Facebook-ээс ашигтай?

Facebook-ийн хэрэглэгч нийгмийн сүлжээнд сар бүр 15 цагийн дунджаар зарцуулдаг. бид идэвхтэй "Facebook" -ийн ийм эрчимтэй ашиглах эсрэг сануулж байгаа хэдий ч - болохыг нарийвчлан Хэрэв боломжит хор судлалын хэд хэдэн юм. Гэхдээ энэ сайтын давуу тал нь мөн эрдэмтдийн анхаарлын гадна орхиж байна. Тиймээс бид Facebook танд тустай байж чадна илүү танилцах санал болгож байна.

зүрх хэмнэлийг сайжруулна

Массачусетс мужийн их сургуулийн та "Facebook" дээр зарцуулах үеэс судлаачдын хэлснээр, зүрхний цохилт удааширч, та амрах тусалж, стрессийг бууруулдаг.

Энэ оны эхээр хэвлэгдсэн судалгаагаар судлаачид 30 оюутан ажиглагдсан бөгөөд тэд нийгмийн сүлжээнд цагаа өнгөрүүлэх, тэдний стресс түвшин, хурцадмал байдал буурдаг болохыг тогтоожээ. оюутнууд судалгаа гурван нөхцөлд туршсан байна. Тэд Панорамик ландшафт хараад цогц математикийн дасгал гүйцэтгэх, Facebook ашиглаж байна. Хамгийн хүчтэй - эхний нөхцөл байдал нь бүх оюутнуудын хувьд хамгийн тав тухтай, хоёр дахь байв. Харин Facebook зарцуулсан цаг хугацаа, тэдний хувьд хамгийн их сонирхол татахуйц байсан.

Эдгээр мэдээлэл нь нийгмийн бусад сүлжээнд адил "Facebook" хэрэглэгчдийн эерэг сэтгэл санааны болон бие махбодийн туршлага хамааралтай байна гэсэн таамаглалыг дэмждэг.

Энэ нь та ажилд тусалж чадна

аль хэдийн "Facebook" ашиглан компаниуд хэд хэдэн ажиллуулахад үед ажилчдын зарим нэг шалгуур тохиромжгүй оруулахгүй байх. Тиймийн тул, энэ ажил олгогчид удалгүй хамгийн шилдэг нэр дэвшигч хэн харахын тулд үүнийг ашиглах боломжтой юм.

хуудас "Facebook" нь нэр дэвшигч байгаа эсэхийг Хойд Иллинойсын их сургуулийн судлаачид хүний буюу түүний IQ түвшин баримжаа дээш ажил олгогч дээр маш их нөлөө үзүүлнэ. Судлаачид "Facebook" -д өөрийн данс болон хувийн тест өгсөн, аль болох ажил хайгч талаар өөрийн дүгнэлтээ хийх үнэлгээний асуув.

Үнэлгээний хуудас сэдвээр, гэрэл зураг нь түүний найз тоо дизайн харав. Энэ ажил нь нэр дэвшигч нь нийгмийн идэвхтэй хэрхэн ойлгохын тулд зайлшгүй шаардлагатай байсан юм. Мөн ном, хөгжим өөрсдийн сонголтоор ханддаг үнэлсэн байна. нэр дэвшигч хуудас үнэлгээний үзэгчийн таван минутын дараа тэдний тухай асуултанд хариулах боломжтой байсан бөгөөд энэ нь ойр найз хүлээгдэж буй болох зэрэг дэлгэрэнгүй.

судлаачид зургаан сарын дараа нэг ажилтныг үнэлэх ажил олгогч асуухад, тэдний үзэл бодол нь зөвхөн хувийн туршилтын үндсэн дээр гаргасан санаа бодлыг илүү зөв байсан "Facebook" -д хуудасны туршлага дээр үндэслэн боловсруулсан байна гэж байжээ.

Энэ нь өөртөө итгэх итгэл нэмэгддэг

судалгаагаар "Facebook" дээр өнгөрөөсөн цаг хугацаа хүмүүс илүү сайн мэдэрч байна. Корнеллийн их сургуулийн судлаачдын хийсэн судалгаа, анхны нийгмийн сүлжээ ашиглах нь сэтгэл санааны ашиг тусыг харуулсан явдал юм. Энэ нь хүмүүс зүгээр л Facebook Миний хуудасны харж тэдний өөртөө итгэх итгэл улам сайжруулах боломжтой гэж болж байна. Судлаачдын хэлснээр цэг нь нийгмийн сүлжээ нь таны профайлд ард түмэн хамгийн шилдэг гэрэл зургийг сонгох явдал юм. Үүнээс гадна, эерэг шинж тэмдэг, ханан дээр найз мэндчилгээ бас өөртөө итгэх итгэл нь нэмэгдэж нөлөөлдөг.

Толин тусгал, бид үнэхээр юу, тэр зураг нь бидний сайн тохиромжтой тохирох тохирохгүй байвал өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нь сөрөг нөлөө байж болно төстэй ялгаатай нь, "Facebook" зөвхөн эерэг хүний хувилбарыг харуулж байна. Энэ хувилбар нь буруу гэсэн үг биш, харин сөрөг зүйл байхгүй.

хувьцааны үнийг нэмэгдүүлж

"Facebook" нь зөвхөн таны биеийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэндэд сайн байдаг. Энэ нь таны хөрөнгө оруулалт ашигтай байж болох юм. , Өөрийн эзэмшиж байгаа хувьцааг илүү үнэтэй зардал Pace их сургуулийн судлаачид "Facebook" дээр тэр илүү алдартай таны Хувийн олсон байна. Судалгааны брэндийн компанийн алдартай, эдийн засгийн үзүүлэлт хоорондын хэв маяг байдаг гэдгийг харуулж байна. хүн бүр өөрийн брэндийн тухай бодож байна, түүнийг хэлэлцэж байгаа бол, энэ нь хувьцааны үнэ, аж ахуйн нэгжийн үйл ажиллагааны хувьд ямар нэг зүйл гэсэн үг болно.

бүтээмжийг нэмэгдүүлдэг

Олон нийтийн сүлжээ нь зөвхөн ажлаасаа ажилчдыг сарниулж гэж хэлж болох юм. Гэсэн хэдий ч, тэдгээр нь яг үнэндээ туслах болно. эрдэмтэд завсарлага нь "Facebook" дээр 10 минут ажилтнууд илүү аз жаргалтай, илүү үр бүтээлтэй ажиллахын болохыг тогтоосон байна.

Судлаачид гурван бүлэг болгон ажилчдыг хуваагдсан. Тэдний нэг нь хоёр дахь хэсэг зуур амрах болно, завсарлага авч зөвшөөрдөггүй байсан юм, харин интернэт болон нийгмийн сүлжээ ашиглах хэрэггүй. Гурав дахь бүлэг завсарлага үеэр "Facebook" хэрэглэхийг зөвшөөрдөг байна. бүлэг, Facebook ашиглаж, үр дүн гарах болсон нь ердөө л амарч байгаа нэг нь, 40% -аас 16% илүү бүтээмжтэй завсарлага бүрэн хориглож байсан нь нэгээс илүү үр дүнтэй байх.

Ийм интернет дээр хэдэн минут болох богино болон даруухан завсарлага, ажлын өдрийн турш илүү төвлөрөл, улмаар илүү өндөр бүтээмж хүргэдэг бөгөөд энэ нь илүү хурдан тархи амрах боломжийг олгодог.

Энэ нь боловсрол олж авах нь тусалдаг

Facebook-ийн сурагчид хайж байсан гэж дээд боловсрол олж туслах болно. Судлаачид "Facebook" дээр идэвхитэй байгаа оюутнууд, нийгмийн сүлжээг ашиглаж байгаа бол хүмүүст илүү завсардах маш бага магадлалтай гэдгийг олж мэдсэн юм.

Судалгааны коллежийн эхний болон хоёр дахь жилд 400 гаруй оюутан оролцсон. Судалгааны хоёр дахь жил өнгөрчээ оюутнуудын ихэнх нь илүү идэвхтэй байхгүй байсан хүмүүсийг бодвол, Facebook дээр байна.

судалгаа нь "Facebook" идэвхтэй ашигладаг оюутан, дээд сургуулийн орчинд илүү их урам зориг байгаа нь тогтоогджээ.

Энэ нь таны хувийн нууцыг сайжруулдаг

Судалгааны хувийн уулзалтын дараа ганц бие хүмүүсийн 60% нь "Facebook" дээр хүнтэй идэвхтэй харилцаж эхэлж байгааг харуулж байна. шинэ хайр харилцаа гаргах "Facebook" ашиглан хүмүүсийн 25%. Үүнээс гадна, нийгмийн сүлжээний болзооны болон болзон явцад цаашид ашиглаж байна. хэрэглэгчдийн 79% нь өдрийн турш Facebook дамжуулан хагас мессеж илгээх. Харин 60% нь түүний тэнцүү хагаст хайр дурлалын зурвас нь ханан дээр үлдсэн байдаг.

харилцаа дуусдаг бол оролцогчдын илүү тэн хагас нь нэн даруй харуулж тэдний статусыг шинэчлэх, нэг цаашид танил хувь нэмэр оруулж буй юм.