Манай арьсны дайснууд

Арьс хөгшрөлтийн процесс нь хорин таваас доош настай байдаг. Энэ үйл явцын эерэг тал нь зөвхөн генетикээс хамааралтай 20% байна. Өөрөөр хэлбэл арьсны хөгшрөлтийн процессыг хянаж болно. Учир нь 80% нь бидний үйлдлээс хамаардаг. Манай гоо сайхныг хадгалахын тулд зайлсхийхийн тулд бидний арьсыг гэмтээх долоон гол сөрөг хүчин зүйлүүд байдаг.

1. 1. Хүндийн хүч

Физик сургуулийн хичээлийн үеэс санаж байхдаа Apple-ийн уналтаас хойш Ньютоны нээлтийг зөвхөн эерэг мэдээ төдийгүй бидэнд хүргэсэн.

50 нас хүрэхэд хүний биеийн хөгшрөлттэй зэрэгцэн арьсны өвчинд нөлөөлдөг.

Деформаци олон байдаг, тухайлбал, доод эрүү үүсдэг, дээд уруулын эзэлхүүн буурч, доод нь нэмэгддэг, зовхины арьсанд удаан байдаг.

1. 2. Байгаль орчны бохирдол

Өнөөдрийн байдлаар байршлаас үл хамааран бохирдуулагчид өртөхгүй байх боломжтой юм.

Арьсны нєхцєлд сєрєг нєлєє їзїїлэх нь орчны бохирдолд нєлєєлдєг. Тэдгээрийн бүтцийг устгаж, нүхийг бохирдуулж, арьсыг илүү бүдүүн, үрчлээстэй болгож дараа нь усгүйжүүлж, уян хатан болгодог. Хуурайшилт, хуурай арьс нь зуны улиралд болон зуны улиралд нарны дулааныг халаах гол шалтгаан болдог.

1. 3. Тамхи татах

Тамхи татах нь арьсны нөхцөлд сөрөг нөлөөтэй. Тамхины утаа нь хүчилтөрөгчийн хангамжийг хязгаарлаж, арьсны дээд давхаргын цусны эргэлтэнд сөргөөр нөлөөлж янз бүрийн шим тэжээлийг хязгаарлаж, капилляр нарыг багасгадаг. Хожим нь энэ нь өнгөт нөлөөлж, арьс нь уйтгартай, хуурай болдог.

Тамхи татах явцад хөгшрөлтийн хамгийн чухал шалтгаан нь коллагены сулрал, хорт radicals-ийн тархалт юм. Микроскопийн доор арьсыг харахад залуу тамхичид бага үрчлээсийг харж болно.

1. 4. Нүүрний илэрхийлэл

Өдөржингөө 15000 орчим удаа өөрчлөгдөж байна уу? Энэ нь арьсны өнгөний нөлөөнд ихээхэн нөлөөлж, гаднаас нь зөөлөн болгодог.

Шинжлэх ухааны судалгаагаар арьсны булчингууд нь нүүрний булчингийн хөдөлгөөнөөр шууд суларч болно гэдгийг харуулж байна.

Энэ нь хүсээгүй боловч бид юу ч өөрчилж чадахгүй. Гэхдээ бид инээмсэглэхэд 14 булчин ажиллаж, 70-аас дээш харанхуйлж байхыг санах нь зүйтэй юм.

1. 5. унтах үед унтах

Таны унтах арга, тухайлбал, сэтгэл хөдлөл чинь таны нүүрэнд "тусгал" болно. Амьдралынхаа туршид дунджаар хүн 15-20 жилийн турш унтаж, сэрэх тусам үрчлээс нь улам бүр нэмэгддэг.

Ходоод дээрээ унтаж байхыг илүүд үздэг хүмүүс эрсдэлээсээ духан дээрээ үрчлээ авч , унтаж буй хүмүүсийг унтаж байхыг хүсдэг хүмүүс хацар, хацар дээрээ үрчлээ авч байдаг. Энэ асуудлыг шийдэх гол зөвлөмж бол ар тал дээр унтдаг.

1. 6. Стресс ба нойр дутуу

Нойргүй, байнгын стресс байхгүйн улмаас арьсны өнгөний нөлөөнд сөргөөр нөлөөлдөг. Мөн эдгээр хүчин зүйлс нь пигментаци, эмзэг байдал, хуурайшилт, хэт их өөх тос зэрэг сөрөг хүчин зүйлсийн эхлэл байж болно.

Нэн чухал хүчин зүйл нь арьсны нөхөн сэргээх, унтах эрүүл мэндэд илүү цаг хугацаа шаардагддаг. Тиймээс стрессийг дарах гол хэрэгсэл нь өдөр тутмын унтах цагийг зөв цагт нь байлгах явдал юм.

1. 7. Нар

Арьс судлаачид арьсны хэт ягаан туяанаас "хөгшрөлт" үүсдэг хөгшрөлтийг нэрлэдэг. Насжилт нь нарны гэрэл нөлөөнөөс хамаардаг. Сонирхолтой баримт бол зарим тохиолдолд гэрэл зураг авалт нь хэдэн арван жилийн нарны гэрлийн дараа гарч ирдэг. Тиймээс, энэ талаар эхлээд болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд нарнаас хамгаалах тосыг үл тоомсорлох нь зүйтэй .

Нар нь мэдрэмтгий, уян хатан чанарыг хариуцдаг хамгийн чухал хоёр уурагд сөргөөр нөлөөлдөг. Колумбын түвшинг 20% -иар бууруулахын тулд эрсдэлд орохыг хүсдэг хүмүүс.

Нарны туяа нь арьсны нөхцөл байдлыг улам бүр дордуулах чадвартай. Үүнд эсийн нөхөн сэргээх үйл явцыг удаашруулж, арьсыг хуурайшуулж, зөөлрүүлнэ. Нарны туяа нь пигментацид нөлөөлж байгааг нотлохын тулд арьсны өнгөний өөрчлөлтийг үгүйсгэж болно гэж дүгнэж болно.

Нарнаас үүссэн хор хөнөөлийн түвшин нь амьдралын туршид нарны цаг хугацаа, мөн арьсны төрлөөс хамаардаг.