Хоол хүнс, уух шингэн,Үндсэн чиглэл

Наранцэцгийн тос: бүтээгдэхүүний найрлага, ашигтай шинж чанар

гал тогооны идэх наранцэцгийн тос бараг бүх гэр. Энэ нь мах, хүнсний ногоо, бялуу, салад хоол хийх ашиглаж байна. Энэ тохиолдолд хэн ч тэр ч байтугай наранцэцгийн тос, үүний найрлага шим баялаг, гаднах сул талуудтай зарим арилгах нь зөвхөн хоол хийх төдийгүй бас янз бүрийн өвчин эмгэг эмчилгээнд ашиглаж болно гэсэн тухай бодож байна.

түүхийн нэг хэсэг

Наранцэцгийн тос - наран цэцгийн үрнээс гаргаж авсан байдаг бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүн. Энэ ургамал нь Европ руу Америкаас авчирсан юм. Петр I. хаан Голландад энэ сайхан үйлдвэр анзаарч, үрийг авчирч тушаасан нь манай улсын хувьд энэ нь талархал батлагдсан. Sunflower урт нь гоёл чимэглэлийн цэцэг гэж үзэж байна. XVIII зууны академич эцэст нь VM Severgin түүний бүтээлийг газрын тосны үрийг авч болно бичжээ. Гэсэн хэдий ч, энэ мэдээллийг өргөн хүрээтэй сонирхол учруулсан байна.

XIX-р зууны 30-аад жил хүртэл, наранцэцгийн цэцэрлэг ургамал юм. Дараа нь фермер Дмитрий Bokarev үрнээс тос шахаж шийджээ. туршилт амжилттай болсон. үр дүнд бүтээгдэхүүний амттай болсон болон бусад ургамлын тос өөр нэг хувилбар болсон байна. Аажмаар тус улсад хамгийн их тариалсан наранцэцгийн тосны ургамлын тариалангийн болсон.

наранцэцгийн тос найрлага

тухайн бүтээгдэхүүний шим тэжээл багтана:

  • ургамлын гаралтай өөх, амархан амьтан харьцуулахад хүний бие махбодид шингээгдсэн байна;
  • Витамин Е, хөгшрөлтийн үйл явц, хорт хавдрын хамгаалагч юм;
  • Цусны эргэлтийн болон мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд, эс болон эд барих байгууллагаас шаардлагатай тосны хүчил.

гэж наранцэцгийн тос агуулсан доорх хүснэгтэд олж болно. бүтээгдэхүүний 100 грамм тутамд Орц.

Наранцэцгийн тос: бүтэц, өөх тос
химийн найрлага болон хоол тэжээлийн үнэ цэнэ
ус 0.10%
өөх 99,90%
Ханасан тосны хүчил 12.5% (8.7% -16,3%)
Polyunsaturated тосны хүчил 65.0% (55.0% -75,0%)
фосфор 2 мг%
Е витамин 44 мг%
эрчим хүчний үнэ цэнэ 899 ккал
Өөхний хүчлийн найрлага: өөхний хүчил (%, тосны хүчлийн хэмжээ нь)
myristic 0.02 нь
palmitic 5,0-7,6
lignoceric 0.5
palmitoleic 0.3
arachidic 0.5
oleic 14,0-39,4
linoleic 48,3-77,0
линолений 0.3
stearic 2,7-6.5
behenic 0.3-1.5
Gondoinovaya 0.3

наранцэцгийн тос ангилал

наран цэцгийн үрийг хийсэн ургамлын тос, цэвэршүүлсэн, боловсронгуй бус хуваагдана. Түүхий эд материал бэлтгэх дараа анхны бүтээгдэхүүн нь шүүж, гидратын болон саармагжуулах илгээсэн шийдвэрлэхээр байна. Эдгээр журамд газрын наранцэцгийн тос найрлага нь фосфолипид хасуулсан - бодис, удаан хугацаагаар хадгалах явцад газрын тосны үүлэрхэг болох нь болж.

шошго хоёр дахь бүтээгдэхүүн нь бүрэн технологийн цэвэршүүлэх схемийг өнгөрч дараа нь авсан байна. Наранцэцгийн тос, шүүх шийдвэрлэхээр усны нэгдлийн өртөж, хурилдуурдсан байна. Дараагийн үйл явц, энэ бүгдийн дараа - боловсруулах. Тусгай adsorbents наранцэцгийн тос тодруулсан байна. Бүтээгдэхүүний дараа нь вакуум дор уур эмчилсэн байна. Үүний улмаас газрын тосны түүний анхны амт, т. E. үнэр оруулсан алддаг. Эмчилгээ нь мөн өндөр температурт ил болон биед хорт хавдар үүсгэгч уруу хөрвүүлэгдэх бодис арилгадаг.

Бүтээгдэхүүний эмчилгээний шинж чанар

Энэ нь шим тэжээл агуулдаг учраас наранцэцгийн тос, хүний биед зайлшгүй шаардлагатай юм. Тухайлбал, энэ нь их бага хэмжээгээр агуулагдаж байгаа нь витамин Е Бусад ургамлын тос баялаг юм (бид чидун, наранцэцгийн тос бүрэлдэхүүнийг харьцуулж бол энэ нь сүүлийн 10 дахин энэ витамин нь илүү байдаг гэдгийг харж болно). Энэ нь зүрхний булчингийн хэвийн үйл ажиллагаанд, gonads шаардлагатай байна. , Мэдрэлийн эмгэг бүхий цус задрал нь түүний дутагдалтай байна. Ийм нөхцөл сэргийлэхийн тулд энэ нь (илүү шим тэжээл агуулдаг боловсронгуй наранцэцгийн тос, химийн найрлагатай учраас хоол хүнс нь төрөл бүрийн нэмэх, хайруулын ашиглаж болохгүй зөвлөж байна) салад нь боловсронгуй бус бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь зүйтэй.

Наранцэцгийн тос өвчин эмгэг нь янз бүрийн ашигтай байдаг. өөрийн биологийн бүтэц нь энэ нь тос, маск, гэх мэт наранцэцгийн тос сайн botanicals нь янз бүрийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болдог - ардын жор ашигладаг дагуу бэлтгэгдсэн эм ..:

  • хүйтэн шинж тэмдэг илэрч эмчилгээ,
  • үе мөчний өвдөлтийг багасгах;
  • бусад эмгэг нөхцлийн.

Наранцэцгийн тос, эмчлэх ханиад

хоолойд өвдөх, зүрхний бах хөгжлийг харуулж уламжлалт эмч, хоол хийх тос зөвлөж үед дараах жор дагуу ашиглах:

  • газрын наранцэцгийн тос ижил хэмжээний зуун настын шүүс хольж;
  • холимог хөвөн тампоноор доошилж байв;
  • хоолойгоо тослох.

Та хүүхдэд ханиалгах үед энэ нь наранцэцгийн тос хэрэглэх боломжтой байдаг. Орц энэ шинж тэмдгийг арилгах тусалдаг. тэмцэхийн тулд ханиалгах шахаж ардын анагаах ухаанд хэрэглэж байна:

  • танкийн 1 tbsp хольж. хуурай гич, боловсронгуй бус газрын тосны нэг халбага наранцэцгийн, зөгийн бал , архи,
  • бүх найрлага нь зузаан баримлын шавар хүртэл гурил нэмж, хольж байх;
  • холимог усан халаагуур дээр халааж байв;
  • зуурмаг 3 торт самбай ороосон байгаа гаргах;
  • 2 бялуу нуруун дээр байрлуулсан бөгөөд үлдсэн хэсэг нь - цээжин дээр (энэ нь шахаж нуруу болон газар дээр хийж чадахгүй байна гэж авч үзэх нь зүйтэй юм хаана цээжин дээр зүрх нь dimple үед бага бялуу).

Наранцэцгийн тос гоо сайхны үйлчилгээг байна

зарим жор гоо сайхны бэлэг наранцэцгийн үрийн тос нь найрлага нь нэг байна. бүтээгдэхүүний бүтэц арьс, үсийг нь эерэг нөлөө үзүүлдэг байна. Жишээ нь, хэзээ арьсны хүчтэй хуурайшин, flaking дараахь байдлаар өөрийгөө туслах болно:

  • Зөгийн бал нь ижил хэмжээний наранцэцгийн тос 100 гр холино,
  • холимогт уураг ч 2-р тахианы өндөг нэмнэ;
  • сайтар найрлага, дулаан хольж;
  • 7 минутын зайтай хэд хэдэн үе шаттайгаар нүүрэн дээр нь гэм хор арилгах ногдуулах;
  • шохой шөл буурсан үзүүлэлттэй нүүр арчдас унтраах багийг угаана.

Наранцэцгийн тос нь зөвхөн арьсыг хуурай биш юм, гэхдээ бас хэвийн. Өвлийн улиралд Энэ бүтээгдэхүүнд арьсны ашиг энэ төрлийн хүн нөлөө хүйтэн жавар, салхи гэх мэт сөрөг хүчин байх нь эмэгтэй. наранцэцгийн тос нь арьсыг цэвэрлэж өдөр бүр хангалттай тэдний нөлөөг арилгах хэрэгтэй. Түүний анхны дулаарсан, дараа нь нүүр хэрэглэх. 3 минутын дараа, устгаж газрын тосны арчдас эмийн ургамал дээр суурилсан ус, шөл нь буурсан.

наранцэцгийн тос эдгээх шинж чанар нь үсийг нь эерэг нөлөө багтана. Эхний бүтээгдэхүүн нь хоол хүнсэнд орсон байх гэдэгт итгэлтэй байна. Хүмүүс идэх ямар эхлэн, эрүүл мэнд, таны үс гоо сайхан. үс нь ямар нэг асуудал байгаа бол дараа нь нэг нь хангалттай хоол хүнс байх болно. Жишээ нь, үс унах нь энгийн журам явуулах долоо хоногт 1 удаа байж болно - 1 хуйх хольц tbsp болгосон болгон илж. наранцэцгийн тос, өндөгний шар халбага. Үс халуун ус ашиглан түрхсэний дараа 40 минутын дараа зайлсан байна.

Газрын тосны эмэгтэйчүүдийн өвчний хэрэглэх

цэвэршүүлсэн наранцэцгийн тос бүтэц эмэгтэйчүүдийн өвчин нь эерэг нөлөө үзүүлдэг байна. бүтээгдэхүүний салст бүрхэвч нь эдгэрэлтийг дэмжих. Эмэгтэйчүүдийн өвчин эмгэг нь учирсан гэм хорыг арилгах бэлтгэх нь:

  • цэвэршүүлсэн наранцэцгийн тос 1 хэсэг зөгийн бал, 1-р хэсэг хольж байв;
  • холимог, уурын халаагуур дээр халааж хөргөлттэй болон хөвөн тампоноор нойтон ашиглаж байна.

Анагаах ухаан, гэрийн болгосон, бага зэргийн үрэвсэл чөлөөлөхгүй. premenstrual хамшинж таагүй шинж тэмдгүүд нь зөвхөн салад идэх хэрэгтэй үед, наранцэцгийн тос нь хувцас өмссөн. Бүтээгдэхүүн нь linoleic хүчил байдаг. Энэ нь зүгээр л айлган сүрдүүлж шинж тэмдэг гарахын тулд тусалдаг.

хамтарсан өвдөлтийн үед наранцэцгийн тос ашиглах нь

нь хамтарсан өвдөлт устгахын тулд боловсронгуй наранцэцгийн тос, нунтаг bodyagi-аас бэлтгэсэн хольц ашиглаж болно (сүүлийн хэсэг нь эмийн санд худалдах юм):

  • Газрын тосны 30 эд анги 1 хэсэг bodyagi нунтаг нэмж байна;
  • найрлага сайтар холимог юм;
  • үр дүнд тос гаднаас өртсөн үенд хэрэглэж, дугуй хөдөлгөөнөөр үрж байгаа бол;
  • эмчилгээ мөчний дараа дулаан даавуугаар боосон.

Зайлж, амны хендийг тослох

наранцэцгийн тос, химийн найрлага нь эмчилгээний болон аман хөндий сайжруулах энэ бүтээгдэхүүнийг ашиглах боломжийг олгодог. Өдөр тутмын зайлах, Periodontal эдийн алдагдлыг зогсоох шүд цоорох өвчний тархалт үйл явцын хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх, шүд дээр товруу үүсэхээс урьдчилан сэргийлж чадна. наранцэцгийн тос ашиглах уу? Энэ нь амны тэн хагас нь 1 tbsp байлгахын тулд цагийн дөрөвний нэг санал болгож байна. Энэ бүтээгдэхүүний халбага. Энэ журмын дараа та газрын тос гарч нулимж ба сайтар, бүлээн усаар амаа зайлж урьдчилан давс нь жаахан нэмж байх хэрэгтэй.

Амны хөндийд бол салст нь ямар нэгэн асуудалтай байдаг, дараа нь Нарсны тос 1 хэсэг 1 хэсэг боловсронгуй наранцэцгийн тос нь холимог. Энэ нь хөвөн савхаар аманд өртсөн газар зохицуулагдана. холимог хэрэглэх дараа хөргөгчинд хийж, тэнд хадгалагдаж байсан.

Эцэст нь хэлэхэд, энэ нь маш их ач холбогдолтой бүтээгдэхүүн наранцэцгийн тос гэж тэмдэглэх нь зүйтэй юм. найрлага нь хүний төлөө зайлшгүй шаардлагатай бодис агуулдаг. газрын тос арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хийх, төрөл бүрийн өвчнөөс алдартай жор эмийг хоол санал болгож байна. Гэсэн хэдий ч, өөрөө эм ч хүлээж авахгүй байна. ашиглахаасаа өмнө ямар нэгэн мэргэжилтэн зөвлөлдөх газрын тосны зарим өвчний хүссэн үр нөлөө, тэр ч байтугай хор байж болно, учир нь шаардлагатай гэсэн үг юм.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.