Taekwondo - энэ юу вэ? Товч танилцуулга, түүх

хамгийн үр дүнтэй тулааны урлагийн дундаас олон шинжээчид Taekwondo итгэдэг. Taekwondo, түүх, дайны энэ аргыг дэлгэрэнгүй дугаар зүйлд заасан байна гэж юу вэ.

тодорхойлолт

Taekwondo - зэр зэвсэг ямар ч тулааны урлаг юм. Түүний төрсөн газар БНСУ-ын юм. Солонгос нь шууд орчуулга "нүцгэн гар, хөл хийсэн замыг" гэсэн утгатай. Түүнээс гадна, хөл нь тэд илүү идэвхтэй өмнө цаг хугацаа, блок болон ажил хаялт оролцож байна, тусгай үүрэг байдаг.

Хэзээ Чой Хонг Сайн байна уу, энэ нь эртний ур чадвар сэргэж нэг нь асуухад: "Taekwondo - Өөрөөр хэлбэл," тэр энэ нь зөвхөн нэг буюу түүнээс дээш өрсөлдөгчөө, устгах зэвсэггүй тэмцэх хүчирхэг арга биш юм гэж хариулсан нь тахин шүтэх, амьдралын арга юм.

БНСУ-ын тулааны урлагийн гол зарчмууд нь өндөр сүнслэг, мөс чанар, тэсвэр, тууштай юм.

түүх

Бид аль хэдийн Taekwondo үзэл баримтлал нь юу гэсэн үг болохыг гэдгийг би мэднэ. Гэхдээ цөөн хүмүүс тулааны урлаг эхний дурдсан, элементүүд Таэквондогоор маш төстэй гэдгийг мэднэ, би зуунд хэлнэ. Цэргүүдийн Images Koguryo гүрний эзэн хааны булш олдсон. Энэ хугацаа нь түүхэн юм Гурван хаант улсын үе гэж хэлдэг. Энэ хугацаа нь БНСУ-ын тулааны урлагийн гарч байсан үед энэ байсан юм.

Энэ нь анх удаа тусдаа Taekwondo сургуульд хуваарилагдаж байхад түүний хөгжлийн дараагийн үе шат нь Koryo, мужийн хөгжил цэцэглэлтийн үед газар авч, цэгцтэй мэдлэг олж авсан, оюутан, ихэвчлэн цэрэг, цэргийн албан хаагчийн зохион байгуулсан судалгаа.

Гурав дахь үе 14-р зууны үед Жусон улсын төрийн оршин тогтнох цаг хугацаа болон 1910-1945 онд Японы мэргэжлээр хүртэл хэлдэг. Энэ хугацаанд Taekwondo хориотой байсан боловч багш нууцаар ч оюутнуудыг сургасан.

Дөрөв дэх үе - 1945-аас (Япон ажил нь эрх чөлөөний) энэхүү өдрийг хүртэл. Тэрээр БНСУ-ын тулааны урлагийн Чой Хонг Сайн байна уу уламжлалыг сэргээсэн байна.

Одоогийн улсын

Өнөөдөр, БНСУ-ын тулааны урлагийн - хамгийн түгээмэл тулааны урлаг, хэлбэр өргөн тархсан хүүхдийн Taekwondo орно. Байгуулагдсан GTF Венийн (Австри) төвтэй 3 олон улсын байгууллага, Сөүл (БНСУ) төвтэй Торонто дахь албан (Канад), WTF, - Энэ холбоо нь гол, энэ нь дэлхий даяар 206 салбар байдаг юм бараг 30 сая тамирчид ажиллаж байна.

Онцлох гол онцлон эзэн үзэл нь шинжлэх ухааны үүднээс авч тулааны урлагийн арга техникийг боловсруулах байгаа нь юм. Магадгүй энэ нь шинжлэх ухааны гэсэн одоогийн байдлаар Үнэндээ тодорхойлсон арга юм өдөр спортоор түүний мэдэлд тулааны урлагийн хамгийн хүчтэй хэлбэр, - - Taekwondo-ын гайхалтай заль мэх нь маш их:

• гараа хоёр тоосго зөрчсөн;
• нислэгийн хөл самбар хүртэл эвдэж, 3 метр өндөрт дээр холболт хийгдсэн;
• Kick дараалалд зогсож 11 хүн дараа нислэгийн байна;
• харайлтын (энэ нь хамгийн төвөгтэй арга нэг юм) нь өшиглөсөн хоёр цуврал гоол гарч тогшиж;
• (Спорт багш өөр нэг чухал зорилго) эмээл морь гарч Gallop унасан дээр тогшиж.

Жүдогийн

Taekwondo Олимпийн наадмын нэг хэсэг болох 2000 оноос хойш жил. супер хөнгөн, гэрэл, дунд, хүнд жингийн хувьд өрсөлдөөн оролцох эрэгтэй, эмэгтэй.

10 алтан медаль, 2 мөнгө, хүрэл - 2000 оноос 2012 он хүртэл тэрээр БНСУ-ын хамгийн их шагнал авсан.

Хоёрдугаар байранд Хятад, АНУ, Тайвань хооронд хуваалцсан байна. 5 алт, 1 мөнгө, 2 хүрэл, АНУ-ын сөнөөгч - - тус тус 2 алт, 2 мөнгө, 4 хүрэл медаль, Тайванийн оролцогчид, 2 алт, 1 мөнгө, 5 Тэд 8 медаль, Хятадын тамирчин зэрэг бүх цугласан хүрэл медаль.

6 медаль Мексик, Турк, Франц авчээ. ОХУ-ын тамирчид, зөвхөн 3 медаль олох ямар ч алт, тэдгээр нь аваагүй юм чадсан байна.

систем Taekwondo бүс

бусад тулааны урлагийн нэгэн адил Тамирчдын ур чадварын түвшин бүс систем тодорхойлогдоно. Сургуулийн Taekwondo өнгөтэй бүсэд 10 түвшинг (kypov) байна. хэмжээнд 10-аас эхлэн - цагаан, цагаан, шар, шар, шар, ногоон, ногоон, ногоон, хөх, цэнхэр, хөх, улаан, улаан, 1-р Kyp - улаан бус - Энэ ангилалд шилдэг хамгийн өндөр түвшинд байгааг харуулж байна.

өнгө дараа дараагийн түвшний - энэ нь хар бүс, Дан 9 тохирох юм. 15 жил хүрээгүй чадаагүй байна тамирчид хар бүс өмсөж болохгүй. Шинэ томилсон зэрэг оролдож, сургалтын цагийн тоо шинжилгээ өгсөн.

хувцас

спортын хувцас хэрэглэж кимоно нь ямар байдлаар сургалт, уралдаан тэмцээний үеэр. Хэрэв 3 төрлийн дэлхийн сургуулийн гишүүн хамаарч байдаг Taekwondo:

• ITF - оюутан Velcro үнэр бүхий хүрэм өмсдөг. Кимоно доод хар хил нь авч хаях. Материал - хөвөн эсвэл Холимог даавуу. нуруун дээр цээж, өмд ITF хатгамал. Хэрэм 1-р ээлж нь холбоотой.
• GTF - тамирчид зөвхөн өөрийн товчилсон нь хантаазны дээр өнгө, лого ойртож оролцогчид ITF адил кимоно Taekwondo өмсдөг.
• WTF - жигд хүрэм нь багц дахь бүх тайрах хантааз хэлбэрээр, цагаан, хар, хар, улаан, байж болох ирдэг. хантаазны ар болон урд Доод WTF хатгамал байна. Хэрэм 2 ээлжээр нь холбоотой.

байлдааны тоног төхөөрөмж

Taekwondo - энэ юу вэ? Энэ тулааны урлагийн дэлхий даяар алдартай. байлдааны техник элемент нь олон ургальч бүрдэнэ - 12 тавиур 19 блок, цохилтуудыг 13 төрлийн, цохилтын 25 төрлийн (фронтын, хажуугийн, "хайч" нь налуу, дугуй гэх мэт substeps хамт) цохилтыг ашиглаж болно ил гар, хуруу, болон бусад.

Taekwondo өвөрмөц арга барил нэг нь - энэ нь thyl. Энэ нь хөдөлгөөний олон давтах юм. төвлөрсөн байна, энэ нь зөв амьсгалах, бясалгал төрлийн дагалдаж байна. Үүний үр дүнд, ухаангүй түвшинд дамжуулалт хүлээн авалт унтраах ажиллаж, бие даан, дайсны халдлагад нь рефлекс хариу ажилладаг.