Хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэхийн тулд ухамсартай замыг энэ шүү дээ ... - ухамсартай арга зам нь үр дүнг урьдчилан дугнэхгуй

хүн - оновчтой, малын бус зүйлийг ихтэй - тухайлбал, амьдралын утга хайх. зорилго, амьдралын утга учир - зүйлс уялдаа холбоотой, нөгөө дараа нэг явж эхний гоолыг, дараа нь утга. Энэ нь өөрийн зорилгыг тодорхойлох нь чухал юм байгаа юм. Үүнээс гадна, зорилго гэж юу болохыг ойлгох нь чухал юм.

ойлголт зорилт

Ухамсартай арга зам нь үр дүнг урьдчилан дугнэхгуй - гэсэн зорилго юм. Өөрөөр хэлбэл, бид зорилгоо хэлж болно - энэ нь эцсийн үр дүнд нь сэтгэл санааны нүдэнд харагдах юм. Энэ нь та төсөөлөх шиг тодхон, боломжтой, илүү байгалийн бид эцэст нь байх хүсэж байгааг, дараа нь хэрэгтэй, юм. Тэгээд ямар ч хамаагүй ямар үр дүн, сайн цалинтай ажил, гоолиг зураг юм уу. Энэ нь илүү тодорхой ойлгодог зорилго юм, эцсийн үр дүнд хүрэхийн тулд бидэнд туслах болно.

тодорхой бус, тодорхой бус зорилго, ухамсартай арга зам нь үр дүнд түүний төсөөлөлд ямар нэг байдлаар дахин бий болгож чадахгүй урьдчилан дугнэхгуй үр дүн нь зохих, эсвэл зүгээр л ямар ч байх юм бол. Зорилго нь хүрч, учир нь бид өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэж, ямар ч хүний амьдралд маш чухал бөгөөд нийгэмд бид бүгд хэрэгтэй хамаарах ач холбогдол.

зорилго байх ёстой вэ

Дээр дурьдсанчлан, хүлээгдэж буй үр дүнг нь ухамсартай зураг ямар ч ирэх үед нь заавал байх амьдралын зорилго. Америкийн алдарт сэтгэл судлаач Альберт Bandura, нягт асуудлыг судалж оновчтой багц зорилтыг тодорхойлох хэд хэдэн чухал асуудлуудыг онцлон тэмдэглэв. Үүнд:

• Concreteness ба тодорхой байдал. Ухамсартай арга зам нь үр дүнг урьдчилан дугнэхгуй - энэ нь тодорхой, тодорхой бус биш юм бол зорилго юм. Өөрөөр хэлбэл, хүрэх үр дүн нь хэцүү байх болно.
• Янаг амрагийн харилцаа. гол зорилго нь маш хол байгаа бол, түүний үр дүнг зураг дутагдлын эцсийн зорилго dooms урьдчилан төсөөлөхөд хэцүү байдаг.
• Үздэг, харин хэрэгжих. Аз жаргалтай дунд байх ёстой. Нэг талаас нь ч бас амархан зорилтот амрах болгож, хэт хүнд туслалцаагүйг хүчтэй мэдрэмжийг өгдөг.
• үе шат бүрт жижиг ялалтын мэдрэмж өгч, ухралт даван туулах хялбар хангалттай тусалдаг Gradualism.

Шинж чанар Genriha Altshulera

бүтээлийн асуудал шийдвэрлэх онолын алдартай зохиогч нь мөн зорилтот ямар ч хувь хангах боломжтой юм үзүүлэлтүүдийг боловсруулсан.

Эдгээр шинж чанар нь дараах:

• Concreteness болон практик. зорилго нь энэ хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг бол exigeant, эцэст нь хэрэггүй зүйл болж хувирна. Энэ арга хэмжээ нь тодорхой дараалал, түүнчлэн үйл ажиллагааны утгыг тодорхой ойлголт байх ёстой.
• Шинэлэг, эсвэл nonrepeatability зорилго нь аль, үр дүнд хүрэх шинэ арга зам.
• Таны цаг урьдчилгаа. тодорхой хүнийг шийдэх - зорилго хэр нь өмнө түүнд байх ёстой, дахин хамт байлгах байх ёсгүй, мөн.
• нийгмийн ач холбогдол, үр ашигтай. зорилго төртэй байх ба өөрөөр тийм үүнийг хүссэн хэнд ч сайн үр дүн авчрах байх болно хангах, нийгэм, ачааг биедээ авч явах ёстой.

Альберт Bandura төлөөлж зорилтот шинж бол байгаль ерөнхий байдаг учраас тэд ард түмний өргөн бүлэг, шинж чанар Altshuler тохиромжтой байдаг - шинжлэх ухаанд ихээхэн хувь нэмэр болон хүн төрөлхтний түүхийг бүтээж хувь нь нарийн тойрог байна. Энэ эцсийн зорилго бөгөөд энэ нь дээр дурдсан шинж чанар, асуудалд бүх үгийн утганд яг тохирч нь чухал юм - Тийм ч учраас бид ухамсартай арга хүлээгдэж буй үр дүн гэдгийг анхааралдаа авах бол шүү дээ.

зорилго дэвшүүлж,

зорилго нь тодорхой, ойлгомжтой бол бид түүнийг хэрэгжүүлэх арга зам нь маш их амжилт гэж үзэж болох юм. зорилго нь ямар ч мэдрэмж нь ерөнхийдөө амьдралд юу ч хүрч чадахгүй.

алгоритм одоо эргэж зорилго тогтоох. Та зорилгодоо хүрэх арга зам нь таны оюун ухаанд тоглох хэрэгтэй алхам гэж юу вэ? Тиймээс аль хэдийн тэнд онцлог, энэ нь одоо чухал sformulirvat зорилго учраас түүнийг хэрэгжүүлэх үүрэг хариуцлага нь зөвхөн чам дээр бүхэлдээ тавьж байна. Үгүй бол, үргэлж байх болно цоорхой дараа нь өөрсдийн бусдад хариуцлагын арга хэмжээ гаталж, мөн тэр зорилго алдаа буруутгаж. Энэ дансанд гуравдагч этгээдэд үгүй биш авч, зөвхөн өөртөө найдах нь чухал байгаа юм.

Дараа нь та гол зорилго нь аль хэдийн хүрсэн үед сэтгэл санааны цаг сэргээх хэрэгтэй. гэж бараг зорилт нь аль болох удаан гэсэн дүр төрхийг хадгалахыг оролдох нь чухал юм яагаад хүрч байна - Бид ухамсартай арга зам нь үр дүнг урьдчилан дугнэхгуй гэж хэлж болно. Энэ нь сэдэл, зорилгодоо хүрэхийн тулд шаардлагатай болно.

дүрс нь сэргээн босголтын үед сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж

Бидний сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж сэтгэлийн эцсийн үр дүнг тоглож зорилго нь зөв хэрхэн үзүүлэлт байх бөгөөд үүний үр дүнд бидний дотоод хэрэгцээг хангах юм байна.

мэдрэмж, сөрөг та эвгүй болон эвгүй байдаг бол энэ ямар нэг юм буруу байна гэсэн дохио юм. Энэ тохиолдолд та эхлээд нэг цэгт эргэн очиж, тэдний сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг дахин шалгах хэрэгтэй. дахин тав тухгүй мэдрэмж байдаг бол та ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй. Энэ зорилго тавих үед өөрчлөлт маш эхэнд шаардлагатай байж болох юм.

Дээр дурьдсанчлан, зорилго нь бараг хүрч, шургуу ухамсартай арга үр дүнг урьдчилан дугнэхгуй байгаа бол байна. түүний энэ зураг дээр анхаарлаа хандуулах нь бидний чадвар, түүнчлэн тэр дүр төрх бидний харилцааг нөлөөлдөг хүрэхийн тулд. Энэ бол энэ нь таны сэтгэл хөдлөлөө хянах, тэднийг анхааралдаа авах нь маш чухал юм.

сэтгэл хөдлөл бүхий л зөв юм бол, ямар ч сөрөг муу та аюулгүйгээр дээр хөдөлгөж болно байна.

дүгнэлт

Бүх өмнөх алхмуудыг хийж, та одоо ч гэсэн зорилго зөв сонгосон байна тулгах зарцуулж болно. зорилго хүрсэн байна дараа нь таны амьдралыг төсөөлж үзээрэй. Таны амьдралд, гэр бүл, найз нөхөд хоорондын харилцаа юу өөрчлөгдөх вэ? Ухамсартай арга зам нь үр дүнг урьдчилан дугнэхгуй зорилт гэж нэрлэдэг гэсэн дүр төрхөөр тул, та нар та зөв сонголт хийсэн эсэхийг ойлгоход туслах болно.

Сэтгэл зам та сонгосон тайван, бат итгэл бол - та нарынх, та аюулгүй зорилгоор биелэл руу шилжих болно. Тэгээд үр дүн нь танд сэтгэл дундуур байх болно!