Яагаад хүн бам өвчтэй байна вэ? Энэ өвчнөөр өөрийгөө яаж хамгаалах вэ?

Бам - бараг л хүчтэй Тамирчдын улмаас үүсдэг өвчин мартсан байна. Одоо ОХУ-ын нутаг дэвсгэр нь цаашид энэ өвчнийг хангаж, харин өнгөрсөн хугацаанд тэр олон мянган хүнийг алсан Тэдний дунд ихэвчлэн далайчид, цэрэг, аялагчид байсан. аюул бүрмөсөн явсан биш юм Эдгээр хоног, ховор боловч, гэхдээ энэ нь аймшигтай онош тавьж, тийм болохоор хүмүүс шалтгааныг, мөн бам юу ийм өвчнийг мэдэх нь чухал юм. Мөн тэд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ гэж юу мэдэж байсан. Энэ тохиолдолд маш холбогдох өгүүлбэр нь: "урьдчилан - forearmed байна."

Яагаад хүн бам өвчтэй байна вэ?

Энэ асуултын хариулт нь хялбар байдаг. холбогч эдийн элементүүд нь цусны судасны хана хэврэг болж үр дүнд нь устгагдсан үед өвчин үүсдэг. Мөн яс, мөгөөрсний, ясны чөмөг алдагдсан ажлын хүчээ алддаг. Бам түүний гадаад төрх байдал гол шалтгаан болж байна витамин С нь дутмаг, дээр хөгжиж байна. Энэ нь витамин биед ордог хэдий ч зарим нэг шалтгааны улмаас шингээд байна гэж тохиолддог байна. Олон эргэлзэж болно, учир нь нэг нь витамин дутагдалтай үнэхээр өвдөж, үхэж болох уу?! Бид аскорбины хүчил тухай ярьж байгаа бол энэ нь боломжтой юм. Витамин С бамбай булчирхайн дааврын үйл явц үйлдвэрлэл явагдаж оролцож байна. Энэ нь эсийн дотор глюкоз хэвийн шимэгдэлтийг, коллаген уураг үүсэхээс сурталчилна. Витамин С - маш сайн антиоксидант биеийн устгадаг чөлөөт радикалыг, төмөр шингээх оролцож дархлааны системийн хамгаалалтын үйл ажиллагааг сайжруулах, хорт бодис.

бам эхний дурдсан

Анх удаа бид 13-р зууны үед энэ өвчний тухай ярьж байна. Далайчид, Испанийн эргээс далбаа тогтоож, Калифорни үйлдсэн бүх олон нь өнгөрсөн яваарай гэж үнэндээ хувьд бэлэн биш байсан. Жимс жимсгэнэ, завин дээр байсан хүнсний ногоо, нөөц барагдаж дараа хүмүүс маш хурдан бам нь өвчтэй буурсан байна. Тэдний арьс нь эрүүл бус өнгө, салст, ягаан-улаан мэнгэтэй хучигдсан байсан юм. Ихэнх шүд өвдөх болон хэврэг яс болж эхлэв унаж, Амьсгалахад хүндрэлтэй байна. Эцэст нь хэлэхэд, хөлөг онгоц нь бүрэн хүч чадал тэдний багт алдсан.

Дараа нь Dzheyms Kuk хүн яагаад бам өвчтэй юм асуултын хариуг олсон. нь таамаглаж-нд энэ нь олон жил болсон, гэхдээ тэр одоо ч гэсэн энэ халдвар нь хамгийн сайн эмчилгээ нь шинэхэн шохой шүүс шахагдаж байна гэсэн дүгнэлтэнд хүрсэн. яагаад Английн далайчид, дараа нь хоч нь "laymeysy" хүлээн авсан юм. Энэ нээлт нь Испанийн далайчид эрт хийсэн бол Калифорнийн эрэг түүнчлэн moored, өндөр далайд дээр нас барсан байх байсан

бам шинж тэмдэг

Сараар витамин С агуулсан хоол идэж байгаа бол, та бам өвчтэй авч болно. шинж тэмдэг эрт үе шатанд илэрдэг байна, Үүнд:

• сул дорой байдал, ядаргаа, нийт "сул тал";
• халуурах, жихүүдэс хүрэх,
• алхах, үе мөч болон булчингийн өвдөлтийг явлаа;
• дотор муухайрах, бөөлжих,
• суулгалт.

Сүүлийн хоёр шинж тэмдэг нь Хэрэв тийм биш бол, бам нийтлэг хүйтэн андуурч болох юм. Гэхдээ бид цаашид шинж тэмдэг нэмэгдэж байгаа зэрэг нь таны биед илүү анхааралтай байх хэрэгтэй.

Улмаас эрүүл арьс, яс, булчин, цусны судас үүрэгтэй уураг коллаген үйлдвэрлэл зогсоох нь сул зөөлрүүлэх болон үрэвсэл бохь болон шүд биеийн булчин болон үе мөчний дотоод цус алдалтыг хөх няц харагддаг үүсч гарч унаж эхлэх, арьс нь улаавтар хүрэн өнгө авдаг энэ нь хуурай, амьтад хайрстай болдог. бам бүхий этгээдийг хүлээн зөвшөөрөх нь гаднаас хялбар. Фото харааны өөрчлөлтийг харуулж байна.

, Өвчин элэг, зүрх сэтгэлээрээ холбоотой илэрч С витамин дутагдалтай цус багадалт, артрит учруулж, дуусгавар болно улмаас төмрийн шимэгдэлтийг процесс. гэж байнга бөөлжих, суулгах байдаг хордлого.

Зүрхний дутагдал хөгжүүлэх, бие ядарч болж, ядаргаа нь өөрөө хорт хавдар ургаж эхэлдэг илэрдэг. Энэ бүх биед нь байгалийн антиоксидант дутагдалтай улмаас болж байна.

С витамин дутагдал, дархлааны системийг бууруулдаг, тийм болохоор хүн хойрго болон бусад халдварт өвчинд өртөмтгий болдог.

Оношлогоо, эмчилгээ

Хүн яагаад бам өвчтэй юм олж мэд, энэ нь тест маш хурдан түүний гарал үүслийн биеийг тодорхойлох боломжтой юу мэдэх шаардлагатай юм. Дүрмээр бол, ерөнхий цусны шинжилгээний хангалттай юм. Цусны цагаан эсийн тэд С витамин, эсвэл ямар нэгэн хомсдол бол байдаг байна. Энэ нь эрсдэл, өндөр настан нь байгууллага аскорбины хүчлийн дутагдалтай илүү мэдрэмтгий байдаг орно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ядуу улс орнуудад хүмүүс бүрэн цэс бүх чухал витамин нь, тиймээс ч олон удаа бусад бам шиг, энэ өвчний үед илрүүлэх боломжгүй илүү хамгаалж чадахгүй. Фото зураг гол бүтээгдэхүүн, эмчилгээ нь маш энгийн бөгөөд витамин С-ын хамгийн өндөр хэмжээгээр агуулдаг авчээ. витамин биед бага түвшинг сайжруулахын тулд зураг дээр харуулсан шиг, жимс идэж байх ёстой. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нэгээс гурван долоо хоног хооронд хэлбэлзэж байна.

урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Зарим шинжээчид, хүн яагаад бам өвчтэй юм асуултад хариулах, 2 шалтгааныг гэж нэрлэдэг: дутагдаж, гэхдээ аскорбины хүчил нь ашигтай л биш, тиймээс энэ нь шаардлагатай өдөр тутмын тунг мэдэх нь чухал юм. 80-100 мг - Насанд хүрсэн нь энэ нь 50 мг, тамирчид юм. 50-70 мг - 7-аас доош насны хүүхдүүд 30 мг ба түүнээс дээш хэтрэхгүй байна. ашиглах нь хамгийн ашигтай цэвэр шүүс цитрус, улаан лууван, улаалзганы, sorrel болон байцаа нь; хатаасан жимс, жимс, хүнсний ногоо болон бага дулааны эмчилгээ жимс, жимсгэнэ, нарс шар айраг.

улирал нь бөөрөлзгөнө ирэхэд, та нар үүнийг хүртэл өдөрт 600 г 3-4 хувааж тунгаар хэрэглэж болно.

үгүй биш урьдчилан сэргийлэх цорын ганц бам, гэхдээ бас өөр олон өвчин - тэнцвэртэй хоол тэжээл, биеийн шаардлагатай бүх амин дэм, эрдэс өгдөг.