Гэмтэлтэй Achilles шөрмөс мэс засал нөхөн сэргээх эмчилгээ

статистик мэдээгээр, Achilles шөрмөс ихэнх нь тасарч идэвхтэй спортын эрхэлж байгаа хүмүүсийн дунд байдаг. Энэ нь гэмтэл, дотор бүрэн буюу хэсэгчлэн урагдаж шөрмөс өсгий ясны ар нь тугал булчин холбодог.

Энэ тохиолдолд, хохирол нь юм уу эсвэл поп, дараа нь хүчтэй хурц байдаг мэдэрч чадна доод хөл нь өвчин болон шагай буцааж. Гэмтэл нь бараг үргэлж хэвийн алхах нь саад, олон эмч нар тасралтын эмчлэх хамгийн үр дүнтэй арга болох мэс засал зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч, илүү консерватив хандлага нь үр дүнтэй байж болох юм.

шинж тэмдэг

Achilles шөрмөс үрэвсэх болон түүний дараагийн тасдах шинж тэмдэггүй сунгаж болох ч, ихэнх хүмүүс хохирлын нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг анзаарсан:

• Өвдөлт (ихэвчлэн хүнд болон шагай хавагнах дагалдаж байна);
• чадваргүй доошоо хөлөө нугалж, эсвэл алхаж байхдаа газраас хөлөө өвчилсөн түлхэж байх;
• чадваргүй бэртсэн хөл дээр хурууныхаа үзүүр дээр зогсож байх;
• шөрмөс тасрах үед дуу чимээ, эсвэл ан цав дарж.

өвдөлт зэрэг байсан ч, энэ нь эрүүл мэндийн зөвлөгөө нэн даруй дууны дараа та хэвийн явах чадвараа алдсан, ялангуяа, хэрэв та өсгийг нь юм уу эсвэл поп сонсож болох хурдан хайх шаардлагатай байна.

шалтгаан

Achilles шөрмөс хөл хөдөлж хэсгийг доош бууруулах түүний өлмий дээрээ хүртэл сууж, алхаж байх үед нь унтраах газраас хөлөө түлхэж тусалдаг. Энэ нь ямар нэгэн байдлаар та хөлөө шилжих бүрт оролцож байна.

ялгаа нь ихэвчлэн metatarsus шөрмөс нь нийлмэл нь дээрх зургаан сантиметр байрлах нэгэн хэсэгт байрлах тохиолддог. оноос хойш цусны эргэлтийн саад бол Энэ талбай нь, ялангуяа эмзэг байдаг. Энэ шалтгааны улмаас, шөрмөс гэмтлийн дараа маш удаан эдгээдэг.

хөдөлгөөнд огцом нэмэгдсэнтэй холбоотой нь Achilles шөрмөс тасрах, маш нийтлэг жишээг Мэдэгдэж байгаа:

• Тэд үсрэх татан оролцуулах, ялангуяа, дасгалын эрчим нэмэгдүүлэх;
• өндрөөс унаж,
• хөл нүх дараарай.

эрсдэлт хүчин зүйлс

Зарим нөхцөл байдал Achilles шөрмөс тасрах эрсдлийг нэмэгдүүлэх:

• Нас. Ихэнх тохиолдолд гучин, дөчин жилийн хооронд өвчтөн харж гэмтэл нь энэ төрөл.
• Паул. статистик мэдээгээр нэг өвчтөн нь шөрмөс хагарснаас таван эрэгтэй бүр эмэгтэй.
• Спортын. Ихэнх тохиолдолд, ажиллаж байгаа, үсрэх болон ээлжлэн гэнэтийн хөдөлгөөн болон зогсоодог зэрэг ачаалал бие махбодийн хохирол, шалтгаан болдог. Жишээ нь хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг, ширээний теннисний байна.
• Стероид тариа. Эмч нар заримдаа өвдөлт, үрэвслийн үйл явцыг болиулахыг бууруулах шагай хамтарсан нь стероид тариа заасан. Гэсэн хэдий ч эдгээр бодисууд нь эргэн тойрны шөрмөс сулруулж болно, эцэст нь хагарснаас хүргэж байна.
• Зарим авах антибиотик. Фторхинилоныг ийм "ципрофлоксацин" буюу "левофлоксацины" гэж гэмтэл өдөр тутмын үйл ажиллагааны эрсдэлийг нэмэгдүүлнэ.

эмчид айлчлалын өмнө

Achilles шөрмөс ялгаа (а өвчин гэх мэт), хэвийн алхах нь чадваргүй хүргэж болно гэдгийг яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй учраас. Спортын эм, ортопед мэс заслын мэргэшсэн эмч очиж цаашид байх болтугай.

зөвлөлдсөний тулд зүгээр л цаасан дээр дараах мэдээллийг дээр хүлээн авах амжилт өмнө нь хамгийн үр дүнтэй юм:

• шинж тэмдэг болон түүний гэмтэл үр дүнд өмнөх хэргийн дэлгэрэнгүй тодорхойлолт;
• Өнгөрсөн эрүүл мэндийн асуудлын талаар мэдээлэл;
• эм, хоол тэжээлийн нэмэгдэл бүх жагсаалт;
• асуулт та эмч асуух гэсэн юм.

Эмч нь юу байх вэ?

мэргэжилтэн танд дараах асуултыг асууж болох юм:

• шөрмөс гэмтэл бэ?
• Та (магадгүй, сонсох юм бэ, мөн мэдэрч) сонссон гэмтэл хүлээн авах үед нь юм уу эсвэл ирэх үү?
• Та гэмтсэн хөл дээр хурууныхаа үзүүр дээр зогсож чадах уу?

оношлогоо

Анхан шатны эрүүл мэндийн үзлэг сард эмч мэдрэмтгий болон хавдарын хувьд шинь шалгаж болно. Ихэнх тохиолдолд, техникч гараар зөрүү шөрмөс, тест хийж болно энэ нь бүрэн сүйрсэн бол.

Таны эмч сандал дээр зогсож, эсвэл хөл ширээний ирмэгээс dangled Ингэснээр хяналт шалгалт нь ширээн дээр нь түүний гэдсэн дээр нь түүний өвдөг дээр хэвтэх асуух болно. оношлох энэ арга нь эмч автоматаар нугалж ёстой рефлекс хөлөө шалгах өвчтөний тугал булчин шахаж. Энэ нь хөдөлж чадахгүй байгаа бол, магадгүй Achilles шөрмөс үрэвсэл гарсан. Энэ нь эцсийн эцэст гэмтэл хүргэсэн юм.

Та (энэ нь бүрэн шөрмөс эсвэл хэсэгчлэн урагдсан эсэхийг юм) хохирлын хэмжээгээр талаар асуулт байгаа бол эмч хэт авиан буюу Соронзон резонансын дvрслэлийн зааж болно. Энэ өвдөлтгүй журмын ачаар биеийн бүх эд, эрхтэн нарийвчилсан зургийг хийж болно.

эмчилгээ

хохирлын градус Achilles шөрмөс нь янз бүрийн олон хүмүүс. Эмчилгээ нь ихэвчлэн гэмтлийн нас, бие махбодийн үйл ажиллагаа, болон хүндийн хамаарна. Ер нь, залуу өвчтөн болон биеийн идэвхтэй хүмүүс ихэвчлэн мэс засал хамгийн үр дүнтэй арга юм сонгох хэрэгтэй. Өвчтөн ахмад насны бүлэг нь ихэвчлэн консерватив эмчилгээ байдаг. Сүүлийн үеийн судалгаанаас үзэхэд, зөв мэс засал ч багагүй үр дүнтэй байж болох юм консерватив эмчилгээ томилсон.

Мэс заслын ямар эмчилгээ

Энэ хандлагын дагуу, өвчтөн ихэвчлэн өсгий дор платформ бүхий тусгай ортопед гутал өмсөж - энэ нь та өөрийгөө эдгээх шөрмөс эвдэх боломжийг олгодог. Энэ арга нь олон арилгадаг үйл ажиллагааны эрсдэл, ийм халдвар юм. Гэсэн хэдий ч, нөхөн сэргэлт ортопед гутал өмссөн мэс заслын дамжуулан гэмтлийн эмчилгээнд илүү урт байгаа бөгөөд дахин урагдах нь өндөр эрсдэлтэй байдаг. Сүүлийн тохиолдолд ч мэс засал хүргээд байна, гэхдээ маш хүчтэй магадлал мэс засалч одоо Achilles шөрмөс урагдал засах их хэцүү байх болно гэж байгаа юм.

үйл ажиллагаа

Ихэвчлэн мэс заслын дараах байдлаар байна. эмч хөл, оёдол урагдаж шөрмөс ард нь зүслэг байна. бэхжүүлэх гагнуур гэмтсэн эд нөхцөл хамаарч өөр шөрмөс шаардаж болно. мэс заслын халдвар болон мэдрэлийн гэмтэл дараа аль болох хүндрэл дунд. халдварын эрсдэл маш их мэс заслын үед, мэс засалч жижиг зүслэг хийдэг бол буурсан байна.

заалт

Achilles шөрмөс тасрах үйл ажиллагааны аргын эмчилгээ өвчин, гэмтлийн чиглэлээр нь арьсны идэвхтэй үе шатанд халдвар оношлогдсон хүмүүст зориулсан эсрэг заалттай байдаг. Консерватив эмчилгээ мөн ядуу ерөнхий эрүүл мэндийн байдал, чихрийн шижин, тамхи татах донтолтоос өвчтөнд удирдаж байна. Тэд ийм суурин амьдралын хэв маяг, стероид ашиглах, мэс засалчийн дараах ажиллагааны зааврыг нь дагах чадваргүй гэх мэт заалт болон нөхцөл байдал юм. эрүүл мэндийн байдлын талаар ямар нэгэн асуулт анхны эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.

нөхөн сэргээх

байнга Achilles шөрмөс урагдал (мэс засал, эсвэл консерватив эмчилгээний дараа - асуудал биш) эмчлэх тулд та хөлөө булчин болон Achilles шөрмөс сургах дасгал агуулсан нөхөн сэргээх хөтөлбөр байх болно. Ихэнх өвчтнүүд эмчилгээний болон мэс засал дууссаны дараа дөрвөөс зургаан сарын дотор, хэвийн үйл ажиллагаанд буцаах.

дасгал

консерватив эмчилгээний нөхөн сэргээх дасгал мэс заслын дараа өвдөлт алга дараа нэн даруй эхлүүлж болно дараа - аль болох хурдан шарх эмчилнэ үйл ажиллагаа явуулж байна. Физик үйл ажиллагаа - гэмтэл авсан нь бүрэн нөхөн сэргээх гол түлхүүр нь (ялангуяа хэрэв гэмтэл - Achilles шөрмөс тасрах). саад мэдрэмжийг алга байх ёстой - Нөхөн сэргээлт нь массаж, шагай ерөнхий хөдөлгөөнийг сайжруулах эхэлдэг. зөөлөн эмчилгээний хоёр долоо хоногийн идэвхтэй дасгал зааж дараа, хамгийн сайн үр дүн нь 12 16 долоо хоног нь маш их хэрэгтэй биеийн дасгал гэрэлтүүлэх бол хүрч болно. Load, суналт нь эхэлж дараа нь эрчим хүчний дасгал, нугаралт, өвдөг шулуун зэрэг шилжинэ.

Өвдөлт нь бүрэн байсан бол, энэ нь илүү спортын чиглэсэн ачааллыг сургах холбогдсон байж болно. Тамирчид, энэ гүйлт явж, илүү алгассан зүйлээ хийх нь зүйтэй юм. Achilles шөрмөс болон дараагийн дахилтаас шөрмөс үрэвсэх дахин зөрчсөн энэ нь өвчтөнд болгоомжтой өгсөн нөхөн сэргээх арга хэмжээ, журмыг дагаж мөрдөж байгаа эсэхийг маш бага магадлалтай байх болно.