Шилдэг олон уураг: заавар,, зэрэглэл ашиглах

зах зээл дээр өнөөдөр уургийн нэмэгдэл нь өргөн олон янзын байдаг. Энэ нь өндөр уураг холимог, деривативын янз бүрийн бүрдэх болно. Ихэнх тохиолдолд зах зээл дээр шар сүүний болон казеин, өндөг, эсвэл шар буурцагны уураг олж болно. Гэсэн хэдий ч, тэдний бүр өөрийн давуу болон сул талуудыг байна. Яагаад үйлдвэрлэгчид дахин нэг удаа дизайн аваад, олон бүрэлдэхүүн хэсэг уураг зах зээлд авчирдаг байгаа юм. Тэр нь энэ нь тийм биш нэг ч хэд хэдэн хэсгээс бүрдэнэ бүх бусдаас маш их ялгаатай байдаг. Үүнтэй холбогдуулан, энэ нь илүү системтэйгээр дахь бие нөлөөлж, маш сайн үр дүн өгдөг.

борлуулалтын удирдагч

Үнэн хэрэгтээ, тамирчид энэ бүтээгдэхүүнийг үнэлж маш хурдан бөгөөд энэ нь спортын хоол тэжээлийн дэлгүүрээр дамжуулан тарааж эхэлсэн байна. олон бүрэлдэхүүн хэсэг нь уураг одоо бараг бусад бүх тавиур солигдсон, тиймээс бид энэ тухай ярих болно. Энэ бол туйлын шилдэг борлуулалттай юм. нь зөвхөн тамирчид, бас дасгалжуулагч ихэвчлэн физиологийн болон эмийн асар их мэргэжилтнүүд биш юм, гэхдээ энэ нь тохирсон, төгс тэдгээрийн чиг үүрэг бүхий даван туулах итгэлтэй байна бүтээгдэхүүн сонгох нь илүү хялбар байдаг юм.

буй олон уураг гэж юу вэ

Энэ нь хольц хэсэг болох уургийн нэмэлт хэд хэдэн төрлийн илүү юу ч биш. үйлдвэрлэгч хувь хамааран өөр өөр байж болно. найрлагын аврахын тулд хямд томоохон хувийг эзэлж удирдаж болох шар буурцгийн уураг , дээд чанар нь бага хэмжээгээр. Энэ тохиолдолд, эцсийн бүтээгдэхүүн хамгийн их оролцогчтой худалдах болно. Энэ нь гол сул тал нь, олон бүрэлдэхүүн хэсэг нь уураг нь зовж байна.

шошго анхаарал хандуулаарай

үйлдвэрлэгч бүтээгдэхүүний найрлагыг заана, тийм болохоор та хүссэн зүйлээ худалдан авах боломжтой, гэхдээ энэ нь таны спорт хоол тэжээлийн чиглэлээр анхны туршлага бол. Чийгийг тамирчид хамгийн олон бүрэлдэхүүн хэсэг нь уураг сүүний болон казеин уураг эзэлж гэдгийг би мэднэ. Энэ хоёр зүйл тамирчдад зориулсан хамгийн сонирхолтой байдаг. Шар сүүний уураг чухал амин хүчлүүд их тунгаар биед үзүүлэх, даруй шингээж байна. Казеин, эсрэгээр, нь, удаан хугацаагаар амин хүчлийн хэвийн хүн амын шилжилт хөдөлгөөн байлгах шингээж нь урт удаан цаг. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь та зөв тэнцвэрийг олж, тэнцвэрийг хадгалах нь хамгийн сайн үр дүнг хангахын тулд бүрэлдэхүүн хэсэг тус бүрийн давуу ашиглах боломжийг олгодог.

нэг стандарт бий юу

Үнэн хэрэгтээ, олон бүрэлдэхүүн хэсэг нь уураг илүү ямар төрлийн тухай, тэнд байнга маргаан байдаг. Үйлдвэрлэгч бүр нь нэгдсэн стандарт баталсан байна гэсэн өөрийн үзэл байдаг. Тиймээс та яг юу хүсэж байгаагаа сонгох, сэдвийн талаар сайн мэддэг байх ёстой. Үйлдвэрлэгч бүр Гэхдээ нэмэлт оновчтой бүтцийг санал болгож нэг нэгнээ муу сайн гэж үзэж байна. Заримдаа шар буурцаг, эсвэл нэмж нэг хэсэг өндөгний уураг, биш харин бүр тамирчин байгууллага үүнийг шингээх бэлэн болсон байна. Тиймээс, та ийм Гэдэс дүүрэх, гэх мэт асуудал учирч болох ходоодны хямрал, дотор муухайрах.

програмын онцлог

Энэ бүтээгдэхүүн авах зэрэг олон бүрэлдэхүүн хэсэг нь уураг худалдан авах бараг бүх тамирчид тулгарч буй нийтлэг асуудал юм. Ер нь, ямар ч хэцүү, зүгээр л зааврыг ердийн уураг нэмэлт дагадаг. хуурай нунтаг 300-500 мл сүү, шүүс эсвэл ус халбага бужигнуулсан хэмжих. Энэ нь тохиромжтой байдаг шиг та нар үүнийг авах болно гэж маш гоё. monoproteinov бүр нэг секундэд дараа, гурав дахь нь зөвхөн өглөө, эсвэл орой, сургалт өмнө нь авч болно тийм, өөрийн гэсэн өвөрмөц онцлогтой байдаг. Universal буй олон найрлага нь ямар ч үед авч болно: (дор хаяж нэг цаг дасгал өмнө) Өглөө эсвэл орой, дасгал дараа цагийн тухай, бараг унтахын өмнөх юм. Мэдээж маш олон та юу зорилго баримталж байгаа хамаарна - жин алдах, эсвэл булчингийн массыг хүртэл насос байна.

Уураг хольц SYNTHA-6

Одоо өнөөдөр ямар үед бид олон уураг сонгож болно ойр харагдах авч үзье. дараах байдлаар үнэлгээ алдартай спортын нэмэлт тархсан байна. олон судалгаа, компанийн BSN-аас цогц уураг холимог үнэ дээжинд эхний ээлжинд сард. Найрлага, харин нарийн төвөгтэй, энэ нь 6 өөр агуулсан уургийн төрлийн уусгах хэмжээг харилцан адилгүй байна. Өөрөөр хэлбэл, нэг порц өндөр чанартай сургалт нь сайн эхлэл өгч, урт удаан хугацаанд булчингийн шатахуун болно. Энэ нь дээд зэргийн нэмэгдэл. Зардал - 2100 рубль, илүү, харин чанарын мөнгө нь үнэ цэнэтэй юм.

Энэ нэмэлт хатаах дээр масс, энэ нь маш их алдартай бөгөөд яагаад тохируулахын тулд ашиглаж болно. Энэ нь булчингийн массыг олж ба арьсан доорх дулааны хувийг бууруулах тусалдаг. бүтэц нь шар сүүний болон казеин уураг, болон өндөгний альбумин, сүүний уураг тусгаарлалт, micellar казеин, кальци caseinate байдаг. цогцолбор нэн даруй захиргааны дараа булчинг тэжээн эхэлж, ойролцоогоор 6 цагийн турш ингэж байна. Үүнээс гадна, хоол хүнсний эслэг, элементүүдийг уусгахыг сайжруулах тусалж, өлсгөлөн мэдрэмжийг бууруулдаг нэг хэсэг байдаг. Энэ нь сүү, ус гарч тарааж, өдөрт хоёр удаа нэг утгуур гэсэн үгийн товчлол түрхэнэ.

Уураг матриц нь 5.0 Syntrax нь

Хэрэв та мухардалд тулгарч байгаа бол - олон бүрэлдэхүүн хэсэг уураг, эсвэл шар сүүний эхлээд чанарыг сонгох нь хамгийн сайн арга юм. Эдгээрийн нэг нь матриц юм. Энэ нь маш сайн шинж чанар, уургийн бүтцэд гүйцэтгэлийг байна. үнэ хэт доогуур (3200 рубль) биш юм байгаа хэдий ч, энэ нь дээд худалдагч нэг юм. Энэ нь үйлдвэрлэгч бүтээгдэхүүний чанарт анхаарч, энэ ultrafiltered шар сүүний уураг, сүү, өндөг гарал үүсэл багтана. хянан үзвэл, бүтээгдэхүүн нь гайхалтай амттай байдаг, 9-өөр өөр амт нь тэдний спортын хоол тэжээл, хүнсний олон янз байдлыг олохын тулд хүн бүр олгодог.

олон бүрэлдэхүүн хэсэг нь уургийн найрлага бүтээгдэхүүний дээд зэргийн үр ашгийг харуулж өгдөг. Жишээлбэл, шар сүүний уураг харьцангуй хямд үнэ байна, хамгийн хурдан уусалтыг нь. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь та организмын хурдан уураг засал шаардлагатай үед нь маш сайн байдаг. Хоёр дахь бүрэлдэхүүн хэсэг - сүүний уураг - боловсруулахаа шинж чанар нь ижил төстэй, гэхдээ их удаан. өндөгний цагаан жагсаалтын Дараа нь, энэ нь хамгийн амин хүчлийн бүтэц юм. Үүнээс гадна, казеин нэг хэсэг, энэ нь аажмаар шингээж байдаг, энэ нь шөнө түүнийг авах хамгийн шилдэг нь юм.

хянан үзвэл, энэ спортын хоол тэжээлийн маш сайн сонголт байх болно. Энэ нь хамгийн өндөр чанартай бөгөөд төгс хоол, ходоод гэдэсний замын асуудалтай учруулахгүйгээр харьцуулж.

MusclePharm тэмцэх

Энэ нь манай захидлын жагсаалтын бас нэг их бэлтгэл "тэмцэх" гэж нэрлэдэг юм байна. Тэрээр мөн хамгийн өндөр чанар зардлаар тамирчдын анхаарлыг олсон. бүтэц нь шар сүүний, казеин, тэнд байгаа сүүний уураг. эдгээр эмийн олон давуу тал хэдий ч, олон тамирчид гайхаж байна уураг ямар сайн, ийлдэс буюу олон. зүгээр л үүнийг Хариулт, энэ нь таны бүх ажлуудын талаар хамаарна. та зөвхөн биеийн тамирын аль болох их гарч тавих боломж өгөх хэрэгтэй бол, энэ нь ийлдэс нь хязгаарлагдмал байх боломжтой юм. Гэсэн хэдий ч, туршлага оновчтой булчингийн өсөлт нэмэгдэх эрчим хүчний өдрийн турш тэднийг шаардлагатай байгааг харуулж байна. Тиймээс маш сайн сонголт буй олон уураг тэнцвэртэй байдаг юм. Тэд илүү үр дүнтэй ажиллах, сайн үр дүнг гаргаж байна.

Та дасгалын дараа 5-6 цагийн турш булчин нэн даруй дасгалын дараа "уураг цонхыг" хааж, нөхөн сэргээх боломжийг олгодог уураг их төвөгтэй - "тэй тэмцэх" -ийн нэмэлт. уураг, амин чухал, орлогддог амин хүчил, глютаминын, өндөгний альбумин, ферментийн хэд хэдэн төрлийн бүтээгдэхүүний найрлага, түүнчлэн зарим нэг ашигт малтмал. хянан үзвэл, энэ нь маш их бүтээгдэхүүн танд спортын ачааллын үр ашгийг эрс нэмэгдүүлэх боломжтой юм. 2700 рубль - Гэхдээ энэ нь нэмэлт үнэ ч байхгүй юм.

Элит XT Уураг

Манай шилдэг өөр буй олон төвөгтэй хаадаг. Энэ нь харьцангуй саяхан боловсруулж, шим тэжээл нь маш сайн эх үүсвэр болдог байна. Тус байнгын хэрэглээ сэргээх болон булчингийн эд өсөх боломжтой. хөгжлийн үйлдвэрлэгчид энэ нь туршилтаар нотлогдсон дараа нь явсан нэг уургийн хэрэглээ нь хүссэн үр дүнг авчирч чадахгүй юм. Зөвхөн уураг өөр өөр төрлийн, амин хүчил болон бусад найрлага нь тэнцвэртэй хослол хамгийн анаболик үр дүнд хүрэхийн тулд тусалдаг.

худалдан авагч нь бусад цогцолбор шимтгэл харьцуулахад таатай, маш боломжийн үнэ байх болно. Та сав баглаа боодлын зардал тухай 1500 рубль. Энэ нэмэлт хүлээн зөвшөөрөх булчингийн эд өсч, аажмаар өөхний давхарга устгах зөвшөөрсөн байна. Үүнээс гадна, ихээхэн хүч хэмжээ, нөхөн сэргээх үйл явцын чанарыг ургадаг. Энэ нэмэлт тухай сэтгэгдэл ч үгүй биш бололтой тамирчид шинэ бүтээгдэхүүн rasprobovat цаг байхгүй, маш олон байдаг. Гэсэн хэдий ч, үнэ, чанарын харьцаа нь маш сайн байдаг.

төгсгөлд

Саяхныг хүртэл энэ уургийн нэмэлт хэрэглээ, эрүүл мэндэд маш их хортой Өөрөөр хэлбэл, энэ нь стероид хэрэглэх нь гэсэнтэй адил тусч байна гэж үздэг юм. Үнэн хэрэгтээ, спорт, спортын хоол тэжээлийн - үнэ хуваах биш юм хоёр ойлголт. зөв хооллолт бол таны булчин Тиймээс стресс сэргээх муу байх болно зайлшгүй шаардлагатай материалыг хүлээн авах боломжтой байх болно, мөн. Муу хооллолт, илүүдэл нүүрс ус, харин оронд нь уураг, тослог, хуурай булчингийн эд болон өөхний эд, тамирчны зураг тухай мөрөөдөж хүмүүст ч сайн биш гэж юу өсөх болно хүргэж болно. бүх олон уургийн нэмэгдэл нь тэдний үүрэг даалгавар, тэдгээр нь өнөөдөр яагаад спортын хоол тэжээлийн салбарт хамгийн шилдэг борлуулалттай ном болсон байна даван туулах хамгийн сайн байдаг.