Харилцааны ур чадвар хөгжүүлэх

хүн - нийгмийн оршихуй, мөн тиймийн тул, харилцаа холбоо зориулсан түүний амьдралын нэг том хэсэг юм.

Засах, бид энгийн (уу) маш хэцүү (удирдах янз бүрийн арга техникийг) байж болох бие биендээ нөлөөлж, байна.

Бидний харилцааны урлагийг хэрхэн эзэмших талаар, энэ нь гол төлөв янз бүрийн бизнесийн амжилт шалтгаалдаг.

хэрхэн амархан, та нь зөвхөн бичиг үсэг тайлагдсан өгүүлбэр бүтэц хүмүүстэй харилцах болон түүнийг гөлгөр энэ нь чухал ач холбогдолтой боловч сурах хэрэгтэй. Харилцаа холбооны урлагийн үүнийг ойлгож, нөхцөл байдлын дагуу тэдний үг яриа, зан бий болгох нь бусад нам сонсох чадварыг шаарддаг.

АНУ-ын харилцаа холбооны үзэл баримтлалыг авч үзье. Орчин үеийн сэтгэл судлалын Энэ үйл явцын гурван асуудлыг авч үздэг:

• Харилцан холбоо - уулзсаны хооронд мэдээлэл солилцох.
• Хүртэхүйн тал нь - бие биенээ ойлголт дурдвал, ойлголцлын уур амьсгалыг бий.
• Интерактив асуудал ард түмний хооронд харилцан нөхцөл бий болгох явдал юм.

хөгжлийн холбооны ур чадвар нь түүний interlocutor тодорхой болсон нь түүний бодлыг хэрхэн илэрхийлэх сурах явдал юм. Энэ нь үнэн зөв байх чадвартай байх нь чухал. Байж болох алдаа нь ихэвчлэн ийм тусгаарлагдмал, shyness, айдас түгшүүр гэх мэт сэтгэл зүйн хүндрэл, холбоотой байдаг.
Тэдний бодол санаа чөлөөтэй илэрхийлэх нь эдгээр саад тотгор нь ихэвчлэн харилцаа холбооны саад дурдсан байна.

Гэхдээ энэ нь харилцааны ур чадвар төрөлхийн биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. тэднийг өөртөө Та энэ хүчин чармайлт гаргах бол ямар ч хүнийг нээ.

Одоогийн байдлаар, олон сэтгэл зүйн сургалт, хэрхэн амархан, чөлөөтэй харилцаж сурахад туслах болно тусгай анги байдаг.

харилцааны ур чадвар хөгжүүлэх чиглэсэн сургалт, ихэвчлэн хэд хэдэн үе шатуудтай. interlocutor итгүүлэхийн тулд энэ чадвар, ярианы бус санал ур чадварын хөгжил, аль ч хувилбар тэмдэглэх чадвар зөрчил байдал. Заримдаа нэмж, бусад арга хэмжээ.

Хэрэв та ийм хичээлд оролцож чадахгүй бол, энэ нь даван туулахад нь туслах зарим энгийн заавар танд ашигтай байх болно харилцааны бэрхшээлтэй , ямар ч нөхцөл байдалд амжилт.

Бид бүгд л бага наснаасаа эзэмшиж харилцаа холбооны үндсэн ур чадвар, зарим хэв маяг хэлбэрээр бидний ухамсарт тусгасан байдаг юм. Энэ нь мэндчилгээ, салах ёс, хайр энэрэл, уучлал, татгалзал, хүсэлт, эрэлт хэрэгцээ, болон бусад.

Ер нь, бид хамгийн өнгөц түвшин (жишээ нь дэлгүүр) дээр танихгүй хүмүүстэй харилцдаг бол эдгээр дээж (загвар) бүрэн хангалттай юм. ердийн нөхцөлд, automatism тулд яндан, бид бараг л холбоо бэрхшээл учирч байна.

шинэ, сонирхолтой нөхцөл байдал байхгүй бол тэд эхэлнэ. Жишээ нь, ажил хэрэглэх үед эсвэл та гэрлэх санал болгох хэрэгтэй үед. Энэ нь "Би зүгээр л үг дуугүй байна", "Би юу гэж хэлэхээ мэдэхгүй байна" Дараа нь байсан, бид, харилцаа холбооны саад бэрхшээл нь янз бүрийн хүлээж байсан бид "хэл withholden" үгээр тайлбарлах дараа, мөн бусад. Дараа нь бид түүх нь өөрөө өөрийн сул дорой байдлыг харамсаж гашуунаар хэлнэ, мөн үнэ цэнэтэй зүйл юм яаж ойлгож байна. Эдгээр бэрхшээл болон харилцааны ур чадварыг хөгжүүлэх шаардлага даван туулах хэрэгтэй.

Яагаад энэ явдлын, хэрхэн энэ үзэгдлийн шийдвэрлэх вэ?

Ихэнх тохиолдолд бид хялбар, чимээгүйхэн ямар ч сэдвээр хэн нэгэнтэй ярьж чадахгүй байгаа шалтгаан, shyness гэж нэрлэгддэг юм. Хүн тэдний чин сэтгэлийн мэдрэмжийг барьж, "нуугдаж" дотооддоо нь айдас, хэрхэн мэдэрдэг.

Ичимхий хүмүүс түүнийг хэрхэн харагддаг талаар хэтэрхий их санаа зовж, тэдний эргэн тойронд түүний талаар юу гэж боддогийг. Тэр сэтгэгдэл ямар төрлийн байнга сайн мэдэхгүй байсан юм. Ийм нөхцөл байдалд хамгийн сайн зөвлөмж өөрсдийгөө харах явдал юм. Вэ? Жишээ нь, та ярих арга замыг камер бичиж болно, алхаж, инээж. Тэгээд дараа нь, үр дүнг харвал та өөртөө таалагдахгүй байгаа бол ямар өөрчлөлт. Чухал сануулга: Та бичлэг өөрсдийгөө хэзээ ч харж байсан бол та шоконд мэдрэх болно. Энэ нь ихэнх хүмүүст тохиолддог учир нь өөрсдөө манай дотоод харах бүр бид бусдад харж байгаа арга зам нь зөрчилдөж байна. Тэгэхээр эхний үзэх дараа нь дүгнэлт байхгүй байна. рекорд хэд хэдэн удаа шалгаж, дараа нь түүний давуу болон сул талуудыг дүн шинжилгээ хийх.

Дараах зөвлөгөө: чөлөөтэй бодлоо илэрхийлж сурдаг. Та үгээр үүнийг хийж чадахгүй бол, шилжилт хөдөлгөөн эхэлдэг. Бүжгийн энэ нь хамгийн шилдэг нь тохиромжтой юм. ганцаараа үлдэж, зөөлөн хөгжим дээр эргэж, та хүсэж замыг бүжиглэж байна. Таны хөдөлгөөн, сондгой, эсвэл эргэлзэх ч гэсэн зэрлэг байх болно Та үүнийг харж байх болно, учир нь үзье. аяндаа бүжиг нь та илүү сайн өөрийгөө олон дотоод "клип" цааш явах ойлгож байна.

Энэ нь бас мэдрэмжийг зурах ач холбогдолтой юм. Энэ арга нь сэтгэл засал хэрэглэсэн саад бэрхшээлийг арилгах тусалдаг байна.

Энэ нь ярих хэцүү байдаг бол, эхний бичих үзээрэй. цаасан дээр бодол санааг илэрхийлэх нь тэдэнд тодорхой, бүрэн бүтэн аажмаар илтгэлдээ илэрч өгөх болно.

харилцааны ур чадвар хөгжүүлэх бусад арга замуудыг оруулж болно. Та илүү та дуртай нэгийг нь сонгож болно.

Эцэст нь хэлэхэд, би ямар ч дотоод саад surmountable байна гэж та солих боломжтой үед амжилтын зам нь урт, өргөстэй байдаг ч нэмж болно. Хамгийн гол нь - ч бүү бууж өг!