Бенедикт Magnusson. Намтар, амжилт, сонирхолтой баримтууд

Эрт дээр үеэс хойш хүмүүс янз бүрийн тэмцээнд оролцож байна. Эрэгтэй нь түүний хүч чадал нь хөдөлмөр зарсан эмэгтэйчүүдэд өмнө үргэлж байдаг. Яагаад энэ хийж байна вэ? илүү хүн учраас эрүүл юм, тэр сайн үр удам гэж. Эрт цагт энэ дүрэм хамаарахгүй болно. Одоо - үргэлж биш, эм зүй хурдацтай хөгжлийн улмаас. Өнөөдөр хэн нэгэн зохиомлоор тусгай бэлтгэл гэхэд хөөрөгдсөн хүчтэй хийх боломжтой. Гэхдээ энэ нь үр дагавар сайн байх болно. Гэвч байгалийн тамирчид байдаг. зан Тэдний ялгарах онцлог нь тэд сайхан сэтгэлтэй, үргэлж хөгжилтэй байдаг. Тэд бурхнаас заяасан онцгой авьяастай зан гэж хэлж байна. илүү хүн, Kinder: цагаас Эрт ч ийм нэг үг явсан.

Одоо эдгээр залуус чулуу, эсвэл морь өргөх (зарим уралдаан байдаг хэдий ч), болон туухай өргөх өрсөлдөх болно. хүндийн өргөлт нь орчин үеийн тэмцээнд (Powerlifting) нэг хэсэг нь гурван үндсэн дасгалууд:

• squats;
• цээж нь вандан хэвлэлийн;
• Deadlift (эсвэл албан ёсоор нэрлэдэг шиг Deadlift - үхсэн тэмүүлэх).

бусад heavyweights тус бүр нэг дасгал нь эрэгтэй нь хөвгүүд тусгаарладаг юм гэж хэлж - нь Barbell 400 гаруй кг deadlift.

Бенедикт Magnusson: өндөр, жин, амьдралын түүх

Манай өнөөдрийн түүхийн баатар 183 сантиметр нь түүний өндөр, эргэн тойрон 175 кг жинтэй нь өвөрмөц тэрээр олон нийтэд хүндлэгдсэн байдаг. Энэ нь ер бусын хүчтэй хүн 465 кг хүртэл авчрах нь гурав дахин дэлхийн дээд амжилт deadlift суулгасан. УУЛЗАХ Бенедикт Magnusson. Benny - Исланд гэртээ Benediht дуудаж, Powerlifting дугуйлан, энэ нь зүгээр л хөгжилтэй хоч юм байна. арал хүйтэн улсад ямар бяцхан хүү, хаана нь зөвхөн далайн болон чулуугаар овоо эргэн тойронд? Мэдээж хэрэг, тэдгээрийг босгож болон цацна. Болон таны найз нөхөд нь бага насны Бенедикт үүнийг хийж: хэн нь илүү өндөр өргөж хаях болно. цана дээр хөөж, хүү нь буцааж гэмтэл учирсан. Гайхалтай нь, тэр мөчөөс эхлэн байсан, Benedict Magnusson санах дуртай нь бодит амьдрал эхэлсэн. ололт амжилт дүүрэн тамирчин Намтар.

эхний амжилт

16 настайдаа тэрээр анхны нуруугаа эдгээх нь өрөөнд орж ирээд, дасгалжуулагч буцаж булчин болон intervertebral дискийг бэхжүүлэх Barbell татах нь зүйтэй. 140 кг Benedict Magnusson 120 кг-аас нэн даруй нэг, хоёр хоногийн дамжуулан татаж жинтэй нь - 180 кг байна. хорин жилийн байдлаар настай залуу Исланд гэртээ хүчтэй хүний нэр өгсөн байна. Benny ах - Magnus Magnusson, бас мэргэжлийн жингийн эрхэлдэг.

дэлхийн дээд амжилт

хүндийн өргөлт онд өөрийн холбоо, жин ангилал байна. Benedict Magnusson (460 кг deadlift) нь зөвхөн 120 кг-аас хүнд жингийн үйлдлүүдийг хэлнэ. Таны өөрийн хувийн жин нь 140 175 кг хооронд хэлбэлзэж байв. 2005 онд Benny ялалт 440 кг татаж байна. тэмцээнд "Арнольд сонгодог" Бенедикт Magnusson тав дахь хоёр удаа, 2006, 2008 онд байсан юм. Байнга дасгал, хүнд жингийн, фенүүддээ хайртай цорын ганц биш, бас илтгэл өөрийн өвөрмөц эрчим хүч, хүүхэд шиг урам зориг тэдний ачааг босгосон булаан. 2011 онд Benedict Magnusson алдартай дэлхийн дээд амжилт deadlift болсон 460 кг (нэмэлт тоног төхөөрөмж, Бразил Jumpsuit болон дэмжлэг байхгүй бол). Хожим нь тэрээр илүү 5 кг жин авч өөрийн дээд амжилтыг эвджээ.

Benedict Magnusson өнөөдөр юу вэ?

Учир нь quadriceps булчингийн гэмтэл Benny сургалт, тоглолт зогссон. Хүнд ачаа - энэ нь үргэлж гэмтсэн ороход асар их эрсдэл юм. Benny спортын хоол тэжээл, тоног төхөөрөмж зарж эхэлсэн байна. Эцэст нь түүний амжилтыг зодож (АНУ-ын Эдди танхим нь 500 кг-аас Хүслэн амжилт гаргасан хүрсэн). Гэвч Benny урт түүний бүх сайхан сэтгэлтэй, хөгжилтэй инээмсэглэн санаж болно. 500 кг жинтэй Hummer дугуй, тэр одоо ч гэсэн энэ нь profnormativ орсон биш юм ч татаж. 380 кг, вандан хэвлэлийн - - тоног төхөөрөмж ямар ч 220 кг squats Шилдэг амжилт нь Бенедикт Magnusson. Benedict одоо гэмтэл эдгэрсэн, дэлхийн дээд амжилт нэр сэргээхэд дахин төлөвлөж, галт тэргээр цаашид хэвээр байна. Энэ нь хөгжилтэй том хүн өөрийгөө нэг эхнэр, тэр ч байтугай харах дуртай, мөн хүндийн өргөлт оролцож байна олдлоо. эх орондоо Жемма цол хүртсэн "Их Британийн хамгийн хүчирхэг эмэгтэй." Үед Исланд энэ гэр бүл өөрийн биеийн тамирын "Супер вандан" гэр бүлийн Powerlifting тэмцээнд зарцуулдаг байна.

Славянчууд ч бас баярын нутагт нь удаан хугацааны туршид янз бүрийн баатарлаг өрсөлдөөнийг зохион байгууллаа. Энэ уламжлал хадгалагдан үлдсэн бөгөөд одоо байна. Манай тамирчид дахин Орчин үеийн баатарлаг тоглоом, хүндийн өргөлт аль хэдийн дэлхийн амжилтыг ойртож байна. Энэ нь биш юм нь аварга том залуус шидэж, хүүхдийн ноцтой бат бөх, хүүхэд шиг хойшид эхлэх өргөх өмссөн үед маш гайхамшигтай юм.