Хятадын лийрийн: ашигтай шинж чанар

Хятадын лийрийн хамгийн шүүслэг, чихэрлэг жимс нэг юм. хэлбэр нь цагаан алим, хан боргоцой, чангаанз хооронд нь хөндлөн юм. Pulp - зөөлөн, анхилуун. Одоогийн байдлаар, энэ жимс нь хоол тэжээл, альтернатив анагаах ухаанд маш их алдартай байдаг.

лийр сорт

Одоогийн байдлаар, анхилуун жимс нь 100 гаруй сорт байдаг. Лийр ган гачиг тэвчиж, их гүнд нь хөрсний органик шингээх чадвартай нь маш photophilous болон undemanding ургамал гэж үздэг. шороог болон нөхөх өөр сурталчлах.

Дэлхийн Европын хэсэгт нь хятад, нил ягаан loosestrife, цас болон бусад эдгээр төрлийн лийр нь өргөн тархсан байдаг. Мөн 19-р зууны Оросын биологич Maximovich боловсруулсан Уссури сорт нь түгээмэл байдаг. Энэ зүйл нь тархаж нягт титэм нь 15 метр модонд ургадаг. жимс жимсгэнэ, есдүгээр сард эхлэх боловсордог байна. Lampovidnuyu хэлбэр, шар өнгөтэй байна.

Хятадын лийр, Pyrus эсвэл Serotina, Зүүн төлөөлөгч нь соёлын төрөл. ОХУ-д энэ нь Приморийн хязгаар өссөн байна. Ихэнхдээ мод 12 метр өндөрт хүрч байна. навч өндгөн хэлбэртэй, том, огцом ирмэг дээр шүдний хэв маяг юм. Жимс нь бөөрөнхий хэлбэртэй, гэрэл шар өнгөтэй байна. лийрийн диаметр нь 4 см бөгөөд 150 орчим грамм цаас жинтэй хатуу, амттай юм. Ийм нэг онцлог бол түүний juiciness юм. Тиймээс ард түмэн Хятадын усан Лийр гэж нэрлэдэг. Ivolistny төрлийн Баруун Ази, Хойд Кавказ өссөн. мод 7-8 метр өндөрт хүрч, харин зузаан, uncharacteristically өргөн титэм байна. эх систем сайн ургамал амархан огцом налуу-нд болох тул боловсруулсан байна. Lampoobraznye жимс жимсгэнэ, жижиг, бор, алтны. нь лийрийн tart амт. Есдүгээр сарын дундуур ойр хугацаа.

Цас лийрийн том зүйл соёл (диаметр нь 6 см) нэг юм. исгэлэн болон Хөлөрч амт, тэд ихэвчлэн хадгалах ашиглаж байна. Энэ нь Лийр хамгийн өвөл-тэсвэртэй зүйл юм. мод ургадаг, өндөр нь 4 м-ээс хэтрэхгүй.

нь лийрийн Bretschneider өөр нэг алдартай зүйл. Сүүлийн жилүүдэд энэ нь зөвхөн Азид тариалсан байна. Түүний үр жимсийг нь тэдний juiciness болон Шаржигнуурт махан биеийн хувьд үнэ цэнэтэй байдаг. үйлдвэрийн наслалт - 150 жил.

Pear Хятадын: шинжүүд

Энэ жимс нь зөвхөн маш сайн амт, харин чамин, гадаад шинж байдаг. өөр өөр улс оронд, Хятадын лийрийн Азийн Элс, тайванчуудтай гэж нэрлэдэг болно. Өнөөдөр энэ олон янзын Израиль, Солонгос, Японд тариалсан байна. Хятадын лийрийн нэг нь ангийн Яманаши нь хэд хэдэн зүйлийн эрлийз юм. Эрт цагт энэ нь маш исгэлэн амт нь түгээмэл биш байсан ч Азийн эрдэмтэд, малчид нэр төрийг нь дутмаг хувиргаж чадсан юм. гадаад төрх, жимс нь өвлийн улиралд алим, хан боргоцой чангаанз жижиг хэсгийг төстэй. Болсон лийрийн нэлээн дундаж хэмжээ үед 180 грамм хүртэл жинтэй. Хальс dusky жижиг толбо хучигдсан байдаг. тагнай-нд, жимс, маш тендер шүүслэг, чихэрлэг юм.

БНХАУ-ын гүйцэд болсон лийр, илчлэг 42-аас доошгүй ккал байдаг, ямар ч хоол аяганд зөвшөөрнө. Түүний үр жимсийг нь хүний амин чухал бичил тэжээлээр баялаг байдаг.

Хятадын лийр бүтэц

шинэ жимс 100g ус 45 гр, эслэгийн 2 г, үнсэн 0.2 г агуулсан. Үлдсэн хэсэг амин дэм, эрдэс хооронд тараасан байна.

Хятадын лийрийн зэрэг цайр, зэс, селен, кальци, манган, магни гэх мэт ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгийг баяжуулсан. Гэсэн хэдий ч, энэ нь ихэнх нь фосфор, кали агуулсан байдаг. жимс бусад бүх ашигт малтмалыг бодвол 5 дахин их бүтцэд сүүлийн элемент. витамин хувьд хамгийн том хэсэг бүлэг С, К болон холин эзэлж байна. жимс бүтэц нь мөн фолийн хүчил, ниацин тэнцэх, тиамин, пиридоксин болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Илчлэг Хятадын лийр

Энэ газар тариалан Эрчим хүчний үнэ цэнэ нь маш бага байх тооцоо гарч байна. хоол хүнсний жимс ямар ч гайхах нэг нь БНХАУ-ын лийрийн гэж үзэж байна. Илчлэг 100 гр, аль хэдийн дурдсан тухай 42 ккал харилцан адилгүй байдаг. Энэ жимс нь нэг дунд жимс нь өдөрт гурван удаа хоол цэсэнд зөвшөөрнө.

хоол тэжээлийн үнэ хувьд энэ нь нүүрс ус давамгайлсан байдаг. уураг, өөх, тос, Тэдний харьцангуй хувь үзүүлэлт 85% нь адилтгаж байна. нүүрс усны жингийн нийт массын 7 гр байдаг. Уураг, өөх нэгтгэж - 0.8 г

ашигтай шинж чанар

Эслэгийн Хятадын лийр хоёр цэг, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг байна цэвэрлэнэ тусалдаг. Фолийн хүчил нь жирэмсний үед эмэгтэй бие нь ашигтай байдаг. С витамин их хэмжээгээр дархлааны системийг бэхжүүлж, түүний хамгаалалтын шинж чанарыг сайжруулдаг. Кальцийн яс, үс хөгжилд ашигтай юм. Хятадын лийр, маш урт жагсаалт болох нь ашигтай шинж чанар, мөн сайжруулдаг фосфор их хэмжээний агуулсан , уургийн нийлэгжилтийг булчингийн системийн эсийн өсөлт, бэхжүүлэх дэмждэг. Калийн зүрх цорго, ихээхэн цус харвалт, зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг бууруулдаг үйл ажиллагааг хэвийн болгоно. Түүнээс гадна, энэ элемент нь бодисын солилцоонд оролцдог байна. Магнийн тосгуурын хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай юм.

жимс гол ашиг нь нэг нь түүний бага илчлэг агуулга юм. Түүний ачаар Хятадын лийрийн тэдний тоог харж байгаа хүмүүсийн хоол хүнсэнд хэрэглэж байна.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд Хятадын лийр ашиглах

Бидний мэдэж байгаагаар биш, бүхий л жимс, жимсгэнэ эхийн биед үр хөврөлийн хөгжлийн явцад хоол хийхэд тохиромжтой байдаг. Жирэмслэлтийн үед Хятадын лийрийн бүх хугацаанд тогтмол цэс зөвшөөрсөн бол цөөн хэдэн бүтээгдэхүүний нэг юм. Зарим эмч нар ашиглах хальсыг нь өмнө нь органик бордоо, хортой химийн бодис зохицуулж чадна гэж зөвлөж байна. Энэ ургамал нь аливаа бүтээгдэхүүн нь анхааруулах нь илүүц байх болно юм.

Жирэмслэлтийн үед Хятадын лийрийн байнгын биеийн температурыг бууруулах, бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулж чадна. хүүхдийн хөгжилд маш чухал өндөр фолийн хүчил агуулга, - Мөн жимс байна. Энэ нь жирэмсэн эх, эхний гурван сард хүүхэд нь маш чухал бодис юм. Жирэмсний 7-р сар чиглэсэн, эмэгтэйчүүд нь ихэвчлэн төмөр дутагдалтай. БНХАУ-ын Лийр энэ ул мөр эрдэс элбэг дэлбэгээр, түүнчлэн аскорбины хүчил, дархлаа чухал. Энэ шөнө жимс хэрэглэхийг зөвлөж байна. 0.5 кг - Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан өдөр тутмын тун.

БНХАУ-ын лийр гэмтээхгүй

жимс ашигтай шинж чанар бараг хүн бүр мэддэг ч заалт тухай цөөхөн хүн мэднэ. Энэ нь дутуу хэлбэрээр лийр идэж зөвлөж байна. Энэ хугацаанд хүчирхэг жимс laxative шинж байдаг, удаан, хүнд хэцүү хүргэж болзошгүй хямрал.

Та шинэхэн сүү зэрэг Лийр нь ямар ч төрлийн ашиглаж болохгүй. Энэ нь хоол боловсруулах системийн ходоод томуу, ноцтой дутагдал нь дуулиан шуугиантай байна. БНХАУ-ын Лийр нь айраг сүү бүтээгдэхүүн хэрэглэх заалт нь бусад сортын ялгаатай биш юм. ходоодоо хоосон эдгээр жимс нь их хэмжээний тоо, учруулсан Гэдэс дүүрэх ба цээж хорсох нь bouts орно. Зарим эмч нар махан бүтээгдэхүүн лийр идэж зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд, шим тэжээл муутай биед шингэдэг байна.

Хадгалах, ашиглах

Хятадын лийрийн төгс хөргөх төхөөрөмж тасалгаанд урт тээврийг тэвчих. нээлттэй агаарын жимс хадгалах онд зөвлөж хурдан харлана болон нягтрал алдаж эхэлдэг, учир нь биш юм.

нь юутай ч зүйрлэшгүй амт, Хятадын лийрийн үнэр ачаар ихэвчлэн янз бүрийн жор хэрэглэж байна. Энэ нь бас салад, жимс амттан бүх төрлийн хамаарна.

Үүнээс гадна, Хятадын лийрийн талх нарийн боовны чөмөг сайн зохицсон байдаг.