Bragg мацаг бол Хэрэгтэй?

АНУ-д өнгөрсөн зууны 70-аад онд анхны номоо, Pol Bregg хэвлэгдсэн. "Мацаг барих гайхамшиг" гэж байхаа больсон амьд гэдгийг ч нь furor тэд байгаа бөгөөд өнөөг хүртэл шавь нь хост зохиогч бий болгосон байна. Үгүй ээ, тэр өндөр настай үхэхгүй байх тэр үед 95 жил гарсан ч байлаа. аялуулсан явж байхад тэр нь далайн давалгаа нь усанд автсан нас барсан юм.

Мацаг барих Bragg хоол хүнс нь бүрэн татгалзах явдал ч шингэн хэрэглээ нь хязгаарлагдмал байна. Энгийнээр хэлбэл зохиогч юу ч идэж болохгүй байна, зөвхөн нэрмэл уудаг (зөвхөн а) ус, наад зах нь 2.5 литр. Өлсөх долоо хоногт нэг удаа өдрийн турш долоо хоногт, 21 хоногийн турш жилд нэг удаа, нэг удаа гурван сар тутамд тогтоосон байна.

Bragg өөрөө гайхамшиг өлсгөлөн хүмүүс биед хуримтлагддаг хорт нь ус, хүнс, хамт агаарт ажиллаж хэмнэх боломжтой гэжээ. мацаг барих нь чимээгүй орчинд, байгальд, чимээгүй болон ганцаараа зөвлөж байна яагаад байгаа юм. Тиймээс ус нь зөвхөн нэрмэл ашиглаж болно, бүтээгдэхүүний - Байгалийн. Ер нь, мацаг Bragg цагаан хоолоор нь аажмаар шилжсэн байна.

эхлэх нь санал болгож , нэг өдөр мацаг барих өдөр та laxative авах хэрэгтэй өмнө. Өлсөх мод эхэлж, өдрийн ба оройн хоолны үеэр дуусгавар болно. Анх удаа олон хорт бодис биед маш хэцүү хүн хоолгүй хийж байхад, харин та Bragg тогтмол мацаг зарцуулдаг бол, цаг бүр энэ нь илүү хялбар болдог.

нэг өдөр мацаг барих гарч аажмаар байх ёстой, дараагийн өдөр та нимбэгний шүүс нь түүхий лууван нь салат, байцаа идэж болно. Та мах, цөцгийн тос, загас, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн ашиглан өлсгөлөн авч явж чадахгүй. Нэг нь зөвхөн шинэхэн жимс, түүхий эд, эсвэл болгосон хүнсний ногоо болно.

Мацаг барих Bragg нэг өдөр нь хязгаарлагдмал байна. Та нар дөрвөн сарын дотор байгаа бол долоо хоногийн өдөр бүр мацаг барих үе шаттай, зарим нь цаг хугацаа гурван болон өлсгөлөн дөрвөн та илүү ноцтой эргээд бэлэн байна зарцуулсан байна. A долоон өдөр, дараа нь арван өдөр организмыг цэвэрлэж байгаа хүмүүст зориулсан мацаг барих.

мацгийн долоо хоногийн эхлэн та зөв явах хэрэгтэй. Мацаг барих Bragg дараах зөвлөмжийг өгдөг. Долоо дахь өдөр нь орой гэхэд 3-5 улаан лооль авч тэдэнд хальс устгах, хэдэн секунд буцалж буй ус руу унах. Дараа нь иддэг.

Өглөөний цай болон цайны зөвшөөрөгдсөн coleslaw, түүхий лууван, селөдерей болон нимбэгний шүүс нь мацаг дараа эхний өдөр. хулуу, вандуй, лууван, байцаа - Энэ нь бас чанасан ногооны хэрэглээг зөвшөөрсөн байна. Мөн, та цагаан талх зүсмэлүүд нь хоёр төлж болно.

Хоёр дахь мацаг барих өдөр та эсвэл хоолонд өглөөний жимс, prorschennye улаан буудай, хүнсний ногооны салат нэг хэсэг хүнсний ногоо, оройн хоол салат ногоон, улаан лооль нь халуун хоол идэж болно.

Дараагийн Bragg дараах байдлаар таны хоолны дэглэм хийх зөвлөж байна. мал, амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн, бас нэг 20% - - буурцагт ургамал, үр тариа, 60% нь ургамлын хоол, 20% байх ёстой бүхэлд нь улаан буудайн талх, ургамлын тос, элсэн чихэр.

Мацаг барих Bragg ямар нэгэн өвчтэй хүмүүс хурдан эмч, эсвэл аль хэдийн энэ систем нь мэддэг хүмүүсийн хяналтан дор, тэр дамжин байх ёстой гэсэн үг юм. зохиогчийн хэлснээр, тэр мацаг барих бүх өвчин салахыг туслах, бие махбодын үйл ажиллагааг нас хүртэл байх болно.