Ашигтай зөвлөгөөг - цанын хүүхдүүддээ заах вэ

Хүүхдийн эрүүл өссөн болохоор би бүгдийг аль болох хийх гэж оролдож байна, эцэг эх нь спортын түүнд нь хайр оршиж үзээрэй. Ихэнхдээ, сонголт цана дээр унасан байна. Гэхдээ энэ асуултыг хэд хэдэн бий болгож байна. Хүүхэд цана дээр тавьж байна вэ? нас гэж юу хамгийн тохиромжтой вэ?

ямар насны үед хүүхэд цанын сурах вэ?

Энэ талаар шинжээчдийн үзэл бодол олон янз байна. Orthopedists Жишээ нь, дөрвөн нас хүртэл хүүхдүүд энэ спортод оролцох байх ёстой гэж үзэж байна. эрт насандаа араг яс болон араг ясны системийн идэвхитэй үүсэх юм. Тиймээс ноцтой сургалт хойшлогдож жаахан юм.

Сүйх тэрэг, эргээд, хүүхдүүд хэсэгт хоёр жил, энэ нь хамгийн тохиромжтой нас бодож олж.

Та хүүхдийнхээ дэлхийн аварга болгож байх нь төлөвлөж байгаа бол алтан дундаж, журмыг дагаж мөрдөж, гурван дөрвөн жил нас сургалт эхлэх юм.

цана сонгох нь

"Нь хувьцаа нь" цана бүү худалдаж ав. Мэдээж хэрэг, хүүхэд хурдан өсч, харин ийм худалдан авах тохиромжгүй байж болох юм. туршилтын хичээл 70 см, түрээсэлж болно гэж цана хүртэл ашиглах нь тохиромжтой байдаг. Тиймээс хүүхэд шинэ шинжлэх ухааныг хөгжүүлэх нь илүү хялбар байх болно.

гол дүрүүд нь хүүхэд спорт дуртай бол энэ нь шинэ цана, тодорхой шаардлагын дагуу худалдан авах нь зүйтэй юм.

• Цана нийцэж байх ёстой хүүхдийн өндөртэй, хамгийн их урт нь - Дээр нь 5 см-ийн ..
• хүүхдийн өсөлт 120 см хүрдэг бол, энэ нь "насанд хүрсэн" журмын талаар цана худалдаж авах шаардлагатай байна. Өөрөөр хэлбэл, урт амилуулсан гараа алган нь шалан зайтай нийцсэн байх ёстой.
• Цанын шон хүүхдийн суга хүрэх хангалттай урт байх ёстой.
• 5-аас доош насны цанын ав сайн өргөх ашиглах хэрэгтэй болно.

цанын нь илүү хялбар байх болно Хэрэв та эдгээр зөвлөмжийг хэрэгжүүлэх бол хүүхдээ заа.

зөв цанын аялалд хувцаслахыг

Өвлийн цув учир нь энэ бол - хамгийн сайн сонголт зүгээр л маш их хэрэгтэй нь ч дулаан байх, мөн. Тэгэхээр та авах хэрэгтэй цанын нэхэмжлэлийг ноосны байна. нь нэхмэл малгай - энэ нь боломжтой юм хүрээнд дулаан цамц дээр тавьж, Түүний толгой дээр.

Гутал ч бас хамгийн шилдэг нь мохоо хурууных нь гутал тохиромжтой, тав тухтай байх ёстой. Гутал сайн нягт холбох оосрыг бэхэлсэн байх ёстой.

цанын хүүхдүүд заах вэ

Эхлээд та слайдыг эзэн байх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та зогсож цаначин авах хэрэгтэй: хөл бага зэрэг авъяас байж, урагш түшиглэ хэрэгтэй. Дараа нь нэг хөл нь бага зэрэг хөдөлгөөн юм, биеийн жин Хэрэв шилжүүлсэн байна. Үүний дараа ижил зүйл хоёр дахь хөл давтан хийнэ. хуудас хугацаа хүч түлхэлтий хамаарна.

Эдгээр хөдөлгөөнийг хэрхэн хийх талаар сурах, та саваа үргэлжлүүлэн ашиглаж болно.

Эргэлтийн ба уруудалт

хүүхдийг цанын хэрхэн заах болон ээлжлэн хийж? Энэ арга overstep болно. Учир нь Зөв эргэж тулд та цасан дээр эцсийн цанын зогсоох ямар ч эрх хөлөө хөндлөн хэрэгтэй. Үүний нэгэн адил, зүүн цанын өөрчлөлт орууллаа. цас зөв ээлжлэн нь, ул мөрийг үлдээж адилгүй туяаг төстэй байх ёстой.

өргөж тулд хэд хэдэн арга хэрэглэж болно.

• "Poluelochka". Энэ арга нь налуу дунд налуу өргөх нь ашигтай байдаг. Нэг цанын бүх онгоц, хоёр дахь зах тавьж байна.
• "Шат". Би зүүн талд толгод хүртэл олж авах хэрэгтэй. Цана зэрэгцээ зохион байдаг. Эхний алхам нь зүүн хөл, хоёр дахь нь зөв юм. савх тусламжтайгаар амархан эгц налуу авирч.
• Та зөөлөн налуу нь цасан цана алгаа таших нь гишгүүрийн алхмуудыг ашиглах хэрэгтэй.

Та цанын хүүхдээ хэрхэн заах мэдэхгүй байгаа бол, журам гэмтэл болон цөхрөл гутрал ямар болсон гэж таны багштай холбоо барина уу. Тэр үндсэн арга техник зааж, алдаа зайлсхийхийн тулд туслах болно.

Удам болон тоормослох

Удам - Энэ цанын хамгийн сэтгэл хөдөлгөм мөч юм. Гэхдээ энэ нь зөв хийх ёстой. цаначин авах springy хөдөлгөөн хөлийг нь хийж сайн зогсож, түлхэж доош. эгц уулархаг хөл буурахаар үед авъяас байрлалд аль болох их байх ёстой.

налуу авирч өмнө та удаашруулж сурах хэрэгтэй. Нэг цанын гүйдэг үүн дээр түүний жин нь шилжүүлнэ. Энэ үед хоёр дахь цанын дотор ирмэг дээр амарч, эхний талд бага зэрэг толгой оймс.

Ер нь, энэ нь хэрхэн цанын хүүхдүүд заах тухай асуултад үндсэн бүх хариулт юм. Хамгийн гол нь - тэвчээртэйгээр хамгийн их. ямар нэг зүйл ажиллахгүй бол утганд тохирохгүй байвал хүүхэддээ загнах хэрэггүй. Гэвч тэр үед энэ нь цана нь сахилга түүнийг нутагшуулах нь чухал юм. Үгүй бол, өөрийгөө эрхлүүлж нь унаж, тэр ч байтугай гэмтэл хүргэж болох юм.

цана дээр алхаж яваа хүүхдийн боловсрол хамгийн сийрэг хүн амтай оронд хийж байна. Энэ нь зөвхөн мөргөлдөхөөс зайлсхийж байх болно, бас хичээл дээр анхаарч байна.

, Унаж хүүхдээ заа та улс хоорондын цанын дээр гэр бүлийнхээ хамт явж болно. Энэ нь эрүүл мэндэд нь зөвхөн сайн биш агуу түнш юм, гэхдээ бас гэр бүлийн харилцаа дулаан, нөхөрсөг хийх тусалдаг. Надад итгэ, хүүхэд яаж хамгийн эгц толгод нь dealed найзууд хэлэх нь удаан хугацааны туршид нэр төр, хүсэл нь баяр талархах болно.