Таны шүд бэхжүүлэх вэ

алдартай хэлсэн нь: ". аянгын гарч эвдсэн боловч тариачин гаталж байх болно" Энэ үг нь өөрийн эрүүл мэндэд нь бидний хандлага төгс төгөлдөр юм. зарим өвчин нь өөрөө мэдэрсэн болгодог үед л бид тэдний эрүүл мэндэд анхаарал хандуул. мөн шүд хамаарна. Харин одоо тэд хэлж байхад, "pripechet" Бид шүдээ хэрхэн бэхжүүлэх талаар бодож эхэлдэг. зажлах, эсвэл аманд өвдөлт, мөн эмч харах гэж бодоогүй бид таагүй мэдэрч байх болно боловч. Мэдээж хэрэг, шүдний эмч мэргэжилтнүүд шүдээ бэхжүүлэх олон арга замыг мэднэ, гэхдээ тэд үргэлж ийм хямд биш юм. Ер нь заавал эмчилгээ галзуу мөнгө зарцуулах байхгүй байна, шүд асуудлыг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бэхжүүлж болох бөгөөд гэртээ.

Тиймээс та гэртээ үлдээсэн ч, таны шүдийг бэхжүүлэх вэ, энэ зүйлд олж мэд.

• Нэгдүгээрт, сүү. Энэ нь шүдний пааланг бэхжүүлэх сайн арга юм. Гэсэн хэдий ч, сүү, харин нунтаг илүү буюу химийн бодис нэмж нь байгалийн байх ёстой.
• Хоёрдугаарт, цайны модны тос. Энэ нь ямар нэгэн эмийн санд зарагддаг байна. Хэрэглэх арга: ус 1 аяга - 3 тосны дусал. болон уусмал дагуу амаа зайлж угаана. А гэдэг их Нянгууд даван туулах, амьсгал дахин шинэчлэх.
• Гуравдугаарт, зөгий Зөгийн жилий. Түүний жижиг хэсгүүд үнэтэй өдөр тутмын оронд бохь.
• Дөрөвдүгээрт, нимбэгний Навчин дээр зажлах ашигтай юм. Тэд кальци, фосфор, эдгээр элементүүдийг чухал шүд байдаг.
• Тавдугаарт, хушга хясаа туслах болно шүд бэхжүүлэх. буцалж жижиглэсэн ногоон хушга бүрхүүл усны нэг халбага нэг аяга буцалгана. Энэ шийдэл Шүдээ дараа амаа зайлж зөвлөж байна.
• Зургаа дахь, лаа нь бохь. зөгий лав 100 грамм хайлж, дараа нь аажмаар 3 дуслыг түүнд нэмж: Энэ нь дараах байдлаар болж халуун ногоо газрын тос, шинэхэн нимбэгний шүүс, 10 дусал, нэг төрлийн масс болгон зөгийн бал холимог нь 50 грамм. Хөргөх, сохор жижиг бөмбөг. Энэ нь 3-4 удаа өдөрт зажлах зөвлөж байна.
• Долоо, Зөгийн жилий. Тэр нэлээд таны шүд бэхжүүлэх, Periodontal өвчний эсрэг хамгаалах байна. шүдний пааланг бэхжүүлэхийн тулд, энэ Зөгийн жилий ээдрээ зажлах, харин үүнийг буруугаар биш, Зөгийн жилий өдөрт ямар ч 2-оос дээш грамм хэрэглэх шаардлагатай байдаг.
• Наймдугаар, тунхууны. Тунхууны болон Wasabi, аманд хорт нянгийн өсөлтийг дарангуйлах.
• Ес дэх, давс. шүд, бохь бэхжүүлэх тулд та давс нь таны шүдээ болно. Энэ polstakana давс хүйтэн асгаж, шаарддаг боловч усыг буцалгаж. давс бүрэн татан буулгах хүртэл шийдлийг хутгана. хөөс устгана. Сойз давс шилэн гарч холиод, шүдээ цэвэрлэж, болон "шорвог" Ангижруулагч ам гэж нэрлэгддэг.

Гэсэн хэдий ч маш ашигтай, үр дүнтэй хольц тэднийг таны шүд эмчлэх, бэхжүүлэх нь туслах болно жор байдаг. бүлээн ус шил, шалны халбага давс, хагас халбага жигд сод, цагаан шавар хагас халбага авч Хэрэв нэмнэ. Энэ холимог "дүрж" шүдний сойз болон Шүдээ шүд. Энэ нь бууруулах болно шүдний мэдрэг , халуун исгэлэн, хүйтэн, шүд нь цаашид гарч ирэх болно гэж Татар ба шүд цоорох.

шүд нь таны хооллолт оруулах хэрэгтэй бэхжүүлэх кальци агуулсан хоол хүнс болон фтор, илүү их алим, лууван зэрэг иддэг.

шүд бэхжүүлэхэд чухал үүрэг болон шүдний оо гүйцэтгэдэг. Түүний сонголт маш нухацтай хандах ёстой. Энэ нь флюорин, болон кальци агуулсан байх ёстой. Шүдээ шүд, үнэндээ биш, зөвхөн хэрэгтэй, шаардлагатай шүд, харин цэвэрлэх үед тэднийг бэхжүүлдэг бөгөөд энэ нь газар, массажны бохь авдаг.

Тиймээс бидний зөвлөгөөг дагаж, бага ажиглаж эрүүл ахуйн дүрэм, та өөрийгөө хамгаалж чадна шүдний өвчин. Та гаруй эндүүрэл шүдээ хэрхэн бэхжүүлэх, эсвэл тэднийг эмчлэх, болон шүдний албан урт шугам сууж байхгүй байна. шүдээ хэрхэн бэхжүүлэх тухай асуудал алга болно. Тэд эрүүл саруул, гоё сайхан байх ёстой, энэ нь тэдний анхаарал халамж тавих нь зөвхөн шаардлагатай!