Энэ нь бүс хүний дээд жигүүр орно

хүний биеийн булчингийн систем - байгалийн гайхамшиг юм. Энэ нь зөв байрлалд биеийн бүх хэсгийг дэмждэг, амин чухал эрхтэн хамгаалж, биеийн гайхалтай хөдөлгөөнийг олгодог. Дээд мөчний бүс тэнхлэгийн араг яс холбохоос зэвсэг үүрэгтэй.

хутга болон clavicles загвар

Найрлага дээд мөчний бүслэгдэж хоёр ир дизайн, хоёр clavicles болон араг ясны жигүүр өөрөө явдал юм. Дээд мөчний Энэ нь бүс хүний мөрөн хэлбэрийг бий болгож байна. Гар дээд мөчний бүсийг бий их бие ир болон clavicles холбох. ир ар орой дээр зохион байгуулсан байна, гурвалжин хэлбэртэй байдаг, тэдгээр нь булчинг ашиглан сээр нуруу, хавирга нь холбох. ир эгэмдээ, эгэмдээ нь хосолсон болон өвчүүний болон хавирга холбогдсон байна. Эгэмдээ өвчүүний болон гадаад ир өнцөг хооронд сунгах, муруй яс байна.

Skeleton бус дээд мөчний нь дараах хэсгүүдээс байна:

• 2 clavicles;
• 2-р ир;
• humerus;
• шууны яс;
• тохой;
• бугуйн;
• metacarpal яс;
• phalanges.

Дээд мөчний бүслэгдэж үйл ажиллагаа

Хүний дээд мөчний нь бүс гүйцэтгэсэн гол үүрэг нь - нь хүчтэй, олоод дэмжлэг зэвсэг бий болгох. аарцгийн бүслэгдэж ялгаатай нь, энэ нь бүр чандлан холбогдоогүй байна тэнхлэгийн араг яс. Дээд мөчний бүслэгдэж гол ясыг: breastbone тогтмол хамтарсан, scapula бүрдүүлдэг эгэмдээ, хүчтэй булчин нь биеийн яс нь холбоотой юм. Үүний үр дүнд мөр идэвхтэй зэвсэг хөдөлгөөнд, далайц, улмаар ажлын үр ашгийг нэмэгдүүлэх оролцож байна.

Дээд бүс Яс х хүний чөмөг нь сээр нуруутан амьтдын араг яс шиг бүтэцтэй байх, 3 хэлтэс бүрдсэн байна - мор, шуу болон бугуйнаас. Энэ бүс холбоотой булчин, мор хамтарсан бэхжүүлж, гарын хөдөлгөөн хамгийн их үүрэгтэй. Сэлүүр - Дээд мөчний бүслэгдэж арын хэсэг нь Цээжний ард байрладаг гурвалжин гэх мэт өргөн хавтан. Энэ бол хавтгай мор хамтарсан хөндий, humerus нь орж толгой байна. мор хамтарсан бол харьцангуй тогтворгүй, энэ нь хөдөлгөөний дээд хэмжээний, гэхдээ сунах болон бусад гэмтэл өртөмтгий байдаг.

гарт гол яс

humerus урт хэлбэрээр дүрслэгдсэн байна гуурсан ясны дээд мөчид бүс, хоёр нэлээн удаан ulna болон радиус бэхэлсэн байна. Humerus хоёр яс нь тохой бүрдүүлж, болон сойз тэдний зөвхөн нэг нь холбоотой юм - бугуйн үений. ulna дотор талд байрладаг. гарын бүх яс үе дамжин өөр хоорондоо холбогдсон байна.

Гол хүмүүс нь:

• мор;
• бугуйн;
• ulna.

Үе хөдөлж, идэвхтэй хөдөлгөөн, хөдөлмөрийн эрх мэдэл бүхий хувьслын явцад forelimb, өөрөөр хэлбэл, гарын шилжих хүргэсэн маш олон янз байдаг. Ulnar яс, цацраг тогтвортой humerus тус тус бага чөлөөт хөдөлгөөн. Таны хуруунуудын үен ч илүү хүчтэй. бүтцийн дагуу араг яс гар ба хөл нь маш төстэй байна. Тэдний гол ялгаа нь - сойз төхөөрөмж, нь том хуруу бусдаас түүний гар атгах хөдөлгөөн хийх боломжийг олгож тусгаарлагдсан байна. Хүний биед, ямар хөдөлгөөн анхны хуруу суурь илүү их чөлөөтэй байдаг л эмээл үений - бугуйн болон эрхий хурууны metacarpal ясны хооронд.

тохой хамтарсан бүтэц

нь trochlear болон бөмбөрцөг: Хэрэм дээд мөчний нь тохой хамтарсан хоёр хэсгээс бүрдэнэ орно. Эхний protrusion нь humerus ulnar ховилын нь холбодог энэ нь бас өөрийн гараараа flexor-extensor хөдөлгөөнийг олгодог. Бөмбөрцөг хэлбэртэй хэсэг нь цацраг fossa нь талын бугалганы толгой холбодог. Энэ нь та шуу тохой боломжийг олгодог. Хамтарсан хангалттай тогтвортой Ер нь улмаас хатуу нэгдэл, шөрмөсөнд их гадаргуу. Радиус - гол шуу. Энэ нь бугуйн хамтарсан болдог. тохой бүрдүүлэх мод хамт ulna.

мор үений бүтэц

Дээд мөчний бүслэгдэж мор хамтарсан багтана. Хүний биед хамгийн их гар утас нь мөрөн бөмбөг хамтарсан. Энэ нь ир бараг хавтгай тал humerus нь хагас бөмбөрцгийн толгой нь тодорхойлогдсон юм. Энэ төхөөрөмж нь чөлөөтэй бүх чиглэлд гараа эргүүлэх боломжтой болгодог. Ясны бараг эргэн тойрон, дээш, доош хувирна. Ийм хөдөлгөөн улмаас бондын хүч чадал энэ хамтарсан сунах онд буурсан нь ихэвчлэн тохиолддог байна гэдгийг, түүний сул талтай. Хоёр дахь хамтарсан scapula болон эгэмдээ үүсдэг. сунгасан гар дээр унаж, эсвэл мөрөн урд цохих үед энэ нь ихэвчлэн шөрмөс тохиолддог байна.

гар

талаас энэ хэсэг нь бус харин нарийн төвөгтэй бүтэцтэй байна. сойз 3 хэлтэс, эргээд 27 яс байдаг бүрдэнэ. алган зүрх нь 5 metacarpals, 8 Хэдий хүртэл яс юм. Дөрвөн тус бүр - хуруугаараа араг яс өөрсдөө 14 phalanges, эрхий 2 яс, 3 бүрдүүлдэг. Гар маш онцгой бүтэцтэй. Нярай тэд байгуулагдсан байгаа нь зөвхөн аажмаар тодорхойлж, тэд зөвхөн долоон насандаа сайн харагдахгүй байх болно, тэдний ossification 10-13 жилийн эргэн тойронд нэлээд хожуу дууссан. Мөн хугацаа нь дуусч, ossification phalanges.

Шөрмөс, дээд мөчний бүслэгдэж нь булчин

мор хамтарсан оноос хойш хангалттай гар утасны бөгөөд мор бүс бүр чандлан тэнхлэгийн араг яс хавсаргасан байгаа бол, дээд мөчний бүслэгдэж булчин нь тодорхой үйл ажиллагаа байдаг. булчин биед гараа холбогдож, цочролоос байна. deltoid булчингийн хамгийн том бөгөөд хамгийн хүчтэй мор scapula болон humerus холбодог. Энэ нь түүний гар нэмэгдэхийн ачаар бөгөөд урагш, хоцрогдсон хөдөлгөдөг.

Жагсаалт хэмжигч дөрвөн булчин бага бүрдэнэ:

• infraspinatus;
• supraspinatus;
• жижиг дугуй;
• subscapularis.

Тэд мөн гар эргүүлэх хянах, мор хамтарсан бэхжүүлэх.

Дээд мөчний бүслэгдэж үндсэн булчин

Дээд мөчний гол булчин нь нэг хос байна: biceps ба Гурван булчингийн хүчдэл, антагонист хос бий, нэг нь буурсан бол, бусад нь тайвшруулж. Biceps, эсвэл biceps радиус нь хутга ирдэг. хүчтэй гараа нугалах бол, энэ нь сайн шалгаж байх болно. Гурван булчингийн хүчдэл, Гурван булчингийн хүчдэл болон мор булчин, мор ир ulna холбогддог. Тэр маш мэдэгдэхүйц, гэхдээ том biceps биш юм. Гэсэн хэдий ч тэд нэг булчингийн бүлэг болгон ажиллах. Жишээ нь, шуу богиносгосон biceps өргөх үед - мөрөн дээд гараа өргөж булчин. Үүний зэрэгцээ сунгасан Гурван булчингийн хүчдэл, extensor булчин, та гараа дахин тэгшлэх боломжийг олгодог.

Extensors болон flexors

бугуйн болон гар цогцолбор хөдөлгөөн шуу дайран өнгөрөхдөө булчингуудын олон ургальч ихээхэн зохион байгуулалттай үйл ажиллагааг хангаж байдаг. Энэ нь flexors болон extensors. Flexors түүний шуу гараа авчирч, таны хурууг шахаж гаргана. Тэд гар дотор талд байдаг. Extensor тэднийг шуу нутаг буцааж авчрах, бугуйн болон хуруугаа тэгшлэх. гараа хонхолзож, энэ сэдэв авч шуу, гар булчингуудын 35 зохион байгуулалттай ажил шаарддаг. Үүнээс гадна, шуу булчин сойз нь зүүн болон баруун, үүнийг гарахын эргүүлэх алгаа болон бугуйгаа эргэж, хуруу байрлалд тогтмол байна. Нарийн хурууны хөдөлгөөн хүртэл сунгаж өөрийн булчин яс хяналтанд байгаа бугуйн яс эхний phalanx суурь юм. Ажлын үлдсэн phalanges flexor болон extensor булчингийн урт шөрмөс, шуу байрлах заасан.

Нас болон яс нь хөгшрөлтийн урьдчилан сэргийлэх

хөгшрөлтийн эсрэг урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй хэрэм нь хүний дээд мөчдийн. Нас, яс хүч чадал буурч, ан цав эрсдэл нэмэгдсэн байна. Нас холбоотой ясны алдагдал бараг л эргэлтгүй байдаг, гэхдээ тэдгээр нь мөн үлэмж хойшлуулах урьдчилан сэргийлэх, шаардлагатай болно. мөрөн булчинг Overstrain, нурууны маш хүнд хэцүү нөхцөл байдал нь ч дуулиан шуугиантай байна. компьютер болон ширээн дээр өдөржин зарцуулж Хүмүүс ихэвчлэн хийчихээд, эсвэл маяг бүтээж бөгтийн байна. Тиймээс байнга хөшүүн чанар цаг булчин болон мөрөн булчинг сунгах болон нуруу, хүнд хэцүү булчингийн яр, хурцадмал толгой өвдөх бий аюул учруулж байна.

Энэ нь цээж тэгшлэх дасгал дамжуулан дээд мөчний, мөрөн, тухайлбал булчин болон нуруу, бүсийг бэхжүүлэх, булчин болон үений холбоос буулгах шаардлагатай байна. Маш ашигтай мэдээлэл, мөрөн аж ахуй, түүнчлэн мөрөө хавчлаа. Физик боловсрол, өвдөлтийг багасгаж, булчин, яс бэхжүүлдэг биеийн уян хатан, улмаар шилжилт хөдөлгөөн болон үхвэл хүн сайжруулдаг.