Metabolic нь ...

Мэдээжийн хэрэг та "метаболизм" гэсэн ойлголтыг авч үзэх хэрэгтэй байсан юм. Энэ юу вэ? Юуны өмнө "метаболизм" гэсэн үг нь "метаболизм" гэсэн ойлголттой ижил утгатай. Метаболизм нь хүн бүр үүнийг сонсож байсан гэсэн үг бөгөөд энэ нь хүн бүр юу болохыг, түүний мөн чанарыг юу болохыг ойлгодоггүй явдал юм. Түүнээс гадна маш бага хүмүүс метаболизын эмгэг (эсвэл бодисын солилцоо) гэж юу болохыг ойлгодог.

Тиймээс илүү өргөн өнцгөөр харахад метаболизм нь хүний биед орж ирж байгаа янз бүрийн шим тэжээлүүд, эдгээр хувиргалт, хувиргалтын эцсийн бүтээгдэхүүн гадаад орчинд гарах цаг үе хүртэлх хүний биед тохиолддог зарим тодорхой химийн өөрчлөлтүүд юм.

Metabolic process нь ихэвчлэн хоёр үе шаттай. Эхлээд анаболизм гэж нэрлэдэг. Иймээс анабаболизм нь хүний биед эсийн бүрэлдэхүүн, эсийг үүсгэхэд чиглэсэн химийн бүх процессуудын нийт үйл явц юм. Дээр дурдсан химийн үйл явцууд нь өөх тосны хүчил, моносахарид, амин хүчил, уураг, нуклеотидын нийлэгжилтийг багтаадаг. Хоёр дахь шатанд - катаболизм гэдэг нь таны өөрийн болон хүнсний молекулыг энгийн бодисоор задлах процессыг агуулсан байдаг.

Эдгээр үе шатуудын хоорондын зохицол нь организмын бүтээн байгуулалт, хөгжилд ижил зохицуулалтыг бий болгодог. Метаббулацийн гол туслах бодисууд нь дааврууд ба ферментүүд юм. Жишээлбэл, сүүлчийнх нь химийн бодисыг бусдаас үүсгэх хурдасгагч болж чаддаг.

Шинжлэх ухааны хэлээр метаболизм нь хэвийн амин чухал үйл ажиллагааг амжилттай явуулахад бие махбодид тасралтгүй үүсдэг химийн урвалын багц юм. Энэхүү үзэл баримтлалыг нэгтгэсэн бүхий л үйл явц нь амьдралын ертөнцөд үзүүлэх үр нөлөөнд амь насыг дэмжих, үржүүлэх, хөгжүүлэх, хариу үйлдэл үзүүлэх аливаа организмыг бий болгодог.

Метаболизм нь бүх төрлийн эд эсийг барих үүрэг хүлээдэг бүх хариу үйлдэл юм. Анаболик урвалууд нь шинэ эс, молекулууд, католик үүсгэх эрчим хүчийг зарцуулах, мочевин, аммиак, нүүрсхүчлийн давхар исэл, ус, бусад чухал бүтээгдэхүүнүүдийг бий болгох үүрэг бүхий эрчим хүчний зарцуулалттай холбоотой байдаг.

Хүний бие дэх бодисын солилцоог зохицуулах үйл явц нь бүх эрхтэн, эрүүл мэндийг сайн зохицуулах ажлыг баталгаажуулах баталгаа болдог. Метбрануляци нь бие махбодийн бүхэлдээ нөлөөлж, түүний үйл явцын тэнцвэргүй байдал нь ноцтой өвчин гэх мэт янз бүрийн өвчинд хүргэж болзошгүй.

Бодисын солилцооны эмгэгийн үр дагавар юу вэ?

Метаболикийг гэмтээх үйл явц нь биеийн аль ч системд янз бүрийн өөрчлөлтүүд хийгддэг. Ихэнхдээ энэ нь дотоод шүүрлийн систем юм. Иймээс янз бүрийн хоолны дэглэм, тэжээлийн дутагдал, мэдрэлийн ядаргаа, стрессээс үүдэн эдгээр эмгэгүүд ихэнхдээ илэрдэг. Тиймээс таны амьдралын хэв маяг, сэтгэл хөдлөл, хоол хүнсний талаар маш их болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Хүний бодисын солилцоо алдагдвал:

- дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагаа доголдох;

- Бие дэх гликоген их хэмжээгээр тараах;

-албинизм;

- тулай;

- Hypercholesterolemia болон бусад өвчин.

Дээрх бодисууд нь бодисын солилцооны эмгэгээс үүдэлтэй эдгээр өвчний зөвхөн нэг хэсэг юм. Хэрэв та өөрийгөө болон эрүүл мэнддээ санаа тавьдаг бол бид байнга шалгаж, биеэ сайтар цэвэрлэж, зөв хооллож байхыг зөвлөж байна. Өнөө үед эмнэлгийн үйл ажиллагааг сайжруулах янз бүрийн аргуудыг санал болгодог олон тооны эмнэлгийн төвүүд, эмнэлэгүүд байдаг.

Энэ бодисын солилцоо нь таны биеийн ажлын үндэс суурь мөн гэдгийг санах хэрэгтэй бөгөөд сүүлийн зөв үйл ажиллагаа нь эрүүл мэнд, урт удаан хугацааны түлхүүр юм гэдгийг битгий мартаарай. Таны харж байгаагаар, бүх зүйл зөвхөн таны гарт байна! Эрүүл байх!