Серотонин: Энэ юу вэ?

Серотонин - энэ юу вэ? Ийм асуулт асууж болох энэ тухай сонссон хүмүүсийн олонх нь "аз жаргалын даавар". Энэ нь химийн бодис, үр дүнд нь амин хүчлийн солилцоо юм. Энэ нь ихэвчлэн эерэг хүний биеийн физиологийн үйл ажиллагааг нөлөөлж болох оюутан аминууд гэж үзэж байна.

Серотонин ихээхэн дахь мэдрэлийн үйл явцыг зохицуулах үйл явцыг нөлөөлж төв мэдрэлийн систем нь хүний биеийн. Заримдаа нейротрансмиттер серотонин, гитар ашигласан зуучлагч гэх мэт үйл ажиллагаа, биеийн биологийн хариу шалтгаан болдог гэж нэрлэдэг.

Нэгдүгээрт, серотонин нөлөөлж мэдрэлийн эд , тархи. Энэ нь цусны даралт, биеийн температурыг зохицуулах тусалдаг бөөрний шүүх, амьсгал сайжруулж, цусны судас constricts. Эмч нарын хэлснээр, хүний биед хамгийн чухал бодис нь серотонин юм. Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Серотонин нь маш ихэвчлэн "баяр хөөрийн даавар" гэх бөгөөд энэ нь хүний тархинд байрладаг нейрон тэрбум үр ашгийг нэмэгдүүлдэг. серотонин дамжин хүний биед тохиолдох бүх мэдрэлийн өдөөх болон дарангуйлдаг үйл явц. Энэ даавар байхгүй бол тархи, мэдрэлийн эд тогтвортой үйл ажиллагаа хайж байна.

Эдгээр нь серотонин, үнэндээ хүний биед ховор саарал хоногийн ажлын талаар эерэг нөлөө нь бодис гэж юу болохыг мэддэг. Энэ даавар биед байнга гарч байгаа бол, хүн мэдрэх нь илүү магадлалтай их байдаг нь эерэг сэтгэл хөдлөл, аз жаргал, арга хэмжээ авах бэлэн, ажил хийх гэх мэт.

байгууллага нь хангалттай серотонин байхгүй бол, энэ нь сэтгэл гутрал, diathesis, enuresis, дархлааны систем болон харшлын ерөнхий суларч хүргэж болно. Ялангуяа аюултай энэ нь хордлого хүргэдэг гэж, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан "баяр хөөрийн даавар" явдал юм. Зарим тохиолдолд, серотонины дутагдалтай клиник сэтгэл гутрал, дараа нь шизофрени хүргэж болно.

Бол "аз жаргал даавар" байхгүй хангалттай ноцтой, эмч тэвчээртэй серотонин хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар бодох хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд энэ нь хэд хэдэн сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгөх мэргэжилтнүүд замаар явах хангалттай юм, гэхдээ заримдаа энэ нь хангалттай биш юм.

хүний бодол санаа, мэдрэлийн урвал хооронд зуучлагчийн - Хүн бүр, эхний ээлжинд Өөрөөр хэлбэл, биеийн серотонин нь ямар чухал ач холбогдолтой ойлгох хэрэгтэй. яагаад бүр дэлхийн эерэг ойлголт шим тэжээл солилцоход тусалж чадна байгаа юм. Муу бодол санаа, атаархал, уур хилэн болон гуниг - энэ нь бүх биеийн байдал нь сөрөг нөлөө үзүүлдэг байна, тухайлбал, аажмаар төв мэдрэлийн завхруулсан.

гол асуудал нь байгаа юм бол муу сэтгэлийн сөрөг өнгө, амьдралын ойлголт л, бас янз бүрийн эрхтэний өвчний төв мэдрэлийн тогтолцооны өвчин хүргэж чадахгүй. Ийм өвчний хамгийн алдартай жишээ нь мэдрэлийн туршлага улмаас ходоодны шархлааны юм. Хүн шиг ямар нэгэн зүйл түүнд тохиолдсон юм хүсэхгүй байгаа бол тэр нь амьдралын харгалзах арга хэрэгтэй болно.

Эрдэмтэд урт нь хүний биед серотонин бодисын солилцоог хэвийн боломжтой бүтээгдэхүүнийг тодорхойлсон байна. Бид гадил, кофе, шоколад тухай ярьж байна. Гэсэн хэдий ч, бүх дэндүү сайн тэднээс өөр, өөрийн зураг хор хөнөөл учруулж болохгүй хийж авч байна.