Гоо сайхан, Арьс арчилгаа
Ширүүн өсгий: юу хийх, давхрага кобегоос яаж ангижрах вэ
Хөлний маш хуурай арьс олон охидын хувьд асуудал юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ хагарал, ширгэдэг. Би бүх зүйлд төгс байхыг хүсч байна, гэхдээ хүн бүр ширүүн өсгийтэй гутал өмсдөг. Ийм тохиолдолд юу хийх вэ? Би энэ дутагдлыг арилгахын тулд хамгийн богино хугацаанд, хамгийн богино хугацаанд аль болох хурдан арилгахыг хүсч байна.
Энэ асуудлыг даван туулахын тулд та өсгөхийн тулд янз бүрийн горимуудыг тогтмол гүйцэтгэх хэрэгтэй .
Гадаад төрх байдлын шалтгаан
Муухай мэдрэмж, хуурайшилт, хөлний улны ул арьс, чийгийн мэдрэмж алдагдах, мөн ширүүн өсгийтэй юм шиг санагдах уу? Юу хийх вэ, энэ асуудлыг хэрхэн засах вэ? Эмчилгээг эхлэхээс өмнө тэгш бус байдлыг өдөөсөн хүчин зүйлсийг ойлгох хэрэгтэй.
Хөлний арьсыг сайн засахын тулд цусны эргэлт нь хэвийн хэмжээнд байх ёстой бөгөөд хүчилтөрөгч, чийг дутмаг байдаг. Хэрэв та хатуу, тав тухгүй гутал өмсөж, өндөр өсгийтэй гуталтай байнга гутал өмсвөл арьсны хуурайшилтаас салж чадахгүй.
А болон Е витамин дутагдвал нөхцөл байдал муудах болно. Арьс нь хуурай, бүдүүн, эцэст нь ширүүн, муухай болно.
Хэрэв өсгий хуурай болсон бол арьсан гадаргуу нь эвдэрч, хадаасны тавцангийн өнгө өөрчлөгдөж, шаргал өнгөтэй болсон (эсвэл шар өнгөтэй болсон) байвал эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Учир нь хөлний арьсанд мөөгөнцөр нөлөөлөх боломжтой байдаг. Хуурайшилт, барзгар байдал нь мөөгөнцрийн өвчин, халдварт өвчин юм.
Хөлийг эвдэж гэмтсэн арьс нь эрүүл мэндийн стандартыг дагаж мөрдөхгүй байх, үр дагаварт хүргэхгүй байх үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
Арьсны хатуулаг, барзгар байдал нь дотоод шүүрлийн системийг тасалдуулж буй янз бүрийн өвчинтэй холбоотой байж болно.
Асуудлыг шалтгааныг ойлгож, зохих эмчилгээг олж авбал асуудал асуудлыг засч залруулж болно. Асуудлын гоо зүйн тал нь өсгийтэй арьсыг зөв арчлах эхлэлийн цорын ганц шалтгаан биш юм. Хагарал үүсэх нь арьсны эдийг үрэвсэх, загатнах, арилгахад хүргэдэг. Эрх мэдэл бүхий арьсны мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх, эмчилгээг хийх нь тухайн асуудлыг ойлгож, арилгахад тусална. Хэрэв та эмчилгээний бүх цэгийг дагаж байвал үр дүн нь богино хугацаанд харагдана.
Зөв зохистой тусламж
Хуурай ширүүн өсгийтэй, яаж хуурай хөлийг урьдчилан сэргийлэх вэ? Та үүнийг хөлийн тогтмол чанартай тусламж үзүүлж чадна. Цөцгий болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг чийгшүүлэх нь тусалдаг бөгөөд энэ нь үргэлж эмийн санд байх боломжтой. Гэхдээ эмэгтэй хүний хөлний гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндийг өөр болгох арга зам бий.
Арьсыг үр дүнтэй зөөлрүүлэх зорилгоор төрөл бүрийн тавиуруудыг хүлээн авах нь хадаасны нөхцөлд сайн нөлөө үзүүлдэг. Арьсыг маш хуурай хэсгүүдээр хучигдсаны дараа сайтар шарж, үе мөчний кольцийг арилгах боломжтой. Процедурын төгсгөлд тосыг хэрэглэнэ. Зөвхөн арьсыг чийгшүүлэх төдийгүй тэжээл өгөх нь чухал юм. Нарийн тос биш тос хэрэглэх нь чухал.
Хэрвээ тэр бүдүүлэг өсгийтэй бол юу хийх ёстой вэ? Үүнтэй төстэй асуудлыг хэрхэн арилгах вэ? Бид цааш нь ярих болно. Баннад нэмж болох ургамлын декоциний нь хөлний арьсанд маш сайн нөлөөлдөг. Арьсны өнгөний төлөв байдлаас шалтгаалан декоцинийг сонгож, төгсгөлд нь хүссэн үр дүнг сонгож болно.
Шөлөөрөө усанд ордог
Хэрэв та chamomile, мэргэн, marigold, мөрөөс хийж болох банн нь декоциний нэмсэн бол хатаах, хальсалж хурдан арилах болно. Энэ процессийн арван минут, өсгий нь маш зөөлөн болно.
Бусад зүйлээс гадна энэ шөл нь бактерийн эсрэг, ариутгах, тайвшруулах үйлчилгээтэй байдаг. Ийм горимуудыг хэд хэдэн долоо хоногийн турш тасралтгүй хийх шаардлагатай.
Далайн давстай усанд орох
Хуурай, хуурай хоол, давсны тусламжтайгаар өсгий болон хөлийнхөө арьсанд хэт хуурайшилт, үсийг тайлж зайлуулах. Халуун усанд та далайн давс цөөн хэдэн халбага нэмнэ. Энэ усанд тавин минутын турш байлга. Арьсны хуурайшилт, барзгар хэтэрхий их байвал усны оронд ус асгах шаардлагатай болно.
Бүх процедурын хугацаа хагас цаг орчим байна. Арьсыг ууршуулсны дараа хөл, өсгийтэй бүдүүн алчуураар угаах хэрэгтэй. Дараа нь цэвэр, уурын хөлийг чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг. Тиймээс чийгшүүлэх тосыг эмчилгээний арьсанд хэрэглэх эсвэл шим тэжээл хэрэглэхэд хэрэглэнэ.
Дарстай усанд орох
Өндөр өсгийтэй гуталаа хэрхэн зөөлрүүлэх вэ? Эпидермисийн эрчимжсэн тэжээл, тэжээлийг долоо хоногт нэг удаа хийх хэрэгтэй. Энэ нь хоёр литр халуун усаар шингэлэх ёстой улаан дарс эсвэл байгалийн цэвэр усан үзмийн шүүс хагас литр шаардагдах болно. Хорин минутын туршид танд ийм халуун ус хэрэгтэй. Ийм баннийг тогтмол хүлээн авснаас хойш хэдхэн долоо хоногийн дараа өсгий хуурайшил арилах болно.
Энэ асуудлыг шийдвэрлэх ардын эмчилгээ нь маш үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч шалтгаан нь тодорхой, арьс яагаад хуурай, яагаад бүдүүлэг юм бэ? Хөлийн байгалийн гоо үзэсгэлэнг сэргээхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Та өөр өөр маск болон шахалтыг ашиглаж болно. Хуурай газрын нэмэлт тэжээл, хуурай газрыг өдөр бүр чийгшүүлэх нь хөлний гоо үзэсгэлэнгийн төлөө тэмцэхэд тусална.
Roughy өсгөх: зөөлөн гэртээ эргэж ирэхэд гэртээ юу хийх вэ?
Үүнд хэд хэдэн үр дүнтэй аргууд байдаг. Бид одоо үүнийг авч үзэх болно. Зөөлөн өсгийг болгоомжтой болгохын тулд дараах багажуудыг ашиглаж болно:
- Дунд хэмжээний чийдэн нь талхны хальс дээр үндэслэгддэг тул зөгийн бал эсвэл жаахан сүү нэмнэ. Энэ хольц нь асуудлыг шийдэх цэгийг өсгөж, бүгдийг самбай, хальсаар буулгаж дараа нь дулаацуулаарай. Иймэрхүү үйл ажиллагаануудыг унтахаасаа өмнө унтахын өмнө шөнийн турш шахаж, өглөө нь халуун ус, савантай хольцыг угаана. Дараа нь та хөл дээр тос хэрэглэх хэрэгтэй.
- Зөгийн бал хайлж, цэвэр, хуурай хөл нь үүнийг т рхэцгэнэ. Хөлийг нь хальсаар нь боож, оймс өмс. Шөнөжингөө амраах хэрэгтэй. Зөгийн бал усаар угаасаны дараа, чийгшүүлэгчийг хэрэглэх хэрэгтэй.
- Селениний өсгийг өсгөхөд хүчтэй скрининг алга болно. Эмийн ургамлын гол шинж чанарууд нь ариутгах нөлөө, хоол тэжээл, ус чийгийг агуулдаг. Шинэ навчнууд нь буталсан эсвэл зуурмаг дээр газар байна. Өндөр өсгийтэй гутал өмсөж, дараа нь хөл нь хүнсний хальсан дотор ороож, ороож өгдөг. Шөнийн маскыг орхих нь зүйтэй. Өглөө нь зайлж, тусгай тосыг хэрэглэнэ.
Хөлний арьсны гадаад арьсыг зөөлрүүлж, дараа нь механик аргаар шимэгдүүлсэн давхаргыг арилгаж, хөрөө буюу уушгуудыг ашиглана.
Химийн хувилбар
Хэрвээ физик скрининг нь бүдүүн өсгийтэй, туслахгүй бол ийм тохиолдолд яах вэ? Химийн скрининг хийх процедур нь илүү үр нөлөөтэй байдаг. Энэ нь арьсны хуурай, эвэрлэг арьсны давхаргыг уусгана. Ийм бэлтгэл нь хагарал үүсэхээс сэргийлж чаддаг.
Хагарал
Хэрэв өсгий нь ширүүн болсон бол яах байсан бэ? Хагарал байгаа бол яах вэ? Тэд маш аюултай. Ийм хагарал нь хөдөлгөөн, өвдөлтийн үед эвгүй байдалд хүргэж болно. Тэд мөн дерматит гэх мэт эмгэгүүдийн эмгэгийг үүсгэж болно. Хэрвээ хуурайшилт нь гүнзгий хагарлуудтай бол ил задгай шарх дамжин халдварын улмаас үрэвсэл байж болно.
Иймэрхүү гэмтэлтэй холбоотой анхаарал нь чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн хүмүүсийг хамруулна.
Мэргэжилтнүүдийн тусламж
Бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанаас болж үүссэн эмгэгээс болж үүссэн эмгэгийг эмчлэх нь ноцтой байх ёстой. Хуурайшил нь зөвхөн хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлсийн нөлөөнөөс үүсэн бий болохоос гадна зарим дотоод чиг үүргийг зөрчсөнөөс үүсдэг. Тиймээс өсгий өсгий, ширүүн яагаад шалтгааныг тодорхойлох нь маш чухал юм. Би яах ёстой вэ? Туслах мэргэжилтэнтэй (жишээлбэл, арьсны мэргэжилтэн) илүү их хүндрэлтэй асуудлыг арилгах хэрэгтэй.
Хөлийн барзгаржилтыг урьдчилан сэргийлэх
Хөлийн хэт хуурайшилтын асуудал ихэнхдээ өсгий өсгөх дүрэм журмууд ажиглагддаггүй тул ажиглаж болно. Хэдийгээр хөлний арьс нь нүүрний болон бие махбодоосоо илүү хэцүү, хүндрэлтэй байдаг ч анхаарал тавих хэрэгтэй. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахдаа та бүдүүлэг өсгийтэй асуудлуудаас зайлсхийж болно. Энэ талаар та юу хийх хэрэгтэй вэ?
- Асуудалтай газар нутагт загатнах нь самнах шалтгаан биш юм. Арьс гэмтээхгүйн тулд хүйтэн шахалтыг хэрэглэх нь дээр.
- Хөлний арьс хуурай бол та усны горимыг авах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч арьсыг хуурай байлгахгүйн тулд хөөс банн, үнэрт савантай хэрэглэх хэрэггүй.
- Усны журмыг зөөлөн арчиж, зөөлөн алчуураар арчиж, хатуу алчуур хэрэглэж болохгүй.
- Өдөр бүр хөлийг нь чийгшүүлж, тэжээн тэтгэдэг.
- Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бүрэлдэхүүнд харшилтай байж болно.
- Гутал нь тав тухтай, чанартай байх ёстой. Хөл нь ямар ч таагүй мэдрэмжийг мэдрэхгүй байх ёстой.
Мөн усан сан, саун хөл нь хөлний арьсны нөхцөлд сөргөөр нөлөөлж, эдгээр газруудад зочлоход та хувийн солих гутал хэрэгтэй болно.
Жижиг дүгнэлт
Дээрх зөвлөмжүүд нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тань тусална гэдэгт найдаж байна. Хөлний арьс арчилгааны энгийн дүрэм журмыг дагаж мөрдөхдөө зөвхөн өсгийтэй тэгш бус байдлаас салахын зэрэгцээ тухайн төрлөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Ингэснээр ноцтой үр дагавар нь зөвхөн гадаад төрхөнд нөлөөлөх төдийгүй хүний эрүүл мэндэд нөлөөлдөггүй. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол тэд дэлгүүрт худалдан авсан ардын эмчилгээ, гоо сайхны бүтээгдэхүүн шиг сайн байдаг.
Similar articles
Trending Now