Апноэ - энэ өвчин snorers

байнга бол өглөө нь урт удаан унтах ч, анхаарал сулрах болон ядрах мэдэрсэн дараа нь магадгүй та мэргэжилтэн харах хэрэгтэй. Үүний нэгэн адил тогтмол унтаж, эмч нар "апноэ" гэж нэрлэдэг үед амьсгалын зогсоох хэвлэн түгээдэг. өвчин нь ихэвчлэн хурхирах хүн оношлогдсон байна. Ихэвчлэн эдгээр хүмүүс хэт их биеийн жин, богино, зузаан хүзүү байдаг. Апноэ ихэвчлэн хүн төрөлхтний эрэгтэй хагас төлөөлөгчдийн дунд ажиглагддаг. өвчний магадлал нас нэмэгддэг. Мөн эрсдлийн бүлэг, тамхи татдаг болон hypertensives байна. Өвчний явц товон, залгиур, хамрын нь анатоми шалтгаална. замын (ямар нэг шалтгаанаар) амьсгалж нарийсч тохиолдолд, боломж нь апноэ унтах, өсөлтийн явцад тохиолддог байна.

Апноэ: шинж тэмдэг

өвчний шинж тэмдэг сэрүүн байгаа хүмүүст ойр эхний ээлжинд тэмдэглэх болно. Жинхэнэ сэрүүлэг нь Хурхиралт болон апноэ цэгийн амьсгал цуцалж хэрхэн гэнэт ажиглаж болно. Дараа нь өвчтөн маш чанга Snort унтаж, дахин амьсгалж эхэлдэг байна. Гэсэн хэдий ч тэр нь ихэвчлэн хоногшсон, хөл, эсвэл гараа хөдөлгөдөг. Нэг шөнө 400 хүртэл амьсгалын зогссон ийм үйл явц нь 3-4 цагийн нийт цаг нь тохиолдож болно.

үед юу болох амьсгал, зохион?

Апноэ - өвчин нь амьсгалын замын баривчлах ихэвчлэн хүчилтөрөгч хаах биеийг үйлдвэрлэж механик үйл явцын улмаас тохиолддог. Энэ хувилбар бөглөрөлт өвчин гэж нэрлэдэг. Энэ тохиолдолд зарим нэг шалтгааны улмаас амьсгалын замын ханын бүрэн унасан болон уушгинд агаар хандалтыг хаах болно. Дараа нь тэнд нүүрстөрөгчийн давхар исэл, хүчилтөрөгч хоорондын тэнцэл алдагдахаас хэлбэрээр организмын хамгаалах урвал илэрдэг. Энэ нь төв амьсгалын хувьд дэмжих болж, тэд дахин амөсгалах. Энэ тохиолдолд тархины сэрүүлгийг хүлээн авч, хүн хэсэг зуур сэрсэн. Энэ үйл явц нь олон удаа, мэдээж, хөндөгдсөн унтаж, цусны даралт ихсэх, эвдэрсэн байдал болон ослын эрсдэл учруулж дахин давтан хийнэ. Апноэ - зүрхний шигдээс болон харвалтын хүргэж болох эмгэг.

өвчний шийдвэрлэх аргууд

тодорхой дүрэм мөрдөж, та өөрөө өвчнийг даван туулж чадна:

1. зөвхөн нэг талд унтдаг. биеийн Хэвтээ угаалтуур хэл, амьсгал зогссон бол.
2. толгой өндөрлөг байр суурийг хангах. энэ нь организмын цэгийн үйл ажиллагаа хүчилтөрөгчийн хангамжийг хазгай үед ирдэг.
3. төрөл бүрийн hypnotics болон sedatives, залгиур нь булчин амрах илүү булчингийн ая бууруулах авсан байх.
4. хамар үйл явцаар дамжуулан үнэгүй амьсгал өгөх (түүний хүндрэлтэй Хурхирах нэмэгдүүлж, амьсгалын замын баривчлах үүсгэдэг).
5. аман эсрэг хурхирахад доргих нь төхөөрөмжүүдийг ашиглах. Апноэ - нь нөхцөл байдал тэдгээр нь ихэвчлэн үр дүнтэй үйл ажиллагаа явуулж буй боловч, мэдээж хэрэг, асуудалд иж бүрэн шийдэл биш юм. төхөөрөмж хэрэглэх бага зэргийн хурхирахад доргих санал болгож байна.

муу зуршлаа дутагдал

Апноэ - нь хөгжлийн улмаас тамхи татах, согтууруулах ундааны хэрэглээ, жин ашиг боломжтой өвчин. Тиймийн тул, та амьсгалын замын баривчлах өдөөн муу зуршил, overeating, бууж өгөх нь зүйтэй. Үгүй бол үр дүн нь аймшигтай байх болно.