Яагаад хүмүүс эхний сексийн дараа унтаад байна вэ?

Энэ нь маш хэвийн үзэгдэл дэлхий даяар унтлагын шөнийн цагаар тохиолддог байна. Сексийн дараа эрэгтэй, эмэгтэй чимээгүйхэн түүний унтаж түнш нэрийг хараал, сэрүүн хэвтэж байхад нь гүн нойронд унах болно.

саалийн буруутгах?

Та эрэгтэй дараах coital ухаан балартах шинж илрэх нь даавар саалийн талархаж болно. Саалийн хүмүүс шинэ мэдэрч болгодог нейротрансмиттер өдөөдөг бөгөөд энэ нь допамин тушаа болж байна. Эрэгтэй бие хүчтэй сексийн дараа саалийн үйлдвэрлэж эхэлдэг, гэхдээ эмэгтэй хүний биед ижил төстэй үйл явцыг гарч байна. Яагаад эмэгтэйчүүд хэцүү дотно хэдэн минутын дараа унтаад тэдний хамтран ойлгох нь олж байгаа юм. Энэ бол байгаль дээр бурууг тавих хэрэгтэй болж байна, гэхдээ энэ нөхөр чинь юу ч шийдэж чадахгүй.

бусад даавар хэр байна вэ?

Гэсэн хэдий ч, саалийн - нь зөвхөн яллагдагч, хүн нүдээ нээлттэй байлгах чадахгүй байгаа юм. сайн сайхан байдал нь дааврын түвшин - окситоцин - бас дотно үед эрс өөрчилдөг. Уг өсөлт нь өдрийн турш хуримтлагдсан бүх дарамттай бодол салахыг тархи нь тусалдаг, тиймээс хүн амарч, сексийн дараа унтаад нь хамаагүй хялбар байдаг.

Үүнээс гадна, холбоо гэрлээ унтраах нь явагддаг бол энэ нь харуулж байна гэж тэр унтах цаг нь таны биеийн дотоод цаг. Энэ тохиолдолд, даавар Melatonin таны унтах циклийг шатдаг.

Тиймээс хамтран ажиллаж эхлэх саалийн, окситоцин болон Melatonin хамтад нь хэзээ, хүмүүс зүгээр л сэрүүн байх ямар ч боломж байна.

Гарах арга зам байна уу?

Харин та нар юу сексийн дараа ядарч, нойрмог мэдрэх хүсэхгүй байгаа бол яах вэ? Магадгүй та хамтрагчтайгаа зарим нэг цаг зарцуулж байна вэ? Эсвэл магадгүй таны огноо өдрийн дунд газар авч, та одоо ч гэсэн ажиллах нь (наад зах нь, эрүүл сайхан, харин нойрмог зомби байх) хэрэгтэй.

Ингэхийн тулд ердөө л зөв байрлалыг сонгох эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Мэдээж та худал бол таны биеийн энэ нь унтах цаг байна гэсэн дохио гэж болно. Мөн, та дээр гэрэл үлдээх хэрэгтэй. Тиймээс та өөрийн унтах циклийг хурдасгах болно.

Цаашилбал, энэ нь орон шууд сонгож хийх нь зүйтэй. Бидний тархины тэр нас нь амрах газар, унтах гэх мэт ор ойлгож эхэлдэг ийм зорилготой юм. Та дуг жаахан авах Хэрэв та зүгээр л чимээгүйхэн худлаа болно бол хүсэл тэмцэх бараг боломжгүй байх болно. Тэгэхээр энэ нь таны хурал нээлттэй гараа төгсгөл байх нь илүү дээр юм.