Scoliosis зориулсан дасгал эмчилгээ

scoliosis зориулсан дасгал эмчилгээ өвчин янз бүрийн үе шатанд хэрэглэж болно. Мэдээж хэрэг, физик эмчилгээний хамгийн их үр ашиг - өвчний эрт үе шатанд. scoliosis цогц дасгал эмчилгээ их биенээсээ болон булчингийн системийн үүсэх булчинг бэхжүүлэх тусалдаг. Тиймээс энэ нь, бүхэлд нь нуруу-нд хүчин төгөлдөр тогтворжуулах маяг сайжруулах хийж залруулж байна нурууны багана (залруулсан) деформацид. бүрэн хэмжээний физик эмчилгээ албан тушаал засвар орно физик эмчилгээ, усанд дасгал, спортын эд, иллэг.

Энэ нь өвчин тодорхой хэлбэр тус бүрийн хувьд бие даасан дасгал сонгож байгаа гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. мэргэжилтнүүдийн явуулсан үйл ажиллагааны сонголт. Энэ нь маш их илүү хүчтэй эсвэл бага дасгал хийж нуруу сунган оролдож, scoliosis арилгах хурдасгахын тулд оролдох нь тийм сайшаалтай биш. Ийм залалт эмчлэх бус, хувь нэмрээ оруулж чадна, харин эсрэгээр, өвчний явц.

Та физик эмчилгээ эрхлэх сонгож болно нь scoliosis. Дасгал тэр үед гимнастик нь зөвхөн үндсэн Мэдээж хэрэг, эхний үе шатанд, байрлалд нь бага зэрэг зөрчсөн нь санал болгосон байх ёстой нугасны муруйлтын.

тэгш хэмт болон тэгш бус эмчилгээ байдаг.

Тэгш хэмт бус дасгал нурууны тодорхой хэсэг нь нөлөөлж болох юм. Мэргэжилтэн нь маш анхааралтай тусгай хөдөлгөөн сонгосон.

Тэгш хэмт дасгал - хөдөлгөөн нь сээр нурууны дунд байр суурь юм. Энэ гимнастик төрөл үндсэн хэмжээгээр орсон байдаг. Энэ нь насанд хүрээгүй нөлөөллийн хэв гажилт дээр ажиллаж байгаа үед нуруу юм. Энэ нь хөдөлгөөний зохисгүй гүйцэтгэх магадлалыг бууруулдаг.

scoliosis шинжээчид хичээлийн дасгал эмчилгээ нь тодорхой дүрэм, журмыг дагаж мөрдөж зөвлөж байна.

1. Хөдөлгөөн нь тухайн булчингийн бүлгийн маяг, дарамт шахалтыг харж, аажмаар хийх ёстой.

2. Хэрэв та биеийн ачааллыг dosed хэрэгтэй хэрэгжүүлнэ үед эрүүл мэндийн байдалд хяналт тавьж, муудахаас урьдчилан сэргийлэх. Root буюу эх нь нэмэгдэж, дараа нь бага ачаалал нь санал болгосон байна.

3. физик эмчилгээний хуралдаанаар scoliosis нь нурууны багана нэмэгдсэн уян хатан, босоо тэнхлэгт харьцуулсан нь бас бүрдсэн эргүүлэх биеийн элементтэй холбоотой бүх хөдөлгөөнийг устгах хэрэгтэй.

4. Энэ нь хөл булчин нь ачаалал нь гарт болон мор бүс булчингийн бүлэгт ачааллын хооронд ээлжлэн байх ёстой.

5. Visy бар, нарийн төвөгтэй идэвхтэй дасгал дээр хасах хэрэгтэй нугасны зүтгүүрийн.

Гимнастик өдөр бүр шийдэх ёстой. ажил эрхлэлт дуусгавар болсны дараа 15-20 минутын турш талд нь хэвтээ байрлалд амрах хэрэгтэй.

дулаан хүртэл дасгал эхлэхээс өмнө заавал байдаг. ханын өгзөг, өсгий, тугал булчин хүрэх үед авсан: Жишээ нь, та дараах хөдөлгөөнийг хийх боломжтой зөв маяг. биеийн байр суурийг хана унтраах 1-2 талбай дээр шилжих ёстой хадгалан. энэ нь ямар ч саатал байх ёстой амьсгал.

Өөр нэг дасгал маягаар scoliosis зориулсан дасгал эмчилгээнд орсон: а үлдсэн хэсэг нь албан тушаал (хөл мор өргөн тухай зайтай, доош зэвсэг байдаг) "1" гарын дансанд дээш хөдөлж, дараа нь амөсгалах. данс "2-3" татах хүртэл байна. доош "4" гар тоо байна. дараах, амрах амьсгалж байна. Энэ дасгал итгэлтэй таны маяг гаргах, 4-5 удаа давтана.

дулаан хүртэл дараа дасгал үндсэн багц байх ёстой. Тэдний сонгоно мэргэжилтэн. үндсэн хэсэгт жишээ нь, байдаг, ийм дасгал: Жинхэнэ зогсож сойз мөрөн хавсаргасан, тохой зайтай тархсан. "1, 2, 3, 4" -ийн дансанд урагш, дараа нь хоцрогдсон эргэлтийн тохой гүйцэтгэсэн байна. хөдөлгөөний далайц бага, удаан хурд байх ёстой. 2-3 давталт санал болгож байна.

Физик (физик эмчилгээ) scoliosis төлөө - өвчний эсрэг тэмцэлд үнэнч туслах.