Хөл нь тулай нь хоолны дэглэм ямар байх ёстой вэ?

Шинжээчдийн үзэж буйгаар, тулай нь хоолны дэглэм хөл цогц эмчилгээний үндсэн хэсгүүдийн нэг юм. Та бүхний мэдэж байгаагаар, бүрэн энэ өвчин байж болохгүй тухай мартаж, гэхдээ та ангижрахын гэж нэрлэгддэг нь урт хугацаанд хийх боломжтой. Түүнээс гадна, хөл нь тулай нь хоолны дэглэм бүхэлд нь зарим өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулах, exacerbations гарахаас урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог. -ийн дэлгэрэнгүй энэ асуудлын талаар ярилцъя.

хоолны дэглэм

өвчний энэ төрлийн тэргүүлэх шинжээчдийн үзэж буйгаар энэ нь тодорхой дагах нь маш чухал хоолны дэглэм. Жишээ нь, тогтмол, өдөрт дөрвөн удаа иддэг. Өлсгөлөн, эсвэл overeating хатуу хориглоно. хөл нь тулай нь хоолны дэглэм нь өөрийгөө гэсэн үг, мөн шингэн хангалттай уух. Тиймээс, өдөр шингэний наад зах нь хоёр литр уух хэрэгтэй. Энэ нь хамгийн түгээмэл бус карбонатлаг ус, жимсний ундаа, эмийн ургамал, сул цай нь цай нь янз бүрийн аль нэг байж болно.

Та юу идэж болохгүй вэ?

махан хоол, мах махан бүтээгдэхүүн, малын гаралтай, тэр ч байтугай загасны шөл гэх мэт төрөл бүрийн нөлөөлж бүх хязгаарлалт Эхний. хөл нь тулай нь Diet далайн хоол, өндөг, лаазалсан бараа, хоол хүнсэндээ хэрэглэхийг хориглодог. Энэ нь шош бүрэн бүх төрлийн, халуун ногоо (тунхууны, чинжүү, гич), согтууруулах бүтээгдэхүүн орхих нь бас чухал юм. Та хүчтэй цай, какао, эсвэл кофе буруугаар байх ёстой.

Та юу идэх вэ?

• тулай сэдрэлийн үед хооллолт, шинжээчдийн дагуу, зөвхөн цагаан хоолтон байх ёстой. Энэ нь төрөл бүрийн жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо, сүү, сүүн шөл, сүү, сүүн бүтээгдэхүүний хоолны дэглэм нь ашиглах гэсэн үг. хүнсний ногоо хувьд, тэд (гэх мэт байцаа, хулуу, төмс, өргөст хэмх) үнэхээр ямар ч хэмжээ, өөрчлөлт идэх эрхтэй байдаг. нь давуу чихэр чихэр, хөөсөн чихэр болон marmalade өгсөн байх ёстой. Ашигтай, жимс, жимсгэнэ нь янз бүрийн (алим, гүйлс, лийр гэх мэт) гэж үздэг.
• өвчин нь сэдрэлийн үед энэ нь бас нэг жижиг мацаг барих өдөр зохион байгуулах нь зүйтэй. Тэд зөвхөн сүү, сүүн (бяслаг + тараг) хоол хүнс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь ашиглах гэсэн үг. Ийм хоол нь гэж нэрлэгддэг "alkalization" шээс болон уусах нь улмаар сайжруулах дэмжиж шээсний хүчлийн.

дүгнэлт

Эцэст нь хэлэхэд, энэ нь хамба-а-төрлийн хоолны дэглэм өөрчлөлт чанд энэ өвчин зэрэг нь маш чадварлаг мэргэжилтнүүд хянаж байх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй тулай. Шинж тэмдэг, эмчилгээ, хоолны дэглэм - энэ бүгд ганцаараа зогсож байхгүй бол маш нарийн асуудал, судалгаа байна. Та нар өвчний энэ төрлийн оношлогдсон байгаа бол, эмч нь, мэдээж, нь зөвхөн эмчилгээ томилдог боловч бас таны эрүүл мэндийн шинж чанар дээр үндэслэн, хувь хүний үндсэн дээр энэ нийтлэл хоолны дэглэм-д заасан зохих зөвлөж байна. Бид яагаад хувилбарт Анагаах ухааны өөрөө эм, түүнчлэн зарга, асуудлыг шийдэх байх ёстой юм. сайн идэж, эрүүл байх!