Мөөгөнцөрийн хоолны дэглэм: Цэс, Жор

нь мөөгөнцөрийн хооллолт гэж юу вэ? Зарим тохиолдолд, тухайн хүн нь тусгай хоолны дэглэм хэрэгтэй вэ? Яагаад мөөгөнцрийн өвчин боловсруулах, тэдгээрийг хэрхэн зайлсхийх вэ? Эдгээр асуултууд нийтлэл хариулт байна.

Өнөөдөр бид мэдэгдэж бүх өвчин "Хөөндөй" гэж нэрлэдэг тухай жаахан ярьж анагаах ухааны олон удаа нэр томъёог хэрэглэдэг боловч "кандидоз." Энэ өвчин оношлогдсон бол зөвхөн эмэгтэйчүүдэд биш. Кандидоз үл хамааран хүйс, насанд хүрэгчид, хүүхдүүд аль аль нь нөлөөлдөг.

салж, тэр ч байтугай кандидоз үүсэх тусгай хоолны дэглэм замаар байж болно урьдчилан сэргийлэх. Уг зарчим нь маш энгийн - Хэрэв та хэрэглэж нүүрс усны хэмжээг багасгах хэрэгтэй. Гол бүтээгдэхүүн нь өвчтөний хоолны дэглэм орсон - энэ нь хүнсний ногоо, уураг ихтэй хоол хүнс юм.

Мэдээж хэрэг, ердийн хоолны дэглэм өвчин эмчлэх биш, харин мөөг хөгжилд асар их нөлөө үзүүлнэ. Сүүлийнх нь эргээд колони нь онцлог байна:

• гэдэс,
• Улаан хоолой;
• амны хөндий,
• бэлэг эрхтэн,
• залгиур.

кандидоз

Мөөгөнцөрийн хооллолт, одоо хэлэлцэх болно, энэ нь урьдчилан сэргийлэх, эсвэл одоо байгаа кандидоз эмчлэх шаардлагатай байдаг. Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй аль алинд нь тохиромжтой байдаг. Эхлээд энэ нь өвчний онцлогоос тухай ярих хэрэгтэй байна.

Энэ нь Candida мөөгөнцөр хүн бүрийн биед байдаг гэдгийг мэдэх нь чухал байдаг, гэхдээ өвчний идэвхжүүлэх хамгаалах саад тотгорыг үйл ажиллагаа нь буурсан нь тохиолддог - эмгэг төрүүлэгчид үржүүлж эхлээд байна. өвчин тэмцэх цогц арга хэрэглэсэн. Үрэвслийн үйл явц нь орон нутгийн шинж чанартай болно:

• бэлгийн замын байна;
• гэдэс дотор;
• улаан хоолойн байна;
• хоолойн.

халдварын идэвхжүүлэх шалтгаан нь:

• металын дархлаа;
• ядаргаа,
• стресс,
• хотгор,
• антибиотик;
• зохисгүй хооллолт,
• бусад дутмаг;
• стероидууд.

Хүн бүр хэрхэн өөрөө ходоод гэдэсний mycosis харуулах мэддэг. үрэвслийн гэмтэл дараах шинж тэмдэг харагдана:

• Гэдэс дүүрэх Хүчитгэсэн;
• хавдар,
• ядаргаа,
• цочромтгой;
• хөлөрсөн;
• тогтмол ханиад.

шинж тэмдэг

Мөөгөнцөрийн гэдэсний хоолны дэглэм мөөгөнцрийн бичил биетэн дэлгэрүүлэхийн зогсоох туслах болно. хаана үрэвслийн гол хамаарч шинж тэмдэг нь маш өөр өөр байж болно. Үтрээний хэлбэр - энэ өвчний хамгийн түгээмэл хэлбэр юм. мөөгөнцрийн халдварын шинж тэмдэг нь:

• тунадасыг чанаргүй төрх (тодорхой хүчиллэг үнэр байх);
• цавины нутагт загатнах,
• тууралт.

хоолой дээр нь мөөгөнцрийн халдвар идэвхжүүлсэн бол, дараах шинж тэмдэг:

• цагаан кино,
• жалгын;
• өвдөлт,
• тааламжгүй үнэр,
• халуурах.

гэдсэнд мөөгөнцөр өөрөө дараах шинж төрхийг илэрхийлэх болно:

• ядаргаа,
• цочромтгой;
• амттан нь шунал,
• өтгөн хаталт нь;
• арьс харшлын тууралт.

онолын Tulio Simoncini дээр Хавдар

Хэн анх удаа нэр томъёог "мөөгөнцөрийн хоолны дэглэм" гэсэн нэр томъёог гаргаж? Tullio Simoncini, альтернатив анагаах ухааны салбарт судалгаа нь хорт хавдрын судалгааны чиглэлээр мэргэшсэн, харин сайн мэдэх талархал болсон Италийн эмч. Түүний онолын дагуу, хорт хавдар - энэ нь маш эдгэрдэг юм мөөгөнцөр ургасан байв. Simochini "хорт хавдар" анагаах ухаан, хими эмчилгээ ашиглан ард түмнийг устгах blende байдлаар ашиглаж байна гэдгийг харуулж байна.

Энэ нь эмч эмчилгээ сонголтыг санал болгож байна - энэ нь амьдралын идэвхтэй арга зам болон тусгай мөөгөнцөрийн хоолны дэглэм юм. Тэр та эдгээр хоёр дүрмийг дагах юм бол, та нар хорт хавдар салахыг болно гэж үзэж байна. ямар ч нотлох баримт үнэн зөвийг Simoncini үгс байдаг юм, мэргэжилтнүүд маш их эргэлзэж байсан Хорт хавдрын эмч ажил юм. Гэсэн хэдий ч, тэр нь хоолны дэглэм организмд маш ашигтай байдаг боловсруулсан. Энэ нь vulvovaginal эмгэгтэй даван туулах тусалдаг.

Шалтгаан, халдвар

Бид хоолны дэглэм шууд цааш нь өмнө нь өөрөө мөөгөнцрийн өвчний дамжуулах шилжүүлэх арга замыг санал болгож байна.

• Хурьцлын үед дамжуулах;
• төрөх үед эхээс хүүхдэд халдвар тархах,
• гэр ахуйн цахилгаан дамжуулах.

Өнгөрсөн цэг байдаг:

• Хуваалцах нь алчуур, орны цагаан хэрэглэл, хувцас, эрүүл ахуйн зүйлс;
• хадаасны эмчилгээний бусад хүмүүсийн хайч, хумсны файлууд болон бусад хэрэгсэл ашиглах.

Мөөгөнцрийн халдвар гэх мэт олон нийтийн газар дахь авахын тулд маш их хялбар байдаг:

• бие засах газар,
• саун,
• халуун,
• наран шарлагын газар,
• сан гэх мэт.

Хэн нь бид өнгөц mycoses гэж үзэж байна. Гүн хэлбэр (аль нь дотоод эрхтний халдвар байдаг) эмгэг спор тэнд байрладаг бол тоос шороо амьсгалах нь хүргэж болох юм.

хоолны дэглэм журам

мөөгөнцөрийн хоолны дэглэм тодорхой дүрэм журам дээр тулгуурласан байдаг.

• Та чихэр, түүнийг агуулсан хоол идэж чадахгүй. үнэн гэж өндөрлөг цусан дахь сахарын түвшин - эмгэг төрүүлэгч бичил организмын идэвхтэй нөхөн үржихүйн хувьд хамгийн тохиромжтой орчин.
• Энэ нь улаан буудайн гурилаар хийсэн бүтээгдэхүүн тоог хязгаарлах шаардлагатай. хоолны дэглэм, цагаан талх, нарийн боов, гоймон, бууз гаргах хэрэгтэй байна.
• Та элсэн чихэр баялаг жимс нь маш их идэж болохгүй. Аюултай хоол цитрус жимс, банана, лийр, амтат усан үзэм зэрэг орно.
• Энэ нь (сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, мах, шувууны аж ахуй, загас, хүнсний ногоо, буурцагтан, ногоон) уураг баялаг хоол хүнс хоолны дэглэм оруулах шаардлагатай байна.
• Та бор будаа, арвай, Сагаган идэж болно.
• Ямар ч тохиолдолд мөөгөнцрийн агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй.
• заавал нэг ижил цаг хугацаа, дор хаяж 4 удаа өдөр, харин бага багаар идэх - Энэ нь зөв горимд зохион байгуулах шаардлагатай байна.

Энд мөөгөнцөрийн хоолны дэглэм тулгуур үндсэн дүрэм байдаг. цэс тэнцвэртэй, янз бүрийн байх ёстой. маш амархан Хэрэв зөөгч.

бүтээгдэхүүн

Энэ хэсэгт бид, өөрийн хоол хүнсэндээ оруулж чадахгүй болно бүтээгдэхүүн шилжүүлэх санал болгож байна.

Эдгээр дүрэм мөрдөж, өөрийнхөө цуглуулгыг амархан захирах муухай мөөгөнцрийн халдвар салахыг болно. Энэ нь өвчин эмчлэх-аас урьдчилан сэргийлэх нь хялбар байдаг гэдгийг санах хэрэгтэй. Тиймээс дараагийн хэсэгт бид урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах талаар хэлэлцэх болно.

урьдчилан сэргийлэх

Өмнө дурдсанчлан, мөөгөнцөрийн хоолны дэглэм нь зөвхөн тусалдаг өвчний салж, бас мөөгөнцрийн халдвар, урьдчилан сэргийлэх болж байна. Та амжилттай өвчин салахыг бол одоо ч гэсэн энэ цахилгаан хэлхээний баримтална.

Мөөгөнцөрийн хоолны дэглэм танд болон ходоодны асуудлаас тохиолдолд туслах болно. Үүнийг хийхийн тулд та илүү хүнсний ногоо, өргөст хэмх, байцаа, лууван, селөдерей, яншуй, ногоон вандуй зэрэг хоолны дэглэм-д оруулах хэрэгтэй. алим, цангис, интоор, Kiwi исгэлэн давуу тал өгч, жимс иддэг. Эдгээр бүтээгдэхүүн үнэ цэнэтэй биш юм урвуулан ашиглах нь - Энэ нь нэг дүрмийг санаж байх нь зүйтэй юм.

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний эхлэн байгалийн тараг, Kefir, гэрийн бяслаг сонгох. уураг мөн буурцагт ургамал, үхрийн мах, шувууны мах, өндөг авч болно.

Газрын тосны ийм Наранцэцэг, эсвэл чидун жимсний тос болгон ашиглаж болно. ургамлын гаралтай цай ууж, оронд нь худалдаж авсан sugary ундаа нимбэгний болон ургамлын шүүс, усыг ашигладаг.

дархан идэвхжүүлэх

Мөөгөнцөрийн хооллолт, зөвхөн эерэг дархлаа сайжруулах арга хэрэгсэл болгон үйлчилдэг талаар үнэлгээ. Мөн энэ нь хүчтэй дархлааны систем нь мөөгөнцрийн халдвар нь эрүүл мэнд, хамгаалах гол түлхүүр юм байна. хоолны дэглэм хүндэтгэх хэрэгтэй, сайн хувийн ариун цэврийг гадна. эмчтэйгээ ярилц - хэрэв шаардлагатай бол, тэр дархлаа сайжруулах нэмэлт эм зааж болно. эрүүл амьдралын хэв маягийг дэмжих хичээ.

Мөөгөнцөрийн Diet: Цэс, Жор

цэс дээр зураг зурах тохиромжтой хоол:

1. Өглөөний цай нь: ус, дүпү, жигнэмэг, элсэн чихэр ямар цай эсвэл кофе дээр исгэлэн жимс нь будаа.
2. Зууш - жимс, тараг, улаан лоолийн шүүс.
3. Оройн хоол - чанасан тахианы мах, хаш түрс, ногооны шөл, үхрийн махны уурын cutlet, чанасан үхрийн мах, шинэхэн улаан лооль, өргөст хэмх, шар буурцагны сүү, хүнсний ногооны шүүс салат.
4. Зууш - тараг, жимс, тараг, аяга, элсэн чихэр ямар цай.
5. Оройн хоол - элсэн чихэр ч бяслаг, шинэ ногооны салат, ургамлын гаралтай цай нь Casserole.

харж болно хувьд нэг сайн арга нь зөвхөн мөөгөнцөр салж байх нь авч, бас жингээ хасах - энэ нь мөөгөнцөрийн хоолны дэглэм юм. Жор нь маш олон янз байж болно.

Жишээ нь, нэг амттан бэлтгэх арга. Найрлага: 1 алим, тараг, шанцай, аяга. Apple-ийн цэвэр, цавчих, бүх найрлагыг холино хэрэгтэй. А амттай өглөөний бэлэн болсон байна.

ашигтай, загас patties байх. Бид хэрэгтэй: загас 0.5 кг, 1 сонгино, лууван 1, 1 өндөг, ногоон. Загас, сонгино, чөмөг хоол түүнд сараалжтай лууван нэмж болно. илүүдэл шингэн зайлуулах хүртэл, дараа нь өндөг болон ногоон нэмнэ түр хүлээнэ үү. patties маягт, 20 минутын турш усан онгоц илгээж.

Эрүүл хоол хүнс, эрүүл хооллолт - энэ нь анх харахад санагдаж болгонд энэ нь хэцүү биш.