Голч нуруу Мэдээж хэрэг

алхам нь өргөн гүйдэг нь үнэн зөв зэвүүн хөдөлгөөнийг явуулах, урт улс хоорондын цанын уран гулгалтын мэдээж практикт хэрэглэж ирсэн, энэ нь уламжлалт дасгал юм.

ашиглаж тоног төхөөрөмж нь орчин үеийн үед хөдөлж нь зохимжтой арга юм. урсгал-замууд үед ийм арга хэмжээ нь бусад техник нь голч мэдээж цанын харьцуулахад хамгийн оновчтой хурдыг хөгжүүлэх боломжийг олгодог.

болон уран гулгалтын алхам бие даасан төрөл тус тусад нь сонгодог загварын: Энэ шалтгааны улмаас, морь дараах салбарууд байдаг. Зөвшөөрөгдсөн хөдөлгөөн өрсөлдөөний нөхцөлийг урьдчилан тогтоосон байна.

Ridge Мэдээж хэрэг, журмын дагуу дараах төрлийн хуваагдаж байна: голч Мэдээж цана орлогчийг, нэгэн зэрэг уран гулгалтын алхам нь нэг алхам polukonkovy зэрэг нүүдэл, эргийг нэгэн зэрэг хоёр гишгүүрээр нь мэдээж уран гулгалтын, repulsion гараа ашиглан ямар ч (савлуур болон тэдэнд ямар ч) хөдөлдөг.

skaters гүйцэтгэх тэдгээр skiers, улмаар нэр төстэй үйл ажиллагааны энэ аргыг хэрэглэхдээ байна.

Тамирчин, уулын хяр, тоног төхөөрөмж хангадаг замналыг дуусгаж буцааж нэг цанын дотоод хавирга хамт урласан нь, ар талд дээр арга хэмжээ гүйцэтгэж, хоёр дахь цанын биеийн жин нь хөдөлж, харин урагш хөдөлж. Энэ repulsion аль хэдийн хөдөлж дараа цанын хөдөлгөөн давтагдсан байна.

ижил цаг хугацаа заасан ороогүй байна зогсоодог. Энэхүү арга нь гарын үйл ажиллагаатай холбоотой хөл хэмнэлтэй тэдний зохицуулалт хамааран шууд хийж repulsion байна. хөдөлгөөний болон гар repulsion ашиглах ямар ч боломж байхгүй. Хэрэв та илүү олон удаа өргөх хөл нь нэгэн зэрэг гүйцэтгэж repulsion хавтгай газар нутаг нь газар руу шилжих үед налуу дээр анхаарлаа хандуулах шаардлагатай юм - гар илүү илэрхийлдэг илүү ихэвчлэн ажилладаг.
, Булан үед гадны цанын нь repulsion олон удаа нүүж ашигладаг Polukonkovy.

Тусгай бэлтгэл үе, өвдөг, шагай бэхжүүлэх, үе мөч нурууны явцыг шалгах зорилгоор шаардлагатай байдаг. Судалгааны шударга, хавтгай дээр байж ажиллуулж зам хамгийн их боломжтой өргөн нь сайтад байх ёстой. Цас мөс нэмж байх ёстой болохгүй бөгөөд цаначин цанын ирмэг repulsion гүйцэтгэж чадна гэдгийг, түүний дээд давхарга хөдөлгөөн байх ёстой.

Эхний алхам нь нам тус бүрийн хатуу хучилттай нумын дээр спортын тоног төхөөрөмж, дотоод зах түлхэж оролдох явдал юм. Дасгал савх ч эхнээсээ гүйцэтгэсэн байна. цаг илүү хийх хэрэгтэй - Энэ нь голч ажиллаж байгаа үед анхны албан тушаал,-аас хазайлтын өнцөг анхаарлаа хандуулах шаардлагатай байна. тусламж нь урлаг, чухал хэсэг тус бүрийн үүсэх үйл явц гэж хавирга цана нь байдлын хяналтыг явуулах.

нь уран гулгалтын сургалт хийхийн тулд та шинэ гурван хэмжээст Хувийн хамгийн их хазайлт, хамгийн сайн даралтын хуваарилалт, менежмент нь бэлэн байх нь төхөөрөмж байх ёстой.