Та өөрийн нийгмийн сүлжээг хэрхэн нөлөөлж талаар эдгээр 10 оноо мэдэх хэрэгтэй

Компьютерийн технологи нь эргэлзээгүй нь ашигтай хэрэгсэл юм, гэхдээ олон хүмүүс тэдгээрийг хэрхэн ашиглах талаар мэдэхгүй байна, тиймээс тэдний хувьд хор хөнөөлтэй болж байна. Хувьд олон та түүний хувьд хүсэл Хэрэв та өөрийн эрүүл мэндэд төлөх ёстой гэж бодож байгаа бол, Twitter дээр таны хуудас хайрлах болно гэж үү? Та нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр, эсвэл биш харин хэрхэн сөргөөр таны амьдралыг нөлөөлж холбоотой дараах 10 оноо уншиж, үр шимийг хүртэх болно.

1. Sotsseti хязгаар нь хүний харилцаа

Нь зөвхөн та өөрийн амьдралд биеэр хүмүүсийн хамт бага цаг зарцуулдаг вэ, гэхдээ тэд чамайг албаар уурлуулах эхэлж байна. Гэсэн хэдий ч, та ч бас, тэд илүү электрон төхөөрөмжүүдийн илүү анхаарал тавьж байгаа нь залхсан байна.

2. бусад хүмүүсийн анхаарлыг үнэ цэнийг нэмэгдүүлэх

Facebook болон бусад сүлжээнд төлөв, бичлэг, асуулт, хариулт, huskies болон бусад жижиг зүйлс танд хэтэрхий чухал ач холбогдолтой болж байна. хүсэл нь амархан байнга нийгмийн сүлжээг ашигладаг хүмүүсийн хувьд муу зуршил болдог бусдын анхаарлыг татахын тулд. хайр энэрэл болон мэдэгдэл өрсөлдөөн та хэрэглэж болно.

амьдрал зорилго 3. сатааруулах

Зарим хүмүүс бодит амьдрал дээр зорилгын тухай мартаж эхэлж байна нийгмийн сүлжээнд тохиолдож буй виртуал үйл ажиллагаа руу түлхэн нь - Энэ нь тийм ч амар юм. Харин үүний оронд ашигтай ур чадвар, олон хүн, ялангуяа залуу хүмүүс болж, мөрөөдөж сонирхолтой ажил хайж байгаа, Интернэт дэх нэр алдар хайх хандлагатай байна.

4. хямралд эрсдэл

Сүүлийн үеийн судалгаанаас үзэхэд, нийгмийн сүлжээг ашиглан илүү олон хүн, илүү магадлалтай сөрөг мэдрэмжийг хүртэл сэтгэцийн эмгэг, сэтгэл гутрал зэрэг мэдрэх. Энэ нь өмнө нь сэтгэл гутрал нь оношлогдсон байна ард түмний төлөө, ялангуяа аюултай байж болно. Та тэдний оюун ухааны хүч чадал, мэдрэмж нь буурч анзаарч эхлэх бол - магадгүй энэ нь ялангуяа үржил шимгүй, нийгмийн сүлжээ-нд амарч, бүх стресс нь хаалттай позицийн цаг болжээ.

5. хоорондын харилцаа амжилтгүй болох магадлал их байдаг

хардах, бие биенээ онлайнаар сүүдэрлэж илүү хялбар зүйл гэж юу байх билээ. Энэ виртуал харилцааны Хөнгөн хийсвэр юм шиг санагдаж болох боловч энэ нь бодит харилцаанд ирэх үед нийгмийн сүлжээнд мэдээлэл нь сайн гэхээсээ илүү хор хийж чадна. Үнэн хэрэгтээ, судалгаа олон хүн Facebook, магадгүй илүү энэ нь тэдний түнш хянах гэдэгт ашиглаж байгааг харуулж байна. Учир нь энэ хандлага, мөн задарч.

Нийгмийн сүлжээний 6. хэт их хэрэглээ бүтээлч ашиггүй юм

Энэ саад болон бүтээлч үйл явцыг алах хамгийн хялбар арга юм - Би Нийгмийн сүлжээ гэж хувийн туршлагаас ярьж болно. Байнгын серфингийн нийгмийн сүлжээний сайтууд санаж дээр зогсоход нөлөө үзүүлдэг байна. Энэ нь бүх л өдөр mindlessly зурагт үзэх гэж байгаа юм шиг. та нар түүний ажилд үр бүтээлтэй байхыг хүсэж байгаа бол - Өнөөдөр эдгээр програмуудыг хаах!

7. Кибер бүдүүлэг амьд, сайн байна

Хүмүүс ихэвчлэн бодит амьдрал дээр хэлж болохгүй байна зүйлийг маш интернэтэд хялбар мэдэрч, хэлж байна. ашиглах Хараал зүхэл, мөн харилцаа холбооны зүгээр л нэг бүдүүлэг хэв маяг, таны дүрэм нь биш бол ч, та одоо ч гэсэн түүнийг нүүр үүрэг болно. Эсвэл та аль хэдийн вэб дээр муухай зүйлийг ярьж, бичиж хүмүүсийн нэг нь байна вэ? нэн даруй зогсоох! Та бодож байгаа шиг нэргүй биш юм. Интернэт хүн дээр газар авсан кибер бүдүүлэг бас мэдэлгүйгээр том ширхэгтэй болж байна.

өөрийгөө авч 8. Урьдчилгаа буруутвал

Тогтмол бусад онлайн сүлжээнд өөрийгөө харьцуулж, та эмгэнэлтэй санагддаг. Тэгээд ч ард түмэн мөн тэдэнтэй хамт байрлуулсан мэдээлэл байдаг гэсэн тухай бодохгүй байна
Facebook, үнэн хэрэгтээ тэдний амьдралд юу болж байгааг нь ихэвчлэн маш их ялгаатай. Хэсэг хугацааны дараа, та ч гэсэн та өөрийн онлайн найзуудаа сайн өөрсөддөө илүү мэдэж байгаа бол, тэд илүү сайн, илүү амжилттай чи илүү байдаг гадна харагдах болно. Ингэснээр тэдний гарт та нийгмийн тасралтын хуурамч үзэгдлээр бий болгох. чам шиг, нэг жирийн хүмүүс, мөн тэдгээр нь нэг амьдралын зорилго, бэрхшээл байдаг - бүгдийг нь санаж хичээ.

унтах 9. алдагдал

, Гэрэл долгион нь таны тархинд хортой электрон төхөөрөмжүүдэд ялгардаг. Үүнээс гадна, тархины унтах гэж тохируулаагүй бол, тэр сэрүүн байх үеийн нь дохио гэрлийг гэж vзэж байгаа. Шаардлагатай Эрүүл унтах хугацаа нь - энэ нь та нарын хувьд хэцүү байдаг. Магадгүй энэ нь таны компьютер унтарсан байна, утасны тэр ч байтугай шөнө чамд байхгүй байх юм бол илүү сайн байх болно.

Нууцлал 10. дутмаг

Нийгмийн хэвлэл мэдээллийн вэб сайт хадгалагдаж байна (борлуулсан) нь таны хувийн мэдээллийг. зохицуулагчидын баталгааг та хувийн баталгаатай бөгөөд таны мэдээллийг гуравдагч этгээдэд болон Улсад тодруулсан байна гэж гэж үзэж болохгүй. и-мэйл, Skype дуудлага болон илүү олон, түүний дотор бараг нээлттэй Өөрийн бүх өгөгдөл мэднэ. Энэ нь тэнд интернэтэд ямар ч хувийн нууцыг нь энэ талаар өөрсдийгөө мэхэлж байна, биш юм гэдэг нь тодорхой юм. Та сүлжээнд байрлуулна бол тааламжтай бүхнийг - энэ нь амархан буцаж ирээдүйд таныг шавьжид ирж болно.