Hydroxycitric хүчил: шинж. Аль hydroxycitric хүчил агуулсан

эсрэг хүйсийн нүдэнд таатай харагдах 15 болон түүнээс дээш насны нэг эмэгтэй ямар (түүнчлэн эрэгтэй, хэтэрхий) хүсэхгүй байна вэ? За, байгаль анх хишиг хүртсэн бол эрүүл мэнд, сайн тэнцвэртэй хөгжлийн зураг. Тэгээд биш бол? Ийм тохиолдолд дасгал маш их туслах болно, гэхдээ та хүсэл байх хэрэгтэй. Бүх дараа биш, хүн бүр тогтмол биеийн тамирын зааланд нэг нь хайртай,, overeat байхгүй бол тэнцвэртэй арга замыг олон удаа өдөрт идэж, харин бага багаар өөрөө хийж болно.

Аз болоход, зах зээл өнөөдөр илүүдэл өөх нь шийдвэрлэх нь туслахын тулд хоол олон бүтээгдэхүүн, биологийн идэвхтэй нэмэлт юм. Ийм эмийн найрлага янз бүрийн бодис, элементийн массын орж болно. Энд нэг ийм бүрэлдэхүүн хэсэг hydroxycitric хүчил (HCA) юм.

Хаана олсон уу?

Европчууд нь тодорхойгүй, харин урт Ази, гайхалтай жимс оршин суугчдын танил болсон - Garcinia Камбожийн - олон зууны турш хэрэглэж ирсэн Тайландын амыг турах эзлэх хувь нь маш хямд, үр дүнтэй арга хэрэгсэл болгон, Энэтхэг. Үүнээс гадна, Өмнөд Азийн орнуудын оршин суугчид олон өвчин нь гэм хор арилгах болгон ашигласан байна. Тухайлбал, хүн Garcinia амьдрах чадвар, амьдралын сэтгэл ханамжийн түвшинг, болон эргэн тойрны ертөнцийг нэмэгдүүлж байгаа нь ажиглагдсан.

Garcinia ханд нь ихэвчлэн жин хасагдаж үр дүнд биеийн бодисын солилцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Ийм нөлөө жимс hydroxycitric хүчил агуулагдах дэмждэг.

үйл ажиллагааны механизм

Энэ бодис нь өөх эс рүү глюкозын хувиргах үйл ажиллагааг дарангуйлдаг. нь hydroxycitric хүчлийн улмаас гурван хүчин зүйл хүрдэг нэг буюу хувь хэмжээгээр агуулагдаж байгаа эмийн тогтмол өдөр тутмын удирдлага,-д биеийн жин бууруулах:

1. zhiroobrazovaniya глюкоз үйл явцыг удаашруулдаг.

2. Цусны нэмэгдэж дахь глюкозын түвшин нь ердийнхөөс өөх эс рүү илүү удаан хөрвүүлж байгаа билээ. үр дүн нь юм хоолны дуршил алдагдах (хүний биед глюкоз - өлсгөлөн маркер: бага юм, өлсгөлөн илүү хурц мэдрэмж болон эсрэгээр).

3. цусан дахь сахарын түвшин биеийн бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгах даавар нэмэгдсэн үйлдвэрлэлийг учруулж, хэвийн хэмжээнээс өндөр байна.

Түүнээс гадна, зарим нь лабораторийн шинжилгээний үр дүнд дагуу hydroxycitric хүчлийн нөлөө өөх болон L- Карнитин (- митохондрид дотор өөхний хүчлүүд тээвэрлэж энэ бодисын үйл ажиллагааг) нэгтгэх исэлдлийн процесс нь идэвхжүүлэх нөлөө үзүүлдэг байна.

Хувилбарын хэлбэр, тун

Шинжээчид шаардлагатай арга үр дүнтэй хүлээн тунг 250 500 мг бол ярих гэж үзэж байна. турах Garcinia өөрөө ашигласан бол бид hydroxycitric хүчил нь ханд нь 50-60% -ийн хэмжээгээр олдсон гэдгийг санаж байх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, тоо хоёр дахин нэмэгдсэн юм байна: нэг өдөр нь 500-1000 мг - Энэ Garcinia тунг юм.

hydroxycitric хүчлээр бодит үр дүн, эм болон хоол хүнсний нэмэлт тэжээлүүд олж авахын тулд 2-3 сарын турш авч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь хийсэн, эсвэл хоолны өмнө эсвэл хоол үед байх ёстой.

Хамгийн алдартай бүтээгдэхүүн

эмийн зах зээл дээр өнөөдөр онд тухайн эзлэхүүн дэх түүний бүрэлдэхүүн hydroxycitric хүчилд агуулсан бүтээгдэхүүнийг тодорхой жагсаалт (хаа нэгтээ илүү хаа нэгтээ бага) байдаг. Дунд хамгийн алдартай "Garcinia Forte" ( "Evalar", ОХУ) болон "Tsitrimaks" ( "MeysonVitaminzInk", АНУ) гэж нэрлэж болно. үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг, hydroxycitric хүчил нь 250 мг - Анхны эмийн 60 секунд тутамд мг тунгаар бүрдэнэ. эмийн сан нь эдгээр эм шахмал хэлбэрээр хэрэглэгчдэд санал болгож байна. 500 мг 90 шахмал - багц "Garcinia Forte" дахь багц "Tsitrimaks" -д 100 мг Garcinia ханд 80 Эмээ агуулсан.

Эхний мансууруулах бодис (ОХУ-ын үйлдвэрлэл) үр дүнтэй тун - .. өдрийн турш 4 шахмал эм, өөрөөр хэлбэл, багц нь 20 хоногийн турш үргэлжилнэ. "Tsitrimaks" өдөрт гурван удаа, нэг шахмалыг (багц нэг сарын турш үргэлжлэх болно) авч үзэх хэрэгтэй.

Судалгаа болон үр ашиг

Жимс нь өөрөө болон Garcinia өөрийн халөс авсан ханд өргөн (ялангуяа, Аюурведийн болон) ардын анагаах ухаанд хэрэглэж байна. Тэр маш их ялгаатай өвчин нь бүхэл бүтэн төрлийн хүлээн авсан юм. эмчилсэн нь ходоод гэдэсний асуудлыг гаргаж (а laxative болгон, хоол боловсруулах үйл явцын үйл ажиллагааг дэмжихийн тулд) хаван болон үе мөчний, сарын тэмдэг нь саатал авсан. Мөн энэ ургамал гэдэсний хорхой, бусад паразит, цусан суулга болон хоргүй хавдар эмчилгээ тэмцэхэд ашиглаж байна.

ханд бүрэлдэхүүн хэсэг (hydroxycitric хүчил) хэрэглэгчийн санал хүсэлт, эрдэм шинжилгээний байгууллагын эрдэмтэд, гол нөлөө таргалалт тэмцэх туслах эм салбарт нэгэн нээлт шиг байр суурь болсон байна. Эхлээд, туршилт амьтан дээр хийсэн (100-аас дээш туршилтын амьтан оролцсон наад зах нь долоон судалгаа нэрлэдэг). hydroxycitric хүчил хэрэглэх нь үр дүнтэй генийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй таргалалт нь өндөр зэрэглэлийн хувь хүн, эсвэл гипоталамус гэмтээх жин бууруулдаг. Цаашилбал, судалгааны үр дүн GLA харгалзан үед элэг тосны хүчлийн нийлэгжилтэнд ба холестерин нь буурсан нь ажиглагдсан гэж дүгнэсэн байна.

заалт

Гэсэн хэдий ч, ямар ч зардал, ашиглалтын Garcinia ханд зориулсан заалт байхгүй. Та эм, түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэг гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь хувь хүний үл тэвчих нь өөрийн хүмүүсийг авч байхгүй байна. Hydroxycitric хүчил гэмтэл (мөн маш алдартай!) Чихрийн шижин өвчнөөр зовж шаналж өвчтөнд шалтгаан болдог. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эхчүүдэд зориулсан GLA нь эм авч болохгүй. эмч зөвлөгөө бол, энэ нь (тухайлбал, Альцгеймер өвчин) аливаа хөгжлийн бэрхшээлтэй, тархины үйл ажиллагааны эмгэг зовж хүмүүсийн хувьд ийм эм хэрэглэх хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм.

асар их тусламж, зүрхний ишеми өвчин, артерийн даралт ихсэх нь hydroxycitric хүчил өвчтөнд эм авч байна.

гаж нөлөө

Ер нь эм (бүр ч илүү маш бага болон) hydroxycitric хүчил өндөр өдөөн хатгасан гэж гаж нөлөө, бараг юу ч нэрлэдэг. Судалгааны явцад ДНАТ хүмүүсийн ашиглах ба жилийн хугацаанд магадлалтай урвал, амь насанд аюултай, ажиглагдаж байна.

Гэсэн хэдий ч, эм үйлдвэрлэгчид биеийн жин бууруулах hydroxycitric хүчил үр дүнтэй тунг 250-500 мг гэж харуулж байна. Харин бие даасан судалгаа нь өөр өөр үр дүнг харуулж байна. жин буурсан, этгээд тун GLA элэг нь өдөр бүр 1-1.2 гр авсан байх ёстой, т. E. элэг нь сөрөг нөлөө үзүүлдэг байна. Тэгэхээр ийм эмийг хэрэглэхийн өмнө хэрэглэгч бүр тухай бодох ямар нэг зүйл байна.

Өвөрмөц хүлээн авч, хооллох зуршил

их хэмжээгээр ямар нэгэн эм авч онцлог гаргах хэлбэрээр хамаарна. GLA агуулсан бэлдмэл хэрэглэх зааврын дагуу авч үзэх хэрэгтэй. Цаашилбал, энэ өдөр наад зах нь 2.5 литр үед уух нь эдгээр бодис хэрэглэх үед чухал ач холбогдолтой юм.

Түүнээс гадна, зөвхөн тэнцвэртэй цэс баталгаа, үр ашигтай үйл ажиллагаа "хоолны дуршил дарах механизм", hydroxycitric хүчил зэрэг жин бууруулах олон бүтээгдэхүүний ийм бүрэлдэхүүн нь дэмжигдсэн байдаг.

Аль нь хүний биед гликоген үндсэн хангамжийг агуулсан? Мэдээж хэрэг, элгэнд. Дохио ханалтын хэллэгээр, зөвхөн үед үйлчилсэн байна "агуулах дүүрэн байна", өөрөөр хэлбэл. E. элэгний гликоген нөөц хамгийн их байна. Хүн бага нүүрс хоолны дэглэм дээр суудаг бол, гликоген нөөц хангалтгүй байна. Энэ шалтгааны улмаас бид нүүрс ус нь өөрийгөө хязгаарлаж, Garcinia ханд дээр ямар нэгэн чухал ахиц дэвшил хүлээж байх ёстой. найрлага дахь GLA ийм бэлдмэл нь эрчим хүчний тэнцвэртэй, жин бууруулахад чиглэсэн байдаг хүмүүсийн хувьд хамгийн тохиромжтой юм.

Эсвэл бүгд адил энэ нь үр дүнтэй биш гэж үү?

Hydroxycitric хүчил, үр дүнгийн үнэлгээ нь маш их, уламжлалт анагаах ухааны нэг хэсэг дээр маш их зөрчилтэй, байгууллага, глюкоз болон глицеринийг үйл явцыг болгодог бодисын талаар байр суурь юм. Үүний үр дүнд, үүсгэж чаддаггүй биеийн өөх. Ер нь, хүний биеийн энэ нь ямар явна болох их глюкоз суралцдаг. дэмжигчид дагуу нотолгоонд суурилсан анагаах ухаан, ямар ч хамаагүй (GLA оролцуулан) биеэс глюкоз авчирч чадахгүй байна, энэ нь өмнөх хуваах биш юм.

Үйлдвэрлэгчид hydroxycitric хүчил өөх шарагчид нь ямар ч хоолны дэглэм үр дүнтэй байх болно хэрэглэгч хүргүүлнэ, гэхдээ энэ нь идэх шоколад, амттан болон бусад амттан татгалзах санал болгож байна. Харин эм, хоол хүнсний нэмэлт тэжээлүүд, GLA тэдний бүрэлдэхүүнд байсан, амттан нь хүслийг устгаж болох ба цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулах, хоол ямар байгууллагаас үүнийг (глюкоз) авчирдаг. Эсвэл энэ нь тийм биш гэж үү?

сэтгэгдэл

Үнэндээ, энэ асуудлын hydroxycitric хүчил зэрэг дээр ямар ч Тойм олоход хэцүү байдаг. эерэг, сөрөг аль аль нь - - үзэл бодол дийлэнх нь эм "Garcinia Forte" болон GLA агуулсан бусад эмийн дээр анхаарлаа хандуулж байна.

хэрэглэгчид нь том бүлэг hydroxycitric хүчил дээр суурилсан бэлтгэл болон Badami сэтгэл хангалуун байсан юм. бүх биш ямар ч хатуу чанд хоолны дэглэм суух авах ч, үр дүн нь эерэг хандлага байх болсон. Түүнээс гадна, өвчтөн тэмдэглэсэн билээ хүнсний хэрэглээг нэг хэсэг нь бага болж энэ нь хатуу нэгж хэмжээг хянах шаардлагатай байсан учраас биш, харин тэнд өмнө нь хамаагүй бага нь зүйтэй юм.

хүссэн үр нөлөө нь цаг хугацааны өөр өөр хугацаанд өөр өөр өвчтөнд хүрсэн байна. 1.5-2 долоо хоногийн дотор хэн нэгэн биеийн жинг бууруулахад эерэг хандлагыг мэдэрсэн, гэхдээ хэн нэг нь 3-4 долоо хоногийн дараа эерэг үр дүн байлаа.

жимс Garcinia cambogia болон бусад хэд хэдэн чамин жимс нь: hydroxycitric хүчил агуулсан ямар ч бүтээгдэхүүн, хариулт нь маш энгийн өгч болно, эсэх нь асуудалтай байна. Хувь хүний өвчтөн жин бууруулах, дархлааны системийг бэхжүүлэх зорилгоор нь биш Garcinia нь ханд болон GLA агуулсан эм нь эмчлэгдсэн байна. Тэгээд бас, эрүүл мэнд, бие Принтерийн хор сайжруулах мэдэрсэн.

Гэсэн хэдий ч, hydroxycitric хүчлээр бэлтгэлийн талаар сөрөг сэтгэгдэл, бас байх ёстой газраа байна. Ихэнх тохиолдолд бид ямар нэгэн ноцтой буюу хортой үр дагавар тухай ярьж байна. Өвчтөн зүгээр л хүссэн үр нөлөөг авч чадахгүй байсан гэж хэлж байна.

Тэгээд эцэст нь?

хувь хүн - Тэгээд үр дүн хүн бүр байгаа юм. Энэ нь та ямар ч өөх шатаагч авч турах, тэнцвэртэй идэх биш, хүрч чадна гэж бодож байвал, та хооллолт, хоолны дуршил алгандаа дүүргэн бууруулах эм залгиж дээр сууж болно, гэхдээ (- жингийн алдагдал нь энэ тохиолдолд) хүссэн үр нөлөөг авч чадахгүй байсан гэсэн үг юм. Тиймээс hydroxycitric хүчлийн найрлага бүхий хэн нэгэн эм хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд тусалсан бол энэ нь эдгээр бүтээгдэхүүн жингээ хасах хүсэлтэй бүх хүмүүст 100% -ийн үр дүнтэй байх болно гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч, тэдгээр нь байх эрхтэй. илүү GLA эмийн зардал нь маш өргөн хүрээнд харилцан адилгүй байна. Энэ нь хэрэглэгчид витамин цогцолбор болон хоол хүнсний нэмэлт тэжээлүүд нь хямд, боломжийн өргөн хүрээтэй байж болох ба үнэтэй өөх шатаагч, бүх худалдан авагчдын хувьд боломжийн биш юм байж болно.