Температур тохиргоо гэж ор. орон сууцанд Норм температур

Тав тухтай гэр доторх агаарын температур нь хувь хүний туршлага хамаарна. Цаашилбал, энэ нь шууд субъектив үнэлгээ, байгаль орчны нөхцөл байдалд түүний мэдрэмтгий холбоотой.

Ийм зүйл нь тав тухтай, температур, ямар ч стандарт бичиг баримт олдсон байна. Үгүй ээ энэ нь болон техникийн үгсийн байна. оновчтой температур, олон физиологийн туршилтын тусламжтайгаар тодорхойлно гэж нэрлэгдэх үнэ цэнэ зөвхөн байна.

ойлголтуудын хоорондох ялгаа нь

Тэнд хүмүүсийн хувьд хамгийн тав тухтай нөхцөлийг хангах талаар өрөөний температур ийм түвшинд байх ёстой. Гэхдээ ямар энэ үнэ цэнэ нь байх ёстой вэ? Хүн бүр өөр өөр байдаг учир нь энэ асуултын хариу нь маш хэцүү байдаг. Харин бидний нэг бусад хориглодог, хүйтэн өдөр хамарч чадаагүй байна байхад, тэр ч байтугай дулаан тохилог юм бол.

Гэсэн хэдий ч, эрдэмтэд эдгээр болон бусад тохиргоо нь тав тухтай, температурын үзэл баримтлал зөвхөн шалгуур байдаг гэж дүгнэсэн байна. Гэхдээ зарим судалгаанд журам ч бас байдаг. олж авсан утга хүчин зүйл, үүний дотор дундаж хүний биеийн хэрэгцээ байгаа нь олон ургальч боломж олгодог. Эдгээр утгууд нь хамгийн оновчтой температур зарим болон бусад нөхцлөөс хамааран өөр байж болно харуулж байна.

өрөөнд гүйцэтгэлийн стандартыг харгалзан маш чухал юм. Учир нь эрдэмтдийн дагуу ямар ч хэт халалт, эсвэл overcooling гарцаагүй нөлөөлдөг хүний эрүүл мэнд болон түүний ерөнхий эрүүл мэнд. яагаад өрөөнд оновчтой агаарын температурын утга recommendatory биш юм байгаа юм. Тэд албан ёсны хууль тогтоомжид тусгагдсан байдаг - SanPiNs ариун цэврийн стандарт шаардлагыг тусгасан.

өрөөнд температур юу нөлөөлдөг вэ?

Мэдээж, хамгийн түрүүнд бүх Энэ нь байшин байрлаж байгаа нутаг дэвсгэрийн улирал, уур амьсгал шалтгаална гадаад хүчин зүйлс юм. Харин Түүнээс гадна, өрөөний температур өрөө тус бүрийн онцлог шууд холбоотой юм. дэлгэрэнгүй эдгээр хүчин зүйлүүдийг авч үзье.

уур амьсгалын хорон

өрөөнд температурын хэм хэмжээ нь газар нутгийг нь янз бүрийн хамааран ялгаатай байна. Тэд баруун болон зүүн бүс нутагт, хойд болон өмнөд хэсэгт өөр өөр, түүнчлэн байна. нь орон сууцанд, эсвэл ажлын байран дахь хэвийн температур зэрэг чийгшил, барилгын гадна талд хэмжсэн температур, барометрийн даралт гэх мэт хүчин зүйлээс хамааралтай юм.

Тэнд улирлын өөрчлөлтийн хамааран орон сууцны бичил цаг уурыг ялгаа байдаг. Тиймээс өвлийн улиралд байранд агаарын температур нь зуны улиралд бага байдаг. Жишээ нь, орчимд 22 градус жилийн дундаж оновчтой доторх температур хүйтэн үед Европ тивийн уур амьсгалтай байна. Халуун улиралд гурван градусаар нэмэгдсэн байна.

хүний хүчин зүйл

орон сууцанд температур нөхцөл байдал нь хүн амьдарч байгаа хамгийн их тав тухыг хангах ёстой. Гэсэн хэдий ч, дээр дурдсан шиг, ийм мэдрэмж хатуу хувь хүн байдаг. өөр өөр хүйс, насны хүмүүс ижил температур нь өөр өөр ойлголт.

Жишээ нь, эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү халуунд байна. Гэхдээ нярай төрөх нь байгалийн thermoregulation хувьд хүчин чадал байхгүй, хурдан, хэт халалтыг эсвэл хөлдөөх болно.

Өрөөний температур

өөр өөр өрөө Бичил өөрийн хүрэх хамааран янз бүр байдаг. орон сууцны байшин, эсвэл орон сууцны өрөөнд температурын нөхцөлийг авч үзье:

1. нойр, үлдсэн нь өрөө. Энд хамгийн оновчтой агаарын температур 18 орчим градус байх ёстой. Энэ нь хүн эрүүл мэнд муу байдал, нойр салж болдог ийм нөхцөл байдалд байгаа юм.
2. Угаалгын өрөө. Энэ дотор агаарын температур 25 хэмээс доогуур байх ёсгүй. Энэ өрөөнд, зорилгыг нь чийглэг уур амьсгалтай холбоотой юм. Тэнд бага температурт нэн даруй чийгтэй мэдрэмж болон таагүй тохиолддог.
3. Гал тогооны. Энэ өрөөнд дулаан үйлдвэрлэх цахилгаан хэрэгсэл нь маш их ашиглаж байна. Энэ нь данх болон богино долгионы, зуух, нам даралтын зуух. Энэ утгаараа, гал тогооны өндөр температур нь зохисгүй юм.
4. Зочны өрөө болон бусад байранд Тайтгарал 19-аас 21 градус хүртэл температурыг нөхцөлийг хангана.

Гэсэн хэдий ч нэг нэг чухал дүрэм зөөгч хэрэгтэй. орон сууцанд температурыг Түүний хэлснээр том өөрчлөлт нь байх биш. Ер нь термометрийн заалтыг өөр ялгаа нэг өрөөнд шилжиж байх үед 2 градус хэтрэхгүй байх ёстой.

хүний сайн сайхан байдал

хувийн давуу байгаа хэдий ч, орон сууцанд температурын түвшин хүндэтгэн үзэх нь хэвээр байна. Ялангуяа энэ асуудал хүйтэн өвөл, халуун зун болж байна. Энэ хугацаанд гэртээ, гудамжинд агаарын температурын хооронд мэдэгдэхүйц ялгаа ажиглагдаж болно байв. температурын нөхцөл хүндэтгэж байгаа бол, ийм цаг агаарыг хэт халалтаас аль хүргэж, эсвэл болно supercooling организм. Мөн энэ нь эргээд зүрхний асуудалтай гадаад төрх нь ч дуулиан шуугиантай байна.

хэт халалтын эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө

Өрөө хэтэрхий халуун уур амьсгалыг бий болгож байгаа бол энэ нь биед хортой нянгийн тархалтыг идэвхжүүлэх. Энэ нь ард түмэн шинээр гарч ирж буй халдварт өвчин, нэг өрөөнд байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Цаашилбал, чийг байгууллагаас дулааны алдагдал гардаг.

Энэ нь цус, зүрх нь хэцүү ажил хийх шалтгаан нь зузаарал хүргэдэг. Ийм нөхцөл зүрх судасны өвчтэй хүмүүст аюултай юм. Үүнээс гадна, биеийн чийг алдагдал Ус электролит тэнцэл алдагдахаас хүргэдэг.

гипотерми үр нөлөө

орон сууцны температурыг ажиглагдаж байгаа бол, мөнгөн ус 17 градус доогуур Ийм улс болох юм. Энэ тохиолдолд аль нь хүний биед юу тохиолдох вэ? Энэ нь буурах шалтгаан, дулаан дамжуулалтыг сайжруулдаг. Энэ нь улсын мэдрэлийн системийн эмгэг, амьсгалын замын цочмог өвчин харагдах үүсгэдэг. бага температур бага насны хүүхдүүдэд зориулсан ялангуяа аюултай юм. Энэ нь температурыг ажиглах гэрт хүүхдүүд байгаа бол чухал ач холбогдолтой байгаа юм.

Заримдаа энэ нь хүн байнга тэр ч байтугай бичил цаг уурын нөхцөл байдал эрүүл ахуйн шаардлагын дагуу тогтоосон байх ёстой нь хөлдөөх байна гэж болох юм. Энэ нь үнэ цэнэтэй юм Дээрх ноцтой авч. Магадгүй өндөр температурт энгийн зуршил улмаас ая тухыг алдагдуулж. Энэ тохиолдолд та тэвчээртэй байж, бага тоо хэвийн утгаар нь тохируулах хэрэгтэй. Гэхдээ зарим нарийн ширийн байдаг. хүйтэн тогтмол мэдрэмж, заримдаа цусны судас, зүрх, дааврын асуудалд үр дүн юм. Энэ нь мэргэжилтэн нь шаардлагатай илгээх болгож байна.

цэцэрлэгийн байранд тавигдах шаардлага

цэцэрлэгийн байранд Бичил хууль тогтоомжийн хэм хэмжээг чанд нийцүүлэн байгуулсан байх ёстой. цэцэрлэгийн температурын горим захиргааны хүсэл, эсвэл хүүхдүүд эцэг эх нь хамааралтай байх ёстой. Мөн бүх заалт нь олон тооны шинжлэх ухааны судалгааны үндсэн дээр боловсруулж, SanPiN байгаа бөгөөд хүүхдүүдийн хамгийн бага түвшинг хангах зорилготой юм.

Тиймээс энэхүү баримт бичгийн дагуу оновчтой температур playroom 21 24 градусын хүрээнд байх ёстой. , Үүгээр энэ индексийн дээд утга нь цэцэрлэгийн бүлэг, эсвэл хүйтэн уур амьсгалын бүсэд байдаг эдгээр бүс нутагт хадгалж байх ёстой. оновчтой температурын утга нь арай бага, хүүхдийн унтлагын өрөө нь. Энэ нь 18-21 градус дотор байдаг.

Сургуулийн шаардлагын байранд

Энэ байгууллагад хамгийн оновчтой температур нь хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах зайлшгүй шаардлагатай юм. Тэгээд сургуульд уур амьсгалын үзүүлэлт хүрэх байранд шууд хамааралтай байдаг. Тиймээс термометр номын сан, лобби, хоолны өрөө, хичээл танхимд 18-аас 24 градус, түвшинд, түүнчлэн хүүхдүүд бие даасан хуралдаан сэтгэл зүйч, эсвэл хүсэм явуулдаг жижиг байранд байрлах болно.

дэлгүүр бага зэрэг сэрүүн байх ёстой. Эдгээр газруудад хүүхдүүд биеийн хөдөлмөр эрхэлж байна онд термометр орчим 17-20 градус байх ёстой. ижил дүрэм спорт заал нь байдаг. сургууль нь усанд байгаа бол тэд 22-25 градус дулаарсан байх ёстой. Харин Эрүүл мэндийн газар, спортын хувцас солих өрөө термометрийн бага өндөрлөг дээр байж болох юм. Тэд хууль тогтоомжоор шаардлагатай байдаг үнэ цэнэ 20 22 градусын хооронд хэлбэлздэг.

сургуульд температур нөхцөл амралтын үеэр бууруулах боломжтой. Энэ хугацаанд хүүхэд сургуульд хамрагдаж чадахгүй байхад, агаарын энд та 15 градус дулаан байна.

байранд нь Гүйцэтгэлийн шаардлага

ургамал буюу албан тушаалууд нь албан үйлдвэрлэлийн оновчтой температурын нөхцөл ажилчдын эрүүл мэндийг хамгаалахад гол түлхүүр юм. Үүнээс гадна, бүс нутагт хамгийн оновчтой температур нь нэг буюу өөр ажил, тодорхой хууль тогтоомжоор зохицуулна хаана. Гэхдээ энэ журам өөр өөр шалгуур үзүүлэлтийг хангах гэдгийг санаж агуулсан үнэ цэнэтэй юм. Үүнээс тэд хамаарна? Эхлэн байранд ангилалд. Зөвхөн гурван байдаг бөгөөд тэдний хоорондын ялгаа гүйцэтгэсэн ажлын эрч хүч нь худлаа.

эхний ангилал

Ийм газар нутагт үйл ажиллагаанд хамгийн тохиромжтой температур хүрээ 21-28 градус байна. Эдгээр обьектууд, ажилчид нь суугаа байрлалд үүргээ гүйцэтгэх болон бага бие махбодын хүч чармайлтыг байх юм. Эдгээр байршил цагийн үйлдвэрлэл, оёдол, түүнчлэн дэлгүүр, аж ахуйн нэгж автомашины багаж орно. эрчим хүчний ажилчдын эрчим ийм бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх 139 ватт-аас хэтрэхгүй. тухайн ангилалд тусдаа дэд бүлгийн хуваарилж байна. Энэ нь үйлдвэрлэл, (174 W хүртэл) илүү их, илүү их эрчим хүч ажиллах үед ажилчид өгөх орно. Ийм температурын хязгаар шилдэг горим нь 20 градус эхлэн бол аж үйлдвэрийн байна.

Хоёр дахь ангилалд

Энэ бүлэгт хуваарилагдсан үйлдвэрлэл, тэдгээрийн ажилтан нь (232 W хүртэл) эрчим хүч их шаарддаг. Энэ тохиолдолд энэ нь ажилчин нь сууж байрлалд байгаа боловч 1 кг жинтэй янз бүрийн ачааллыг хөдөлгөдөг гэж үздэг. 18 27 градусын ийм үйлдвэрлэлийн yavyatsya утгын хувьд оновчтой температурын нөхцөл. 10 кг ачааллыг руу шилжих зэрэг ажил нь ажилтан бол, түүний эрчим хүчний хэрэглээ 290 ватт эзэлж байна. Энэ тохиолдолд, температур стандарт утгын доод хязгаар нь 16 градус хүртэл доошилж болно.

Ийм нөхцөл байдал тээрэм байр, дулаан, механикжсан болон үйлдвэрлэл хуурамчаар үйлдэх, түүнчлэн дамжуулагч, угсралт ургамал, шугам үйлчлэх ажлын байрны ажилтан онд бүтээсэн байна.

гурав дахь ангилалд

Зарим салбарт ажиллагсдын эрчим хүчний хэрэглээ 290 ватт давсан байна. Ийм тохиолдолд бид Бичил онд байгуулагдсан тэдний хамгийн эрэлт хэрэгцээ ихтэй байгаа байр, гурав дахь ангилалд тухай ярьж байна. Энэ нь ажилтан үйлдвэрлэлийн үйл явцад оролцсон гэдгийг, тэр явж, 10 гаруй кг жинтэй ноцтой шилжих нь том физик хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай болж байна. 15 сарын 26 градусын энэ ангилалд сайжруулах yavyatsya температурын хувьд хамгийн таатай температур нөхцөл. Ер нь энэ семинар, эсвэл семинар металл боловсруулах гарын авлага үйл ажиллагаа, гүйцэтгэсэн байна барилга бэлтгэх гэх юм. Д.

эрүүл ахуйн стандартын гүйцэтгэл

нь ашигтай цаг агаарыг шаардлагыг хангасан байна тогтоохын тулд, энэ нь температур бүртгэлийг хийх шаардлагатай байна. Энэ нь албан болон үйлдвэрлэлийн нөхцөлд ашиглагдаж байгаа тусгай хэрэгслийн заалтыг тэмдэглэсэн байх ёстой. Ийм хэмжилтийн хугацааны туршид ажлын үйл явц, шинж чанар нь ариун цэврийн програм хангамжийн тасралтгүй хамаарна. Ерөнхийдөө эдгээр үйл явдал нь ажлын ээлжийн хугацаанд гурван удаа зохион байгуулж байна.

шаардлагатай температур нь биелүүлээгүй энэ тэргүүлэх шалтгаан шийдвэрлэх арга нь хэд хэдэн хэрэгтэй болно. Эдгээр байр дулаан тусгаарлагч ажлыг, түүнчлэн түүний дотор халаалт, агааржуулалт хийх оруулж болно. Хэрэв та тусад нь өрөөнд нь эдгээр үйл ажиллагааг гүйцэтгэж чадахгүй байгаа үед амралт өрөө, ажилтнуудын тав тухтай цаг агаарыг байх болно зохион байгуулагдсан байх ёстой.