Жингийн алдагдал нь. сэтгэгдэл

Турах - нь бодисын хүлээн авах нь хоол боловсруулах тогтолцооны бие дотор өөх, тос, хэрэглээ хэмжээг багасгаж, түүний бодисын солилцоог дэмжихийн. Мөн эдгээр элементүүд нь хоол хүнс хүсэл таслан зогсоох. үндсэн бодисууд өөх шарагчтай холбоотой байж болно, ногоон цай, Гуаранагийн, цагаан бургас холтос ханд юм. Энэ нь бас орно хром picolinate, L- Карнитин болон L-тирозин, Chitosan болон yohimbine, каффейн, өөхний хүчлүүд Омега-3.

хоолны дуршил дарах бодис, зургаан ангилалд хуваагдаж байна:

1. Thermogenics. Тэд улмаас нэмэгдсэн дулаан үйлдвэрлэлийн хэмжээ, үр дүнд нь дасгалын үеэр цусанд дахь липидийн хүчлийн хувилбар болон илүү их хэрэглээ биед шаардлагатай нөлөө бий.

2. Жин алдагдал. Тэд өлсгөлөн, цатгалдах төв дэмжихийн тулд тархины рецептор саад.

тэдний заавал хувь нэмрээ оруулах, тэдгээрийн шимэгдэлтийг боломж олгохгүй байна байгууллагын хоол хүнсний гаралтай уусалтыг 3. хориглогч үйл явц юм.

4. явц байгууллагаас нүүрс уусгахыг хориглогч.

5. бамбай булчирхайн даавар үйлдвэрлэлийг дэмжихийн бодис.

6. хориглогч бууруулах кортизол нь шүүрлийг, түүний үйл ажиллагааг дарангуйлах.

Турах бүтээгдэхүүн талаар зэрэгцээ эрчимтэй бэлтгэл болон dieting ч тэдний хүлээн утга учиргүй тухай ярьсан дүн шинжилгээ хийх, энэ нь зөвхөн мэргэжилтэн урьдчилан зөвшилцсөний дараа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

булчингийн нарийн ширхэгтэй бэхжүүлэх витамин B6 хувь нэмэр оруулдаг. Тэр өөх шатаагч нь зөвхөн шууд бусаар холбоотой байдаг боловч, сайжруулсан агшилт эд динамик нейрон мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх чадвар жин засах үйл явцыг нөлөөлдөг. Витамин В6 чадвартай байдаг:

- зохицуулахад уургийн бодисын солилцоог ;

- гөлгөр булчинд агуулагддаг креатин хэмжээг нэмэгдүүлэх;

- идэвхтэй оролцож хамт ханаагүй тосны хүчил уусгахыг хэвийн липидийн солилцооны.

нь шийдэл, түүний хүлээн зөвшөөрсөн зайлшгүй шаардлагатай тухай ярьж спортын практикт витамин B6 хэлбэрээр өөх шатаагч сэтгэгдэл булчинд тарина. Энэ бодис нь зөвхөн бага хэмжээгээр бие махбодид шингээгдсэн, таблет агуулагдаж шээс гаралт байна.

Хоол тэжээлийн нэмэгдэл, өөх шатаагч, дасгалын явцад нэмэгдэж тэвчээр гэх мэт бодисуудыг тодорхойлох мэдээллийн дүн шинжилгээ, липидийн эдийн эзлэхүүний үр дүнтэй бууруулахад хувь нэмэр оруулж, биеийн бодисын солилцооны үйл явцыг өдөөдөг.

Эдгээр элементүүд нь L-Карнитин орно. Энэ нь витамин шиг бодис элэг, бөөрний нийлэгжүүлсэн, энэ нь липидийн эсийн мембрантай, эрчим хүч болгон өөрсдийн өөрчлөлт даяар тээвэрлэх үйлчилдэг. Спортын хоол тэжээлийн турах бүтээгдэхүүн орсон, нэг маягаар ч илүү хүчтэй болгож нэмэлт эрчим хүч үйлдвэрлэх сонголтыг програм хянана. Хүлээн авах L-Карнитин, дархлааны системийг өдөөдөг тромбоз эрсдэл, хүчтэй бие махбодийн үйл ажиллагааны дараа биеийг сэргээх нь тусалдаг багасгаж булчин болон элгэнд гликоген хангамжийг нэмэгдүүлдэг. Энэ бодис өргөн аюулгүй сэргээх өөх тос болгон ашиглаж байна. Элемент эрчим хүч болгон хувиргадаг. L-Карнитин өөх шатаагч, үүнээс үнэлгээ эмэгтэй хүн амын дунд тэдний том алдартай ярьж, өндөр тунгаар авч байсан ч, хүсээгүй гаж нөлөө учруулж байна. Энэ хэрэгсэл нь спортын хоол тэжээл худалдах эмийн сан, дэлгүүрүүдэд худалдан авч болно.

Өөх шатаагч yohimbine агуулсан түүнчлэн тэдний агуу их алдартай тухай ярих дүн шинжилгээ хийх, альфа-адренерг рецепторуудыг хаах замаар биед нөлөө бий. Эдгээр элементүүд нь эсээс тосны хүчлийн суллахыг урьдчилан сэргийлэх.

Ялгаруулах шаардлагагүй липидийн нөөц хүнсний нэмэлт "Омега-3" хувь нэмэр оруулж байна. Энэ нь жин засвар явцад хэрэглэх нь зүйтэй.