сайхны өөр нэг нууц бол хоолны дэглэм юм. Инна түүний тухай ингэж ярьж байна: "дэглэм заавал байх ёстой! Энэ нь зөвхөн жингийн алдаанаас шалтгаална гэсэн үг юм. "Тэрбээр өглөөний 6 цагаас хойш хөргөгч рүү гүйж чаддаггүй ч хэрэв өлсгөлөн хүчтэй болж байвал усан үзэм идэх боломжтой.

Энн ба Воловичовагийн маш үр дүнтэй хоол хүнс нь өнөө үед ихэвчлэн онлайн дэлгүүрээр дамжуулан худалдан авч болох энэ номны талаар зохиогч бичихийг өдөөсөн ийм алдартай болгосон. Өнөөдөр Inna өөрийн нууцыг Москва хотод байнга явуулдаг семинартаа хуваалцаж байна. Тэрбээр энэ хоолны системд бүрэн шилжиж, гайхалтай сайхан мэдрэмж төрөв. Гоо сайхны төлөвлөгөөнд зуны 7 хоногт 7 кг жингээ хамгийн тохиромжтой жингээр шиддэг. Инна үнэхээр сайн ажилладаг учраас хүн бүр амжилтанд хүрч чадна гэдгээ хүн бүр мэднэ.

Мэдээжийн хэрэг Воловичова энэ бүхнийг хийхэд амархан байсан гэж хэлэхэд худлаа чармайлт гаргаагүй. Харин эсрэгээр Inna өөрөө шинэ хоолны дэглэмд шилжихэд маш хэцүү байсан бөгөөд энэ нь маш хэцүү ажил байсан ч бүх хүч чадлаа цуглуулсан бөгөөд үр дүн нь цаашдын ялалтад урам зориг өгч байв.